Meltemi - Warszawa, Opaczewska
Opaczewska 43, 01-001 Warszawa
Aberto agora · até 23:00
Greekseafood restaurant€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
PRZEKĄSKI ZIMNE
TZATZIKIvegetarian
21.00
jogurt ze świeżym ogórkiem i czosnkiem podawane z tzatziki
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
FAVAvegan, vegetarian
21.00
mus z grochu i oliwy
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TARAMOSALATApescatarian
21.00
krem z ikry dorsza
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
MELITZANOSALATAvegetarian
21.00
dip z bakłażanów z orzechami
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
HUMMUSvegan, vegetarian
21.00
mus z ciecierzycy i pasty sezamowej
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
PASTA ELIAS
21.00
elias paste — pasta z oliwek Kalamata z migdałami, czosnkiem i anchois
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
ELIESvegan, vegetarian
25.00
greek olives — greckie oliwki w domowej marynacie
estimativa≈ 200 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
ZESTAW PIKILIAvegetarian
75.00
pikilia platter — 6 rodzajów past i musów, suszone pomidory, buraki marynowane, sery feta i graviera, papryczki marynowane, oliwki, dolmadakia (dostępne w wersji wegetariańskiej)
estimativa≈ 1400 kcal80 g hidratospesado 38
PRZEKĄSKI GORĄCE
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
32.00
placuszki z cukinii z fetą
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
DOLMADAKIA
32.00
liście winogron faszerowane ryżem i jagnięciną
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
HALLOUMI TIGANITOvegetarian
44.00
grilled halloumi — smażony ser halloumi z pitą, pomidorami i pesto
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
KALAMARAKIA TIGANITApescatarian
49.00
fried calamari — kalmary smażone w cieście
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
GARIDES SAGANAKIpescatarian
46.00
krewetki zapiekane w sosie pomidorowym z fetą i czosnkiem
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
ZUPY I SAŁATKI
ZUPA DNIA
soup of the day — zapytaj kelnera o zupę dnia
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
CHORIATIKIvegetarian
37.00
greek salad — tradycyjna sałatka grecka
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
ZOMOS SUPA
22.00
chicken noodle soup — rosół z makaronem
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 66
DLA DZIECI
KOTOPOULO IA PEDIA
34.00
kids chicken tenders — panierowane polędwiczki z kurczaka z warzywami i ryżem lub frytkami
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 71
PITA ME TIRIvegetarian
27.00
kids pita pizza — domowa grecka pizza z pity z serami greckimi i sosem pomidorowym
estimativa≈ 500 kcal50 g hidratos
PAGOTAvegetarian
10.00
ice cream — gałka lodów | zapytaj o dostępne smaki
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
DANIE WEGETARIAŃSKIE / WEGAŃSKIE
MELITZANES IMAMvegetarian
48.00
bakłażan zapiekany z warzywami i fetą
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
BURGER LACHANIKONvegetarian
46.00
veggie burger — warzywny burger w greckiej picie
estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 66
DANIA GŁÓWNE
MUSAKA
48.00
moussaka — tradycyjna zapiekanka z mięsa, bakłażanów i ziemniaków pod beszamelem
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
SOUVLAKI
49.00
grillowany szaszłyk z polędwiczki wieprzowej
estimativa≈ 520 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BIFTEKI GEMISTO
49.00
mięsny burger faszerowany fetą
estimativa≈ 610 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
KOTOPULO ME HALLOUMI
48.00
grilled chicken with halloumi — grillowana pierś kurczaka z halloumi i suszonymi pomidorami
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
ARNI AGIORITIKO
76.00
roasted lamb — jagnięcina pieczona z fetą, pomidorami i kaparami
estimativa≈ 690 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
MIX GRILL
196.00
mixed grill — półmisek mięs z grilla
estimativa≈ 1400 kcal20 g hidratosadequado para diabetespesado 42
FRESKO PSARIpescatarian
fresh fish — zapytaj kelnera o świeże ryby
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
GARIDES ALA GREKpescatarian
73.00
shrimp ala grek — krewetki z patelni w sosie maślano-czosnkowym
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
CHTAPODI SCHARASpescatarian
112.00
grilled octopus — ośmiornica z grilla z favą i ryżem z soczewicą
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 90
PIATELA TALASSINONpescatarian
218.00
seafood platter — półmisek owoców morza degustacyjny talerz
estimativa≈ 950 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
DODATKI
PITAvegan, vegetarian
9.00
pita bread — grillowana pita grecka
estimativa≈ 260 kcal45 g hidratos
PANTZARIAvegan, vegetarian
25.00
beetroot salad — sałatka z marynowanych buraków z rukolą
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MARULIvegan, vegetarian
25.00
mixed salad — mieszane sałaty z winegretem
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
LACHANIKA SCHARASvegan, vegetarian
25.00
grilled vegetables — grillowane warzywa
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
PATATES TIGANITESvegan, vegetarian
14.00
fries — frytki
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
SKORDOVOUTIROvegetarian
8.00
garlic butter — masło czosnkowe
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
DESERY
GIAURTI ME MELIvegetarian
24.00
greek yogurt with honey — jogurt grecki z domowymi sezamkami, orzechami i miodem
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
ZACHAROPLASTIO MASvegetarian
26.00
filo cookies — ciasteczka z ciasta filo z migdałami i orzechami w słodkiej zalewie
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 35
MUS SOKOLATAvegetarian
32.00
chocolate mousse — mus czekoladowy ze śliwkami macerowanymi w brandy
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 33
NIRVANAvegetarian
29.00
nirvana cake — ciasto z mascarpone, karmelem i chrupiącymi sezamkami
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratospesado 19
OMICHLIvegetarian
32.00
omichli meringue — beza z kremem mascarpone, musem owocowym i lodami
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratospesado 34
GLYKO IA DIOvegetarian
48.00
dessert platter — degustacyjny talerz deserów
estimativa≈ 900 kcal110 g hidratospesado 30
PRZEKĄSKI ZIMNE
Humusvegan, vegetarian
hummus — pasta z ciecierzycy i tahini
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Eliasvegan, vegetarian
olive paste — pasta z oliwek
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Rokavegan, vegetarian
beetroot with arugula — marynowane buraki podawane na rukoli
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PRZEKĄSKI GORĄCE
Hortopitakiavegetarian
domowe pierożki z ciasta filo z warzywami
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
DANIA GŁÓWNE
Arni choriatiko
stewed lamb — jagnięcina duszona z warzywami i oliwkami Kalamata
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lavrakipescatarian
baked sea bass — pieczone filety z okonia morskiego podane na czarnej soczewicy
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
NA SŁODKO
Portokalopitavegetarian
orange cake — ciasto pomarańczowe
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
MENU
Koszt menu
190.00
estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosequilibrado 70
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79dia
scoreestimativa
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Pratos gregos baixos em hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas proteínas de carnes grelhadas e mariscos. Existem várias opções de dips com baixo índice glicémico.
31 adequado para diabetes · 51 pratos
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Prático
- Morada
- Opaczewska 43, 01-001 Warszawa
- Horário
- Seg12:00–23:00Ter12:00–23:00Qua12:00–23:00Qui12:00–23:00Sex12:00–23:00Sáb12:00–23:00Dom12:00–23:00
- Contacto
- +48691990057 meltemi@kregliccy.pl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kregliccy.pl/restauracja-grecka-warszawa-meltemi
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %
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