Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan
Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
Fechado agora · abre 16:00
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
AFHAALMENUKAART
Sushi box 1
11.90
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratos
Sushi box 2
11.90
estimativa≈ 580 kcal78 g hidratos
Sushi box 3
11.90
estimativa≈ 600 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Sushi box 4
14.90
estimativa≈ 700 kcal90 g hidratosequilibrado 77
Maki plate
11.90
estimativa≈ 520 kcal70 g hidratos
Nigiri plate
11.90
estimativa≈ 480 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Crunchy plate
11.90
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 69
Yassa plate
11.90
estimativa≈ 620 kcal72 g hidratosequilibrado 73
Sake
2.50
Salmon Sake — Zalm
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos
Maguro
2.50
Tuna Maguro — Tonijn
estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos
Sake Avocado
2.50
Salmon Avocado Sake — Zalm & avocado
estimativa≈ 75 kcal8 g hidratos
Salie
2.50
Mackerel Salie — Makael
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos
Ebi Goma
2.50
Shrimp Sesame Ebi Goma — Garnalen & sesam
estimativa≈ 70 kcal9 g hidratos
Ama Ebi
2.50
Sweet Shrimp Ama Ebi — Zoete garnalen
estimativa≈ 65 kcal8 g hidratos
Tako
2.50
Octopus Tako — Octopus
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos
Hokkigai
2.50
Surfclam Hokkigai — Surfclamessel
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos
Kanikama
2.50
Surimi Kanikama — Surimi
estimativa≈ 65 kcal10 g hidratos
Inarivegan
2.50
Tofu Inari — Tofu
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos
Avocadovegan
2.50
Avocado Sushi — Avocado
estimativa≈ 60 kcal9 g hidratos
Temmaki Zalm
3.50
Salmon Avocado Temmaki — Zalm & avocado
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
HOSOMAKI ● 6 STUKS
Sake Maki
4.50
Salmon Hosomaki
estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos
Nagura Maki
4.50
Tuna Hosomaki
estimativa≈ 140 kcal22 g hidratos
Kappa Makivegan
4.50
Cucumber Hosomaki
estimativa≈ 120 kcal23 g hidratos
Ananas Makivegan
4.50
Pineapple Hosomaki
estimativa≈ 160 kcal30 g hidratos
Avocado Makivegan
4.50
Avocado Hosomaki
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos
Tamago Makivegetarian
4.50
Egg Hosomaki
estimativa≈ 160 kcal23 g hidratos
Salmon Maki
5.50
Salmon Avocado Hosomaki — Avocado & zalm
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
Dragon Maki
5.50
Avocado, komkommer & krab
estimativa≈ 190 kcal23 g hidratos
Spicy Salmon Roll
5.50
Pikante zalm & komkommer
estimativa≈ 210 kcal23 g hidratos
Spicy Tuna Roll
5.50
Pikante tonijn & komkommer
estimativa≈ 200 kcal23 g hidratos
Avocado Tuna Maki
5.50
Avocado Tuna Hosomaki — Avocado & tonijn
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
Chicken Maki
5.50
Chicken Hosomaki — Krokante kip & komkommer
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratos
Ebi Tempura Maki
5.50
Shrimp Tempura Hosomaki — Krokante garnalen & komkommer
estimativa≈ 250 kcal27 g hidratos
Omega Makivegan
5.50
Gedeukte mangoe, avocado, komkommer & geraspte kokos
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
Yassa Maki
5.50
Komkommer, galing radijs, zalm, zeewier & omelet
estimativa≈ 200 kcal24 g hidratos
Uzumi Maki
5.50
Zalm, galing radijs, krab, komkommer & avocado
estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos
California Temaki
5.50
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos
Spicy Tuna Temaki
5.50
estimativa≈ 190 kcal25 g hidratos
Yassa Temaki
5.50
estimativa≈ 190 kcal26 g hidratos
Tempura Temaki
5.50
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Ebi Gomaen
12.90
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Wakame Saladevegan
12.90
Wakame Salad
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
Kani Gomaen
12.90
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Sashimi Mix
15.90
Grote stukken verse zalm & tonijn
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sake Sashimi
11.90
Salmon Sashimi — Grote stukken verse zalm
estimativa≈ 200 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tuna Sashimi
11.90
Grote stukken verse tonijn
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
miso Soep
2.90
Miso Soup — Soepbasis soep
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Seafood Salade
5.90
Seafood Salad — Garnalen, omelet & krab
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Takumonovegan
4.90
Pickled Cabbage Takumono — Zuur kool
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Edamamevegan
4.90
Sojabonen
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Beef Roll
13.90
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Garnalen Roll
13.90
Shrimp Roll
estimativa≈ 450 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Yassa Roll
13.90
Salade met zalm, avocado, salmi & bosui
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Yassa Udon
13.90
Udon noedels met zalm, avocado, salmi & bosui
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Gyoza
11.90
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Broccolivegetarian
11.90
Broccoli with Oyster Sauce — Met oestersaus
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Beef Udon
12.90
estimativa≈ 580 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Garnalen Udon
12.90
Shrimp Udon
estimativa≈ 540 kcal76 g hidratosequilibrado 65
Carne Udon
12.90
Meat Udon
estimativa≈ 580 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Sweet Chicken
12.90
Crispy kip in pinda saus & zure augurk
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos
Chicken Oyster Sauce
12.90
Kip in oestersaus
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salt Chili Chicken
12.90
Salt and Chili Chicken — Kip in pittige saus met knoflook & siertekniek
estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tory Teriyaki
13.90
Tori Teriyaki — Gegrilde kip in teriyaki saus
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratos
Yakitori
13.90
Gegrilde kipspiesjes
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Chicken Wings
13.90
Gepanerde kipvleugels
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Lamudelsaat
13.90
Lamb Skewers — Gegrilde lamsspiesjes
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Eendenborstfilet
13.90
Grilled Duck Breast — Gegrilde eendenborstfilet
estimativa≈ 480 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Snoefruit
11.90
Grilled Chicken with Spring Onion — Gegrilde kip met bosui
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Gobi-Gobi
11.90
Salmon Teriyaki — Zalm met teriyaki saus
estimativa≈ 460 kcal22 g hidratos
Usagi Beef
13.90
Usagi Beef Teriyaki — Beef in teriyaki saus en gebakken ui
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Beef Teriyaki
13.90
Beef in teriyaki saus en gebakken ui
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Black Pepper Beef
13.90
Gegrilde biefstuk met zwarte peper
estimativa≈ 440 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Ebi Chili
13.90
Gegrilde garnalen met chili saus
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tori Karage
13.90
Tori Karaage — Gepanerde kipstukjes
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tropical Chicken
13.90
Gepanerde kipstukjes zoete saus
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratos
Mini Lumpsaus
11.90
Mini Lumpia
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Kip Lomi
13.90
Chicken Lomi
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Curry Triangle
11.90
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Ebi Frituur
13.90
Fried Shrimp — Gebakken garnalen met mayonaise
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Yassa Tempura
13.90
Gefrituurde garnalen met mayonaise
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Ebi Tempura
13.90
Gefrituurde garnalen met mayonaise
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Seven Beansvegetarian
11.90
Seven Beans Pasta — Gefrituurde bonen pasta
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Chili
11.90
Chili Spring Rolls — Gefrituurde loempia's
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Tori Va
11.90
Tori Va Skewers — Gefakkelde bultspiesjes
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Aardappel Koekjesvegetarian
11.90
Potato Cakes
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Tempura Bananavegetarian
11.90
Gebakken banaan
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Maki plate
5 Alaska Maki
18.99
Alaska Maki — 4 stuks
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratosequilibrado 69
5 Ebi tempura maki
18.99
Ebi Tempura Maki — 4 stuks
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 69
5 Spicy tuna maki
18.99
Spicy Tuna Maki — 4 stuks
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos
4 Sake maki
18.99
Sake Maki — 4 stuks
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 42
Crunchy plate
5 Hawaii maki
19.99
Hawaii Maki — 4 stuks
estimativa≈ 460 kcal52 g hidratos
4 Kappa makivegan
19.99
Kappa Maki — 4 stuks
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratos
Nigiri plate
2 Sake nigiri
15.99
Sake Nigiri
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
2 Maguro nigiri
15.99
Maguro Nigiri
estimativa≈ 230 kcal30 g hidratos
2 Ebi nigiri
15.99
Ebi Nigiri
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
2 Avocado nigirivegan
15.99
Avocado Nigiri
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
2 Tempura nigiri
15.99
Tempura Nigiri
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos
Yasai plate
2 Kappa makivegan
15.99
Kappa Maki
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratos
1 Yasai bakudanvegan
15.99
Yasai Bakudan
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sushis
Sake Zalmpescatarian
2.50
Salmon Sushi
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos
Maguro Tonijnpescatarian
2.50
Tuna Sushi
estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos
Surimi Krabb stokpescatarian
2.50
Surimi Sushi
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos
Ebi Garnalenpescatarian
2.50
Shrimp Sushi
estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos
Tako Octopuspescatarian
2.50
Octopus Sushi
estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos
Uni Kaviaarpescatarian
2.50
Caviar Sushi
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos
Ikura Kaviaarpescatarian
2.50
Salmon Roe Sushi
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos
Tempura Zwarte smeltpescatarian
2.50
Tempura Smelt Sushi
estimativa≈ 85 kcal11 g hidratos
Maguro Makipescatarian
2.50
Tuna Maki
estimativa≈ 50 kcal9 g hidratos
Tekuan Maki
2.50
estimativa≈ 45 kcal9 g hidratos
Tempura Maki
2.50
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos
Alaska Makipescatarian
3.50
Avocado & zalm
estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos
California Makipescatarian
3.50
Avocado, krabbstok & krab
estimativa≈ 70 kcal9 g hidratos
Spicy Salmon Makipescatarian
3.50
Pikante zalm & komkommer
estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos
Spicy Tuna Makipescatarian
3.50
Pikante tonijn & komkommer
estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos
Happy Makipescatarian
3.50
Tempura, maki garnalen & avocado
estimativa≈ 90 kcal11 g hidratos
Fuji Makipescatarian
3.50
Tempura, zalm, radijs, komkommer & avocado
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Izumi Makipescatarian
3.50
California, zalm, krabbstok, komkommer & avocado
estimativa≈ 150 kcal16 g hidratos
California Tomkapescatarian
3.50
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Yasai Temakivegetarian
3.50
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
Ebi Gunkunpescatarian
3.50
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
Wakame Gunkunvegetarian
3.50
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos
Kami Gunkun
3.50
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
Extra gerechten
Sake Nigiripescatarian
10.80
Salmon Nigiri — Grote stukken verse zalm & rijst
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
Miso Soup
4.50
Soja bouillon
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Omusume Souppescatarian
4.50
Fish Soup — Vis soep
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Tsukimonovegetarian
4.50
Pickled Cucumber — Zure komkommer
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Yasai Ricepescatarian
4.50
Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten, soja & tonijn
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 73
Yasai Udonpescatarian
4.50
Vegetable Udon — Gebakken udon, soja vl, ui, selderij & tonijn
estimativa≈ 600 kcal85 g hidratosequilibrado 65
Omelettes Met mosselenpescatarian
4.50
Mussel Omelette
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Omelettes Met teriyakizausvegetarian
4.50
Teriyaki Omelette
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Main & Sides
Tori Teriyaki
12.50
Chicken Teriyaki — Gebakken kip in teriyaki saus
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosequilibrado 66
Lammedoortjes
12.50
Grilled Lamb — Gegrild lamsvlees op het hout
estimativa≈ 500 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Endlessdoritosvegetarian
12.50
Cheese Tortilla Chips — Gefrituurde tortilla chips met kaas
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos
Gyoza Japanse kip potstickers
12.50
Chicken Gyoza
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Schnitzel Zalm met boutpescatarian
12.50
Salmon Schnitzel
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gegrilde Zalmpescatarian
12.50
Grilled Salmon — Zalm met teriyaki saus
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratos
Udon Beef Teriyaki
12.50
Beef Teriyaki Udon — Gebakken udon met teriyaki saus en gebakken ui
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Wine Loempia
12.50
Wine Spring Roll
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Kip Loempia
12.50
Chicken Spring Roll
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos
Nasi Friedvegetarian
12.50
Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratos
Yasai Tempuravegetarian
12.50
Vegetable Tempura — Gefrituurde groenten
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos
Tori Yak Torigebakken gefrituurde kip
12.50
Fried Chicken
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Aardappel Kroketvegetarian
12.50
Potato Croquette — Gefrituurde schnitzel
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Sosase Bollen
12.50
Sausage Balls — Gevuld met rode kool & appel
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosequilibrado 69
Gyoza Gefrituurde frijks
12.50
Fried Gyoza
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Desserts
Vanille ijsvegetarian
4.50
Vanilla ice cream
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
Green tea ijsvegetarian
4.50
Green tea ice cream
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratospesado 42
Mango ijsvegetarian
4.50
Mango ice cream
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratospesado 42
Passievrucht ijsvegetarian
4.50
Passion fruit ice cream
estimativa≈ 210 kcal23 g hidratospesado 42
Genma ijs vruchtvegetarian
4.50
Genmaicha ice cream
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
Banane Blanchevegetarian
6.50
Bananenflakes met vanille ijs en chocoladesaus
estimativa≈ 480 kcal60 g hidratospesado 39
Banana Boatvegetarian
6.50
Bananen stukjes met vanille ijs en chocoladesaus
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
Fruit Sorbetvegetarian
6.50
Mixed fruit sorbet met slagroom
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 38
Este menu ainda está correto?
70veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha japonesa com opções vegetais
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem opções vegan como Kappa Maki e Omega Maki. O menu inclui também Edamame e Wakame Salade.
35 pratos vegetarianos e 13 veganos de 158
62dia
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scoreestimativa
Peixes e carnes sem arroz
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de sashimi e carnes grelhadas. Estes pratos têm menos hidratos de carbono do que o sushi.
34 adequado para diabetes · 158 pratos
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Prático
- Morada
- Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
- Horário
- SegfechadoTer16:00–22:00Qua16:00–22:00Qui16:00–22:00Sex16:00–22:00Sáb16:00–22:00Dom16:00–22:00Wij zijn elk Maandag gesloten (m.u.v feestdagen)
- Contacto
- +31235735552
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizumi.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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