Mo - Utrecht, Potterstraat

Potterstraat 20, 3512 TB Utrecht

horário de abertura desconhecido

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MAKI

KOMKOMMER ROLvegetarian

3.25

Cucumber Maki — CUCUMBER MAKI

estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos

ZALM ROLpescatarian

3.95

Salmon Maki — SALMON MAKI

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

AVOCADO ROLvegan

3.25

Avocado Maki — AVOCADO MAKI

estimativa≈ 160 kcal24 g hidratos

TONIJN ROLpescatarian

3.95

Tuna Maki — TUNA MAKI

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

ZOETE OMELET ROLvegetarian

3.50

Sweet Omelette Maki — SWEET OMELETTE MAKI

estimativa≈ 170 kcal28 g hidratos

TONIJN MAYO MAKIpescatarian

4.95

Tuna Mayo Maki — TUNA MAYO MAKI

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

ZALM WASABI MAYO MAKIpescatarian

4.95

Salmon Wasabi Mayo Maki — SALMON WASABI MAYO MAKI

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

CRISPY MAKIvegetarian

4.50

avocado, tempura kruim

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos

SPICY TUNA MAKIpescatarian

5.95

pittige tonijn, avocado

estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos

CALIFORNIA MAKIpescatarian

4.95

krab, avocado, komkommer

estimativa≈ 190 kcal25 g hidratos

ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian

4.95

Salmon Cream Cheese Maki — SALMON CREAM CHEESE MAKI

estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos

KROKANTE KRAB MAKIpescatarian

4.95

Crispy Crab Maki — CRISPY CRAB MAKI

estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos

GEBAKKEN GARNALEN MAKIpescatarian

4.95

Crunchy Prawn Maki — CRUNCHY PRAWN MAKI

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

GEGRILDE RIBEYE MAKI

4.95

Grilled Ribeye Maki — GRILLED RIBEYE MAKI

estimativa≈ 240 kcal24 g hidratos

PALING ROOMKAAS MAKIpescatarian

5.75

Eel Cream Cheese Maki — EEL CREAM CHEESE MAKI

estimativa≈ 270 kcal24 g hidratos

PIKANTE KIP MAKI

4.95

Spicy Chicken Maki — SPICY CHICKEN MAKI

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

CRUNCHY DRAGON MAKIpescatarian

6.95

zalm, avocado, gegrilde paling

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos

CARPACCIO MAKI

6.95

bief, garnalen, avocado

estimativa≈ 260 kcal25 g hidratos

ZOETE AARDAPPEL MAKIvegan

4.50

Sweet Potato Maki — SWEET POTATO MAKI

estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos

CRUNCHY TONIJN WASABI MAKIpescatarian

7.95

Crunchy Tuna Wasabi Maki

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

GEGRILDE ZALM GARNAAL MAKIpescatarian

7.95

Grilled Salmon Prawn Maki — GRILLED SALMON PRAWN MAKI

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

TRUFFLE COQUILLE MAKIpescatarian

7.95

Truffle Scallop Maki

estimativa≈ 310 kcal34 g hidratos

MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian

5.75

Mango Salmon Cheese Maki — MANGO SALMON CHEESE MAKI

estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos

MOJO MAKIpescatarian

4.50

zalm, krab, zoete omelet, rodekool

estimativa≈ 300 kcal36 g hidratos

CRISPY FUTO MAKIpescatarian

4.50

garnaal, avocado, krab, komkommer

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

TEMAKI

CALIFORNIA HANDROLpescatarian

4.50

California Handroll

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

ZEEWIER HANDROLvegan

4.50

Seaweed Handroll — sesam dressing

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos

ZALM HANDROLpescatarian

4.95

Salmon Handroll — zeewier, kisami dressing

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos

EEND HANDROL

4.95

Duck Handroll — DUCK HANDROLL

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos

UNAGI TEMAKIpescatarian

4.95

gegrilde paling, avocado, radijs, komkommer

estimativa≈ 330 kcal32 g hidratos

KIMCHI BULGOGI TEMAKI

4.95

gegrild rundvlees, kimchi

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos

NIGIRI

ZALMpescatarian

2.75

Salmon Nigiri — SALMON

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

TONIJNpescatarian

2.95

Tuna Nigiri — TUNA

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

ZEEBAARSpescatarian

2.75

Sea Bass Nigiri — SEABASS

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

ZOETE OMELETvegetarian

2.75

Sweet Omelette Nigiri — SWEET OMELETTE

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

ZALM KAAS FLAMBÉpescatarian

2.95

Salmon Cheese Flambé Nigiri — SALMON CHEESE FLAMBÉ

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

GEGRILDE PALINGpescatarian

2.75

Grilled Eel Nigiri — GRILLED EEL

estimativa≈ 170 kcal20 g hidratos

ZALM MAYOpescatarian

2.75

Salmon Mayo Nigiri — SALMON MAYO

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

ZALM TERIYAKIpescatarian

2.95

Salmon Teriyaki Nigiri — SALMON TERIYAKI

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

KRABpescatarian

2.75

Crab Nigiri — CRAB

estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos

FLAMBÉ CREAM CHEESE SALMONpescatarian

3.95

Flambé Cream Cheese Salmon Nigiri — geflambeerde zalm, cream cheese

estimativa≈ 85 kcal8 g hidratos

ZALMKUITpescatarian

2.95

Salmon Roe Nigiri — SALMON ROE

estimativa≈ 60 kcal7 g hidratos

ZALMTARTAARpescatarian

2.95

Salmon Tartare Nigiri — SALMON TARTARE

estimativa≈ 65 kcal7 g hidratos

KRAB TARTAARpescatarian

2.95

Crab Tartare Nigiri — CRAB TARTARE

estimativa≈ 65 kcal7 g hidratos

PITTIGE TONIJN TARTAARpescatarian

2.95

Spicy Tuna Tartare Nigiri — SPICY TUNA TARTARE

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos

GEROOKTE ZALMpescatarian

2.75

Smoked Salmon Nigiri — SMOKED SALMON

estimativa≈ 65 kcal7 g hidratos

SASHIMI

ZALM SASHIMIpescatarian

8.95

Salmon Sashimi — SALMON SASHIMI

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

TONIJN SASHIMIpescatarian

9.95

Tuna Sashimi — TUNA SASHIMI

estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

SOUP & SALAD

GEGRILDE BIEFSALADE

6.95

Grilled Beef Salad — GRILLED BEEF SALAD

estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

KRAB TOBIKO SALADEpescatarian

5.50

Crab Tobiko Salad — CRAB TOBIKO SALAD

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

VERSE SPINAZIE CUBESvegetarian

5.50

fresh spinach cubes — FRESH SPINACH CUBES

estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

EDAMAME MOJO STYLEvegan

6.95

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

ZALM COURGETTE SALADEpescatarian

6.95

salmon zucchini salad — SALMON ZUCCHINI SALAD

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

MISOSOEP

5.50

miso soup — MISOSOUP

estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

RODE KOOL PINDA SALADEvegan

5.50

red cabbage peanut salad — red cabbage peanut salad

estimativa≈ 190 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

EDAMAME BOONTJESvegan

6.50

edamame beans — EDAMAME BEANS

estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

ZEEWIERSALADEvegan

6.50

seaweed salad — SEAWEED SALAD

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

GARNALEN SALADEpescatarian

6.95

prawn salad — PRAWN SALAD

estimativa≈ 170 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

ZOET & ZURE KOMKOMMERSvegan

6.50

sweet and sour cucumbers — SWEET & SOUR CUCUMBERS

estimativa≈ 80 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

SESAM HARICOT VERTSvegan

6.95

sesame green beans — SESAME GREEN BEANS

estimativa≈ 130 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

ROBATA GRILL

ZALMSPIESpescatarian

4.50

salmon skewer — SALMON SKEWER

estimativa≈ 150 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

SHISHITO PEPERSPIESvegan

3.50

shishito pepper skewer — SHISHITO PEPPER SKEWER

estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

KIPSPIES

3.75

chicken skewer — CHICKEN SKEWER

estimativa≈ 130 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GARNALENSPIESpescatarian

3.75

prawn skewer — PRAWN SKEWER

estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

LAMSSPIES

4.50

lamb skewer — LAMB SKEWER

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

LAMSKOTELET

6.95

lamb chop — LAMB CHOP

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

KNAPPERIG & KROKANT

KROKANTE MINI LOEMPIA'S

4.95

crunchy spring rolls — CRUNCHY SPRING ROLLS

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

TEMPURA GARNALENpescatarian

6.50

tempura prawns — TEMPURA PRAWNS

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratos

GARNALENKROKETpescatarian

8.00

shrimp croquette — SHRIMP CROQUETTE

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratos

AARDAPPELKOEKJESvegetarian

4.95

hash browns — HASH BROWNS

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

FRIED SILKY TOFUvegan

4.95

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

TAKOYAKIpescatarian

5.50

oktopus

estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos

SESAMBOLLETJES MET PINDAvegetarian

4.50

sesame peanut balls — SESAME PEANUT BALLS

estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

JAPANSE ZALM NACHOSpescatarian

6.95

japanese salmon nachos — JAPANESE SALMON NACHOS

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

SWEET & SOUR CHICKEN

7.95

sweet and sour chicken — FRIED CHICKEN

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos

KROKANTE GARNALENpescatarian

6.50

crispy prawns — CRISPY PRAWNS

estimativa≈ 240 kcal16 g hidratos

KRAB STICKSpescatarian

5.50

crab sticks — CRAB STICKS

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

PITTIGE ZALM CRACKERpescatarian

8.50

spicy salmon cracker — SPICY SALMON CRACKER

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratos

KROKANTE CALAMARIpescatarian

5.00

crispy calamari — CRISPY CALAMARI

estimativa≈ 230 kcal18 g hidratos

ZOETE AARDAPPEL FRIETJESvegan

5.95

sweet potato fries — SWEET POTATO FRIES

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

CRISPY CHICKEN

5.95

estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

KROEPOEKpescatarian

4.95

shrimp crackers — SHRIMP CRACKERS

estimativa≈ 250 kcal20 g hidratos

SNOW ONIONvegan

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

KAM LO WANTON

6.95

kam lo wonton

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

TEPPANYAKI

GEBAKKEN RIJST

7.95

fried rice — FRIED RICE

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratos

GEBAKKEN NOEDELS

7.95

fried noodles — FRIED NOODLES

estimativa≈ 500 kcal70 g hidratos

GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian

5.95

sautéed mushrooms — SAUTÉED MUSHROOMS

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

REDFISH BITEpescatarian

5.50

estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

TERIYAKI CHICKEN

7.95

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

KIP GYOZA

5.95

chicken gyoza — CHICKEN RAVIOLI DUMPLINGS

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

GEGRILDE ZALMpescatarian

7.50

grilled salmon — GRILLED SALMON

estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

ZEEBAARS CURRYpescatarian

8.50

sea bass curry — SEA BASS CURRY

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GEGRILDE OSSENHAAS

8.50

grilled beef sirloin — GRILLED BEEF SIRLOIN

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

RIBEYE ROLLETJES

6.95

ribeye rolls — RIBEYE ROLLS

estimativa≈ 400 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

GEGRILDE WITVISpescatarian

6.50

grilled white fish — GRILLED WHITE FISH

estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

GARLIC PRAWNSpescatarian

7.50

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

CHILI GARNALENpescatarian

7.50

chili prawns — CHILI PRAWNS

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BEEF CURRY MET RIJST

8.50

beef curry with rice — BEEF CURRY STEAMED RICE

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 73

KIP CURRY MET RIJST

8.50

chicken curry with rice — CHICKEN CURRY STEAMED RICE

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 73

SEIZOENSGROENTENvegan

8.00

seasonal vegetables — SEASONAL VEGETABLES

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GEBAKKEN UDON

6.95

Fried Udon — FRIED UDON

estimativa≈ 580 kcal72 g hidratosequilibrado 73

GEBAKKEN COURGETTEvegetarian

5.95

Sautéed Zucchini — SAUTÉED ZUCCHINI

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BLACK TRUFFLE CHICKEN

8.50

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

GEGRILDE EENDENBORST

8.50

Grilled Duck Breast — GRILLED DUCK BREAST

estimativa≈ 380 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BLACK PEPPER BEEF

8.50

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BEEF BASIL

8.50

estimativa≈ 340 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

STEAMED SHRIMP

6.95

shrimp, spicy soy vinagrette

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

SOYA SAKÉ MOSSELEN

4.50

Soy Sake Mussels — SOY SAKE MUSSELS

estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

DESSERT

GEBAKKEN BANAANvegetarian

5.95

Crispy Sweet Bananas — CRISPY SWEET BANANAS

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 42

ZOET CUSTARD BROODJEvegetarian

5.50

Crispy Custard Pastry — CRISPY CUSTARD PASTRY

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratos

APPEL GYOZAvegetarian

5.95

Apple Gyoza — APPLE GYOZA

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos

MINI TAIYAKIvegetarian

5.50

filled with red beans paste

estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos

ICE CREAMvegetarian

2.25

mango, lemon, green tea, vanilla, kokos crème

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

SEASONAL FRUITvegan, vegetarian

5.50

strawberry and chocolate

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65

STRAWBERRYvegan, vegetarian

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

CRÈME BRÛLÉEvegetarian

5.50

PANNA COTTA

estimativa≈ 310 kcal24 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

78veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos japoneses

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções como o avocado maki e o fried silky tofu. O menu inclui também shishito pepper skewer e sautéed mushrooms.

31 pratos vegetarianos e 16 veganos de 116

82dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas com baixos teores de hidratos de carbono. As melhores opções estão no Robata Grill e Teppanyaki.

46 adequado para diabetes · 116 pratos

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Prático

Morada: Potterstraat 20, 3512 TB Utrecht
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +31308780945
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mo-jo.eu/location/mojo-utrecht/
Registo: completude 67 %, confiança 73 %

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