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Sodexo Tuuli

Pakkalankuja 6 6, 01510 Vantaa

Aberto agora · até 14:15

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Lounas
Wokattuja kasviksia ja seitania sekä jasmineriisiävegan
Stir-fried vegetables and seitan with jasmine rice
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Lihapullia kermakastikkeessa ja perunamuusia
Meatballs in cream sauce with mashed potatoes
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Juustoinen kasviskeittovegetarian
Cheesy vegetable soup
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mangojogurttivegetarian
Mango yogurt
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
Soija-kaalilaatikko, survottua puolukkaavegan
Soy cabbage casserole with lingonberries
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 80
Marry me pasta broilerilla
Marry Me Pasta with chicken
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Paahdettua turskaa Hollandaisekastikkeen kerapescatarian
Roasted cod with Hollandaise sauce
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Porkkanasosekeittovegetarian
Carrot puree soup
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 71
Hedelmäsalaattiavegan
Fruit salad
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 42
Linssi-fetajuustopihvi, kermaviilikastikevegetarian
Lentil and feta cheese steak with sour cream sauce
estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Perinteinen pyttipannu, paistettu kananmuna
Traditional Pyttipannu with fried egg
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Metsäsienikeittovegetarian
Wild mushroom soup
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ruusunmarja-banaanirahkavegetarian
Rosehip and banana mousse
estimativa≈ 260 kcal35 g hidratos
Salaatti/ Fetajuusto L,G / Possupaisti L,G
Salad with Feta or Roast Pork
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Paputortilla, tulista salsaa ja jalopenoa ja pehmeää ranskankermaavegetarian
12.80
Bean tortilla with spicy salsa and sour cream
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Tonnikalalasagnettepescatarian
12.80
Tuna lasagna
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Kaalilaatikkovegetarian
12.80
Cabbage casserole
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Hernekeitto palvikinkulla
8.90
Pea soup with ham
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
Pinaattikeittovegetarian
8.90
Spinach soup
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Pannukakku,hillo ja kermavaahtovegetarian
Pancakes with jam and whipped cream
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratospesado 30
Salaatti / Katkarapu L,G / Feta L,G
12.80
Salad with Shrimp or Feta
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Bataatti-munakoisopataa, rapeaksi paistettua Halloumia ja täysjyväkauraavegetarian
Sweet potato and eggplant stew with fried Halloumi
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Wienerleike possusta, perunamuusia
Pork Wiener Schnitzel with mashed potatoes
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratos
Jäätelöä ja suklaakastikettavegetarian
Ice cream with chocolate sauce
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 41
Lounaan hinnat
Täysi buffet, sisältää kaiken
14.00
Full buffet
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
Lämminruokabuffet jälkiruoan kanssa
12.80
Warm food buffet with dessert
estimativa≈ 950 kcal70 g hidratos
Keittolounas, sisältää salaattipisteen ja jälkiruoan
12.80
Soup lunch with salad and dessert
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Salaattilounas
11.40
Salad lunch
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Keitto
8.90
Soup
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

78veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pratos principais como o wok de seitan com arroz jasmim e o estufado de batata-doce com halloumi. As opções vegan incluem o bolo de couve com soja e a salada de fruta.

15 pratos vegetarianos e 3 veganos de 29

80dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas e sopas adequadas. Existem muitos pratos com índice glicémico baixo.

15 adequado para diabetes · 29 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Pakkalankuja 6 6, 01510 Vantaa
Horário
Seg08:00–14:15
Ter08:00–14:15
Qua08:00–14:15
Qui08:00–14:15
Sex08:00–14:15
Sáb—
Dom—
Lounas Ma-To 10:30-13:00, Pe 10:30-12:30
Contacto
+358505919373 ravintola.tuuli@sodexo.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-tuuli
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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