Restaurante Tainha
Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
horário de abertura desconhecido
Portuguese€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Menu of the day
Oven-roasted cod fillets
6.00
Roasted cod with bean stew — Portuguese transmontana bean stew
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Bacalhau à Gomes de Sá style cod casserole
6.00
Bacalhau à Gomes de Sá
estimativa≈ 520 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Portuguese-style tripe
6.00
Portuguese tripe
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Portuguese stew
6.00
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Bacalhau à Brás
6.00
a Portuguese dish made from shreds of salted cod, onions and thinly chopped fried potatoes, all bound with scrambled eggs
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratos
Roast picanha (top sirloin cap)
6.00
Roast picanha
estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Codfish shepherd’s pie
6.00
Codfish shepherd's pie
estimativa≈ 510 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Cabidela chicken rice dish
6.00
Cabidela chicken rice
estimativa≈ 610 kcal45 g hidratos
Grilled cod fillets
6.00
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Roast suckling pig
6.00
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Roast kid
6.00
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Rojões à moda do minho
6.00
traditional Portuguese pork stew
estimativa≈ 590 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Seafood
Seafood grill
Stuffed crab, lobster, boiled shrimp, mussels, razor clams and crayfish with Russian salad
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Seafood rice
Rice with mixed seafood
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Portuguese seafood stew
Dish prepared with bread, mixed seafood and egg
estimativa≈ 540 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Stuffed crab
Baked crab with a delicious filling
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Grilled tiger prawns
Grilled tiger prawns with a delicious sauce, served with potatoes
estimativa≈ 520 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Boiled shrimp
Boiled shrimp with pink sauce
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Crayfish
Boiled crayfish — Boiled aquarium crayfish served with delicious rice mixed pine nuts and raisins
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 67
Clams in garlic sauce
Clams in an olive oil, garlic, lemon and white wine sauce flavoured with coriander
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Spanish style clams
Clams cooked with onion with pepper and tomatoes
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Cod
CODFISH SHEPHERD'S PIE
Cod previously fried and finished in the oven accompanied by mashed potato mayonnaise pickles and olives
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BACALHAU À LIBERDADE
Cod served with sliced potatoes and onions
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
GRILLED COD
Codfish accompanied by fried potatoes and sâuteéd vegetables
estimativa≈ 620 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
FISHERMAN'S STYLE COD
Fried cod with french fries and seafood sauce
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Fish
GRILLED TURBOT Kg
Grilled turbot — Turbot served with boiled potatoes, sâuteéd vegetables, olive oil and garlic sauce
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Hake fillets
Battered succulent fillets served with Russian salad
estimativa≈ 650 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
GRILLED SALMON
Fresh salmon served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimativa≈ 610 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Grilled sea bream
Fresh sea bream served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimativa≈ 540 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
OCTOPUS "BOILED/GRILLED/FILLETS"
Octopus — Boiled (boiled potatoes and sâuteéd vegetables), Grilled (baked potatoes and stir-fried vegetables), Fillets (octopus with flour and egg, fried rice and salad)
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SQUID AND SHRIMP BROCHETTE
Baked squid and shrimp over the barbecue served with fries, salad and a special sauce
estimativa≈ 680 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Grilled sea bass
Grilled sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimativa≈ 540 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
BBQ-style sea bass
BBQ sea bass — BBQ-style sea bass served with boiled potatoes and sâuteéd vegetables
estimativa≈ 560 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Boiled or grilled hake
Hake — Boiled hake (served with boiled potatoes and boiled vegetables), Grilled hake (with boiled potatoes, eggs and sâuteéd vegetables)
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Meat
House special veal cutlets
Veal cutlets — Baked veal cutlets served with baked potatoes and vegetables
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Oven-roasted white veal cutlet
Roasted white veal cutlet — White veal served with baked potatoes, rice and mixed salad
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
House special picanha (top sirloin cap)
House special picanha — Sliced picanha served with chips, rice, black beans, pineapple, chorizo and toasted cassava
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Veal tenderloin served with peas
Veal tenderloin — Grilled rump heart steaks served with rice, chips, and pea or mushroom sauce
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Taínha-style steak
Beef steak served with egg fried rice and mixed salad
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Special steak with mushroom sauce
Sirloin steak with mushroom sauce — Sirloin steak served with fries, rice, mixed salad and mushroom sauce
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Bife à Cortador (Butcher’s Steak)
Bife à Cortador — Sirloin steak served atop fries, rice and mixed salad
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
Roast chicken brochettes
Roast chicken served with fries, rice and mixed salad
estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Veal tenderloin and shrimp brochette
Veal and shrimp brochette — BBQ-style veal chunks and shrimps served with fries, mixed salad and special sauce
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos
Surf and turf
BBQ-style veal chunks and lobster served with clams, boiled shrimp and diced potatoes
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Desserts
Pecan pie
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 41
Fresh pineapplevegan, vegetarian
estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos
Peeled orangevegan, vegetarian
estimativa≈ 65 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Serra da Estrela cheesevegetarian
Portuguese cheese, similar to Gouda
estimativa≈ 350 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Natas do Céu
a layered Portuguese dessert, consists of whipped cream topped with egg cream, with crumbled cookies at the bottom
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 27
Molotof
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratospesado 25
Kiwivegan, vegetarian
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Pineapple and peach in syrupvegan, vegetarian
estimativa≈ 180 kcal40 g hidratospesado 32
Chocolate moussevegetarian
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Toucinho do Céuvegetarian
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 30
coconut pievegetarian
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 42
Crème caramelvegetarian
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
Sliced mangovegan, vegetarian
estimativa≈ 100 kcal25 g hidratos
Chocolate parfait ice creamvegetarian
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42
Românticavegetarian
Romântica ice cream pie — an ice cream pie
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratospesado 29
Whisky pievegetarian
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 37
Viennettavegetarian
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Mint Viennettavegetarian
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Cheesecakevegetarian
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Apple crumblevegetarian
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 42
Crunchy caramel slicevegetarian
Caramel slice
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32
Glass of tiramisuvegetarian
Tiramisu
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 41
Glass of lemon pievegetarian
Lemon pie
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratospesado 42
Este menu ainda está correto?
43veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu não tem pratos principais vegetarianos. Existem apenas sobremesas como cheesecake e tiramisu ou frutas como ananás e manga.
20 pratos vegetarianos e 5 veganos de 67
90dia
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Ampla variedade de proteínas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções de peixe e carne. Os pratos são frequentemente acompanhados por vegetais.
37 adequado para diabetes · 67 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Av. Dr. Moreira Sousa 3472, 4415-382 Vila Nova de Gaia
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +351227470910
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantetainha.pt/en/
- Registo
- completude 67 %, confiança 79 %