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Africa Bar und Restaurant

Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen

horário de abertura desconhecido

African€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

01. Kleiner Salatvegetarian
4.20
Small Salad — Kopfsalat, Gurken und Tomaten
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
02. Gemischter Salatvegetarian
5.90
Mixed Salad — Kopfsalat, Gurken, Tomaten, Feta- oder Hirtenkäse und Zwiebeln
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
03. Thunfischsalatpescatarian
11.50
Tuna Salad — Thunfisch, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
04. Chicken Salat
11.50
Chicken Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
05. African Kingsize Salat
12.50
African Kingsize Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Mais, Tomaten, Gurken, gekochtes Ei und Paprika
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
06. Sambusa
4.50
Sambusa — Rinderhackfleisch oder vegetarisch mit Linsen
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
08. Gemischter Salat mit Straußenfilet
19.90
Mixed Salad with Ostrich Fillet — Gebratenes Straußenfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
09. Gemischter Salat mit Springbock(Antilopen-)fleisch
19.90
Mixed Salad with Springbok — Gebratenes Springbock (Antilopen-) fleisch in Streifen geschnitten, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zweibeln
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Alichavegan, vegetarian
16.20
Kartoffeln, Karotten und Weißkohl in würziger Currysauce (Curcuma)
estimativa≈ 310 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Messir Wotvegan, vegetarian
16.20
Linsen mit verschiedenen Gewürzen in pikant-scharfer Sauce zubereitet
estimativa≈ 340 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Dinich Wot (Kartoffel Gulasch)vegan, vegetarian
16.20
Dinich Wot — Kartoffeln mit pikant-scharfer Sauce gekocht (mittelscharf)
estimativa≈ 320 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Vegetarischer Probiertellervegetarian
19.50
Vegetarian Tasting Plate — Alicha, Messir Wot, Dinich Wot und Grünkohl auf einem Teller serviert
estimativa≈ 550 kcal70 g hidratosequilibrado 82
Shiro Wotvegan, vegetarian
16.70
Sauce aus gemahlenem Kichererbsenmehl mit Zwiebeln und Olivenöl
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
41. Gemüsevegan, vegetarian
16.20
Vegetable Stew — Auberginen, Zucchini, Karotten in Tomatensauce mit afrikanischen Gewürzen (scharf, mittelscharf oder mild)
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
42. Doro
19.50
Doro Stew — Hähnchenfleischstreifen in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf, mittelscharf oder mild)
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
43. Beg
21.50
Beg Stew — Lammfleisch in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
44. Bere
19.50
Bere Stew — Gewürfeltes Rindfleisch in scharfer Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
estimativa≈ 440 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Doro Wot
19.50
Geröstete Hähnchenschenkel in einer pikant-scharfen Sauce mit afrikanischen Gewürzen, Feta- oder Hirtenkäse und gekochtem Ei
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Beg Wot
21.50
Geröstete Lammfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce, Feta- oder Hirtenkäse und afrikanischen Gewürzen
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Bere Wot
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce mit afrikanischen Gewürzen
estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Bozena Shiro
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel mit Shiro (Kichererbsenmehl-Sauce), Zwiebeln, Butter und afrikanischen Gewürzen
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Beyaynetu (Probierteller)
21.50
Beyaynetu — Geröstete Hähnchenschenkel, Rindfleischwürfel & Linsen in scharfer Sauce, mit Grünkohl und Alicha
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Kitfo
21.50
Kleingehacktes Rindfleisch (Tartar) mit Mitmita, Butter, Feta- oder Hirtenkäse, gebraten oder ungebraten
estimativa≈ 620 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tibs im Grilltopf (Rind)
20.50
Beef Tibs — Gebratene Rindfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tibs im Grilltopf (Lamm)
22.50
Lamb Tibs — Gebratene Lammfleischwürfel mit frischem Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Strauß Tibs im Grilltopf
24.00
Ostrich Tibs — Straußenfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen in der Pfanne gebraten (scharf, mittelscharf oder mild)
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Tibs im Grilltopf (Lamm) mit Grünkohl
22.50
Lamb Tibs with Kale — Lammfleischwürfel mit Grünkohl und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimativa≈ 610 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Roastbeef
22.50
Roast Beef — 250 g Rindersteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Bafanasteak
24.50
Ostrich Steak — 250 g Straußensteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 76
Buschmannsteak
24.50
Springbok Steak — 250 g Springbock (Antilopen-) steak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 76

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83veggie
scoreestimativa

Pratos africanos e opções vegan

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Messir Wot de lentilhas e Shiro Wot de farinha de grão-de-bico. Existe um prato vegetariano com Alicha e Dinich Wot.

8 pratos vegetarianos e 5 veganos de 30

84dia
scoreestimativa

Pratos africanos baixos em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias guisados africanos ricos em proteínas e carnes grelhadas com poucos hidratos de carbono.

25 adequado para diabetes · 30 pratos

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Prático

Morada
Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+07071256431 info@africa-tuebingen.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africa-tuebingen.de/
Registo
completude 67 %, confiança 95 %

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