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Yoïsho - Tours, 11 Avenue de Grammont

Avenue de Grammont 11, 37000 Tours

Fechado agora · abre 11:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Onigiri et Soupe Miso
Goma Shiovegan
3.50
Goma Shio Onigiri — Du riz, du nori, du sel et des graines de sésames Nature, pas de garniture. Pour ceux qui aiment le riz tout simplement.
estimativa≈ 210 kcal42 g hidratos
Umévegan
4.00
Ume Onigiri — Une prune japonaise macérée salée La première recette d’Onigiri garni. Un peu d’acidité et de sel en même temps. Le classique.
estimativa≈ 220 kcal45 g hidratos
Shaképescatarian
4.00
Salmon Onigiri — Emiété de saumon poêlé Très populaire au Japon, c’est le plus populaire des Onigiri là-bas.
estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos
Tsuna Mayopescatarian
4.00
Tuna Mayo Onigiri — Thon à l’huile avec de la mayonnaise Le plus international des Onigiri. Très populaire.
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
Okakapescatarian
4.00
Okaka Onigiri — Du thon séché, râpé et mélangé avec une sauce soja Goût combiné sucré et salé en même temps.
estimativa≈ 240 kcal44 g hidratos
Yakivegan
4.00
Yaki Onigiri — Nature, nappé de sauce et grillé Chaud et croustillant.
estimativa≈ 280 kcal48 g hidratos
Takanavegan
4.00
Takana Onigiri — De la feuille de moutarde mélangée au riz Préparée en pickles et un peu de croquant.
estimativa≈ 230 kcal44 g hidratos
Yukarivegan
4.00
Yukari Onigiri — Du basilic Japonais rouge mélangé avec du riz Un peu d’acidité et de fraicheur en bouche.
estimativa≈ 220 kcal44 g hidratos
Konbuvegan
4.00
Konbu Onigiri — De l’algue marinée dans de la sauce soja avec des graines de sésame Un petit peu caramélisé.
estimativa≈ 250 kcal46 g hidratos
O Inari sanvegan
4.00
Inari Sushi — Poche de Tofu fourrée avec du riz, du gingembre et du sésame De la famille des Sushi, le riz est vinaigré.
estimativa≈ 240 kcal40 g hidratos
Soupe Misovegan
3.50
Miso Soup — Du Miso, du Wakame, du Tofu, du bouillon (dashi) Cette soupe est extrêmement populaire au Japon. consommée quotidiennement.
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Taïyaki
Azukivegetarian
3.50
Azuki Taiyaki — Garniture de haricot rouge japonais
estimativa≈ 320 kcal55 g hidratospesado 42
Crème vanillevegetarian
3.50
Vanilla Cream Taiyaki — Très populaire au Japon
estimativa≈ 350 kcal50 g hidratospesado 39
Crème chocolatvegetarian
3.50
Chocolate Cream Taiyaki — Très populaire au Japon
estimativa≈ 360 kcal50 g hidratospesado 39
Crème de marronvegetarian
3.50
Chestnut Cream Taiyaki — Juste parce que c’est bon
estimativa≈ 340 kcal52 g hidratospesado 35
Kakigori
Kakigourivegan
4.00
Kakigori — Un dessert Japonais pour l’été. De la glace rasée et recouverte de sirop(s)* *différents parfums au choix
estimativa≈ 180 kcal45 g hidratospesado 32
Daifuku Mochi
Daifuku Mochivegan
3.50
Le Daifuku Mochi est un dessert Japonais (Wagashi) De la pâte de haricots rouges (Azuki) recouverte d’une pâte de riz gluant (Mochi) Très populaire au Japon
estimativa≈ 220 kcal48 g hidratospesado 42
Glaces et Sorbet maison
Matchavegetarian
3.50
Matcha Ice Cream — Poudre de thé vert
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos
Kulo Gomavegetarian
3.50
Black Sesame Ice Cream — Graines de sésame noir
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos
Sobavegetarian
3.50
Soba Ice Cream — Graines de Sarrasin
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos
Hojitchavegetarian
3.50
Hojicha Ice Cream — Thé vert torréfié
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Kokutovegetarian
3.50
Kokuto Ice Cream — Sucre de canne non raffiné
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos
Yuzuvegan
3.50
Yuzu Sorbet — Sorbet au Yuzu, un agrume Japonais
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Dégustation de Nihonshu
Dégustation de Saké Japonais
10.50
Sake Tasting — Découvrez 3 alcools de riz différents
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratos
LundiDon
Shou 小 (petit)
11.00
Small Donburi — Donburi avec 3 garnitures au choix (environ 180g de riz)
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 73
Dai 大 (grand)
14.00
Large Donburi — Donburi avec 3 garnitures au choix (environ 250g de riz)
estimativa≈ 800 kcal95 g hidratosequilibrado 75
Le Bento de Yoïsho!
Bento MERCREDI 09/09/2026pescatarian
18.00
Salmon Bento — Saumonburg (du saumon haché) à la sauce Ponzu, Aubergine Dengaku (grillée avec sauce Miso), Omelette japonaise roulée au Dashi, Riz du Japon
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Bento MERCREDI 16/09/2026
18.00
Karaage Bento — Poulet frit (Karaagé), Salade de patates douces et pomme de terre façon japonaise, Aubergine marinée au Ponzu, Riz du Japon
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
Bento MERCREDI 23/06/2026pescatarian
18.00
Sea Bream Bento — Daurade mijotée sauce soja et Mirin, Salade de calamars, concombre et Wakamé au vinaigre, Shira-ae — légumes et tofu assaisonnés au sésame (Konjac, Shiitakés et épinards), Riz du Japon
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 82
Bento MERCREDI 30/06/2026
18.00
Crispy Pork Bento — Porc croustillant, sauce aigre-douce, Salade de concombre, œuf et pomme avec mayonnaise, Aubergine Dengaku (grillée avec sauce Miso), Riz du Japon
estimativa≈ 880 kcal68 g hidratos

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73veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com onigiri

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem onigiri vegan com konbu e o inari san. Servem sopa miso e doces como daifuku mochi.

20 pratos vegetarianos e 11 veganos de 30

12dia
scoreestimativa

Opções limitadas de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu é dominado por arroz e doces. Apenas a sopa Miso tem poucos hidratos de carbono.

1 adequado para diabetes · 29 pratos

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Prático

Morada
Avenue de Grammont 11, 37000 Tours
Horário
Seg11:30–14:30
Ter11:00–17:00
Qua11:00–17:00, 12:30–19:00
Qui11:00–17:00
Sex11:00–17:00
Sáb11:00–17:00
Dom—
Le Bento c’est maintenant le Mercredi de 12h30 à 19h00 sur réservation
Contacto
+33247648582
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoisho.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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