Vlas en Graan

Hoofdstraat 4, 5461JE Veghel

Fechado agora · abre 09:00

café€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BORRELBITES

Mini-frikandellen

6.50

mini frikadellen — 12 stuks

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Bitterballen

8.25

8 stuks

estimativa≈ 640 kcal32 g hidratos

Vlas & Graan plankje

13.75

snack platter — 12 stuks — torpedo garnalen, bitterballen, loempia's

estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos

Borrelplankje

15.50

borrel platter — chorizo kroketjes, kaas, worst, nootjes en brood met dippers

estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratos

Mini-kroketjes

8.75

mini croquettes — 5 stuks — keuze uit chorizo of gamba

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Kipkluifje

4.75

chicken wings — 5 stuks

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gyoza

5.25

5 stuks — keuze uit kip of gamba

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Gamba's pil pil

9.25

gambas al pil pil — 5 stuks

estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Yakitori spiesjes

7.50

yakitori skewers — 5 stuks

estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

VEGA BITES

Nootjesvegetarian

2.75

nuts

estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Loaded friesvegetarian

5.75

ui, cheddar

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratos

Nacho cheesevegetarian

5.25

cheese nachos — guacamole, jalapeño, ui, tomaat, cheddar, crème fraîche en chilisaus

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratosequilibrado 65

Vega plateauvegetarian

8.25

vegetarian snack platter — 12 stuks — kaassnacks en groenteloempia's

estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos

Brood met dippersvegan

5.50

bread with dips — aioli, kruidenboter en olijfolie

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

Kaas met dipvegetarian

5.50

cheese with dip

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Risotto balletjesvegetarian

7.75

risotto balls — 5 stuks — champignon, truffel

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetes

MAALTIJDSALADES & POKÉ BOWLS

Oosterse salade

19.75

oriental salad — beefreepjes, champignons, paprika, taugé, wasabi mayonaise

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Ceasar salade

19.75

caesar salad — krokante kip, gekookt ei, bacon, Parmezaanse kaas, croutons, komkommer, tonijn-knoflooksaus

estimativa≈ 780 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Vlas & Graan saladepescatarian

19.75

seafood salad — zalm, gamba's, kappertjes, rode ui radijs, komkommer, tomaat, wortel, paprika, croutons, mosterd-dillesaus

estimativa≈ 610 kcal28 g hidratosequilibrado 78

Carpaccio salade

19.75

carpaccio salad — carpaccio, Grana Padano, tomaat, pittenmix, zongedroogde tomaaten, komkommer, wortel, olijven, truffelmayonaise

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Hete kip salade

19.75

spicy chicken salad — kippendijfilet, champignons, paprika, taugé, rode ui, kerrie mayonaise

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poké Bowl

18.25

poke bowl — keuze uit beef, kip, zalm of vega radijs, komkommer, edamame bonen, mango, wortel, sushirijst

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 82

UITSMIJTER / OMELET

Ham en kaas

12.75

ham and cheese omelette — 3 eieren op boerenbrood wit of bruin

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Ham, kaas, bacon

14.75

ham, cheese and bacon omelette — 3 eieren op boerenbrood wit of bruin

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Boeren

15.75

farmer's omelette — spek, kaas, champignon, paprika, rode ui, courgette

estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Carpaccio

17.75

carpaccio omelette — carpaccio, truffelmayonaise, Grana Padano

estimativa≈ 620 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

SOEPEN

Tomatensoepvegetarian

8.25

tomato soup — met brood en kruidenboter

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos

Soep van het half seizoen

8.25

seasonal soup — met brood en kruidenboter

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos

Soep van de chef

8.25

chef's soup — met brood en kruidenboter

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos

Kleine soep

4.25

small soup — met brood en kruidenboter

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

KINDERKAART

frietjes, mayonaise en appelmoes, met keuze uit frikandel, kroket, kipnuggets, kipspies

7.50

kids meal

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos

poffertjes, 20 stuksvegetarian

4.75

poffertjes

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 35

BELEGDE BROODJES

Boerenbrood hete kip (pittig)

16.75

spicy chicken sandwich — kippendijfilet, champignons, paprika, taugé, rode ui, courgette kerriemayonaise, sla

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Waldkornbol geitenkaasvegetarian

12.75

goat cheese sandwich — mangochutney, rucola, granaatappelpitjes

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 67

Italiaanse bol carpaccio

15.75

carpaccio sandwich — Grana Padano, pittenmix, truffelmayonaise, sla

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Boerenbrood kroket

12.25

beef croquette sandwich — twee bourgondische rundvlees kroketten, saus naar keuze

estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Boerenbrood garnalen kroketpescatarian

13.75

shrimp croquette sandwich — garnalenkroketten, cocktailsaus

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Boerenbrood groente kroketvegetarian

12.75

vegetable croquette sandwich — twee groente kroketten, mayonaise

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 69

Boerenbrood oosterse beefreepjes

18.75

oriental beef sandwich — wokgroenten, sesam-sojasaus, wasabi-mayonaise, sla

estimativa≈ 640 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Waldkornbol bol gezond

11.75

healthy sandwich — ham, kaas, tomaat, komkommer, eiersalade, sla, rauwkostsalade

estimativa≈ 550 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Waldkornbol vlas veggievegetarian

11.75

veggie sandwich — gegrilde aubergine, mozzarella, zongedroogde tomaat, pesto, walnoot, balsamico, sla

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Waldkornbol gerookte zalmpescatarian

15.75

smoked salmon sandwich — roomkaas, rode ui, kappertjes, mosterd-dilledressing, sla

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Boerenbrood tonijnsaladepescatarian

13.25

tuna salad sandwich — ei, kappertjes, rode ui, cocktailsaus, sla

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

DUO WALDKORN

Waldkornbol zalm & tonijnsaladepescatarian

18.25

salmon and tuna sandwich — mosterd-dilledressing, rode ui, kappertjes, cocktailsaus, sla

estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 78

Waldkornbol surf & turf

18.25

surf and turf sandwich — Carpaccio, truffelmayonaise, Grana Padano, gerookte zalm, mosterd-dilledressing, rode ui, kappertjes, sla

estimativa≈ 780 kcal50 g hidratosequilibrado 77

VLAS & GRAAN TOPPERS

Vlas & Graan proeverij

19.25

tasting platter — Soepje naar keuze, 3 mini broodjes met carpaccio, zalm en brie, diverse snackjes en een zoete lekkernij

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Vlas & Graan proeverij 2.0

15.75

tasting platter 2.0 — Soepje, wrap (carpaccio, zalm, kip of vega) naar keuze, potje monchou

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos

Vlas & Graan proeverij vega 🌿vegetarian

19.25

vegetarian tasting platter — Soepje naar keuze, 3 mini broodjes met eiersalade, vlas veggie, geitenkaas, diverse snackjes en een zoete lekkernij

estimativa≈ 820 kcal70 g hidratos

Vlas & Graan proeverij kids

12.75

kids tasting platter — (t/m 12 jaar) Broodje frikandell, kipnuggets, poffertjes, mini pizza, brownie, marshmallow, mini donut

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratospesado 30

Shared lunch

16.25

shared lunch platter — heerlijke lunchplank - ook vega 🌿 Vanaf 2 personen te bestellen klein soepje naar keuze, wrapje, chorizokroketjes, mini yoghurt met granola, mini broodje, eiersalade, tonijnsalade

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

SANDWICH

Clubsandwich

16.25

Club Sandwich — kipfilet, sla, gebakken ei, spek, tomaat, komkommer, chilimayonaise

estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Sandwich zalm

17.25

Salmon Sandwich — sla, tomaat, roomkaas, komkommer, rode ui, kappertjes, mosterd-dille dressing

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosequilibrado 65

TRIO TOPPERS

Vis

15.75

Fish Trio Toppers — zalm, rode ui, mosterd-dille dressing, tonijnsalade, kappertjes, garnalenkroketje

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Vlees

14.25

Meat Trio Toppers — carpaccio, Grana Pandano, truffelmayonaise, chorizokroketje, kip-pesto salade

estimativa≈ 580 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Vega 🌿vegetarian

14.25

Vegetarian Trio Toppers — gegrilde aubergine, balsamico, groentekroketje, geitenkaas, walnoot, honing

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosequilibrado 69

VLAS & GRAAN GERECHTJE VAN DE MAAND

Maandelijks wisselend

Dish of the Month — Zie bord

estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosequilibrado 73

High Beer

40.00

High Beer Platter — Twee glaasjes soep met een gegratineerd broodje, stoere hapjes zoals broodje hete kip, wrapjes en snacks, een kaasplankje en zoetigheden. Inclusief 3 speciaalbieren.

estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 21

Este menu ainda está correto?

66dia
scoreestimativa

Saladas ricas e omeletes

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas ricas em proteínas e omeletes. Alguns sanduíches permitem escolher entre pão branco ou integral.

25 adequado para diabetes · 57 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Hoofdstraat 4, 5461JE Veghel
Horário: Seg09:00–17:30
Ter09:00–17:30
Qua09:00–17:30
Qui09:00–17:30
Sex09:00–17:30
Sáb09:00–17:30
Dom09:00–17:30
Tijdens carnaval en feestdagen gelden aangepaste openingstijden
Contacto: +31413852222 info@vlas-graan.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vlasengraan.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 85 %

É dono do Vlas en Graan? Reivindica o teu local.

Vlas en Graan

Menu

Saladas ricas e omeletes

Avaliações

Prático