Sokratis
Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
horário de abertura desconhecido
Greek€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Koude Voorgerechten
Skordovoutirostokbrood
4.50
Garlic butter baguette — met huisgemaakte kruidenboter
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Olijventapenade Dipvegan
4.50
Olive tapenade dip
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tzatzikiyoghurtvegetarian
6.95
Tzatziki — met knoflook, komkommer en tuinkruiden
estimativa≈ 140 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Tirokafterimoussevegetarian
6.95
Tirokafteri mousse — van fetakaas en rode pepers
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Melitzanosalataauberginesaladevegan
6.95
Melitzanosalata
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Taramosaladeviskuitsalade
6.95
Taramasalata
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
FetaGriekse schapenkaasvegetarian
8.25
Feta cheese
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
EliesGrieks gemarineerde olijvenvegan
8.25
Marinated olives
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PiperiesGrieks gemarineerde peperonivegan
8.25
Marinated peppers
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tonosalatatonijnsalade
9.75
Tuna salad
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood
11.50
Meze trio
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos
Caprezeburratavegetarian
11.50
Burrata Caprese — met tomaat en pesto dressing
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Takkosgeroosterd broodvegetarian
11.95
Takkos toast — met tomaat, ui, feta, balsamico & pesto dressing
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Carpaccio van ossenhaassla mix
12.95
Beef Carpaccio — met zongedroogde tomaten, Parmezaanse kaas, pijnboompitten & balsamico
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Warme Voorgerechten
Skordopsomostokbrood
6.95
Warm garlic butter baguette — met kruidenboter uit de oven
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Brousetta Tomaatstokbroodvegetarian
7.95
Tomato bruschetta — met tomaat en kaas uit de oven
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos
Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaasvegetarian
8.95
Feta Saganaki
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bougiourdifetavegetarian
9.25
Baked Feta — met tomaat, paprika, ui & geraspte kaas uit de oven
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Eggplant with Tzatziki
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Zucchini with Tzatziki
estimativa≈ 290 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatzikivegetarian
9.50
Mixed Fried Vegetables with Tzatziki
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaasvegetarian
8.50
Spanakopita
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijnvegetarian
8.50
Stuffed Peppers with Feta
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Manitariakastanjechampignons in boter gebakkenvegetarian
9.25
Sautéed Mushrooms
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus
8.50
Keftedes
estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje
8.95
Dolmades
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Calamari
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Sardines
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta
10.95
Mussels Saganaki
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta
11.00
Shrimp Saganaki
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef
11.95
Chef's Surprise Trio
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Soep van de dag
8.50
Soup of the day
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salades
Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijvenvegetarian
13.95
Greek Salad
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijnvegetarian
14.95
Sokratis Salad
estimativa≈ 510 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing
15.95
Caesar Salad
estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn
17.50
Mediterranean Salmon Salad
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Warme Bijgerechten
Rizirijstvegan
4.95
Rice
estimativa≈ 210 kcal42 g hidratos
Patates fournouaardappels uit de ovenvegan
4.95
Roasted Potatoes
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 67
Patates Tiganitesfrietvegan
4.50
Fries
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Fasolakiasperzieboontjesvegan
5.50
Green Beans
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gigantesgrote witte bonenvegan
6.50
Gigantes Beans
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87
Bamiesokra boontjesvegan
6.50
Okra
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki
9.95
Extra Gyros Meat
estimativa≈ 350 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Extra pita broodvegan
1.50
Extra Pita Bread
estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos
Metaxasaus
5.50
Metaxa Sauce
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Grill Gerechten
Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki
18.00
Gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki
18.50
Soutzoukakia — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki
19.50
Bifteki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratos
Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki
19.95
Souvlaki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratos
Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus
19.95
Grilled Chicken Breast — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 890 kcal55 g hidratos
Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade
22.50
Grilled pork tenderloin with gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 840 kcal60 g hidratos
Paidakialamskoteletten & tzatziki
26.95
Lamb chops with tzatziki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 920 kcal55 g hidratos
Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven
21.50
Gyros with mushroom sauce — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos
Mixed Grill
Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros
20.95
Katerini platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratos
Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros
21.50
Sokratis platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 860 kcal60 g hidratos
Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
22.50
Mixed meat platter (chicken) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 870 kcal60 g hidratos
Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros
22.50
Mixed meat platter (lamb) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 940 kcal60 g hidratos
Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
23.95
Mixed grill — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 980 kcal60 g hidratos
Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus
25.50
Souvlaki special — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 910 kcal55 g hidratos
Mixed Grill voor 2
Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros
47.95
Hellas platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 1700 kcal120 g hidratospesado 36
Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros
47.95
Mesogios platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 2200 kcal60 g hidratospesado 44
Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus
55.95
Olympos platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimativa≈ 2100 kcal50 g hidratospesado 39
Visgerechten
Gauvrosgebakken sardientjes
19.95
Fried sardines
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kalamarakiagefrituurde inktvis
20.95
Fried calamari
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sliptong filetgebakken zeetongfilet
21.95
Fried sole fillet
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Dorade Royaldoor de kok gefileerd
22.95
Dorade Royal
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Solomosgegrilde zalmfilet
24.50
Grilled salmon fillet
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tigerpawnstigerpawns van de grill
25.95
Grilled tiger prawns
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes
24.95
Mixed fish platter
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Mediterraanse Specialiteit
Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus
29.50
Duck confit
estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus
29.50
Veal ribeye
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten
29.50
Rack of lamb
estimativa≈ 700 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm
28.95
Grilled fish skewers
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Traditionale Griekse Gerechten
Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus
19.95
Moussaka
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn
21.50
Rabbit stew
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta
22.50
Beef Guvatsi
estimativa≈ 700 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Lam met bot
23.95
Lamb with bone
estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Vegetarische Gerechten
Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsausvegetarian
19.95
Vegetarian Moussaka
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelenvegetarian
20.95
Melitzana Burrata
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Desserts
Chocolavamet vanille ijs
8.00
Chocolate lava cake
estimativa≈ 500 kcal55 g hidratospesado 32
Yoghurtmet honing & walnotenvegetarian
7.50
Yoghurt with honey and walnuts
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Baklavasvegetarian
8.00
Baklava
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Tiramisu tin mamas
8.00
Tiramisu
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 30
Chocoladetaart
7.00
Chocolate cake
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Raffaelovegetarian
7.00
Raffaello
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratospesado 41
Este menu ainda está correto?
80veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de pratos gregos vegetarianos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem moussaka vegetariana e melitzana buratta. Existem acompanhamentos vegan como gigantes e bamies.
32 pratos vegetarianos e 11 veganos de 85
77dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Sabores gregos com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem muitos pratos principais de carne e peixe ricos em proteínas. Pode trocar os acompanhamentos ricos em hidratos por saladas.
51 adequado para diabetes · 85 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32684666605
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
- Registo
- completude 67 %, confiança 95 %