voltar à pesquisa

Guru's Kitchen & Bar

Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere

horário de abertura desconhecido

vegetarian restaurant€€€€
AvaliarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Baby shower paketti
Baby shower paketti
52.00
Baby Shower Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratospesado 35
Baby shower paketti alkoholiton
50.00
Baby Shower Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
estimativa≈ 1050 kcal80 g hidratospesado 37
Polttaripaketti
Polttaripaketti
52.00
Bachelor Party Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratospesado 35
Polttaripaketti alkoholiton
50.00
Bachelor Party Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
estimativa≈ 1050 kcal80 g hidratospesado 37
Mezet
OLIIVIT
6.00
Marinated Olives — Kulhollinen valkosipuli-yrttimarinoituja oliiveja
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PADRON
11.00
Padron Peppers with Hummus — Padron-paprikoita, yrttihummusta ja paahdettuja maapähkinöitä
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Tarjoillaan aiolin ja Gurun punaisen kastikkeen kera
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
FOCACCIA
10.00
Focaccia with Feta Mousse — Focacciaa, fetamoussea ja turkkilaista ezmeä
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
HALLOUMIRANSKALAISET
12.00
Halloumi Fries — Halloumiranskalaisia, valkosipulijogurttia ja chilihilloa
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
FALAFEL
13.00
Falafel with Tabbouleh — Gurusin falafeleja, tabboulehia ja valkosipulijogurttia
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 68
KURKUMAKUKKAKAALIT
12.00
Turmeric Cauliflower — Kurkumakukkakaalia, punajuuri-borania, viikunakastiketta ja kuivattua valkosipulia
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosequilibrado 70
FRITEERATTU ”FETA”
13.00
Fried Feta — Friteerattua ”fetajuustoa”, makeaa chiliglazea ja paahdettuja saksanpähkinöitä
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
SIIVET
12.00
Chicken Wings — Kaverina mausteista appelsiini-gochujangkastiketta ja valkosipulijogurttia
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
JÄTTIRAVUT
15.00
Prawns Tom Yam — Jättirapuja kevyen tulisessa tom yam-kastikkeessa, seesaminsiemeniä, limeä ja talon leipää
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
GURUN FILOKÄÄRÖT
13.00
Feta Spinach Filo Rolls — Filokääröt maukkaalla ”feta”-pinaattitäytteellä
estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
PITA
8.00
Pita Bread — Pitaleipää, oliiviöljyä ja valkosipulijogurttia
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratosequilibrado 65
BATAATTI
12.00
Roasted Sweet Potato — Paahdetut bataattilohkot, fetamoussea ja rapeita kurpitsansiemeniä
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 65
VEBAKOT
12.00
Fava Beans — Gurun vebakot, aiolia ja yrttihummusta
estimativa≈ 350 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Yrttihummus (VE)vegan
3.00
Herbal Hummus — Dipit
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Punajuuri-borani (VE)vegan
3.00
Beetroot Borani — Dipit
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Turkkilainen ezme (VE)vegan
3.00
Turkish Ezme — Dipit
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Feta Mousse — Dipit
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Aioli (M)
3.00
Aioli — Dipit
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Valkosipulijogurtti (VE)vegan
3.00
Garlic Yogurt — Dipit
estimativa≈ 90 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Platterit
GURU’S PLATTER
67.00
Guru's Platter — Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Appelsiini-gochujang-siipiä ja falafelia, Halloumiranskalaisia ja valkosipulijogurttia chilihillolla, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
estimativa≈ 1800 kcal110 g hidratospesado 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Vegaaniset ”siivet”, Falafelia, Padron-paprikoita ja valkosipulijogurttia, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
estimativa≈ 1500 kcal130 g hidratospesado 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lamb Kebab — Lähitilan karitsakebabia, kuohkeaa pitaleipää, tabboulehia, salaattia sekä pikkeleitä Gurun punaisella kastikkeella ja valkosipulijogurtilla
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
LECHUGA
20.00
Fresh Salad Bowl — Raikasta vihersalaattia, oliiveja sekä pikkelikasviksia. Lisäksi yrttihummusta, Gurun focacciaa, viikunabalsamicoa ja paahdettuja siemeniä
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Falafel (VE)vegan
5.00
Falafel Filling — täyte LECHUGAan
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Halloumi
5.00
Halloumi Filling — täyte LECHUGAan
estimativa≈ 300 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jättirapu
7.00
Prawn Filling — täyte LECHUGAan
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Paistettu siika
9.00
Fried Whitefish Filling — täyte LECHUGAan
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Main Courses
PESCADO
33.00
Fried Whitefish with Couscous — Paistettua siikaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja yrttiöljyä
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 65
VERDURAvegetarian
28.00
Grilled Zucchini with Couscous — Pariloitua kesäkurpitsaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja ezmeä
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 66
CARNE
39.00
Lamb Loin with Couscous — Lähitilan karitsan ulkofileetä, sahramicouscousia kasviksilla ja ezmeä
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
Passion Fruit Panna Cotta
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
SUKLAATA JA MANSIKKAA
11.00
Chocolate Mousse and Strawberry — Kuohkeaa suklaamoussea ja mansikkaa
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 34
SITRUUNAKAKKUA
11.00
Lemon Cake — Sitruunakakkua, sitruunavaahtoa ja marjoja
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 39
SWEET PLATTER
20.00
Maistiaiset kaikista ylläolevista!
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratospesado 28
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT
5.00
Ice Cream and Sorbet — Kysy valikoimaa!
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos

Este menu ainda está correto?

79veggie
scoreestimativa

Variedade de mezes e pratos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem falafel, batatas de halloumi e couve-flor com curcuma. O prato Verdura oferece curgete grelhada com cuscuz de açafrão.

12 pratos vegetarianos e 7 veganos de 40 · 4 estimativa

51dia
scoreestimativa

Variedade de mezes e recheios

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de baixo índice glicémico nos pratos pequenos. Os pratos principais têm mais hidratos de carbono devido ao cuscuz.

18 adequado para diabetes · 40 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+358291702477 info@guruskitchen.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

É dono do Guru's Kitchen & Bar? Reivindica o teu local.