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Le Rif - Tours, 12 Av. André Maginot

Avenue Maginot 12, 37100 TOURS

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos Couscous
Poulet
17.50
Chicken Couscous
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Poulet – Brochette
17.00
Chicken and Kebab Couscous
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 79
Poulet – Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 71
Poulet / Brochette / Merguez
18.00
Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 68
Poulet / Agneau /Brochette / Merguez
22.50
Lamb, Chicken, Kebab and Merguez Couscous
estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos
Agneau / Merguez
18.50
Lamb and Merguez Couscous
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Agneau / Brochette
17.50
Lamb and Kebab Couscous
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Agneau / Merguez / Brochette
19.50
Lamb, Merguez and Kebab Couscous
estimativa≈ 980 kcal85 g hidratosequilibrado 67
Agneau
18.50
Lamb Couscous
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Agneau / Poulet
18.00
Lamb and Chicken Couscous
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 79
Agneau / Poulet / Brochette
18.50
Lamb, Chicken and Kebab Couscous
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 76
Agneau / Poulet / Merguez
18.00
Lamb, Chicken and Merguez Couscous
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Merguez
17.00
Merguez Couscous
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 72
Brochette
18.50
Kebab Couscous
estimativa≈ 800 kcal85 g hidratosequilibrado 80
Merguez / Brochette
18.50
Merguez and Kebab Couscous
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Nos Tajines
Agneau / Pruneaux
19.50
Lamb and Prune Tagine
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 70
Agneau / Olives
19.50
Lamb and Olive Tagine
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet / Olives
18.50
Chicken and Olive Tagine
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet / Pruneaux
18.50
Chicken and Prune Tagine
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosequilibrado 70
Nos patisseries
2 pièces
2.50
Pastries (2 pieces)
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
4 pièces
5.00
Pastries (4 pieces)
estimativa≈ 600 kcal65 g hidratospesado 28
Nos entrées
Brick du chef
9.00
Chef's Brik
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Brick thon et œuf
7.00
Tuna and Egg Brik
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Salade mechouiavegetarian
8.00
Mechouia Salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Brick poulet
6.50
Chicken Brik
estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Brick thon
5.50
Tuna Brik
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Brick à léuf
5.50
Egg Brik
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tige brochette d’agneau
3.50
Lamb Brochette
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tige de merguez
2.00
Merguez Brochette
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Nos Couscous
Couscous Rif
25.00
Agneau, Poulet, Brochette, Merguez
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 74
Couscous Bédaoui
22.00
Couscous Bedawi — Agneau, Brochette, Merguez
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Couscous Nador
19.50
Poulet, Brochette, Merguez
estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 79
Couscous Sebta
18.50
Poulet, 2 Merguez
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 82
Couscous Taza
19.00
Agneau, 2 Merguez
estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 81
Couscous Brochettes
20.50
3 Tiges de Brochettes
estimativa≈ 800 kcal80 g hidratosequilibrado 80
Couscous Fellahvegetarian
15.00
Semoule, Légumes
estimativa≈ 550 kcal90 g hidratos
Couscous Panaché
20.50
2 Tiges de Brochettes, 2 Merguez
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 78
Couscous Tangeaoui
18.50
Agneau, Poulet
estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 81
Couscous Agneau
20.00
Lamb Couscous
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 82
Couscous Poulet
18.50
Chicken Couscous
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 82
Couscous Merguez
18.00
Merguez Couscous — 3 Tiges de Merguez
Couscous Fellahvegetarian
15.50
Semoule, légumes
Nos Tajines
Tagine Agneau Pruneaux
20.50
Lamb and Prune Tagine
Tagine Agneau Olives
20.50
Lamb and Olive Tagine
Tagine Poulet Pruneaux
19.50
Chicken and Prune Tagine
Tagine Poulet Olives
19.50
Chicken and Olive Tagine

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Prático

Morada
Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
Horário
Seg—
Ter12:00–13:30
Qua12:00–13:30
Qui12:00–13:30
Sex12:00–13:30, 19:00–21:30
Sáb12:00–13:30, 19:00–21:30
Dom12:00–13:30
Contacto
+33247511244
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lerif.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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