KENKO Sushi Bowl

Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert

Fechado agora · abre 11:30

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Maki x6

Saumonpescatarian

5.00

Salmon Maki

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos

Saumon fromage fraispescatarian

5.50

Salmon and Cream Cheese Maki

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

Thon cuit mayopescatarian

4.50

Cooked Tuna Mayo Maki

estimativa≈ 270 kcal28 g hidratos

Thonpescatarian

5.50

Tuna Maki

estimativa≈ 230 kcal28 g hidratos

Crevettepescatarian

5.00

Shrimp Maki

estimativa≈ 230 kcal28 g hidratos

Avocatvegetarian

4.50

Avocado Maki

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos

Concombrevegetarian

4.50

Cucumber Maki

estimativa≈ 190 kcal28 g hidratos

Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

Spring Rolls x6

Saumon avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado Spring Rolls

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Thon avocatpescatarian

7.00

Tuna Avocado Spring Rolls

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Crevettepescatarian

6.50

Shrimp Spring Rolls

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet pané mayo Kenko

6.50

Breaded Chicken Mayo Spring Rolls

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Avocat concombrevegan

6.50

Avocado Cucumber Spring Rolls

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Crevette tempura avocat mavo wasabipescatarian

7.00

Shrimp Tempura Avocado Wasabi Spring Rolls

estimativa≈ 300 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

California x6 (sésame)

Saumon fromage fraispescatarian

6.50

Salmon Cream Cheese California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Thon cuit mayo avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

Crevette manguepescatarian

6.50

Shrimp Mango California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosequilibrado 65

Avocat concombrevegan

6.00

Avocado Cucumber California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Poulet pané salade mayo Kenko

6.50

Breaded Chicken Salad Mayo California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

Crevette tempura salade mayo wasabipescatarian

7.00

Shrimp Tempura Salad Mayo Wasabi California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimativa≈ 370 kcal35 g hidratos

Maki bulle x6 (sans algue)

Avocatvegan

5.00

Avocado Bubble Maki

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Salmon rollspescatarian

7.00

Salmon Bubble Maki

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Salmon rolls snackéspescatarian

8.00

Seared Salmon Bubble Maki

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos

Nigiri x2

Saumonpescatarian

4.00

Salmon Nigiri

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

Thonpescatarian

5.00

Tuna Nigiri

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos

Saumon snacképescatarian

5.00

Seared Salmon Nigiri

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

Thon snacképescatarian

5.50

Seared Tuna Nigiri

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

Chirachi, tartare & sashimi

Tartare Saumon avocat cébettepescatarian

7.00

Salmon Avocado Tartare

estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tartare Thon mangue cébettepescatarian

7.50

Tuna Mango Tartare

estimativa≈ 170 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Sashimi x10 Saumonpescatarian

12.00

Salmon Sashimi

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sashimi x10 Thonpescatarian

12.50

Tuna Sashimi

estimativa≈ 190 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Duo : thon x5 + saumon x5pescatarian

12.00

Tuna and Salmon Sashimi Duo

estimativa≈ 205 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tataki x10 Saumon braisépescatarian

14.50

Seared Salmon Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Tataki x10 Thon braisépescatarian

15.00

Seared Tuna Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette

estimativa≈ 290 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Chirashi x10 Saumonpescatarian

16.00

Salmon Chirashi — base riz sésame

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 70

Chirashi x10 Thonpescatarian

17.50

Tuna Chirashi — base riz sésame

estimativa≈ 530 kcal65 g hidratosequilibrado 70

Chirashi x10 Mixte Saumon & Thonpescatarian

17.50

Mixed Salmon and Tuna Chirashi — base riz sésame

estimativa≈ 540 kcal65 g hidratosequilibrado 70

Yakitori, gyoza & tempura

Yakitory x2 Poulet

5.50

Chicken Yakitori

estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Yakitory x2 Bìeğ fromage

6.00

Beef and Cheese Yakitori

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Yakitory x2 Saumonpescatarian

6.00

Salmon Yakitori

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gyoza x4 Poulet / Veggie

5.50

Chicken or Veggie Gyoza

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Tempura de crevettes x4pescatarian

6.00

Shrimp Tempura — + Mayo Kenko

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Pokebowl

Mini Poké

8.50

Mini Poke Bowl

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 81

Poké bowl à composer

14.50

Custom Poke Bowl — Riz + 1 protéine + 2 ingrédients + 1 topping + 1 sauce

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 90

Menus

Menu midi Saumonpescatarian

17.00

Salmon Lunch Menu — 6 Maki saumon • 6 California saumon cheese • 2 Nigiri saumon (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 72

Menu midi Kenko

17.00

Kenko Lunch Menu — 6 Maki crevette fromage frais • 6 California saumon avocat • 6 Califoria poulet pané mayo Kenko (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73

Menu midi Veggievegetarian

17.00

Veggie Lunch Menu — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 California avocat concombre fromage frais (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 73

Menu enfant

7.50

Kids Menu — 6 Maki bulle cheese ou saumon • 1 tenders • 1 boule de riz (+ 1 Capri-Sun + 1 compote)

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratos

Accompagnements

Soupe misopescatarian

4.00

Miso Soup

estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Chouvegan

3.50

Cabbage Salad

estimativa≈ 50 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Wakamevegan

4.00

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Rizvegan, gluten_free

3.50

Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Edamamevegan

3.50

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Plateaux midi & soir

Saumon > 15 piècespescatarian

16.00

Salmon Platter — 6 Maki saumon • 3 Nigiri saumon • 6 California saumon fromage frais

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 81

Veggie > 18 piècesvegetarian

14.00

Veggie Platter — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 Spring rolls avocat concombre fromage frais

estimativa≈ 550 kcal70 g hidratosequilibrado 81

Kenko > 20 pièces

20.00

Kenko Platter — 2 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 California frit poulet salade mayo Kenko • 6 California saumon avocat

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Kenko Duo > 40 pièces

40.00

Kenko Duo Platter — 4 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 Maki thon cuit • 6 Maki bulle saumon • 6 California poulet salade mayo Kenko • 6 California frit crevette mangue • 6 California frit saumon avocat

estimativa≈ 1500 kcal140 g hidratospesado 42

Kenko à partager · 50 pièces

55.00

Kenko Sharing Platter — 2 Nigiri saumon • 2 Nigiri thon • 6 Maki avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki thon cuit • 6 Spring Rolls tempura crevette avocat mayo wasabi • 6 California frit saumon fromage frais • 6 California frit avocat concombre • 6 California thon avocat • 6 California poulet salade mayo Kenko

estimativa≈ 1700 kcal160 g hidratospesado 42

Desserts

Salade de fruit du momentvegan, vegetarian

4.50

Seasonal Fruit Salad

estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos

Mochi glacé (x2)vegetarian

6.00

Ice Cream Mochi — plusieurs choix

estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39

Moelleux au chocolat maisonvegetarian

4.50

Chocolate Fondant

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34

Cheesecake yuzuvegetarian

4.50

Yuzu Cheesecake

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 41

Gyoza pomme caramelvegetarian

5.50

Apple Caramel Gyoza

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

69veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe um Menu Veggie com maki de abacate e pepino. Também servem edamame, wakame e gyoza de vegetais.

17 pratos vegetarianos e 8 veganos de 63

54dia
scoreestimativa

Opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece várias opções sem arroz. O sashimi e o yakitori têm poucos hidratos de carbono.

22 adequado para diabetes · 63 pratos

Avaliações

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Prático

Morada: Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Horário: Seg11:30–14:00, 17:30–21:30
Ter11:30–14:00, 17:30–21:30
Qua11:30–14:00, 17:30–21:30
Qui11:30–14:00, 17:30–21:30
Sex11:30–14:00, 17:30–21:30
Sábfechado
Domfechado
Contacto: +32448680922
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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