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Yama - Taninges, 29 Rue des Arcades

rue des arcades 29, 74440 Taninges

Fechado agora · abre Seg 09:30

Japanesesushi€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

thon crupescatarian
2.00
raw tuna
estimativa≈ 60 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
saumon crupescatarian
2.00
raw salmon
estimativa≈ 80 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
crevettepescatarian
2.00
shrimp
estimativa≈ 50 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
saumon fumépescatarian
2.00
smoked salmon
estimativa≈ 80 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
thon mayopescatarian
1.20
tuna mayo
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
chair de crabpescatarian
1.20
crab meat
estimativa≈ 60 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
oeuf de lompepescatarian
1.20
lumpfish roe
estimativa≈ 50 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
hareng marinépescatarian
1.00
marinated herring
estimativa≈ 70 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
omelettevegetarian
1.20
estimativa≈ 70 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Grospescatarian
1.60
large maki roll — surimi, thon mayo, salade, graine de sesame
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 69
Californiapescatarian
1.60
california roll — avocat, crevette, saumon fumé, salade
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Petitpescatarian
0.60
small maki assortment — saumon, concombre, thon mayo, crab, surimi, daikon, crevette etc.
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratos
Soupe misovegan, vegetarian
3.20
miso soup — tofu, wakame et legume du jour
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Edamamévegan, vegetarian
3.00
edamame
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Salade algue (wakamé) et tofuvegan, vegetarian
3.50
seaweed and tofu salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
poulet, saumon, thon, crevette, boulette de porc
2.20
mixed protein selection
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Nouilles sautées aux lards ou crevettes
6.00
stir-fried noodles
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 73
Bento du Jour
9.50
bento of the day
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 90
Bento Makipescatarian
9.50
maki bento
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Fondant au chocolat avec azukivegetarian
2.40
chocolate fondant with azuki
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Cheesecake au yuzuvegetarian
2.40
yuzu cheesecake
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42
Crème de manguevegetarian
2.40
mango cream
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
Platters
5 prawns, 5 herrings, 5 smoked salmon, 5 tuna mayo, 5 fresh spring rolls, 5 futo makis sesame, 25 mini makispescatarian
sushi and seafood platter — platter size 42cm x 28cm
estimativa≈ 2400 kcal180 g hidratospesado 44
5 prawns, 5 herrings, 5 tuna mayo 5 smoked salmon, 5 omelet 5 futo maki sesame, 15 mini makispescatarian
sushi and omelette platter — platter size; 42cm x 28cm
estimativa≈ 2100 kcal160 g hidratospesado 44
10 fresh spring rolls, 10 futo maki sesame, 30 mini makivegan, vegetarian
vegetarian sushi platter — platter size: 42cm x 28cm
estimativa≈ 1600 kcal220 g hidratospesado 32
5 smoked salmon, 5 herrings, 5 futo maki sesame, 15 mini makis, 5 fresh spring rollspescatarian
mixed sushi platter
estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 44
10 futo maki sesame et 30 mini makispescatarian
maki platter
estimativa≈ 1300 kcal180 g hidratos
5 gambas, 5 smoked salmon, 5 fresh salmon, 5 fresh tuna, 5 california rolls, 5 futo maki sesame, 20 mini makispescatarian
premium seafood platter
estimativa≈ 2200 kcal160 g hidratospesado 44
smoked salmon, cream cheese, shiso x 7pescatarian
smoked salmon and cream cheese roll — platter size: 28cm x 19cm
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
shrimps, tuna mayo, usuyaki egg x 7pescatarian
shrimp, tuna and egg roll — platter size: 28cm x 19cm
estimativa≈ 800 kcal65 g hidratos
salmon, avocado, sesame x 7pescatarian
salmon and avocado roll — platter size: 28cm x 19cm
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 67
smoked salmon, cuccumber x 7pescatarian
smoked salmon and cucumber roll — platter size: 28cm x 19cm
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 69

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66veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Tem sopa miso com tofu e edamamé. Para sobremesa, há cheesecake de yuzu e fondant de chocolate com azuki.

8 pratos vegetarianos e 4 veganos de 32

60dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários tipos de sashimi e entradas. A maioria dos rolls tem muitos hidratos de carbono devido ao arroz.

13 adequado para diabetes · 32 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
rue des arcades 29, 74440 Taninges
Horário
Seg09:30–14:30, 16:45–19:15
Ter09:30–14:30, 16:45–19:15
Quafechado
Qui09:30–14:30, 16:45–19:15
Sex09:30–14:30, 16:45–19:15
Sáb09:30–14:30, 16:45–19:15
Dom09:30–14:30
fermeture annuelle 11 septembre au 8 octobre inclus. Annual Holiday - during easter school holiday. sunday and bank holiday 9:30 - 14:30
Contacto
+33450344125
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yama-japonais.com/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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