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Lounasravintola Tamminen

Linjatie 2, 01260 Vantaa

Fechado agora · abre 10:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Lounas
Grillattua kananpoikaa & hunajapippurikastike G,Lgluten_free, lactose_free
Grilled chicken breast with honey pepper sauce
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tammisen lihamureke & kermakastike G,Lgluten_free
Meatloaf with cream sauce
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Juuresmuusi & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Root vegetable mash with warm vegetables
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Cajunlohi & limemajoneesi G,Lgluten_free, lactose_free
Cajun salmon with lime mayonnaise
estimativa≈ 500 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tammisen wienerleike & sitruunalohkoja G,Llactose_free
Wiener schnitzel with lemon
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Valkosipulikermaperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free
Garlic cream potatoes with warm vegetables
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Pasta Carbonara Llactose_free
Pasta Carbonara
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos
Mausteiset kanankoivet G,Lgluten_free, lactose_free
Spicy chicken drumsticks
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sitruunarisotto & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free, lactose_free
Lemon risotto with warm vegetables
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 77
Lohimurekepihvit & sriracha aioli G,Lgluten_free, lactose_free
Salmon cakes with sriracha aioli
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tammisen paahdettu porsaankylki G,Lgluten_free, lactose_free
Roasted pork ribs
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pottumuusia & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Potato mash with warm vegetables
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Sitruuna-parmesan paneroidut Tammisen porsaan grillipihvit G,Llactose_free
Lemon parmesan breaded pork grilled steaks
estimativa≈ 600 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Perulainen kana & Aji Verde -kastike G,Lgluten_free, lactose_free
Peruvian chicken with Aji Verde sauce
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Maalaislohkoperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Country potato wedges with warm vegetables
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Lounasbuffet
14.00
Lunch buffet — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
Keittolounas
13.00
Soup lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 68
Salaattibuffetvegetarian
12.50
Salad buffet
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratosequilibrado 79
Eläkeläislounas
13.00
Senior lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos

Este menu ainda está correto?

70veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas para almoço

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui risotto de limão com legumes quentes. Existem também puré de raízes ou puré de batata com legumes. O buffet de saladas é vegetariano.

5 pratos vegetarianos e 3 veganos de 19

84dia
scoreestimativa

Opções ricas em proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais à base de proteína com poucos hidratos de carbono. Existem muitas opções com índice glicémico baixo.

13 adequado para diabetes · 19 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Linjatie 2, 01260 Vantaa
Horário
Seg10:30–13:30
Ter10:30–13:30
Qua10:30–13:30
Qui10:30–13:30
Sex10:30–13:30
Sáb—
Dom—
Contacto
+358404825587 lounasravintola@tamminen.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamminen.fi/lounasravintola/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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