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Poké You - Tilburg, Jan Heijnsstraat

Jan Heijnsstraat 18, 5041GB Tilburg

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Mediumvegetarian
Vegetable Poke Bowl — Witte of Bruine Sushi rijst - Edamame-Komkommer - Zoete knapperige mais - Avocado - Gebakken uitjes - Masago - Sesam - Yuzu Mayo
estimativa≈ 620 kcal78 g hidratosequilibrado 74
Largepescatarian
Surimi Poke Bowl — Witte of Bruine Sushi rijst - Edamame - Wakame - Verse Radijs - Surimi - Lente ui - Sesam - Mierikswortel- Sweet & Spicy saus
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Poke Bowl (Mango/Ananas)vegetarian
Mango Pineapple Poke Bowl — Witte of Bruine Sushi rijst - Paprika -Komkommer - Edamame - Zoete knapperige mais - Mango - Sesam -Crunches - Seroendeng - Sunrise Saus
estimativa≈ 650 kcal88 g hidratos
Poke Bowl (Proteines)
Protein Poke Bowl — Witte of Bruine Sushi rijst - proteines zalm, tonijn, kip, garnaal - Komkommer - Edamame - Zoete knapperige mais - Gebakken uitjes - Keuze uit diverse sauzen
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Poke Bowl (Fruit/Sla)vegetarian
Fruit and Salad Poke Bowl — Witte of Bruine Sushi Rijst / Sla | Ananas | Wakamé | Komkommer | Avocado Edamame | Verse Radijs | Saus Naar Eigen Keuze
estimativa≈ 580 kcal70 g hidratosequilibrado 68
Kip Bowl
Chicken Bowl — Warme krokante Kip - Mais - Edamame - Wortel - Paprika - gebakken uitjes - 7spices
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Teriyaki Bowlvegetarian
Witte of bruine sushirijst, mango, ananas, komkommer, zoete knapperige mais, gebakken ui, 7 spices, lente ui en teriyakisaus
estimativa≈ 680 kcal95 g hidratospesado 39
Poke2go Bowlvegetarian
Japanese Omelette Poke Bowl — Edamame, komkommer, tomaat, Japanse radijs, furikaki/wasabi, lente ui, Poke2go dressing( mild pittig) en Japanse omelet
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 81
Japanse Curry
Japanese Chicken Curry — Japanse Curry, Wortel, Gebakken Kip, Lente Ui (vegan optioneel)
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 78
Tofu Bowlvegan
Tofu, wortel, komkommer, kikkererwten, avocado, sereh en sesam mayonaise
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Marinade mix
Oriental Marinade Mix — Marinade mix van diverse oosterse kruiden
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Gezouten soja boontjesvegan
Salted Edamame — Een goed gevuld bakje gezouten soja boontjes
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Wakamévegan
Wakame Salad — Een goed gevuld bakje wakamé
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Rijstvegan
Steamed Rice — witte/bruine rijst
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Mochies
Mochi — 2 verschillende mochies
estimativa≈ 300 kcal48 g hidratospesado 39
Zoete rode bonen pannenkoekjesvegetarian
Red Bean Pancakes with Chocolate — Zoete rode bonen pannenkoekjes met chocolade saus
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos
Japanse pannenkoekjevegetarian
Japanese Lemon Pancake — Japanse pannenkoekje met citroensmaak
estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

Este menu ainda está correto?

90veggie
scoreestimativa

Variedade de bowls de poke

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Tofu Bowl e Teriyaki Bowl. Existem opções veganas como Wakamé e edamame salgado.

26 pratos vegetarianos e 9 veganos de 40

64dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias taças com baixo índice glicémico. Pode escolher salada em vez de arroz de sushi.

14 adequado para diabetes · 40 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Jan Heijnsstraat 18, 5041GB Tilburg
Horário
Seg12:00–20:30
Ter12:00–20:30
Qua12:00–20:30
Qui12:00–21:00
Sex12:15–21:00
Sáb12:00–21:00
Dom12:00–21:00
Contacto
+32135912526
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeyou.nl/
Registo
completude 67 %, confiança 97 %

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