voltar à pesquisa

Zeytuun

Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere

Fechado agora · abre 10:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
AvaliarReservarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Alkupalat
HUMMUS JA LEIPÄvegan
9.90
Hummus and Bread
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
TABBOULEHvegan
9.90
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TZATSIKI JA LEIPÄvegetarian
9.90
Tzatziki and Bread
estimativa≈ 420 kcal52 g hidratosequilibrado 66
4 KPL FALAFELIA, TAHINI-JOGURTTI JA LEIPÄvegetarian
9.90
Falafel with Tahini Yogurt and Bread
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratos
Dolma 5 KPL VIINILEHTIKÄÄRYLEITÄvegan
9.90
Dolma
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 76
BABA GANOUSH & Leipävegan
9.90
Baba Ganoush and Bread
estimativa≈ 430 kcal50 g hidratos
Leivät
RULLATTU LEIPÄvegetarian
18.90
Rolled Lebanon Bread with Falafel — Lebanonleipä, Hummus, Salaatti sekoitus, Marinoitu Falafel, Tahini jogurtti, Avokadojogurtti Lisukesalaatti , Granaattiomenansiirappi , Granaattiomenan siemen et ja Oliiviöljy
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 65
ZEYTUUN LEIPÄvegetarian
19.90
Zeytuun Bread with Halloumi — Lebanonleipä, Mangokastike, Salaatti sekoitus, Marinoitu punasipuli, Falafel, Punajuuritahna, Lisukesalaatti , Granaattiomenan siemenet, Grillattu halloumijuusto, Granaattiomenansiirappi ja Oliiviöljy
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
PAAHDETTU PITAvegetarian
19.90
Toasted Pita with Goat Cheese — Paahdettu Pita, Hummus, Salaatti sekoitus , Marinoitu punasipuli, Grillattu v uohenjuusto, Falafel, Tahini jogurtti, Punajuuritahna Granaattiomenan siemenet, Lisukesalaatti , Granaattiomenansiirappi ja Oliiviöljy
estimativa≈ 820 kcal68 g hidratosequilibrado 67
LEBANONLEIPÄvegetarian
19.90
Lebanon Bread with Falafel — Lebanonleipä , Hummus, Salaatti sekoitus , Oliivi, Kurkku, Kirsikkatomaatti, Porkkana, Retiisi, Marinoitu punasipuli , Falafel, Tahini jogurtti, Granaattiomenan siemenet, Avokado, Avokadojogurtti , Granaattiomenansiirappi ja Oliiviöljy
estimativa≈ 720 kcal72 g hidratosequilibrado 66
Burgerit
FALAFELBURGERvegetarian
19.90
Falafel Burger — Paahdettu briossisämpylä, Mangokastike, Tomaatti, Jääsalaatti, Falafelpihvi, Grillattu halloumijuusto, Tzatziki, Granaattiomenan siemenet, Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi ja Oliiviöljy
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
RUISBURGERvegetarian
19.90
Rye Falafel Burger — Paahdettu tumma ruissämpylä, Mangokastike, Tomaatti, Jääsalaatti, Falafelpihvi, Grillattu halloumijuusto, Tzatziki, Granaattiomenan siemenet, Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi ja Oliiviöljy
estimativa≈ 840 kcal62 g hidratosequilibrado 74
Grillattu VUOHENJUUSTOBURGERvegetarian
21.90
Goat Cheese Burger — Paahdettu briossisämpylä, Mangokastike, Tomaatti, Jääsalaatti, Falafelpihvi, Grillattu Vuohenjuusto, Marinoitu punasipuli, Jättipavut tomaattikastikkeessa , Granaattiomenan siemenet ja Oliiviöljy
estimativa≈ 910 kcal68 g hidratos
AVOkADOBURGERvegetarian
21.90
Avocado Burger — Paahdettu briossisämpylä, Mangokastike, Tomaatti, Jääsalaatti, Falafelpihvi, Grillattu Vuohenjuusto, Punajuuritahna, Tzatziki, Avokado, Granaattiomenan siemenet ja Oliiviöljy
estimativa≈ 940 kcal64 g hidratos
Herkulliset mezet
MEZE ZEYTUUNvegetarian
19.90
Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi, Hummus, Tabbouleh, Marinoidut kikherneet, Babaganoush, Dolma, Falafel, Tahini jogurtti, Granaattiomenan siemenet, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos
MEZE HALLOUMIvegetarian
21.90
Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi, Hummus, Tabbouleh, Marinoidut kikherneet, Tzatziki, Grillattu halloumijuusto, Falafel, Tahini jogurtti, Granaattiomenan siemenet, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 920 kcal80 g hidratos
MEZE LEBANONvegetarian
18.90
Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi, Hummus, Tabbouleh, Punajuuritahna, Härkäpapu, Babaganoush, Falafel, Tahini jogurtti, Granaattiomenan siemenet, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 820 kcal90 g hidratosequilibrado 67
MEZE VUOHENJUUSTOvegetarian
21.90
Meze Goat Cheese — Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi, Grillattu vuohenjuusto, Hummus, Tabbouleh, Punajuuritahna, Jättipavut tomaattikastikkeessa, Falafel, Tahini jogurtti, Granaattiomenan siemenet, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 900 kcal82 g hidratos
MEZE AVOKADOvegetarian
21.90
Meze Avocado — Lisukesalaatti, Granaattiomenansiirappi, Hummus, Avokado, Tzatziki, Dolma, Jättipavut tomaattikastikkeessa, Falafel, Mangokastike, Granaattiomenan siemenet, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos
Salaatit
AVOkADOSALAATTIvegan
18.90
Avocado Salad — Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatti, Kurkku, Porkkana, Marinoitu punasipuli, Avokado, Granaattiomenan siemenet, Saksanpähkinä, Granaattiomenansiirappi, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos
Grilattu HALLOUMISALAATTIvegetarian
19.90
Grilled Halloumi Salad — Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatti, Kurkku, Retiisi, Oliivi, Marinoitu punasipuli, Granaattiomenan siemenet, Grillattu halloumijuusto, Granaattiomenansiirappi, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosequilibrado 74
GRILLATTU VUOHENJUUSTOSALAATTIvegetarian
19.90
Grilled Goat Cheese Salad — Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatti, Retiisi, Aurinkokuivattu tomaatti, Marinoitu punasipuli, Grillattu v uohenjuusto, Granaattiomenan siemenet, Punajuuritahna, Saksanpähkinä, Granaattiomenansiirappi, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
PAPUSALAATTIvegan
18.90
Bean Salad — Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatti, Kurkku, Porkkana, Retiisi, Marinoidut kikherneet, Jättipavut tomaattikastikkeessa, Granaattiomenan siemenet, Granaattiomenansiirappi, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 83
FALAFELSALAATTIvegetarian
19.90
Falafel Salad — Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatti, Kurkku, Retiisi, Tabbouleh, Falafel, Tahini-jogurtti, Granaattiomenan siemenet, Granaattiomenansiirappi, Granaattiomenansiirappi, Lebanonleipä ja Oliiviöljy
estimativa≈ 610 kcal42 g hidratosequilibrado 74
Jälkiruoat
Talonjäätelövegetarian
11.90
Date Ice Cream — Vaniljataatelijäätelö, kruunattu ruusuvedellä, suklaakastikkeella ja pähkinällä
estimativa≈ 340 kcal38 g hidratospesado 44
MUHALLABIAvegetarian
12.90
Keittiössämme valmistettu lämmin vanukas, joka on maustettu ruusuvedellä, pistaasilla, kookoshiutaleilla ja marjoilla
estimativa≈ 310 kcal26 g hidratos
BAKLAVAvegetarian
7.90
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35
BAKLAVAA & JÄÄTELÖÄvegetarian
12.90
Baklava and Ice Cream — Suklaakastikkeella ja pistaasillaVaniljataatelijäätelö, kruunattu ruusuvedellä, suklaakastikkeella ja pähkinällä
estimativa≈ 650 kcal68 g hidratospesado 30
SAKSANPÄHKINÄTAATELIvegan
3.90
Walnut Date
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

96veggie
scoreestimativa

Cozinha libanesa totalmente vegetariana

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Todo o menu é vegetariano. Existem pratos como o falafel burger, a salada tabbouleh e a baklava.

29 pratos vegetarianos e 7 veganos de 29

37dia
scoreestimativa

Opções limitadas de hidratos baixo

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu baseia-se principalmente em pães e wraps. Existem algumas saladas e entradas com índice glicémico baixo.

3 adequado para diabetes · 29 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere
Horário
Seg10:30–21:00
Ter10:30–21:00
Qua10:30–21:00
Qui10:30–21:00
Sex10:30–21:00
Sáb11:00–21:00
Dom12:00–21:00
Lounas arkisin 10:30 – 14:00.
Contacto
+358413152908 tuomiokirkonkatu@zeytuun.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeytuun.com/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

É dono do Zeytuun? Reivindica o teu local.