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ZIZO Lounge

Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort

Fechado agora · abre 17:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

FIRST BITES
OESTERS ZEEUWSE PARELpescatarian
5.50
Zeeland oysters — Per stuk
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
6.50
Edamame beans
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
CRISPY SEAWEED CHIPSvegan, vegetarian
7.50
Zeewier – tempura – wasabi
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
KROKANTE GYOZA
7.50
Crispy gyoza — Kimchi – Japanse mayonaise
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
GESTOOMDE GYOZA
7.50
Steamed gyoza — Kimchi – pikant – spicy Japanse mayonaise
estimativa≈ 180 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
KARA AGE
8.50
Krokante kipstukjes – ponzu – Japanse mayonaise
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
PEKINGEEND SPRINGROLLS
9.00
Peking duck spring rolls — Hoisin – lente ui – sesam
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos
MEAT
SLOW ROASTED PORKBELLY
16.50
Slow roasted pork belly — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
IBERICO
8.00
Iberico skewers — Iberico spiesjes
estimativa≈ 250 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
WAGYU BURGERS THREE WAYS
21.50
Wagyu burger — Keuze uit: zeezout, zwarte truffel (+1) of spicy kruiden (+1) Truffel | spicy | classic
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos
OSSENHAAS
9.50
Beef tenderloin skewers — Ossenhaas spiesjes
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
WAGYU
18.00
Wagyu bavette — Bavette – getrancheerd
estimativa≈ 480 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
YAKITORI
8.00
Kipspiesjes
estimativa≈ 200 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
100% JAPANSE WAGYU A5
79.00
Wagyu A5 — 100 gram van het meest exclusieve rundvlees ter wereld
estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
BAO BUNS
13.50
Keuze uit: kip of porkbelly
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
TO SHARE
CHAMPIGNONSvegetarian
8.50
Fried mushrooms — Gebakken kastanjechampignons
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
GEMARINEERDE TOFUvegan, vegetarian
12.50
Marinated tofu — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MINI LOEMPIA 6ST.vegetarian
5.50
Mini spring rolls — Groenten – sweet chili
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratos
CAULIFLOWER KARA AGEvegetarian
7.50
Krokante bloemkool – Japanse mayonaise
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
ZOETE AARDAPPEL FRIETvegetarian
7.50
Sweet potato fries — Spicy Japanse mayonaise
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
SEAFOOD
SPICY LOBSTER SOEPpescatarian
12.50
Spicy lobster soup — Schelp- en schaaldieren – licht pikant
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
POPCORN SHRIMPpescatarian
16.50
3 verschillende dips: yuzu | sesam | spicy
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
BLACK TIGER TEMPURApescatarian
16.50
Gamba’s – krokant jasje – wasabimayonaise
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
BLACK TIGER KNOFLOOKpescatarian
17.50
Black tiger garlic — Gamba’s – knoflook – teriyaki
estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosequilibrado 74
COLD DISHES
BOTERVIS CARPACCIOpescatarian
14.50
Butterfish carpaccio — Gerookte botervis – basilicummayonaise
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TONIJN TATAKIpescatarian
18.50
Tuna tataki — Sesam – chuka wakame – verse wasabi
estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
WAGYU CARPACCIO 100 gr.
21.50
Wagyu carpaccio — Keuze uit: basilicummayonaise of truffelmayonaise (+0.5) – parmezaan – pijnboompitten
estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
WAGYU STEAK TARTAAR
16.00
Wagyu steak tartare — Rauwe tartaar – truffel
estimativa≈ 290 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
CRISPY TACO 2ST.pescatarian
13.00
Crispy taco — Keuze uit: spicy zalm of spicy tonijn (+1.5)
estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
CRISPY RICE CUBESpescatarian
14.50
Keuze uit: spicy tonijn (+1.5), spicy zalm
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos
CHUKA WAKAMEvegan, vegetarian
7.00
Zeewier salade
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
BABY SPINACH SALADvegetarian
13.50
Babyspinazie – parmezaan – sesam
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
NIGIRI 2ST.
ZALMpescatarian
6.00
Salmon nigiri
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
YELLOWFIN TONIJNpescatarian
6.50
Yellowfin tuna nigiri
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
ZEEBAARSpescatarian
6.50
Sea bass nigiri
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi nigiri
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado nigiri
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago nigiri
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
GEFLAMBEERDE ZALMpescatarian
6.50
Flamed salmon nigiri
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
GEFLAMBEERDE ZEEBAARSpescatarian
7.00
Flamed sea bass nigiri
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
SASHIMI 4ST.
SASHIMI MIX 3ST.pescatarian
20.00
Sashimi mix — Yellowfin tonijn – zalm – zeebaars
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
CLASSIC URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
8.00
Krab – avocado – oranje masago
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
CHICKEN
8.00
Chicken uramaki — Kara age – Japanse mayonaise
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
EBI SHRIMPpescatarian
8.00
Ebi shrimp uramaki — Tempura garnaal – avocado
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
CRUNCHYpescatarian
8.00
Crunchy uramaki — Tempura bites – avocado – Japanse mayonaise
estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos
SALADEvegetarian
8.00
Salad uramaki — Komkommer – tomaat – avocado – sla – Japanse mayonaise
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratos
SPICY TUNA BLASTpescatarian
9.00
Yellowfin tonijn – komkommer – spicy Japanse mayonaise
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
ZALM PHILADELPHIApescatarian
10.00
Salmon Philadelphia roll — Zalm – avocado – komkommer – roomkaas
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
ZIZO URAMAKI
ROCK AND ROLL SHRIMPpescatarian
10.50
California krab roll – tempura garnaal
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
SALMON TEMPTATIONpescatarian
10.50
Salmon temptation roll — Geflambeerde zalm – avocado – komkommer – teriyaki
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos
EXPLOSION SPICY TUNA
10.00
Spicy Tuna Uramaki — Krokante roll – yellowfin tonijn tartaar – spicy
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratos
TUNA KISS
11.50
Tuna Kiss Uramaki — Yellowfin tonijn tartaar – yellowfin tonijn – avocado – komkommer
estimativa≈ 330 kcal32 g hidratosequilibrado 66
CALIFORNIA BUTTERFLY
10.00
California Butterfly Roll — California krab roll – avocado – zalm
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
TIGER ROLL
9.50
Krokante roll – zalm – avocado – roomkaas
estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos
SIGNATURE ROLLS
SCALLOP TRUFFEL TOWER
21.00
Scallop Truffle Tower — Geflambeerde coquille – crispy rice sushi – teriyaki – truffel
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos
FIRE VULCANO ROLL
23.50
Fire Volcano Roll — Spicy seafood – coquille – krab – garnaal – truffel crispy rice sushi
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
YUZU KING 24K GOLD
28.00
Yuzu King 24K Gold Roll — Zeebaars – avocado – komkommer – shiso – yuzu – 24K bladgoud
estimativa≈ 290 kcal32 g hidratos
UNAGI UTOPIA
11.50
Unagi Utopia Roll — Paling – avocado – roomkaas
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos
TUNA TRUFFEL TREASURE
11.00
Tuna Truffle Treasure Roll — Yellowfin tonijn – avocado – komkommer – truffel
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
SPICY SALMON
11.00
Spicy Salmon Roll — Zalm – spicy zalm tartaar – avocado
estimativa≈ 330 kcal32 g hidratosequilibrado 66
MAIN DISHES
WAGYU BURGER
26.50
Keuze uit: truffel met parmezaan – spicy Japanse mayonaise met sambal cheddar – classic met bacon en cheddar
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
WAGYU BEEF 150 gr.
39.00
Wagyu Beef — Wagyu bavette – zoete aardappelfriet
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
WAGYU STEAK TARTAAR 150 gr.
37.00
Wagyu Steak Tartare — Rauwe tartaar – truffel – salade – zoete aardappel friet
estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
COCONUT CHICKEN CURRY
26.00
Gebakken kippendij – witte rijst
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
SEARED TUNA STEAK
32.50
Rose gebakken – witte rijst
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 73
TERIYAKI GLAZED SALMON
26.00
Zalm – gemarineerd in teriyaki – sesam – witte rijst
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 73
SURF & TURF
39.50
75 gr. wagyu – 75 gr. yellowfin tonijn – black tiger gamba’s – witte rijst – zoete aardappel friet
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
ZIZO SUSHI MENU 1pers.
43.50
Zizo Sushi Menu — Gekozen door de chef: 2st. sashimi zalm, 2st. sashimi tonijn, 2x5 classic uramaki, 2x5 ZIZO uramaki
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos
ZIZO SUSHI MENU VEGA 1pers.vegan
39.50
Zizo Vegan Sushi Menu — Gekozen door de chef: 4 krokante gyoza, 2 nigiri avocado, 2 nigiri tamago, 5 crunchy roll, 5 salade roll, 5 vega chef choice
estimativa≈ 900 kcal110 g hidratosequilibrado 76
SELECTED SUSHI MENU’S
ZIZO LOVER 4 COURSE
59.00
Zizo Lover 4 Course Menu — Voorgerecht (keuze uit Wagyu Carpaccio, Botervis Carpaccio, Baby Spinach Salade), Sushi (chef choice), Hoofdgerecht (keuze uit Black Tiger Knoflook, Slow Roasted Porkbelly, Gemarineerde Tofu), Dessert (Scroppino)
estimativa≈ 1400 kcal140 g hidratos
7 GANGEN MASTER MENU
100.00
7 Course Master Menu — Culinaire ontdekkingsreis met Wagyu A5 en luxe rolls
estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 31

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78dia
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Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas proteínas de carne e marisco. Os pratos principais costumam acompanhar arroz ou batatas fritas com muitos hidratos de carbono.

28 adequado para diabetes · 71 pratos

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Prático

Morada
Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
Horário
Segfechado
Ter17:00–22:00
Qua17:00–22:00
Qui17:00–22:00
Sex17:00–22:00
Sáb17:00–22:00
Dom17:00–22:00
Contacto
+32238885911 zizo.lounge@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zizolounge.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 100 %

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