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Goomie

rue du Change 7, 37000 TOURS

Fechado agora · abre 11:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos sandwichs
LE FRENCHY
5.90
Le Frenchy Sandwich — Baguette, jambon rôti, comté 6 mois ’affinage, brunoise de cornichons, beurre aux herbes
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos
LA PANTHÈRE ROSEvegetarian
7.90
La Panthère Rose Sandwich — Baguette, Suisse Crème (tomme de vache), houmous de betteraves, betteraves rôties au miel, salade de saison, pickles de betteraves
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 67
LE TOURANGEAUvegetarian
5.90
Le Tourangeau Sandwich — Baguette aux céréales, Sainte-Maure-de-Touraine, miel, pommes poîlées, salade de saison, brisures de noix
estimativa≈ 540 kcal58 g hidratosequilibrado 69
LE MARIN
5.90
Le Marin Sandwich — Pain ciabatta, thon à l’huile, Ʈeufs à la mayonnaise, pickles d’oignons rouges, salade
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratos
Les gourmands
L’ITALIEN
8.90
L'Italien Sandwich — Pain ciabatta, mortadelle, mozzarella, pesto aux amandes, courgettes rôties aux herbes, salade de saison
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosequilibrado 65
LE LUCKY LUKE (chaud)
7.90
Le Lucky Luke Sandwich — Baguette, poulet effiloché à la sauce BBQ maison, Cheddar, crème de maïs, maïs grillés, pickles d’oignons rouges
estimativa≈ 720 kcal68 g hidratos
LE BUNNY
8.90
Le Bunny Sandwich — Baguette céréales, porchetta, tomme de brebis au piment d'Espelette, crème de carottes, carottes rôties, pickles de carottes
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 79
Nos salades et nos soupes
SOUS LE SOLEIL
8.90
Sous le Soleil Salad — Quinoa, jambon cru, mozzarella, abricots rôtis au herbes, brisures de noix, salade de saison
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
LA DÉESSE GRECQUEvegetarian
8.90
La Déesse Grecque Salad — Blé, fêta, dés de concombre, tomates cerises rôties au thym, olives noires, pickles d’oignons rouges
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
LA ROUGE RUBISvegan, vegetarian
5.20
La Rouge Rubis Gazpacho — Gaspacho de tomates et fraises
estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos
LA FRAÎCHEUR D’ÉTÉvegetarian
5.20
La Fraîcheur d'Été Soup — Soupe de pastèque et fêta
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Nos desserts
LES COOKIES
3.50
Cookies — Cookie chocolat noir et noix / Cookie chocolat lait, caramel et noisettes
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
LE CAKE
3.50
Lemon Poppy Seed Cake — Cake citron et pavot
estimativa≈ 350 kcal42 g hidratospesado 42
LA VERRINEvegetarian
3.50
Panna Cotta — Panna cotta au mascarpone, abricots confits au romarin
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 41
LA SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
3.50
Fruit Salad — Fraises, pastèques, sirop de basilic
estimativa≈ 140 kcal32 g hidratospesado 35
Nos menus
Etudiant
8.50
Student Menu — 1 sandwich Indémodable, 1 dessert, 1 boisson
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratospesado 36
Indémodable
10.50
Indémodable Menu — 1 sandwich Indémodable, 1 dessert, 1 boisson
estimativa≈ 1150 kcal115 g hidratospesado 34
Gourmand
13.10
Gourmand Menu — 1 sandwich Gourmand ou 1 salade, 1 dessert, 1 boisson
estimativa≈ 1200 kcal120 g hidratospesado 37

Este menu ainda está correto?

71veggie
scoreestimativa

Variedade de sanduíches e saladas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Estão disponíveis as sanduíches La Panthère Rose e Le Tourangeau. O menu inclui a salada La Déesse Grecque e a sopa La Rouge Rubis. Vegans têm apenas a sopa e a salada de fruta.

7 pratos vegetarianos e 2 veganos de 18

38dia
scoreestimativa

Saladas e sopas frias

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A maioria das opções são sanduíches com muitos hidratos de carbono. As saladas e uma sopa fria são as escolhas mais adequadas.

3 adequado para diabetes · 18 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
rue du Change 7, 37000 TOURS
Horário
Seg—
Ter11:00–18:00
Qua11:00–18:00
Qui11:00–18:00
Sex11:00–18:00
Sáb11:00–18:00
Dom—
Contacto
+32246469138 contact@goomie.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goomie.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 94 %

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