Pokawa Grand Var

avenue Université, 83160 Toulon

horário de abertura desconhecido

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SIDES

Gyozas Grillés Poulet Légumes

Grilled Chicken and Vegetable Gyoza

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Gyozas 5 Légumesvegetarian

Vegetable Gyoza

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73

Mix gyozas poulet et gyozas légumes

Mixed Chicken and Vegetable Gyoza

estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Mini Salmon Poképescatarian

Mini Salmon Poke

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 66

Mini Tuna Poképescatarian

Mini Tuna Poke

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosequilibrado 77

Mini veggie Pokévegetarian

Mini Veggie Poke

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 71

Falafels et tzatzikivegetarian

Falafel and Tzatziki

estimativa≈ 350 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Avocado Toastvegetarian

estimativa≈ 310 kcal26 g hidratosequilibrado 65

Avocado Toast Saumonpescatarian

Salmon Avocado Toast

estimativa≈ 420 kcal26 g hidratos

Onigiri Saumonpescatarian

Salmon Onigiri

estimativa≈ 240 kcal38 g hidratos

Onigiri Thon épicépescatarian

Spicy Tuna Onigiri

estimativa≈ 260 kcal38 g hidratos

Onigiri Guacamolevegetarian

Guacamole Onigiri

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos

Mini Katsu Poké

Mini Katsu Poke

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

POKES SALÉS FROIDS

Tropical veggie poké cream cheesevegetarian

Tropical Veggie Poke with Cream Cheese

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 70

Tropical veggie poké tzatzikivegetarian

Tropical Veggie Poke with Tzatziki

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 76

Tropical veggie poké guacamolevegetarian

Tropical Veggie Poke with Guacamole

estimativa≈ 560 kcal55 g hidratosequilibrado 70

Spicy Chirashi Aiguillettes végétalesvegetarian

Spicy Vegetable Chirashi

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratosequilibrado 81

Spicy Chirashi Crevettespescatarian

Spicy Shrimp Chirashi

estimativa≈ 480 kcal58 g hidratosequilibrado 81

Spicy Chirashi Saumonpescatarian

Spicy Salmon Chirashi

estimativa≈ 510 kcal58 g hidratosequilibrado 81

Spicy Chirashi Thonpescatarian

Spicy Tuna Chirashi

estimativa≈ 500 kcal58 g hidratosequilibrado 85

Spicy Chirashi Poulet

Spicy Chicken Chirashi

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Spicy Chirashi Katsu

Spicy Katsu Chirashi

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Chirashi Hawaien Saumonpescatarian

Hawaiian Salmon Chirashi

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Chirashi Hawaien thon ou superprotpescatarian

Hawaiian Tuna Chirashi

estimativa≈ 560 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Chirashi Avocat Saumonpescatarian

Avocado Salmon Chirashi

estimativa≈ 640 kcal60 g hidratosequilibrado 76

Chirashi Avocat Thon ou superprotpescatarian

Avocado Tuna Chirashi

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 82

Veggie aiguillettes végétales Bowlvegetarian

Veggie Bowl

estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 76

Green Chirashi Saumonpescatarian

Green Salmon Chirashi

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90

Green Chirashi Thon ou superprotpescatarian

Green Tuna Chirashi

estimativa≈ 500 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90

Poké signature Saumonpescatarian

Signature Salmon Poke

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Poké signature Thon ou superprotpescatarian

Signature Tuna Poke

estimativa≈ 590 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Poké signature Crevettespescatarian

Signature Shrimp Poke

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Poké signature Poulet Teriyaki

Signature Teriyaki Chicken Poke

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Poké signature Poulet Katsu

Signature Katsu Chicken Poke

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Poké signature Falafelsvegetarian

Signature Falafel Poke

estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Poké signature Aiguillettes végétalesvegetarian

Signature Vegetable Poke

estimativa≈ 660 kcal70 g hidratosequilibrado 72

Poké de Danny saumonpescatarian

Danny Salmon Poke

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Poké de Danny crevettespescatarian

Danny Shrimp Poke

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Poké de Danny Poulet Teriyaki

Danny Teriyaki Chicken Poke

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Poké de Danny Aiguillettes végétalesvegetarian

Danny Vegetable Poke

estimativa≈ 660 kcal70 g hidratosequilibrado 72

Poké de Danny Thonpescatarian

Danny Tuna Poke

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 85

Poké de Danny Poulet katsu

Danny Katsu Chicken Poke

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Smart poké Falafelsvegetarian

Smart Falafel Poke

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 74

Smart poké Gyozas aux légumesvegetarian

Smart Vegetable Gyoza Poke

estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 72

Smart poké Gyozas au poulet

Smart Chicken Gyoza Poke

estimativa≈ 660 kcal65 g hidratosequilibrado 67

Smart poké Poulet

Smart Chicken Poke

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 85

POKES SALÉS CHAUDS

Exotic Hot Poké Satay

Exotic Hot Satay Poke

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 78

Massaman Poulet

Chicken Massaman

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Massaman Aiguillettes végétalesvegetarian

Vegetable Massaman

estimativa≈ 710 kcal68 g hidratosequilibrado 74

Massaman Crevettespescatarian

Shrimp Massaman

estimativa≈ 740 kcal60 g hidratosequilibrado 78

Massaman Poulet katsu

Massaman Chicken Katsu

estimativa≈ 850 kcal72 g hidratos

Massaman Gyozas poulet

Massaman Chicken Gyoza

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 67

Massaman Gyozas légumesvegetarian

Massaman Vegetable Gyoza

estimativa≈ 790 kcal80 g hidratos

Massaman Falafelsvegan

Massaman Falafel

estimativa≈ 810 kcal78 g hidratosequilibrado 72

Teriyaki Hot Poké Poulet

Teriyaki Chicken Hot Poke

estimativa≈ 690 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Teriyaki Hot Poké Aiguillettes végétalesvegan

Teriyaki Vegetable Hot Poke

estimativa≈ 650 kcal72 g hidratos

Teriyaki Hot Poké Crevettes

Teriyaki Shrimp Hot Poke

estimativa≈ 660 kcal62 g hidratosequilibrado 69

Teriyaki Hot Poké Poulet katsu

Teriyaki Chicken Katsu Hot Poke

estimativa≈ 780 kcal78 g hidratos

Teriyaki Hot Poké Gyozas poulet

Teriyaki Chicken Gyoza Hot Poke

estimativa≈ 760 kcal75 g hidratos

Teriyaki Hot Poké Gyozas légumesvegan

Teriyaki Vegetable Gyoza Hot Poke

estimativa≈ 730 kcal82 g hidratosequilibrado 70

Teriyaki Hot Poké Falafelsvegan

Teriyaki Falafel Hot Poke

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 74

Portobello Hot Poké Poulet

Portobello Chicken Hot Poke

estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Portobello Hot Poké Aiguillettes végétalesvegan

Portobello Vegetable Hot Poke

estimativa≈ 440 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Portobello Hot Poké Crevettes

Portobello Shrimp Hot Poke

estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Portobello Hot Poké Saumon

Portobello Salmon Hot Poke

estimativa≈ 560 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Portobello Hot Poké Poulet katsu

Portobello Chicken Katsu Hot Poke

estimativa≈ 640 kcal48 g hidratosequilibrado 79

Portobello Hot Poké Gyozas poulet

Portobello Chicken Gyoza Hot Poke

estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 84

Portobello Hot Poké Gyozas légumesvegan

Portobello Vegetable Gyoza Hot Poke

estimativa≈ 550 kcal58 g hidratosequilibrado 80

DESSERTS

Cake citron

Lemon Cake

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

Pudding Vegan au Lait de Cocovegan

Vegan Coconut Pudding

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

Cheesecake

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Fruit Ninjavegetarian

estimativa≈ 180 kcal38 g hidratospesado 35

Cookie Chocolat au Lait

Milk Chocolate Cookie

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42

Ananas Ninjavegetarian

Pineapple Ninja

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 42

Mango Ninjavegetarian

estimativa≈ 130 kcal30 g hidratospesado 42

Coulant au chocolat

Chocolate Lava Cake

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35

Creamy Mochis chocolatvegetarian

Chocolate Creamy Mochi

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos

Mochi mangue cocovegetarian

Mango Coconut Mochi

estimativa≈ 210 kcal34 g hidratospesado 39

Mochi chocolatvegetarian

Chocolate Mochi

estimativa≈ 200 kcal30 g hidratospesado 39

Mango sticky ricevegan

estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 39

Este menu ainda está correto?

93veggie
scoreestimativa

Variedade de bowls e snacks

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções como o Tropical veggie poké e os Gyozas 5 Légumes. Para sobremesa, há Mango sticky rice.

31 pratos vegetarianos e 8 veganos de 80

29dia
scoreestimativa

Opções limitadas de hidratos carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem poucas opções adequadas. Os Portobello Hot Poké são as melhores escolhas.

9 adequado para diabetes · 80 pratos

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Prático

Morada: avenue Université, 83160 Toulon
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +32494270728
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com
Registo: completude 50 %, confiança 94 %

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Pokawa Grand Var

Menu

Variedade de bowls e snacks

Opções limitadas de hidratos carbono

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