Ammos Walsrode

Großer Graben 18, 29664 Walsrode

horário de abertura desconhecido

Greek€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Vorspeisen, kalt

Zaziki

4.40

Tzatziki

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Tarama (Fischrogencreme) mit Zitrone und Olivenöl

6.90

Tarama

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Auberginen Salat (Melitzano-Salata) püriert mit Majonaise

6.50

Eggplant Salad

estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tirokafteri pürierter Fetakäse mittelscharf

7.90

Tirokafteri

estimativa≈ 210 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Oliven und / oder Peperoni mit Oregano, Zwiebeln und Olivenölvegan

6.90

Olives and Peppers

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Quzo Meze (griechische Leckereien z.B.)

11.00

Quzo Meze Platter — Tirokafteri, Melitzano-Salata, Zaziki, Fetakäse, Weinblätter, Sardellen, dazu 1 Quzo

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Mikri Pikilia (kleine Vorspeise, griechische Leckereien z.B.)

12.50

Mikri Pikilia Platter — Zaziki, panierter Fetakäse, Tarama, eingelegte Zucchini und Aubergine, Paprikamix und Artischocken

estimativa≈ 720 kcal40 g hidratosequilibrado 68

Käsespezialitäten

Saganaki panierter Fetakäse mit Sesam, Honig und Balsamico

9.50

Saganaki

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratos

Fetakäse überbacken, Tomaten und Zwiebeln, Olivenöl und Oreganovegetarian

9.50

Baked Feta

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

gegrillter Käse mit Mixsalat, Olivenöl, Zitrone, Oregano und Pestovegetarian

9.80

Grilled Cheese

estimativa≈ 310 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Fetakäse und Gouda mit Tomaten und Paprikamix in Tomatensauce überbackenvegetarian

10.50

Baked Feta and Gouda

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Fetakäse (kalt) natur mit Tomaten, Gurken, Peperoni und Zwiebelnvegetarian

8.90

Feta Salad

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Vorspeisen, warm

Spitzpaprika gebraten mit Knoblauchöl und Zaziki

8.10

Fried Pointed Peppers

estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Aubergine paniert, gebraten mit Knoblauchöl und Zaziki

8.10

Fried Eggplant

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Zucchini paniert, gebraten mit Knoblauchöl und Zaziki

8.10

Fried Zucchini

estimativa≈ 270 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Peperoni gebraten mit Knoblauchöl und Oreganovegan

5.90

Fried Peppers

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pikilia (griechische Vorspeise)

14.50

Pikilia Platter — Saganaki, Spitzpaprika, Zucchini, Aubergine, Kalamares, Sardellen gebraten und Skordalia (pürierte Kartoffeln mit Essig, Kräuter und Knoblauchöl)

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratosequilibrado 68

gefüllte Champignons überbackenvegetarian

8.90

Stuffed Mushrooms

estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gigantes dicke Bohnen in Tomatensauce mit Fetakäse überbackenvegetarian

7.80

Gigantes Beans

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 81

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weinblätter und Zaziki

7.80

Dolmadakia

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Salate

Horiatiki (griechischer Bauernsalat)vegetarian

10.80

Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Peperoni, Oliven, Fetakäse, Olivenöl und Zitronensaft

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Chefsalat

11.80

Chef's Salad — Mix-Blattsalat, Tomaten, Gurken, Paprika, Schinken, Schnittkäse, Oliven, Peperoni, Ei, mit Hausdressing

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tonno-Salatpescatarian

12.80

Tuna Salad — Mix-Blattsalat, Tomaten, Gurken, Peperoni, Oliven, Fetakäse, Thunfisch, Ei, mit Orangen-Balsamico-Dressing

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Bauernsalatvegetarian

10.80

Farmer's Salad — Mix-Blattsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Feta, Oliven, Peperoni, Weinblätter mit Öl und Essig

estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Koto-Salat

12.80

Chicken Salad — Hühnerbrust, Mix-Blattsalat, Ei, Käse, Tomaten, Gurke, Oliven, Peperoni, mit Balsamico-Dressing

estimativa≈ 430 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Suppen

Zwiebelsuppe mit Croutons und Hartkäsevegetarian

5.50

Onion Soup

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Hühnersuppe mit Croutons

5.50

Chicken Soup

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Broccolicremesuppevegetarian

5.50

Broccoli Cream Soup

estimativa≈ 180 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

fruchtige Tomatensuppe mit Sahnehaubevegetarian

5.50

Tomato Soup

estimativa≈ 190 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Griechische Bohnensuppe (vegetarisch)vegan, vegetarian

5.50

Greek Bean Soup

estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 87

Lamm aus dem Backofen

mit Stifado (Perlzwiebeln), dazu Salat und Brot

17.50

Lamb Stifado — Zartes Lammfleisch aus der Keule mit frischen Kräutern und griechischen Gewürzen

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72

mit Spaghetti und Schnittkäse überbacken, dazu Salat

17.50

Baked Lamb with Spaghetti — Zartes Lammfleisch aus der Keule mit frischen Kräutern und griechischen Gewürzen

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67

mit Pommes frites und Fetakäse, dazu Salat

17.50

Lamb with Fries and Feta — Zartes Lammfleisch aus der Keule mit frischen Kräutern und griechischen Gewürzen

estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos

mit weißem Gemüsereis und Fetakäse, dazu Salat und Brot

17.50

Lamb with Vegetable Rice — Zartes Lammfleisch aus der Keule mit frischen Kräutern und griechischen Gewürzen

estimativa≈ 810 kcal68 g hidratosequilibrado 82

mit dicken weißen Bohnen und Fetakäse, dazu Salat u. Brot

17.50

Lamb with White Beans — Zartes Lammfleisch aus der Keule mit frischen Kräutern und griechischen Gewürzen

estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 89

mit grünen Bohnen und Fetakäse, dazu Salat und Brot

17.50

Lamb with Green Beans — Zartes Lammfleisch aus der Keule mit frischen Kräutern und griechischen Gewürzen

estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Lamm vom Grill

Lammkotelett mit Reis, Pommes frites, Zaziki und Salat

22.80

Lamb Chops with Rice

estimativa≈ 1050 kcal75 g hidratos

Lammfilet mit Tomatensauce, Reis, Pommes frites u. Salat

22.80

Lamb Fillet with Tomato Sauce

estimativa≈ 1020 kcal72 g hidratos

Mix-Lamm-Platte

23.80

Mixed Lamb Platter — Lammfilet, Lammkotelett, mit Reis, Pommes frites, Zaziki und Salat

estimativa≈ 1150 kcal78 g hidratos

Lammfilet mit Kräuterbutter auf griechischem Bauernsalat und Reis

22.80

Lamb Fillet with Herb Butter

estimativa≈ 880 kcal58 g hidratosequilibrado 68

Geflügel

mariniertes, gegrilltes Hühnerbrustfilet

16.80

Grilled Chicken Breast — mit frischer Champignon-Sahnesauce, Kroketten und Salat

estimativa≈ 780 kcal45 g hidratos

gegrilltes Putenbrustfilet mit Sauce-Bérnaise, Kroketten und Salat

16.80

Grilled Turkey Breast

estimativa≈ 820 kcal42 g hidratos

gegrilltes Putenbrustfilet Hawaii mit Sauce Bérnaise, Ananas, Schnittkäse überbacken, Kroketten und Salat

17.90

Grilled Turkey Hawaii

estimativa≈ 910 kcal55 g hidratos

Filet vom Schwein

Herkules-Teller Schweinefilet mit Schnittkäse gegrillt, Mayonaise, Pommes frites und Salat

18.90

Hercules Pork Fillet

estimativa≈ 880 kcal48 g hidratos

Schweinemedallions

19.50

Pork Medallions — mit frischer Champignon-Rahmsauce, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 850 kcal48 g hidratos

Schweinefilet

19.50

Pork Fillet with Cheese — gefüllt mit Fetakäse und Schnittkäse, Pommes frites, Kräuterbutter und Salat

estimativa≈ 950 kcal48 g hidratos

Schweinefilet

20.30

Pork Fillet with Spinach — gefüllt mit Spinat, Tomaten und Fetakäse, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 890 kcal48 g hidratos

Steak vom Schwein

mit Schnittkäse gegrillt, Pommes frites und Salat

17.80

Grilled Pork Steak

estimativa≈ 820 kcal48 g hidratos

mit frischer Champignon-Rahmsauce, Pommes frites und Salat

17.80

Pork Steak with Mushroom Sauce

estimativa≈ 860 kcal48 g hidratos

Rumpsteak vom Grill

mit gerösteten Zwiebeln, Kräuterbutter, Pfannengemüse, Kroketten u. Salat

24.80

Grilled Rump Steak

estimativa≈ 880 kcal42 g hidratosequilibrado 65

mit Pfeffer-Sauce, Pfannengemüse, Kroketten und Salat

25.80

Grilled Rump Steak with Pepper Sauce

estimativa≈ 840 kcal42 g hidratosequilibrado 66

mit frischer Champignon-Rahmsauce, Pfannengemüse, Kroketten und Salat

25.80

Grilled Rump Steak with Mushroom Cream Sauce

estimativa≈ 890 kcal42 g hidratos

Gyros-Spezialitäten

Gyros (geschnetzeltes Schweinefleisch vom Spieß) mit Reis, Pommes frites und Salat

14.80

Gyros Plate

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

Gyros (geschnetzeltes Schweinefleisch vom Spieß) mit Zaziki, Reis, Pommes frites und Salat

15.80

Gyros Plate with Tzatziki

estimativa≈ 1120 kcal87 g hidratos

Gyros (geschnetzeltes Schweinefleisch vom Spieß) mit gerösteten Zwiebeln, Reis, Pommes frites, Salat

16.30

Gyros Plate with Roasted Onions

estimativa≈ 1080 kcal86 g hidratos

Gyros (geschnetzeltes Schweinefleisch vom Spieß) mit frischen Kräutern (Zwiebeln, Petersilie,Knoblauch) Zaziki, Reis, Pommes frites und Salat

16.30

Gyros Plate with Herbs and Tzatziki

estimativa≈ 1150 kcal87 g hidratos

Gyros (geschnetzeltes Schweinefleisch vom Spieß) mit frischer Champignon-Rahmsauce, Reis, Pommes frites und Salat

16.30

Gyros Plate with Mushroom Cream Sauce

estimativa≈ 1180 kcal87 g hidratos

Gyros Rucola (geschnetzeltes Schweinefleisch vom Spieß) mit Tomaten, Rucola, Fetakäse, Zwiebeln, Balsamico, Zaziki und Pommes

15.70

Gyros Rucola Salad with Feta

estimativa≈ 780 kcal45 g hidratos

Spezialitäten vom Grill

Suflaki (2 Schweinefleischspieße) mit Reis, Pommes frites und Salat

16.80

Souvlaki Pork Skewers

estimativa≈ 1020 kcal82 g hidratos

2 Bauernspieße (original griechische Suflaki) mit Pitabrot, Zaziki und Salat

16.80

Souvlaki with Pita and Tzatziki

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 73

1 gefüllter Suflakispieß vom Schwein (Fleischröllchen) mit Fetakäse gefüllt, Reis, Pommes frites und Salat

18.80

Feta Stuffed Souvlaki

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

3 kleine Schweinesteaks (natur) mit frischer Champignon-Rahmsauce, Reis, Pommes frites und Salat

15.90

Pork Steaks with Mushroom Cream Sauce

estimativa≈ 920 kcal72 g hidratos

3 Suzuki (Hackbällchen von Rind und Schwein) mit Tomatensauce, Reis, Pommes frites und Salat

15.80

Suzuki Meatballs with Tomato Sauce

estimativa≈ 910 kcal78 g hidratos

Bifteki (Hackfleisch von Rind und Schwein) gefüllt mit Fetakäse und Schnittkäse, Reis, Pommes frites und Salat (Sauce nach Wahl)

17.80

Bifteki Stuffed with Feta

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Rinderleber mit gerösteten Zwiebeln, Zaziki, Reis, Pommes frites und Salat

15.50

Grilled Beef Liver

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos

Schweineschnitzel (paniert Wiener Art) mit Reis, Pommes frites und Salat

16.20

Wiener Style Pork Schnitzel

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

Mix Platten

Paok-Teller

15.80

Paok Mixed Grill Plate — Gyros, Suflaki, Schweinesteak, Reis, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 1100 kcal78 g hidratos

Ermis-Teller

15.30

Ermis Mixed Grill Plate — Gyros, Suflaki, Reis, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 1000 kcal78 g hidratos

Zeus-Teller

16.70

Zeus Mixed Grill Plate — Gyros, Suflaki, Suzuki, Reis, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 1100 kcal78 g hidratos

Olympia-Teller

16.60

Olympia Mixed Grill Plate — Gyros, Suzuki, Rinderleber, Zaziki, Reis, Pommes frites u. Salat

estimativa≈ 1050 kcal78 g hidratos

Makedonia-Teller

16.80

Makedonia Mixed Grill Plate — Gyros, Suflaki, Lammkotelett, Reis, Pommes frites u. Salat

estimativa≈ 1150 kcal78 g hidratos

Ammos-Teller

17.90

Ammos Mixed Grill Plate — Gyros, Suflaki, Suzuki, kl. Schweinesteak, Lammkotelett, Reis, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 1250 kcal78 g hidratos

Rapsani-Teller

16.80

Rapsani Mixed Grill Plate — Suflaki, Suzuki, Rinderleber, kl. Schweinesteak, Zaziki, Reis, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 1100 kcal78 g hidratos

Arahos-Teller

16.20

Arahos Mixed Grill Plate — Gyros, Rinderleber, Zaziki, Reis, Pommes frites und Salat

estimativa≈ 1000 kcal78 g hidratos

Attika-Platte

50.50

Attika Platter — Vorspeise: Griechischer Bauernsalat, Zaziki und Brot; Hauptgericht: Gyros, Suflaki, Suzuki, Hühnerbrust, Schnitzel mit Reis und Pommes frites; Dessert: Kaffee oder griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honig

estimativa≈ 2800 kcal220 g hidratospesado 27

Saloniki-Platte

56.50

Saloniki Platter — Vorspeise: Griechischer Bauernsalat, Zaziki und Pitabrot; Hauptgericht: Lammkotelett, Lammfilet, Schweinemedallions Suflaki, Rinderleber mit Reis und Pommes frites; Dessert: Kaffee oder griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honig

estimativa≈ 2600 kcal180 g hidratospesado 28

Pfännchengerichte

Gyros mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

16.80

Gyros with Metaxa Sauce and Cheese

estimativa≈ 1100 kcal82 g hidratos

Gyros mit Sauce Bernaise und Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

17.80

Gyros with Bearnaise and Cheese

estimativa≈ 1150 kcal82 g hidratos

Suflaki mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

17.80

Souvlaki with Metaxa Sauce and Cheese

estimativa≈ 1050 kcal82 g hidratos

Suzuki mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

16.80

Suzuki with Metaxa Sauce and Cheese

estimativa≈ 1000 kcal82 g hidratos

Rinderleber mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken dazu Reis, Pommes frites und Salat

16.20

Beef Liver with Metaxa Sauce and Cheese

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Schweine-Medaillons mit Metaxa-Sauce, Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

20.50

Pork Medallions with Metaxa Sauce and Cheese

estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos

Hawaii-Pfanne Schweinesteak mit Ananas, Metaxa-Sauce, Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

19.80

Hawaii Pork Steak with Pineapple and Cheese

estimativa≈ 980 kcal85 g hidratos

Lammfiletpfanne Lammfilet mit frischer Champignon-Sahnesauce und Käse überbacken, dazu Reis, Pommes frites und Salat

22.80

Lamb Fillet with Mushroom Cream Sauce and Cheese

estimativa≈ 1050 kcal75 g hidratos

Kinderteller (bis 12 Jahre)

Gyros mit Pommes frites und Salat

10.80

Kids Gyros

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Suflaki mit Pommes frites und Salat

10.80

Kids Souvlaki

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos

Spaghetti mit Tomaten-Sauce

7.50

Kids Spaghetti with Tomato Sauce

estimativa≈ 450 kcal70 g hidratos

Dinos (Geflügel) mit Pommes frites und Salat und einem kleinen Eis

7.80

Kids Chicken Nuggets (Dinos)

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratos

Suzuki mit Tomaten-Sauce, Pommes frites und Salat

10.50

Kids Suzuki with Tomato Sauce

estimativa≈ 680 kcal48 g hidratos

Fisch

Kalamares gebraten (Tintenfischringe) mit Gemüsereis, hausge. Knoblauchdip, Zitronen-Senf Sauce und Salat

19.80

Fried Calamari

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 79

Gambas gegrillt mit Gemüsereis, Pfannengemüse hausgemachtem Knoblauchdip und Salat

23.50

Grilled Gambas

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Zanderfilet gebraten mit Pfannengemüse, dazu Skordalia (pürierte Kartoffeln mit Knoblauch) und Salat

22.50

Fried Zander Fillet

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Sardellen mit Zitronen-Senf Sauce und Skordalia (pürierte Kartoffeln mit Knoblauch) und Salat

17.50

Sardines with Lemon Mustard Sauce

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Lachs mit Spinat und Fetakäse, Gemüsereis und Salat

23.30

Salmon with Spinach and Feta

estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Fischplatte Kalamares, Gambas, Lachs und Sardellen, dazu Folienkartoffel mit Zaziki und Salat

25.50

Mixed Fish Platter

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Beilagen

Metaxa-Sauce ohne Alkohol

4.20

Metaxa Sauce (Non-Alcoholic)

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Champignon-Sauce

4.20

Mushroom Sauce

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Pfeffer-Sauce

4.20

Pepper Sauce

estimativa≈ 140 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Sauce-Bérnaise

4.50

Bearnaise Sauce

estimativa≈ 250 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Pita-Brot

3.50

Pita Bread

estimativa≈ 260 kcal45 g hidratos

Reis

3.90

Rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Pommes frites

3.90

French fries

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Kroketten

4.50

Croquettes

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Folienkartoffel mit Zazikivegetarian

5.50

Jacket potato with Tzatziki

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosequilibrado 76

Folienkartoffel mit hausgemachter Creme-Saucevegetarian

5.50

Jacket potato with cream sauce

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Ketchupvegan, vegetarian

0.30

estimativa≈ 20 kcal5 g hidratos

Mayonnaisevegetarian

0.30

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Knoblauchbrotvegetarian

3.80

Garlic bread

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Este menu ainda está correto?

48veggie
scoreestimativa

Sabores e mezes gregos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções de entradas, como Zaziki e Gigantes. A salada Horiatiki está disponível como acompanhamento.

19 pratos vegetarianos e 4 veganos de 108

67dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas e entradas com baixo índice glicémico. A maioria dos pratos principais acompanha arroz ou batatas fritas.

37 adequado para diabetes · 108 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Großer Graben 18, 29664 Walsrode
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +4951617037113
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ammos-walsrode.de/
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

É dono do Ammos Walsrode? Reivindica o teu local.

Ammos Walsrode

Menu

Sabores e mezes gregos

Opções com poucos hidratos de carbono

Avaliações

Prático