Namaste India Pompidou

BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES

Fechado agora · abre 11:30

Indian€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Entrées

Saladevegetarian

6.00

Garden Salad — Iceberg, tomates, concombres, mais et olives servis avec sauce légère.

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade non Veg

8.00

Non-Veg Salad — Poulet Tikka , oeufs, mozarella, iceberg, tomates, concombres, mais et olives servis avec sauce légère.

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Raitavegetarian

5.00

Yaourt salé accompagné de crudités et boondi.

estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Samosavegetarian

6.00

Pommes de terre ecrasées, petits pois.

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Mix Pakora Vegvegetarian

7.00

Mixed Vegetable Pakora — Beignets : 3 Pommes de Terre + 3 Oignons + 3 Aubergines.

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

Mix Gourmand vegvegetarian

8.50

Mixed Veg Pakora and Samosa — Assortiments de beignets de Légumes et Samosa.

estimativa≈ 510 kcal48 g hidratos

Poulet Pakora

7.00

Chicken Pakora — Beignets de Poulet.

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Poulet Rolls

8.00

Chicken Rolls — Viande hachée de poulet, poivron, oignon (6 pièces).

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Poisson Pakorapescatarian

8.00

Salmon Pakora — 8 Beignets de Saumon.

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Crevette Pakorapescatarian

8.00

Shrimp Pakora — 8 Beignets de crevettes.

estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Mix non Veg

12.00

Mixed Non-Veg Pakora — Beignets : 4 Poulets + 4 Crevettes + 4 Saumons.

estimativa≈ 620 kcal30 g hidratos

Entrées Grillades A Partager

Poulet Tikka

9.50

Chicken Tikka — Blancs de poulet désossés et marinés aux épices

estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Poulet Tandoori

8.50

Chicken Tandoori — Pilon de poulet marinées dans une sauce aux fines herbes et aux épices

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Agneau Tikka

12.00

Lamb Tikka — Agneau en morceaux mariné aux épices

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Crevette tandooripescatarian

14.00

Shrimp Tandoori — Crevettes mariné aux épices

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Poisson Tikkapescatarian

14.00

Salmon Tikka — Saumon mariné aux épices

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Mix Grill

19.50

Mixed Grill — Brochettes d'agneau, de poulet, de poisson et de crevettes marinées aux épices

estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Légumes (végétarien)

Mix Vegvegetarian

8.90

Mixed Vegetables

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Daal Makhanivegetarian

8.90

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Channa Masalavegan, vegetarian

8.90

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Palak Paneervegetarian

8.90

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Mutter Paneervegetarian

8.90

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Mushroom Muttervegetarian

8.90

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Baigan Bhartavegetarian

9.90

estimativa≈ 240 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Shahi Paneervegetarian

9.90

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Malai Koftavegetarian

9.90

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Rajma Curryvegetarian

8.90

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Poulet

Poulet Curry

8.90

Chicken Curry

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Poulet Masala

9.90

Chicken Masala — Poulet desosse dans une sauce curry et masala, poivrons, oignons, tomates fraîches et epices.

estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet Mango

9.90

Chicken Mango — Une cōmbinaisons de sauce curry et sauce mangue āvēč unē touche de creme donnant un gout doux et sucre

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratos

Poulet Vindaloo

9.90

Chicken Vindaloo — Poulet curry prepare aux pommes de terre et sauce vindaloo (pimenté)

estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet Madras

9.90

Chicken Madras — Poulet prepare dans la sauce madras assez epaisse donnant un goût citronné et piquant. (pimenté)

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Poulet Palak

11.90

Chicken Palak — Poulet au curry et aux epinards

estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet Tikka Masala

11.90

Chicken Tikka Masala — Poulet Tikka (grille) avec des poivrons, oignons, tomates fraîches et epices

estimativa≈ 390 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet Shahi

13.90

Chicken Shahi — Poulet préparé dans de la sauce korma servi avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes.

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Butter Chicken

13.90

Poulet grille servi dans la sauce tomate, crème fraîche avec une petite touche sucree

estimativa≈ 440 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau

Agneau Curry

9.90

Lamb Curry — Agneau préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Masala

12.90

Lamb Masala — Agneau préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Tikka Masala

12.90

Lamb Tikka Masala — Agneau Tikka (grillé) avec des poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimativa≈ 440 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Palak

12.90

Lamb Palak — Agneau au curry et aux épinards

estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Madras

10.90

Lamb Madras — Agneau préparé dans la sauce madras assez épaisse donnant un goût citronné et piquant

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau Vindaloo

11.90

Lamb Vindaloo — Agneau curry préparé aux pommes de terre et sauce vindaloo

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Agneau Shahi

13.90

Lamb Shahi — Agneau préparé dans de la sauce korma servi avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes

estimativa≈ 610 kcal18 g hidratosequilibrado 69

Crevettes Décortiquées et Déveinées

Crevettes Currypescatarian

11.90

Shrimp Curry

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Crevettes Madraspescatarian

11.90

Shrimp Madras — Crevettes préparées dans la sauce madras assez épaisse donnant un goût citronné et piquant

estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Crevettes Vindaloopescatarian

12.90

Shrimp Vindaloo — Crevettes au curry avec une sauce vindaloo (goût relevé)

estimativa≈ 370 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Crevettes Masalapescatarian

12.90

Shrimp Masala — Crevettes préparées dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Crevettes Shahipescatarian

13.90

Shrimp Shahi — Crevettes préparées dans de sauce korma servi avec des noix de cajou, des raisins secs et des amandes

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosequilibrado 69

Poissons

Saumon Currypescatarian

11.90

Salmon Curry

estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Saumon Tomatespescatarian

11.90

Salmon Tomato — Saumon dans une sauce à la tomate et aux fines herbes indiennes

estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Saumon Pudina

12.90

Salmon Pudina — Saumon dans une sauce aux fines herbes indiennes et à la menthe fraîche

estimativa≈ 370 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Saumon Masala

11.90

Salmon Masala — Saumon préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimativa≈ 350 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Biryanis

Légumes Biryanivegetarian

14.90

Vegetable Biryani — Riz mijoté aux légumes

estimativa≈ 550 kcal85 g hidratosequilibrado 70

Poulet Biryani

15.90

Chicken Biryani — Riz au poulet parfumé aux épices

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Agneau Biryani

17.90

Lamb Biryani — Riz à l'agneau parfumé aux épices

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 71

Crevettes Biryani

18.90

Shrimp Biryani — Riz aux crevettes parfumé aux épices

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Mix Royal Biryani

20.90

Royal Mixed Biryani — Riz accompagné d'une sauce au curry avec du poulet, de l'agneau, des crevettes, des tomates coupée et des fruits secs (amandes, raisins secs, noix de cajou)

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos

Riz Basmati -Accompagnement

Riz Basmativegan, vegetarian

4.00

Basmati Rice

estimativa≈ 160 kcal35 g hidratos

Mutter Pulaowvegan, vegetarian

4.50

Mutter Pulao — Riz agrémenté de petits pois.

estimativa≈ 210 kcal38 g hidratos

Kashmiri Pulaowvegetarian

5.50

Kashmiri Pulao — Riz agrémenté de fruits secs et poudre de noix de coco.

estimativa≈ 280 kcal45 g hidratos

Lemon Tomatovegan, vegetarian

5.00

Lemon Tomato Rice — Riz agrémenté de tomates citronnées.

estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos

Masala Rizvegan, vegetarian

4.50

Masala Rice — Riz à la sauce masala au gout légèrement relevé.

estimativa≈ 250 kcal40 g hidratos

Riz aux Oeufsvegetarian

5.00

Egg Rice

estimativa≈ 310 kcal40 g hidratos

Riz aux Champignonsvegetarian

5.00

Mushroom Rice

estimativa≈ 240 kcal40 g hidratos

Naans-Accompagnement

Naan Naturevegetarian

3.00

Plain Naan

estimativa≈ 260 kcal45 g hidratos

Cheese Naanvegetarian

4.00

Galette farcie au fromage

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos

Garlic Naanvegetarian

3.50

Galette farcie à l'ail

estimativa≈ 290 kcal44 g hidratos

Garlic Cheese Naanvegetarian

4.50

Galette farcie au fromage et à l'ail

estimativa≈ 410 kcal43 g hidratos

Aloo Naanvegetarian

3.50

Galette farcie aux pommes de terre

estimativa≈ 340 kcal55 g hidratos

Til Naanvegetarian

3.50

Galette aux graines de sésame

estimativa≈ 300 kcal44 g hidratos

Keema Naan

4.90

Galette farcie de poulet haché

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratos

Cheese Keema N

5.90

Cheese Keema Naan — Galette farcie au fromage et de poulet haché

estimativa≈ 520 kcal41 g hidratos

Extra fromage / Ail dans les naans

1.00

Extra Cheese or Garlic

estimativa≈ 60 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Desserts

Gulab Jamunvegetarian

5.90

2 Boules de pâte cuites à base de lait, de nectar et de rose leur donnant une couleur rouge. Dessert assez sucré avec le nectar.

estimativa≈ 320 kcal48 g hidratospesado 39

Halwavegetarian

4.90

Gâteau de semoule fine au lait saupoudré d'amandes effilées et de poudre de noix de coco.

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Moelleuxvegetarian

4.90

Chocolate Fondant — Moelleux au chocolat, coeur coulant au chocolat

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34

Boules de Cocovegetarian

4.50

Coconut Balls — 2 pieces de coco et du lait avec un petit raisin secs

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

Glacevegetarian

4.50

Ice Cream — Parfum Chocolat / Vanille / Pistache / Fraise/ citron vert/ casis / framboise /cafe

estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos

Brownie Chocovegetarian

6.00

Chocolate Brownie — Un bon brownie avec de la glace vanille, de la sauce chocolat et des pépites d'amande

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratospesado 26

Dame Blanchevegetarian

6.00

Deux boules de glace vanille, sauce chocolat, amandes effilées et chantilly

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 26

Kulfivegetarian

5.50

Un délicieux dessert glace traditionnel indien au lait concentre, garni de cardamome, parfum Mangue OU Pistache.

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Kulfi Khoyavegetarian

5.50

Un délicieux dessert glacé traditionnel indien au lait caillé, garni de cardamome, pépites d'amande et cajou.

estimativa≈ 260 kcal24 g hidratospesado 42

Milkshake Indienvegetarian

7.50

Indian Milkshake — Glace Vanille, pulpe de mangue, lait, amandes effilées et noix de cajou cassées

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 35

Set Menus

Menu Enfant

17.00

Kids Menu — Plats: Poulet ou Mix pakora, Pain: Cheese naan, Desserts: Moelleux chocolat

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratospesado 42

Menu Végétarienvegetarian

15.90

Vegetarian Menu — Plat: Palak paneer ou Daal, Pain: Naan nature, Dessert: Halwa & Moelleux

estimativa≈ 950 kcal90 g hidratos

Menu Bombay

25.90

Bombay Menu — Entrées: 2 samosa veg, Pain: Cheese naan, Plat: Poulet curry, Accompagnement: Riz safran, Desserts: Moelleux chocolat

estimativa≈ 1350 kcal120 g hidratospesado 37

Menu Goa

27.90

Goa Menu — Entrée: Mix pakora, Pain: Garlic naan, Plat: Saumon curry, Accompagnement: Riz safran, Dessert: Gulab ou Boule de coco

estimativa≈ 1250 kcal110 g hidratospesado 36

Menu New Delhi

32.90

New Delhi Menu — Entrée: Poulet rolls, Pain: Garlic cheese naan, Plat: Butter chicken, Accompagnement: Riz nature, Dessert: Kulfi mangue ou pistache ou khoya (glace indienne)

estimativa≈ 1450 kcal130 g hidratospesado 28

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88veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos indianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como Palak Paneer e Daal Makhani. Também existem Samosa e Légumes Biryani.

40 pratos vegetarianos e 5 veganos de 88

76dia
scoreestimativa

Ampla variedade de grelhados

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece muitas opções de caril e grelhados com poucos hidratos de carbono. Os pratos de carne e peixe são adequados para diabéticos.

46 adequado para diabetes · 87 pratos

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Prático

Morada: BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES
Horário: Segfechado
Ter11:30–14:30, 18:30–22:30
Qua11:30–14:30, 18:30–22:30
Qui11:30–14:30, 18:30–22:30
Sex11:30–14:30, 18:30–22:30
Sáb11:30–14:30, 18:30–22:30
Dom11:30–14:30, 18:30–22:30
Contacto: +33982788399
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-india-restaurant-troyes.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 76 %

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