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Strandrestaurant Badezeit

Dünenstraße 3, 25980 Sylt

Aberto agora · até 22:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

RÜHSTÜCK AM EER
BADEZEITFRÜHSTÜCK
18.90
Beach Breakfast — RÜHREI | LANDSCHINKEN | SALAMI | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | HERINGSSALAT | FRIESENBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratospesado 43
LACHS-SCHNITTE
17.90
Salmon Slice — RÄUCHERLACHS | SMASHED AVOCADO CEASAR | HONIG-DILL-SENF | RÜHREI | AUF BROT
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
STRANDFRÜHSTÜCK
13.90
Beach Breakfast (Meat & Cheese) — LANDSCHINKEN | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | FRIESENBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
SPORTLICH
15.90
Sporty Breakfast — QUARK | BIO DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST | RÜHREI | KRÄUTERQUARK | ROTE BETE TATAR | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 66
VITALSCHNITTEvegetarian
13.90
Vital Slice — SALAT | KRÄUTERQUARK | TOMATEN | GURKEN | PAPRIKA | MÖHREN | SONNENBLUMENKERNE | AUF BROT
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
VITALSCHNITTE MIT RÜHREIvegetarian
16.90
Vital Slice with Scrambled Eggs — DAS GANZE MIT RÜHREI
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
VEGANvegan
15.90
Vegan Breakfast — VEGANER JOGHURT | BIO DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS | ROTE BETE TATAR | BAGUETTE | MARGARINE | MARMELADE
estimativa≈ 720 kcal90 g hidratos
RÜHREI MIT FRISCHEN & SONNENGETROCKNETE TOMATENvegetarian
16.90
Scrambled Eggs with Tomatoes and Goat Cheese — GEBRATENER ZIEGENKÄSE | PETERSILIEN PESTO | BAGUETTE | BUTTER
estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
RÜHREI MIT TOMATEN & SPECK
15.90
Scrambled Eggs with Tomatoes and Bacon — BAGUETTE | BUTTER
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BADEZEIT´S-FRÜHSTÜCKS BOWLvegetarian
12.90
Breakfast Bowl — OVERNIGHT OATS | CURCUMA | OBST | QUARK | BIO DINKEL GRANOLA | CHIASAMEN | KARAMELLISIERTE SONNENBLUMENKERNE
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratos
PANCAKESvegetarian
9.90
KLEINER QUARK | OBST | VANILLESAUCE | ZIMTZUCKER
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratos
KIDSvegetarian
8.50
Kids Breakfast — NUTELLA | MARMELADE | BUTTER | BAGUETTE | KLEINER QUARK
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 44
DAZU
PORTION RÄUCHERLACHS
7.90
Smoked Salmon Portion — HONIG-DILL-SENF
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PORTION NUTELLA
1.00
Nutella Portion
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos
FRÜHSTÜCKSQUARKvegetarian
8.90
Breakfast Quark — DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65
EXTRA GEDECKvegetarian
4.50
Extra Bread Basket — SCHWARZBROT | BAGUETTE | BUTTER
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos
DIE KLEINE STRANDKARTE VORSPEISEN
KAROTTEN-INGWER-SUPPE
11.90
Carrot Ginger Soup with Shrimp — KOKOSMILCH | GARNELEN
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
CURRYWURST
15.90
KARTOFFEL-GURKENSALAT ODER POMMES
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratospesado 41
SEAWATER GARNELEN IM GUSSPFÄNNCHEN
16.90
Garlic Shrimp Pan — KNOBLAUCH | CHILI | KRÄUTER | OLIVENÖL
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
REIBEKUCHENvegetarian
8.90
Potato Pancakes — MIT APFELKOMPOTT | PREISELBEEREN
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos
COUSCOUS TANDOORI
17.90
Tandoori Couscous with Chicken — GEMÜSECOUSCOUS | HÜHNCHEN | MINZE-JOGHURT
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosequilibrado 77
NORDISCH ZARTES MATJESFILETpescatarian
17.90
Matjes Fillet — ROTE-BETE-TATAR | HAUSFRAUENSAUCE
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
GRATINIERTER ZIEGENKÄSEvegetarian
16.90
Gratinated Goat Cheese — TRÜFFELHONIG | SALAT BALSAMICO
estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
HERZHAFTES SCHULTER-STEAK
21.90
Pork Shoulder Steak — VOM LANDSCHWEIN | CHORIZO-BOHNEN | KARTOFFELSTAMPF | SCHMAND | PETERSILIEN ÖL
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
KLEINER CEASAR SALATvegetarian
11.90
Small Caesar Salad — TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
BLUMENKOHL-KARTOFFEL-CURRYvegan
18.90
Cauliflower Potato Curry — THAI-CURRY | KNOBLAUCH | INGWER | KOKOSMILCH | CHILI | MANGO | TOMATEN | BOHNEN
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 70
MUSCHELPFÄNNCHENpescatarian
15.90
Mussel Pan — HUMMERSAUCE | GEMÜSESTREIFEN | KLEINE KARTOFFELN AUS NORDFRIESLAND MIT SCHALE UND MEERSALZ GEKOCHT
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosequilibrado 66
MUSCHELPFÄNNCHEN MIT TANDOORI HÜHNCHEN
18.90
Mussel Pan with Tandoori Chicken — MIT TANDOORI HÜHNCHEN
estimativa≈ 550 kcal32 g hidratos
RINDER CARPACCIO „ASIAN STYLE“
19.90
Beef Carpaccio Asian Style — NUSSBUTTER | KORIANDER- & PONZU SAUCE | SESAM
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
KLEINE KARTOFFELN MIT KRÄUTERQUARKvegetarian
16.90
Potatoes with Herb Quark — KRÄUTERQUARK | CROUTONS | FRÜHLINGSLAUCH
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
KLEINE KARTOFFELN MIT KRÄUTERQUARK & TATARvegetarian
16.90
Potatoes with Herb Quark and Tartare — KRÄUTERQUARK | ROTE-BETE-TATAR | CROUTONS
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratos
VEGAN & MEHR
WARMER APFELSTRUDELvegetarian
8.50
Warm Apple Strudel — VANILLESAUCE
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
KAROTTEN-INGWER-SUPPE *VEGAN*vegan
9.50
Carrot Ginger Soup (Vegan) — KOKOSMILCH
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
COUSCOUS GRILLGEMÜSE *VEGAN*vegan
23.90
Grilled Vegetable Couscous (Vegan) — COUSCOUS | GRILLGEMÜSE | HUMMUS | SESAM | MINZE-JOGHURT | SALAT BALSAMICO
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 80
GEBACKENE AUBERGINE *VEGAN*vegan
24.90
Baked Eggplant (Vegan) — „SHAKSHUKA“ | GEMÜSECOUSCOUS | HUMMUS | SALAT BALSAMICO | MINZE-JOGHURT | SESAM
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 80
GEBACKENE AUBERGINE MIT HÜHNCHEN
27.90
Baked Eggplant with Chicken — „SHAKSHUKA“ | TANDOORI-HÜHNCHEN | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS | SALAT BALSAMICO | MINZE-JOGHURT | SESAM
estimativa≈ 750 kcal58 g hidratosequilibrado 84
KUCHEN
HAUSGEMACHTER BLECHKUCHENvegetarian
4.70
Homemade Sheet Cake
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
BADEZEIT´S KÄSEKUCHENvegetarian
7.90
Cheesecake — LAUWARM | ROTE GRÜTZE | VANILLESAUCE
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratospesado 29
WARMER SCHOKOLADENKUCHENvegetarian
9.90
Warm Chocolate Cake — MANGO KOMPOTT | VANILLESAUCE
estimativa≈ 650 kcal52 g hidratospesado 30
ROTE GRÜTZEvegan
8.90
Red Berry Compote
estimativa≈ 150 kcal30 g hidratospesado 42
FLEISCH
DAS FEINSTE VOM LANDHUHN
27.90
Roasted Chicken Leg — AUSGELÖSTE KEULE VOM KIKOK MAISHÄHNCHEN | MIT ZIEGENKÄSE GRATINIERT | TRÜFFELHONIG | MEDITERRANES CHERRYTOMATEN | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT | GEMÜSE | AIOLI | ROSMARIN-KARTOFFELN
estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
TANDOORI-HÜHNCHEN
24.90
Tandoori Chicken — GEMÜSE | THAI-CURRY | KOKOSMILCH
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
GESCHMORTE MAGER-BÄCKCHEN
26.90
Braised Pork Cheeks — VOM STROHSCHWEIN | BOHNEN MIT CHORIZO | KARTOFFELSTAMPF | SCHMAND | PETERSILIEN ÖL
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
DAS BESTE ZUM SCHLUSS
32.90
Mixed Meat and Seafood Platter — KLEINES KALBSFILET (80 GR.) | TANDOORI-HÜHNCHEN | GARNELEN | PROVENZALISCHES GEMÜSE | ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
DAS BESTE ZUM SCHLUSS NUR MIT KALBSFILET
42.90
Veal Fillet
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
PASTA
MIESMUSCHEL PASTApescatarian
23.90
Mussel Pasta — MUSCHELFLEISCH | HUMMERSAUCE | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
SALAT
CEASAR SALAT TANDOORI
24.90
Tandoori Chicken Caesar Salad — TANDOORI-HÜHNCHEN | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
CEASAR SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
23.90
Goat Cheese Caesar Salad — GRATINIERTER ZIEGENKÄSE | TRÜFFELHONIG | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimativa≈ 610 kcal22 g hidratosequilibrado 74
CEASAR SALAT GARNELENpescatarian
25.90
Shrimp Caesar Salad — GR. SEAWATER GARNELEN | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
FISCH
DORADENFILETS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian
29.90
Pan-Fried Dorade Fillet — MIT GARNELEN VOM GRILL | PROVENZALISCHES GEMÜSE | ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
estimativa≈ 640 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BLUMENKOHL-KARTOFFEL-CURRY MIT GROßEN SEAWATER GARNELEN
27.90
Cauliflower Potato Curry with Prawns — THAI-CURRY | KNOBLAUCH | INGWER | KOKOSMILCH | CHILI | MANGO | TOMATEN | BOHNEN
estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
BADEZEIT´S MATJESTELLER
23.90
Matjes Herring — HAUSFRAUENSAUCE | KLEINE KARTOFFELN MIT SCHALE | ROTE-BETE-TATAR
estimativa≈ 510 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
KUTTERSCHOLLE „MÜLLERIN ART“
29.90
Plaice Meunière — KARTOFFEL-GURKENSALAT
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
KUTTERSCHOLLE „FINKENWERDER ART“
29.90
Plaice Finkenwerder Style — KARTOFFEL-GURKENSALAT
estimativa≈ 490 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
WOLFSBARSCH AUS DEM OFEN
34.90
Baked Perch — MEDITERRANES GEMÜSE | AIOLI | KRÄUTERBUTTER | ROSMARIN-KARTOFFELN
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
DESSERT
PANNA COTTA
9.50
Panna Cotta with Mango — MANGO KOMPOTT
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 41
OMA INGE´S SCHOKOPUDDING IM WECKGLAS MIT VANILLESAUCE
7.90
Chocolate Pudding with Vanilla Sauce
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34
OMA INGE´S SCHOKOPUDDING IM WECKGLAS MIT EIERLIKÖR
8.90
Chocolate Pudding with Egg Liqueur
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
ROTE GRÜTZE MIT VANILLESAUCE
9.90
Rote Grütze with Vanilla Sauce
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
AFFOGATO AL CAFÈ
7.50
Affogato al Caffè — ESPRESSO | VANILLEEIS
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
RÜHSTÜCK AM EER
DAS SPORTLICHE
14.90
Sporty Breakfast — QUARK MIT BIO DINKEL GRANOLA | BEERENKOMPOTT | RÜHREI | SOURCREAM MIT ROTE BETE TATAR BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
DAS VEGANEvegan
14.90
Vegan Breakfast — VEGANER JOGHURT MIT BIO DINKEL GRANOLA | FRÜCHTE | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS BAGUETTE | MARGARINE | MARMELADE
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 70
VITALSCHNITTEvegetarian
13.50
Vital Sandwich — SYLTER GRAUBROT MIT KRÄUTERQUARK | SALAT | TOMATEN | GURKEN | PAPRIKA | SONNENBLUMENKERNE
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
VITALSCHNITTE MIT RÜHREIvegetarian
15.90
Vital Sandwich with Scrambled Eggs — DAS GANZE MIT RÜHREI
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
STRANDFRÜHSTÜCK
15.90
Beach Breakfast — LANDSCHINKEN | SALAMI | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | KRÄUTERQUARK | RÜHREI SYLTER GRAUBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratospesado 43
Empfehlungen
MERGUEZ AUF ORIENTALISCHEN KICHERERBSEN SALAT
17.90
Merguez with Chickpea Salad — MERGUEZ - WÜRZIGE BRATWURST AUS NORDAFRIKA | KICHERERBSEN SALAT | MINZE-JOGHURT
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
FILET VOM KABELJAU AUF DER HAUT GEBRATEN
33.90
Pan-fried Cod Fillet — POMMERY-SENFSAUCE | SPINAT | KARTOFFELSTAMPF | PETERSILIEN ÖL
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
WEIßE KALBS-BOLOGNESE MIT TRÜFFELRAHM
26.90
Veal Bolognese with Truffle Cream — FRISCHE TAGLIATELLE | TRÜFFELRAHM | PARMESAN | CEASAR SALAT
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
GESCHMORTE LAMMHAXE
29.90
Braised Lamb Shank — PFEFFERBOHNEN | KARTOFFELSTAMPF | THYMIANJUS | PETERSILIEN ÖL
estimativa≈ 780 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
CRÈME BRÛLÉE
9.90
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
DIE KLEINE STRANDKARTE VORSPEISEN
HAUSGEMACHTER EINTOPF
11.90
Homemade Stew
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
GRATINIERTER ZIEGENKÄSE MIT RÄUCHERLACHS
18.90
Goat Cheese with Smoked Salmon — RÄUCHERLACHS | HONIG-DILL-SENF-SAUCE
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
KLEINE KARTOFFELN AUS NORDFRIESLANDvegetarian
Potatoes with Herb Quark — MIT SCHALE UND MEERSALZ GEKOCHT KRÄUTERQUARK | CROUTONS
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
KLEINE KARTOFFELN MIT TANDOORI HÜHNCHEN
18.90
Potatoes with Tandoori Chicken — MIT TANDOORI HÜHNCHEN
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratos
KLEINE KARTOFFELN MIT CEASAR SALAT
16.90
Potatoes with Caesar Salad — MIT CEASAR SALAT
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosequilibrado 65
FLEISCH
RIB EYE STEAK VON DER HOLSTEINER FÄRSE
36.90
Rib Eye Steak — KRÄUTERBUTTER | POMMES | TRÜFFEL-MAYO | CEASAR SALAT MARMORIERTES STEAK MIT DEM TYPISCHEN FETTAUGE
estimativa≈ 950 kcal50 g hidratos
LAMMFILETS VOM GRILL
33.90
Grilled Lamb Fillets — KRÄUTERBUTTER | ROSMARINJUS | PROVENZALISCHES GEMÜSE ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
estimativa≈ 820 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
PASTA
MIESMUSCHEL
23.90
Mussel Pasta with Lobster Sauce — PASTA | MUSCHELFLEISCH | HUMMERSAUCE MEDITERRANES CHERRYTOMATEN | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65
GANZE FISCHE
KUTTERSCHOLLE MIT KLEINEN KARTOFFELN
Plaice with Potatoes — KLEINEN KARTOFFELN MIT SCHALE UND SALAT BALSAMICO
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
WOLFSBARSCH AUS DEM OFEN
32.90
Baked Perch — MEDITERRANES GEMÜSE | AIOLI | KRÄUTERBUTTER ROSMARIN-KARTOFFELN
estimativa≈ 720 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

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75veggie
scoreestimativa

Opções vegetais e veganas variadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos substanciais como o caril de couve-flor e batata ou a beringela assada. Para o pequeno-almoço, existe a opção vegan com húmus e cuscuz de legumes.

28 pratos vegetarianos e 7 veganos de 84

74dia
scoreestimativa

Variedade de proteínas e saladas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono. Existem vários pratos de peixe e carne.

40 adequado para diabetes · 84 pratos

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Prático

Morada
Dünenstraße 3, 25980 Sylt
Horário
Seg09:30–22:00
Ter09:30–22:00
Qua09:30–22:00
Qui09:30–22:00
Sex09:30–22:00
Sáb09:30–22:00
Dom09:30–22:00
Küchenzeiten: 12:00 - 21:00 Uhr. Frühstück: 9:30 - 11:30 Uhr (außer Mittwochs)
Contacto
+494651834020 info@badezeit.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), badezeit.de/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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