LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Markt 18, 3901 DN Veenendaal

horário de abertura desconhecido

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Smoothies

Fruit explosievegan

5.50

Fruit Explosion Smoothie — aardbei – banaan – mango – sinaasappelsap

estimativa≈ 210 kcal48 g hidratospesado 33

Bosvruchtenvegan

5.50

Forest Fruit Smoothie — aardbei – blauwe bessen – framboos – appelsap

estimativa≈ 190 kcal42 g hidratospesado 37

twistervegan

5.50

Twister Smoothie — ananas- mango – perzik – sinaasappelsap

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratospesado 33

Boostervegan

5.50

Booster Smoothie — bramen – frambozen – ananas – sinaasappelsap

estimativa≈ 190 kcal43 g hidratospesado 37

Strawberry paradisevegan

5.50

Strawberry Paradise Smoothie — aardbei – banaan – ananas – appelsap

estimativa≈ 220 kcal48 g hidratospesado 36

bountyvegan

5.50

Bounty Smoothie — ananas- mango – kokoswater

estimativa≈ 160 kcal38 g hidratospesado 35

indian summervegan

5.50

Indian Summer Smoothie — cranberry- mango -aardbei – peer- appelsap

estimativa≈ 200 kcal46 g hidratospesado 37

chai madnessvegetarian

5.50

Chai Madness Smoothie — chai – dadels – honing – banaan- yoghurt

estimativa≈ 310 kcal52 g hidratospesado 33

proteinebomvegan

5.50

Protein Bomb Smoothie — cacaonips- hazelnoot – avocado – banaan – kokoswater- appelsap

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

LEF!vegetarian

5.50

LEF! Smoothie — aardbei – avocado – peer – dadels – honing – melk

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

B12vegan

5.50

B12 Smoothie — spinazie – mango – avocado – banaan – spirulina (met vitamine B12 en magnesium) – appelsap

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos

super Cvegan

5.50

Super C Smoothie — munt – komkommer – mango – perzik – sinaasappelsap

estimativa≈ 180 kcal38 g hidratospesado 34

Kick Startvegan

5.50

Kick Start Smoothie — banaan – avocado – spinazie – basilicum – kaneel – sinaasappelsap

estimativa≈ 260 kcal32 g hidratos

Health Boostervegan

5.50

Health Booster Smoothie — boerenkool – gember – avocado – mango – sinaasappelsap

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Strawberry delightvegetarian

5.50

Strawberry Delight Smoothie — aardbeien – Bastogne – frozen yoghurt – citroen – aardbeiensaus – sojamelk – slagroom

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratospesado 33

Mango sensationvegetarian

5.50

Mango Sensation Smoothie — mango – ananas – frozen yoghurt – grenadine – melk – slagroom – mango passion siroop

estimativa≈ 510 kcal68 g hidratospesado 40

crazy oreovegetarian

5.50

Crazy Oreo Smoothie — oreo- aardbei- witte chocolade- frozen yogurtijs- sojamelk unicornglittersaus en slagroom

estimativa≈ 580 kcal72 g hidratospesado 37

Zelf smoothie samenstellen

5.50

Custom Smoothie — Kies max 3 stuks fruit/groente en 1 toevoeging

estimativa≈ 220 kcal45 g hidratospesado 36

Juices

Sinaasappelsapvegan

4.00

Orange Juice

estimativa≈ 110 kcal26 g hidratospesado 39

Appelsapvegan

4.00

Apple Juice

estimativa≈ 115 kcal28 g hidratospesado 39

Komkommer/appel/citroensapvegan

4.00

Cucumber Apple Lemon Juice

estimativa≈ 110 kcal26 g hidratospesado 39

Gembersap/wortel/sinaasappelsapvegan

4.00

Ginger Carrot Orange Juice

estimativa≈ 130 kcal30 g hidratospesado 42

Other

Yoghurtvegetarian

6.00

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Gember shotvegan

3.50

Ginger Shot — gember – citroensap – honing

estimativa≈ 60 kcal14 g hidratos

Smoothiebowls

Fris fruitvegetarian

7.00

Fresh Fruit Smoothie Bowl — mango – ananas – banaan – yoghurt. topping: homemade granola – lijnzaad – mango

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratos

smoothiebowls

6.50

Smoothie Bowl — een iets dikkere smoothie in een kom met overheerlijke toppings!

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratos

yoghurtjesvegetarian

5.00

Yoghurt Bowl — met noten, vers fruit, en home made granola!

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

croissantvegetarian

estimativa≈ 230 kcal25 g hidratos

High (smoo)Tea

24.50

High Tea — Een proeverij met vers belegde broodjes en zoete lekkernijen waaronder: Onbeperkt verse thee, Heerlijke taartjes, Een kleine salade, Vers belegde broodjes, Een warme tosti/flatbread, Smoothies

estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratospesado 43

Broodjes

Combinatiebroodje

Combination Sandwich — combineer je twee verschillende brroodjes op twee sneeen brood (uitgezonderd de LEF! buger)

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Oerbrood gezond

Healthy Oerbrood Sandwich — met ham, kaas, komkommer, tomaat, gekookt eitje, sla en honing-mosterddressing

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Oerbrood appel- oude kaas (vega)vegetarian

Apple Old Cheese Sandwich — met oude kaas, rucola honing-mosterddressing en appel

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosequilibrado 74

Oerbrood heksenkaas – oude kaas (vega)vegetarian

Heksenkaas Old Cheese Sandwich — met huisgemaakte heksenkaas, oude kaas, rucola en een gekookt eitje

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Oerbrood LEF! (vega en vegan mogelijk)

LEF! Sandwich — met kipfilet, avocado, pittenmix, paprika, rucola en huisgemaakte tuinkruiden vinaigrette

estimativa≈ 460 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Oerbrood huisgemaakte eiersalade (vega)vegetarian

Egg Salad Sandwich — met sla en rode ui

estimativa≈ 440 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Oerbrood carpaccio (100% rund)

Carpaccio Sandwich — met peper, cherrytomaten, rucola, pittenmix, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Oerbrood zalmpescatarian

Salmon Sandwich — met zalm snippers, huisgemaakte heksenkaas en een gekookt eitje

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

In kruiden gebakken champignonsvegetarian

Mushroom Sandwich — in kruiden gebakken champignons, sla, rode ui, paprika en Parmezaanse kaas en truffelmayonaise

estimativa≈ 460 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Oerbrood LEF! burger

LEF! Burger — hamburger van duurzaam rundvlees uit het binnenveld met sla, tomaat, rode ui, kaas en honing-mosterdsaus. Geserveerd met biologische chips

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 65

Kroketten uit de oven (vegan ook mogelijk)

Oven Croquettes — rundvlees of vegan ovenkroketten geserveerd met oerbrood en biologische mosterd

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Oerbrood gesmolten brie (vega)vegetarian

Melted Brie Sandwich — met gedroogde cranberry’s, rucola en honing

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosequilibrado 69

Oerbrood moestuin (vegan)vegan

Kitchen Garden Sandwich — met afgebaken courget, hummus, walnoot, paprika, rode ui en rucola

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Oerbrood The hulk (vega)vegetarian

The Hulk Sandwich — hummus, spinazie, komkommer, feta, honing en walnoot

estimativa≈ 510 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Voor de kleintjes

1 snee oerbrood (wit, donker of spelt) naar keuze met: kaas, ham, kip, pindakaas, jam of appelstroop

Kids Sandwich

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Verse fruithapvegan

Fresh Fruit Snack

estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos

Los stuk fruitvegan

Piece of Fruit — appel/peer/banaan

estimativa≈ 90 kcal22 g hidratos

kidsplank

Kids Platter — kleine tosti, ham en/of kaas, 1stuk fruit of komkommer, zakje chips en een doosje smarties

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratos

Salades

Spinazie salade (vega)vegetarian

13.00

Spinach Salad — met spinazie, mango, avocado, hazelnoten komkommer, FETA en huisgemaakte tuinkruiden vinaigrette

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade carpaccio

14.50

Carpaccio Salad — met carpaccio, peper, cherrytomaten, pittenmix, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Caesar salade

13.50

Caesar Salad — met kipfilet, ovenbaked parmaham, komkommer, pittenmix, gekookt eitje en honing-mosterddressing

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Luxe Tosti’s

Ham/kaas

Ham and cheese toastie — Keuze uit ham en/of kaas

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Hawai

Hawaiian toastie — met ham, kaas en ananas

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosequilibrado 65

Brie (vega)vegetarian

Brie toastie — met groene pesto, brie en pittenmix

estimativa≈ 560 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

oude kaas (vega)vegetarian

Aged cheese toastie — met rode pesto, spinazie en oude kaas

estimativa≈ 540 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

kipfilet

Chicken fillet toastie — met groene pesto, pittenmix en kaas

estimativa≈ 570 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

appel (vegan)vegan

Apple toastie — appelstroop,kaneel en appel

estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos

Flatbread

flatbread Parmaham

Parma ham flatbread — rode pesto, cherrytomaten, parmaham, cayennepeper, geitenkaas, pittenmix en rucola

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

flatbread Spinazie (vega)vegetarian

Spinach flatbread — groene pesto, spinazie, basilicum, italiaanse kruiden, knoflook, cherrytomaten en mozzarella

estimativa≈ 440 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

flatbread Brie (vega)vegetarian

Brie flatbread — gesmolten brie met pittenmix en mango chutney

estimativa≈ 460 kcal36 g hidratos

flatbread Champignons (vega)vegetarian

Mushroom flatbread — met rode pesto, pittenmix, champignons en truffelmayonais

estimativa≈ 430 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

flatbread caprese (vega)vegetarian

Caprese flatbread — met tomaat,groene pesto, pittenmix, mozzarella en italiaanse kruiden

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratos

flatbread zalmpescatarian

Salmon flatbread — huisgemaakte heksenkaas, zalm, rode ui en rucola

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos

flatbread kipfilet

Chicken fillet flatbread — huisgemaakte heksenkaas, kipfilet en rode ui

estimativa≈ 690 kcal58 g hidratos

Este menu ainda está correto?

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Markt 18, 3901 DN Veenendaal
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +31318309221 info@lunchenbijlef.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchenbijlef.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 84 %

É dono do LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal? Reivindica o teu local.

LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Menu

Avaliações

Prático