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Lion et papillon

128 Rue Colbert, 37000 Tours

horário de abertura desconhecido

Africanvegetarian restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SANDWICHS
SANDWICH SEITANvegan
6.00
Seitan Sandwich — Lebanese bread, seitan, tapenade, salads, sauce of your choice
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 90
SANDWICH HACHÉvegan
6.00
Vegan Minced Sandwich — Lebanese bread, vegan minced, tapenade, salads, sauce of your choice
estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 80
SANDWICH FALAFELvegan
6.00
Falafel Sandwich — Lebanese bread, falafels, salads, hommos, sauce of your choice
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 86
SANDWICH LÉGUMESvegan
6.00
Vegetable Sandwich — Lebanese bread, grilled vegetables, salads, hommos, sauce of your choice
estimativa≈ 520 kcal68 g hidratosequilibrado 82
to accompany
batata (small)vegan
2.50
fried potatoes, garlic cream and fresh herbs
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratos
batata (big)vegan
5.00
fried potatoes, garlic cream and fresh herbs
estimativa≈ 500 kcal50 g hidratos
PLATS
MAQLOUBAvegan
14.00
Lebanese rice, vegan minced, grilled eggplant (or another vegetable of the moment)
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 78
ASSIETTE MEZZEvegan
12.00
Mezze Platter — Hommos, batata (fried potatoes), salads, grilled vegetables, falafel
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 80
PLATE OF THE DAY
12.00
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 86
to share
falafels (x4)vegan
5.00
Falafels
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
hommosvegan
5.00
Hummus
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
grilled vegetablesvegan
5.00
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
arayes zaatar (x6)vegan
5.00
Arayes Zaatar — grilled libanese bread with thyme and olive oil
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos
Formulas
LUNCH FORMULA
15.00
Plate of the day or Assiette mezze + drink (tea, coffee, soda or fruit juice) + cookie
estimativa≈ 1100 kcal140 g hidratos
SANDWICH MENU
9.00
Sandwich + batata (fried potatoes) + cookie
estimativa≈ 1150 kcal130 g hidratos
CHILD MENU
7.00
Batata (fried potatoes) + hommos + falafel + cookie
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratos

Este menu ainda está correto?

98veggie
scoreestimativa

Cozinha Africana e Libanesa

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Maqlouba com arroz e beringela. Existe também o Assiette Mezze com hommos e falafel.

13 pratos vegetarianos e 12 veganos de 16

60dia
scoreestimativa

Opções com menos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A maioria dos pratos principais tem muitos hidratos de carbono devido ao pão libanês e ao arroz. As melhores opções são os pratos para partilhar.

3 adequado para diabetes · 16 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
128 Rue Colbert, 37000 Tours
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33651729390
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lionetpapillon.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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