Ganso Sushi
Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
Fechado agora · abre 14:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Maki (6 stuks)
Kappa makivegetarian
3.00
komkommer · Sesam
estimativa≈ 130 kcal25 g hidratos
Sake makipescatarian
4.00
zalm
estimativa≈ 160 kcal24 g hidratos
Tekka makipescatarian
4.50
tonijn
estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos
Avocado makivegetarian
3.50
avocado
estimativa≈ 170 kcal24 g hidratos
Tamago makivegetarian
3.00
omelet
estimativa≈ 180 kcal26 g hidratos
Kani makipescatarian
3.50
krabstikk
estimativa≈ 160 kcal25 g hidratos
Futo makipescatarian
5.50
avocado · komkommer · tamago · surimi · wakame · oshinko · masago · Japanse mayonaise
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 65
Nigiri (2 stuks)
Sake nigiripescatarian
3.60
zalm
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Maguro nigiripescatarian
4.00
tonijn
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Kani nigiripescatarian
3.20
krabstikk
estimativa≈ 110 kcal16 g hidratos
Tamago nigirivegetarian
3.00
omelet
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
Avocado nigirivegetarian
3.00
avocado
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Unagi nigiripescatarian
4.00
gegrilde paling
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Seared salmon nigiripescatarian
4.00
geflambeerde zalm · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Seared tuna nigiripescatarian
4.50
geflambeerde tonijn · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
Seared ebi nigiripescatarian
4.00
geflambeerde garnaal · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
Uramaki (8 stuks)
California Crabpescatarian
8.50
California Crab Uramaki — krabstick · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
California salmonpescatarian
9.50
California Salmon Uramaki — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
Spicy tunapescatarian
11.00
Spicy Tuna Uramaki — tonijn · avocado · spicy mayonaise · chilipoeder
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratos
Tuna saladepescatarian
9.00
Tuna Salad Uramaki — tonijnmousse · komkommer · sesam
estimativa≈ 390 kcal45 g hidratos
Wasabi tunapescatarian
9.00
Wasabi Tuna Uramaki — tonijnmousse · komkommer · wasabi masago
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 65
Salmon avocadopescatarian
9.50
Salmon Avocado Uramaki — zalm · avocado · gekruide sesam
estimativa≈ 360 kcal36 g hidratos
Salmon rollpescatarian
11.00
Salmon Roll Uramaki — zalm · avocado · komkommer · tamago · roomkaas
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos
Green dragonpescatarian
12.50
Green Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal · avocado
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
Crispy ebipescatarian
9.50
Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · Japanse mayonaise · masago
estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos
Spicy ebipescatarian
9.50
Spicy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · chili poeder · spicy mayonaise
estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos
Crispy chicken
8.50
Crispy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · sesam
estimativa≈ 450 kcal38 g hidratos
Spicy chicken
8.50
Spicy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · chili poeder · spicy mayonaise
estimativa≈ 470 kcal38 g hidratos
Crunchy rollpescatarian
9.50
Crunchy Roll Uramaki — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde ui · jes · mayonaise
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Ganso Sushi Speciaal
Salmon tartar makipescatarian
6.00
gefrituurde maki met roomkaas · zalm · unagisaus · geknuide sesam
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Tuna tartar makipescatarian
7.00
gefrituurde maki met roomkaas · tonijn · unagisaus · wasabi masago
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Spicy salmonpescatarian
12.50
Spicy Salmon Roll — zalm · avocado · rode uitjes · rucola · masago · spicy mayonaise · unagi saus
estimativa≈ 410 kcal36 g hidratos
Spicy unagipescatarian
12.95
Spicy Unagi Roll — gegrilde paling · komkommer · avocado · roomkaas · sesam · unagi saus · spicy mayonaise
estimativa≈ 460 kcal37 g hidratos
Spicy salmon moussepescatarian
8.00
Spicy Salmon Mousse Roll — Pittige zalm mousse · komkommer · avocado · tamago · Japanse mayonaise
estimativa≈ 390 kcal37 g hidratos
Vegan lovervegetarian
5.50
Vegan Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeer · Jap. mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Pokebowl & Noodles
Salmon pokebowlpescatarian
10.50
zalm · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Tuna pokebowlpescatarian
12.50
tonijn · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
estimativa≈ 610 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Chicken pokebowl
10.50
gefrituurde kip · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Veg. pokebowlvegan, vegetarian
8.50
Vegetable Pokebowl — avocado · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · komkommer
estimativa≈ 550 kcal78 g hidratosequilibrado 78
Fried Udonvegetarian
9.95
ei · diverse groenten · Japanse noodles
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 73
Fried Udon with Salmonpescatarian
12.50
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Fried Udon with Chicken
12.50
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Fried Udon with Ebi frypescatarian
12.50
estimativa≈ 720 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Ganso Sushi Speciaal
45. Vegen lover (5st)vegetarian
5.50
Veggie Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeen · Japanse mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos
Pokebowl
51. Salmon pokebowl
10.50
Salmon Poke Bowl — zalm · sushirijst · slamix · edamame · wakame · mais · masago
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 77
52. Tuna pokebowl
12.50
Tuna Poke Bowl — tonijn, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
estimativa≈ 560 kcal65 g hidratosequilibrado 77
53. Chicken pokebowl
10.50
Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
estimativa≈ 720 kcal78 g hidratosequilibrado 77
54. Vegetarisch pokebowlvegetarian
8.50
Vegetarian Poke Bowl — avocado, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en komkomer
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 74
Sashimi
61. Salmon sashimi (5st)
6.50
Salmon Sashimi — (5 st.) zalm
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
62. Tuna sashimi (5st)
7.50
Tuna Sashimi — (5 st.) tonijn
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
63. Sashimi mix (6st)
7.95
Sashimi Mix — (6 st.) 3 zalm . 3 tonijn
estimativa≈ 170 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Snack
71. Spring roll (6st)vegetarian
3.00
Vegetarian Spring Roll — (6 st.) vegetarische loempia
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 67
72. Fried gyoza (5st)
5.50
Fried Gyoza — (5 st.) Japanse kip dumpling
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
73. Ebi fry (4st)
6.50
Ebi Fry — (4 st.) gefrituurde garnaal
estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
74. Yakitori (4st)
6.50
Yakitori — (4 st.) kipspiesjes
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
75. Chicken tenders (4st)
5.50
Chicken Tenders
estimativa≈ 300 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
76. Spicy Chicken tenders (4st)
5.50
Spicy Chicken Tenders
estimativa≈ 310 kcal19 g hidratosadequado para diabetes
Side Dishes
81. Chukka wakamevegan, vegetarian
4.00
Chukka Wakame — zeewier
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
82. Gingervegan, vegetarian
2.40
Ginger — gember
estimativa≈ 20 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
83. Tsukemonovegan, vegetarian
4.20
Tsukemono — zoetzure komkommers
estimativa≈ 30 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
84. Edamamevegan, vegetarian
5.20
Edamame — sojabonen
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
85. Soy sauce (150ml)vegan, vegetarian
2.95
Soy Sauce — sojabonen
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Voordeel Box
A. Salmon Box (16st)
15.50
Salmon Sushi Box — (16 st.) 4 california salmon · 4 spicy salmon mousse · 6 salmon maki · 2 seared salmon nigiri
estimativa≈ 850 kcal82 g hidratosequilibrado 73
B. Tuna Box (16st)
17.50
Tuna Sushi Box — (16 st.) 4 spicy tuna · 4 wasabi tuna· 6 tuna maki · 2 seared tuna nigiri
estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 74
C. Crunchy Box (24st)
26.50
Crunchy Sushi Box — (24 st.) 8 crispy ebi · 8 crunchy roll · 8 crispy chicken
estimativa≈ 1250 kcal110 g hidratos
D. Veggie Box (23st)vegetarian
13.50
Veggie Sushi Box — (23 st.) 6 avocado maki · 6 tamago maki · 6 kappa maki · 5 vegen lover
estimativa≈ 780 kcal95 g hidratosequilibrado 77
E. Mix Box (24st)
19.95
Mixed Sushi Box — (24 st.) 4 crispy ebi · 4 california crab · 4 wasabi tuna· 6 salmon maki · 6 kappa maki
estimativa≈ 1050 kcal105 g hidratosequilibrado 70
F. Family Box (58st)
59.95
Family Sushi and Dim Sum Box — (58 st.) 8 spicy salmon mousse · 8 crispy ebi · 8 california crab · 4 salmon tartar maki · 4 tuna tartar maki· 6 kappa maki · 6 salmon maki · 2 zalm nigiri · 2 tonijn nigiri · 2 kani nigiri · 2 tamago nigiri ·4st Japanse kip dumplings· 4st vegetarische loempiaatjes
estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratospesado 33
G. Snack Box (8st)
7.95
Japanese Snack Box — 2 st loempiaatjes ·2st japanse kip dumplings ·2st gefrituute garnalen ·2st garnalen loempia’s
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
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Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias alternativas sem arroz. O sashimi e o yakitori são as melhores fontes de proteína com poucos hidratos de carbono.
30 adequado para diabetes · 106 pratos
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Prático
- Morada
- Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
- Horário
- Seg14:00–20:00TerfechadoQua14:00–20:00Qui14:00–20:00Sex14:00–20:00Sáb14:00–20:00Dom14:00–20:00
- Contacto
- +31638993235 gansosushi@gmail.com
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gansosushi.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %