OH MY GUTS

Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer

Fechado agora · abre Sex 09:00

vegetarian restaurant€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 9 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Gezonde kant-en-klare gerechten

Chocolade chia puddingvegetarian

4.95

Chocolate chia pudding

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Harira soep

5.95

Harira soup

estimativa≈ 180 kcal28 g hidratosequilibrado 67

Mediterraanse vega balletjes met couscousvegetarian

9.95

Mediterranean veggie balls with couscous

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 80

Mushroom risottovegetarian

9.95

estimativa≈ 420 kcal52 g hidratosequilibrado 77

Paprika-tomaten soepvegetarian

5.95

Pepper tomato soup

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sweet and spice chicken

9.95

Sweet and spicy chicken

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Thaise pompoen soepvegetarian

5.95

Thai pumpkin soup

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Vadouvan bloemkool soepvegetarian

5.95

Vadouvan cauliflower soup

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Baked oats worteltaartvegetarian

4.95

Baked oats carrot cake

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 77

Banana peanut butter oatsvegetarian

4.95

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 76

Appeltaart oatsvegetarian

4.95

Apple pie oats

estimativa≈ 340 kcal45 g hidratosequilibrado 69

Siciliaanse kip met kruidenrijst

9.95

Sicilian chicken with herb rice

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 81

Green goddess grain bowlvegetarian

8.95

estimativa≈ 410 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Romige truffel lasagne met kip

9.95

Creamy truffle lasagna with chicken

estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Pasta Basta

9.95

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Pistache oatsvegetarian

4.95

Pistachio oats

estimativa≈ 360 kcal35 g hidratosequilibrado 70

Preischotel met kip

9.95

Leek dish with chicken

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tropical chia puddingvegetarian

4.95

estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosequilibrado 75

Butter chicken met zadenrijst

9.95

Butter chicken with seed rice

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Vega butter chicken met zadenrijstvegetarian

9.95

Veggie butter chicken with seed rice

estimativa≈ 510 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Orzo risotto met zalmpescatarian

9.95

Orzo risotto with salmon

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Milde Indiaanse kip groentencurry

9.95

Mild Indian chicken vegetable curry

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Harissa kip met Perzische rijst

9.95

Harissa chicken with Persian rice

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Zoete aardappel curry sobanoedelsvegetarian

9.95

Sweet potato curry soba noodles — Verbeterd recept

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 86

Gezonde kant-en-klare gerechten

Bestseller box

59.70

estimativa≈ 3500 kcal300 g hidratospesado 41

Bombay potatoes met linzen dahlvegetarian

9.95

Bombay potatoes with lentil dahl

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratosequilibrado 86

Mediterraanse balletjes met couscous

9.95

Mediterranean balls with couscous

estimativa≈ 510 kcal58 g hidratosequilibrado 73

Penne ala melanzanevegetarian

9.95

Penne alla melanzane

estimativa≈ 490 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Spaghetti classic met tartaarballetjes

9.95

Classic spaghetti with meatballs

estimativa≈ 560 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Thaise aubergine kipgehakt

9.95

Thai eggplant minced chicken

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Siciliaanse vegakip met kruidenrijstvegetarian

9.95

Sicilian veggie chicken with herb rice

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Shoarma hummus bowl

9.95

Shawarma hummus bowl

estimativa≈ 540 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Volkoren Chili Burrito

9.95

Whole wheat chili burrito

estimativa≈ 580 kcal68 g hidratosequilibrado 86

Fajita kip grain bowl

8.95

Fajita chicken grain bowl

estimativa≈ 460 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95

Baked oats appel & blauwe besvegetarian

4.95

Baked oats apple & blueberry

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratosequilibrado 77

Tandoori kip

9.95

Tandoori chicken

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Vegakip tikka masalavegetarian

9.95

Veggie chicken tikka masala

estimativa≈ 440 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Linzen dahl met sinaasappelrijstvegetarian

9.95

Lentil dahl with orange rice

estimativa≈ 460 kcal62 g hidratosequilibrado 78

Harvest grain bowlvegetarian

8.95

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tuna poke grain bowlpescatarian

8.95

estimativa≈ 430 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Carrot cake oatsvegetarian

4.95

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Bananenbrood framboos-chocovegetarian

9.95

Banana bread raspberry chocolate

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Bosbessen instant oat mix portievegetarian

3.95

Blueberry instant oat mix

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratosadequado para diabetes

Bosvruchten instant oats mix portievegetarian

3.95

Forest fruit instant oat mix

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratosadequado para diabetes

Choco banana instant oat mix portievegetarian

3.95

Choco banana instant oat mix

estimativa≈ 330 kcal44 g hidratosadequado para diabetes

Frittata courgettevegetarian

6.95

Zucchini frittata

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Frittata pompoenvegetarian

6.95

Pumpkin frittata

estimativa≈ 290 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Gezonde kant-en-klare gerechten

Spaghetti classic met vegaballetjesvegetarian

9.95

Classic spaghetti with veggie balls

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 78

Sweet and spice vega chickenvegetarian

9.95

Sweet and spicy veggie chicken

estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosequilibrado 79

Milde Indiaanse groentencurryvegetarian

9.95

Mild Indian vegetable curry

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Lemon twist taijne

9.95

Lemon twist tajine

estimativa≈ 340 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gnocchetti al vega ragùvegetarian

9.95

Gnocchetti with vegetable ragu

estimativa≈ 480 kcal58 g hidratosequilibrado 67

Bosvruchten chia puddingvegan

4.95

Forest fruit chia pudding

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosequilibrado 75

Bami met knolsaté

9.95

Bami with satay

estimativa≈ 490 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Gevulde paprika´s tuna melt

9.95

Stuffed peppers tuna melt — Afvalmaaltijd

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

All veggie and Asian chicken

9.95

Asian chicken and vegetables — Afvalmaaltijd

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Pancakes pompoen met blauwe bessen compote

5.95

Pumpkin pancakes with blueberry compote — Magioni x Oh My Guts

estimativa≈ 360 kcal42 g hidratos

Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote

5.95

Carrot pancakes with strawberry and rhubarb compote — Magioni x Oh My Guts

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 66

Shepherds pie met zoete aardappel

9.95

Shepherd's pie with sweet potato

estimativa≈ 390 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Green protein bowl

9.95

Verbeterd recept

estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

All veggie and Asian vega chickenvegan

9.95

Asian vegan chicken and vegetables — Afvalmaaltijd

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Thai kip cashew met kokosrijst

9.95

Thai chicken cashew with coconut rice

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 71

Miso "beef" met noedels

9.95

Miso beef with noodles

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Thai vegakip cashew met kokosrijstvegan

9.95

Thai vegan chicken cashew with coconut rice

estimativa≈ 590 kcal55 g hidratosequilibrado 71

Rode curry kip

9.95

Red curry chicken

estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Vegan lasagne met vegangehaktvegan

9.95

Vegan lasagna

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 74

Tajine kip grain bowl

8.95

Chicken tajine grain bowl

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95

Maleisische curry met gamba’s en rijst

9.95

Malaysian shrimp curry with rice

estimativa≈ 610 kcal58 g hidratosequilibrado 77

Gezonde maaltijden

Mango curry

9.95

Verbeterd recept

estimativa≈ 510 kcal35 g hidratos

Gezonde maaltijdboxen

Gezond afvallen programma

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