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Le Rif - Tours, 12 Av. André Maginot

Avenue Maginot 12, 37100 TOURS

Aberto agora · até 13:30

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos Couscous
Poulet
17.50
Chicken Couscous
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Poulet – Brochette
17.00
Chicken and Kebab Couscous
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 79
Poulet – Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 71
Poulet / Brochette / Merguez
18.00
Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 68
Poulet / Agneau /Brochette / Merguez
22.50
Lamb, Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos
Agneau / Merguez
18.50
Lamb and Merguez Couscous
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Agneau / Brochette
17.50
Lamb and Kebab Couscous
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Agneau / Merguez / Brochette
19.50
Lamb, Merguez and Kebab Couscous
estimativa≈ 980 kcal85 g hidratosequilibrado 67
Agneau
18.50
Lamb Couscous
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Agneau / Poulet
18.00
Lamb and Chicken Couscous
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 79
Agneau / Poulet / Brochette
18.50
Lamb, Chicken and Kebab Couscous
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 76
Agneau / Poulet / Merguez
18.00
Lamb, Chicken and Merguez Couscous
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Merguez
17.00
Merguez Couscous
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 72
Brochette
18.50
Kebab Couscous
estimativa≈ 800 kcal85 g hidratosequilibrado 80
Merguez / Brochette
18.50
Merguez and Kebab Couscous
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Nos Tajines
Agneau / Pruneaux
19.50
Lamb and Prune Tagine
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 70
Agneau / Olives
19.50
Lamb and Olive Tagine
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet / Olives
18.50
Chicken and Olive Tagine
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet / Pruneaux
18.50
Chicken and Prune Tagine
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosequilibrado 70
Nos patisseries
2 pièces
2.50
Pastries (2 pieces)
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
4 pièces
5.00
Pastries (4 pieces)
estimativa≈ 600 kcal65 g hidratospesado 28
Nos entrées
Brick du chef
9.00
Chef's Brik
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Brick thon et œuf
7.00
Tuna and Egg Brik
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Salade mechouiavegetarian
8.00
Mechouia Salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Brick poulet
6.50
Chicken Brik
estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Brick thon
5.50
Tuna Brik
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Brick à léuf
5.50
Egg Brik
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tige brochette d’agneau
3.50
Lamb Brochette
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tige de merguez
2.00
Merguez Brochette
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Nos Couscous
Couscous Rif
25.00
Agneau, Poulet, Brochette, Merguez
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 74
Couscous Bédaoui
22.00
Couscous Bedawi — Agneau, Brochette, Merguez
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Couscous Nador
19.50
Poulet, Brochette, Merguez
estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 79
Couscous Sebta
18.50
Poulet, 2 Merguez
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 82
Couscous Taza
19.00
Agneau, 2 Merguez
estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 81
Couscous Brochettes
20.50
3 Tiges de Brochettes
estimativa≈ 800 kcal80 g hidratosequilibrado 80
Couscous Fellahvegetarian
15.00
Semoule, Légumes
estimativa≈ 550 kcal90 g hidratos
Couscous Panaché
20.50
2 Tiges de Brochettes, 2 Merguez
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 78
Couscous Tangeaoui
18.50
Agneau, Poulet
estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 81
Couscous Agneau
20.00
Lamb Couscous
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 82
Couscous Poulet
18.50
Chicken Couscous
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 82
Couscous Merguez
18.00
Merguez Couscous — 3 Tiges de Merguez
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 69
Couscous Fellahvegetarian
15.50
Semoule, légumes
estimativa≈ 520 kcal85 g hidratos
Nos Tajines
Tagine Agneau Pruneaux
20.50
Lamb and Prune Tagine
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Tagine Agneau Olives
20.50
Lamb and Olive Tagine
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tagine Poulet Pruneaux
19.50
Chicken and Prune Tagine
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosequilibrado 77
Tagine Poulet Olives
19.50
Chicken and Olive Tagine
estimativa≈ 540 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

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Prático

Morada
Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
Horário
Seg—
Ter12:00–13:30
Qua12:00–13:30
Qui12:00–13:30
Sex12:00–13:30, 19:00–21:30
Sáb12:00–13:30, 19:00–21:30
Dom12:00–13:30
Contacto
+33247511244
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lerif.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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