Restaurant Le Zen Garden

Name: Restaurant Le Zen Garden
Address: Rue Joseph Marie Jacquard, Voiron, 38500, FR
Telephone: +33476915390
Price range: €

Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron

Fechado agora · abre 11:30

Japanese€€€€

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Les spécialités chinoises

Menu MIDI 1

12.80

Lunch Menu 1 — Nem au porc ou Samoussa boeuf ou Raviolis ou Salade maison ou Soupe maison / Poulet ou Porc ( sauce au choix à la carte) / Riz nature ou nouilles ou Pomme de terre du chef / Café ou Déssert du jour

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Menu Midi 2

14.80

Lunch Menu 2 — Assiette Zen ou Salade maison ou Soupe maison / Poulet ou Porc ou Boeuf ou Calamar ou Crevette ( sauce au choix à la carte ) / Riz nature ou Nouille ou Pomme de terre du chef / Café ou Déssert du jour

estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 66

Menu Enfant

10.50

Kids Menu — 6 Nems / Riz nature ou Nouille ou Pomme de terre / Ue boule de glace ou lychee OU Poulet ou Porc caramel, cury ou au légumes / Riz nature ou Nouille ou Pomme de terre / Une boule de glace ou Lychee

estimativa≈ 950 kcal110 g hidratos

Les Hors d'Oeuvres

Beignets de crvettes

7.80

Shrimp Fritters

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Raviolis au poulet

4.50

Chicken Dumplings

estimativa≈ 210 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Nems aux crevettes

5.00

Shrimp Spring Rolls

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Nems au porc

5.00

Pork Spring Rolls

estimativa≈ 190 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Nems au poulet

5.00

Chicken Spring Rolls

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Samoussas au boeuf

5.00

Beef Samosas

estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Assiette Zen Garden ( pour 2 personnes )

13.80

Zen Garden Platter — 2 beignet crevettes, 2 raviolis, 4 nems crevettes, 2 nems porc, 2 samoussas au boeuf

estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratos

Les Salades

Salade maison aux crevettes

6.80

House Salad with Shrimp

estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade saigonnaise

7.50

Saigon Salad

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade thai aux boeuf

7.50

Thai Beef Salad

estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Les Vapeurs

Hacao aux crevettes

5.00

Shrimp Har Gow

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Shiu mai au crevettes

5.00

Shrimp Shumai

estimativa≈ 170 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Les Soupes

Soupe chinoise

6.80

Chinese Soup — raviolis, canard laqué, crevette

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Potage d'asperges avec surimi, poulet, oeuf

5.80

Asparagus Soup

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Soupe vermicelles avec poulet et surimi

5.20

Vermicelli Soup

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Le Rouleau Froid

Rouleau de printemp aux crevettes

4.50

Fresh Shrimp Spring Roll

estimativa≈ 140 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Boeuf

Boeuf au basilic

8.80

Beef with Basil

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Boeuf à la sauce citronnelle

8.80

Beef with Lemongrass

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Boeuf aux oignons

8.80

Beef with Onions

estimativa≈ 310 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Poulet

Poulet caramel

6.90

Caramel Chicken

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos

Poulet aux 5 épices

6.90

Five Spice Chicken

estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Poulet à la sauce piquante

6.90

Spicy Chicken

estimativa≈ 330 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Poulet au curry

6.90

Chicken Curry

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Porc

Porc aigre doux

6.50

Sweet and Sour Pork

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Porc au gingembre frais

6.50

Pork with Fresh Ginger

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Porc caramel

6.50

Caramel Pork

estimativa≈ 430 kcal28 g hidratos

Calamar

Calamar à la sauce piquante

7.80

Spicy Squid

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Calamar du chef

7.80

Chef's Squid

estimativa≈ 300 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Crevette

Crevette aux légumes

9.80

Shrimp with Vegetables

estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Crevette du chef

9.80

Chef's Shrimp

estimativa≈ 330 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Crevette à la sauce piquante

9.80

Spicy Shrimp

estimativa≈ 290 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Coquilles

Coquilles St-Jacques à la sauce piquante

14.80

Spicy Scallops

estimativa≈ 310 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Coquilles St-Jacques à l'ananas frais

14.80

Scallops with Fresh Pineapple

estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosequilibrado 68

Poisson

Filet de Daurade à la sauce piquante

13.80

Spicy Sea Bream Fillet

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Filet de Daurade à l'ananas frais

13.80

Sea Bream Fillet with Fresh Pineapple

estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosequilibrado 76

Filet de Daurade au gingembre frais

13.80

Sea Bream Fillet with Fresh Ginger

estimativa≈ 260 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Filet de Bar sauce tomate fraiches

13.80

Sea Bass Fillet with Fresh Tomato Sauce

estimativa≈ 270 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Filet de Bar sauce piquante

13.80

Spicy Sea Bass Fillet

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Filet de Bar au gingembre frais

13.80

Sea Bass Fillet with Fresh Ginger

estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Filet de Bar sauce à l'ananas frais

13.80

Sea Bass Fillet with Fresh Pineapple Sauce

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosequilibrado 76

Filet de Bar sauce aux oignons

13.80

Sea Bass Fillet with Onion Sauce

estimativa≈ 330 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Gambas

gamabas à la sauce piquante

13.80

Spicy King Prawns

estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gambas à l'ananas frais

13.80

King Prawns with Fresh Pineapple

estimativa≈ 360 kcal24 g hidratosequilibrado 68

Gambas à ail

13.80

Garlic King Prawns

estimativa≈ 330 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Fondue - Grillades

Fondue pour deux personnes

48.80

Fondue for Two

estimativa≈ 1800 kcal40 g hidratosadequado para diabetes

Grillade pour deux personnes

48.80

Grilled Platter for Two

estimativa≈ 1600 kcal30 g hidratosadequado para diabetespesado 44

Garniture

Nouilles sautées aux légumesvegetarian

5.50

Sautéed Noodles with Vegetables

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

Nouilles sautées aux fruits de mers

9.80

Stir-fried noodles with seafood

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos

Nouilles sautées au boeuf

8.00

Stir-fried noodles with beef

estimativa≈ 480 kcal48 g hidratos

Nouilles sautées au poulet

7.80

Stir-fried noodles with chicken

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratos

Nouilles autées au crevettes

8.50

Stir-fried noodles with shrimp

estimativa≈ 440 kcal48 g hidratos

Vermicelles autées au surimi, oeuf et crevette

8.00

Stir-fried vermicelli with surimi, egg and shrimp

estimativa≈ 410 kcal52 g hidratosequilibrado 65

Nouilles nature

3.30

Plain noodles

estimativa≈ 280 kcal55 g hidratos

Riz cantonnais

3.50

Cantonese fried rice

estimativa≈ 350 kcal42 g hidratos

Riz nature

2.00

Plain rice

estimativa≈ 220 kcal48 g hidratos

Légumes sautésvegetarian

4.80

Stir-fried vegetables

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Pomme de terre du chef

3.50

Chef's potatoes

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 71

Les spécialités japonaises

4.50

Salmon maki — 6 maki saumon

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

5.00

Salmon and avocado maki — 6 maki saumon/avocat

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

5.00

Salmon and cream cheese maki — 6 maki saumon/cheese

estimativa≈ 230 kcal22 g hidratos

4.80

Tuna maki — 6 maki thon

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

5.80

Tuna and avocado maki — 6 maki thon/avocat

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosequilibrado 65

5.80

Tuna and cream cheese maki — 6 maki thon/cheese

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos

4.50

Seaweed and squid maki — 6 maki algue/calamar

estimativa≈ 160 kcal24 g hidratos

T8vegetarian

4.00

Cream cheese, cucumber and avocado maki — 6 maki cheese concombre/avocat

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos

6.50

Foie gras maki — 6 maki foie gras

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

T10

4.50

Cooked tuna maki — 6 maki thon cuit

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

T11

5.00

Avocado and shrimp salad maki — 6 maki salade avocat/crevette

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosequilibrado 65

T12

6.50

Salmon, avocado and cucumber roll — 6 avocado saumon avocat/concombre

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosequilibrado 65

T13

5.50

Salmon and avocado spring roll — 6 spring rolls saumon/avocat

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

T14

5.50

Salmon and cream cheese spring roll — 6 spring rolls saumon/cheese

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

T15

5.80

Tuna and avocado spring roll — 6 spring rolls thon/avocat

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

T16

5.50

Shrimp and avocado spring roll — 6 spring rolls crevette/avocat

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

T17vegetarian

4.50

Seaweed and salad spring roll — 6 spring rolls algue/salade

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

T18

6.50

Foie gras spring roll — 6 spring rolls foie gras

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

T19vegetarian

4.50

Avocado and cream cheese spring roll — 6 spring rolls avocat/cheese

estimativa≈ 170 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

T20

5.50

Cooked tuna and avocado spring roll — 6 spring rolls thon cuit/avocat

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

T23vegetarian

5.00

Avocado, tomato and cucumber california roll — 6 california avocat tomate/concombre

estimativa≈ 240 kcal35 g hidratos

T24

6.00

Shrimp, cream cheese and avocado california roll — 6 california crevette cheese/avocat

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

T25

6.50

Foie gras and fried onion california roll — 6 california foie gars oignon frit

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

T26

4.50

Avocado, foie gras and fried onion california roll — 6 california avocat foie gars/oignon frit

estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos

T27

4.50

Cooked tuna and fried onion california roll — 6 california thon cuit oignon frit

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

T28

4.50

Seaweed and squid california roll — 6 california algue/calamar

estimativa≈ 260 kcal35 g hidratos

T29

6.00

Salmon and cream cheese california roll — 6 california saumon/cheese

estimativa≈ 330 kcal35 g hidratos

T30

6.50

Smoked salmon and cream cheese california roll — 6 california saumon fumé/cheese

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

T31

6.90

Salmon and foie gras california roll — 6 california saumon/foie gras

estimativa≈ 390 kcal35 g hidratos

T32

5.00

Avocado, egg and surimi california roll — 6 california avocat/oeuf surimi

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65

T33

5.50

Avocado, egg and shrimp salad california roll — 6 california salade avocat/oeuf crevette

estimativa≈ 290 kcal35 g hidratosequilibrado 65

T34

6.50

Salmon, cream cheese and avocado california roll — 6 california saumon/cheese avocat

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos

T35

6.90

Salmon, cream cheese, tuna and avocado california roll — 6 california saumon/cheese thon/avocat

estimativa≈ 370 kcal35 g hidratos

T36

6.50

Cooked tuna, avocado and cream cheese california roll — 6 california thon cuit avocat/cheese

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

C1 - Chirashi

16.80

Tuna and avocado chirashi — thon, avocat et riz vinaigré

estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 77

C2 - Chirashi

15.80

Salmon and avocado chirashi — saumon, avocat et riz vinaigré

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 77

C3 - Chirashi

14.80

Tuna and salmon chirashi — tranches de thon, saumon et riz vinaigré

estimativa≈ 600 kcal85 g hidratosequilibrado 73

C4 - Sashimi

9.80

Salmon and tuna sashimi — 4 tranches sashimi saumon 4 tranches sashimi thon

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

C5 - Sashimipescatarian

10.80

Tuna Sashimi — 8 tranches sashimi thon

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

C6 - Sashimipescatarian

8.80

Salmon Sashimi — 8 tranches sashimi saumon

estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

D1pescatarian

9.80

Salmon Sushi — 6 sushi au saumon

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

D2pescatarian

10.90

Salmon Sushi and Salmon Avocado Maki — 6 sushi au thon

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

10.00

Mixed Yakitori (Shrimp, Beef, Salmon, Beef Cheese) — 4 sushi au saumon 6 maki saumon avocat

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

8.80

Mixed Yakitori (Chicken, Beef, Duck, Beef Cheese) — 4 yakitori crevette, boeuf, saumon, boeuf fromage

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

8.80

Bento 1 (Salmon Maki, Salmon Sushi, Chicken Spring Rolls, Rice) — 4 yakitori poulet, boeuf, canard, boeuf fromage

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Bento 1

14.00

Bento 2 (Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Chicken Skewers, Spring Rolls) — 6 maki saumon avocat 2 sushi saumon 2 nems poulet 5 épices et riz nature

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 73

Bento 2pescatarian

12.00

Bento 3 (Salmon Maki, Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Spring Rolls) — 2 sashimi saumon 2 sushi saumon 2 brochettes poulet 2 nems

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Bento 3

12.00

6 maki saumon avocat 2 sashimi saumon 2 sushi saumon 2 nems

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

30veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem legumes salteados e noodles salteados com legumes. Nas opções de sushi, há maki de queijo pepino abacate e california de abacate tomate pepino.

6 pratos vegetarianos e 0 veganos de 110

81dia
scoreestimativa

Opções baixas em hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante tem vários pratos de proteína com poucos hidratos de carbono. As opções de vaca, frango e peixe são adequadas.

53 adequado para diabetes · 110 pratos

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Prático

Morada: Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron
Horário: Segfechado
Ter11:30–14:30, 18:00–22:30
Qua11:30–14:30, 18:00–22:30
Qui11:30–14:30, 18:00–22:30
Sex11:30–14:30, 18:00–22:30
Sáb11:30–14:30, 18:00–22:30
Domfechado
OUVERTURE EXCEPTIONNELLE (FÊTE DES MERES) : 31/05/2026 - MIDI UNIQUEMENT
Contacto: +33476915390
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zengardenvoiron.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 79 %

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