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Zet Ou

Kazernstraat 28, 9620 Zottegem

Fechado agora · abre 09:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SALADES
“ZET OU” COLESLAW
13.50
Coleslaw Salad with Chicken — kip - coleslaw - komkommer - ei - croutons - honingmosterddressing
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SALADE BURRATAvegetarian
13.50
Burrata Salad — burrata - olijven - pesto - rucola - meloen - pijnboompitten - Italiaanse dressing
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosequilibrado 70
SALADE GEITENKAAS
15.00
Goat Cheese Salad — geitenkaasjes met spek rond - mixsla - rode bietensalade - noten - honing - honingmosterddressing
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosequilibrado 66
SALADE ZALMpescatarian
15.00
Salmon Salad — gerookte zalm - ambachtelijke platte kaas - mixsla - komkommer - radijs - rode ui - rucola - thousand island dressing
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
RAUWKOSTSALADEvegan, vegetarian
9.50
Raw Vegetable Salad
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BOKES
BOERENHESP
4.50
Farmer's Ham Sandwich
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
GEKAPT
4.50
Gekapt Sandwich
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
STEAK TARTAAR
4.50
Steak Tartare Sandwich
estimativa≈ 310 kcal25 g hidratos
HUUFFLAKKE
4.50
Huuflakke Sandwich
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
SALAMI
4.50
Salami Sandwich
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
BOULET
4.50
Meatball Sandwich
estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos
PATÉ
4.50
Paté Sandwich
estimativa≈ 340 kcal25 g hidratos
KAASvegetarian
4.50
Cheese Sandwich
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratos
BRIEvegetarian
5.50
Brie Sandwich with Honey and Nuts — honing / nootjes
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
GEROOKTE ZALMpescatarian
6.00
Smoked Salmon Sandwich
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
BREYDELHAM
4.50
Breydel Ham Sandwich
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
TONIJN homemadepescatarian
5.50
Tuna Sandwich
estimativa≈ 360 kcal28 g hidratos
EIERSALADE homemadevegetarian
5.50
Egg Salad Sandwich
estimativa≈ 360 kcal28 g hidratos
HUMMUSvegan, vegetarian
4.50
Hummus Sandwich
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
SMOSKE
8.00
Smoske Sandwich — kaas - ham - ei - sla - tomaat - mayo
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
COCOONvegetarian
8.00
Cocoon Sandwich — préparé - kaas - ei - cresson - mayo
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos
KIP TARTAAR
10.00
Chicken Tartare Sandwich — kippenreepjes - sla - zongedroogde tomaat - rode ui - rucola - tartaarsaus
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosequilibrado 65
MAISONvegetarian
10.00
Maison Cheese Sandwich — kruidenkaas boulet - cheddar - sla - rode ui - gedroogde uitjes - hannibalsaus
estimativa≈ 650 kcal44 g hidratos
HALLOUMIvegetarian
10.00
Halloumi Sandwich — gegrilde halloumi - peer - noten - sla - mangodressing
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratos
ZOET
CHOCO
3.00
Chocolate Spread
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos
CONFITUURvegan, vegetarian
3.00
Jam
estimativa≈ 90 kcal22 g hidratospesado 39
LUNCHBAG
LUNCHBAG
13.50
Lunch Bag — 2 MINI SOEPJES + 1 NORMALE BOTERHAM NAAR KEUZE + DESSERT OF FRUIT
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos
ontbijt
ONTBIJT DELUXE
24.50
Deluxe Breakfast — verwennerij van zoet en hartig, vers fruit, yoghurt, eitje, pistolet, zet ou brood, warme drank en vers sap…
estimativa≈ 950 kcal90 g hidratos
KLEIN ONTBIJTvegetarian
14.00
Small Breakfast — koffiekoek, spiegelei, vers sap, warme drank
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratos
brunchbox CLASSIC
Classic Brunch Box — Een box vergezeld van: griekse yoghurt, home made granola, verse fruitsalade, ontbijtkoekjes, zoet en hartig beleg, eitje, salade, soep, vers sap, thee en iets lekkers zoet 😉
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
Aperoplank
Aperitif Platter — Inclusief brood
estimativa≈ 700 kcal50 g hidratosequilibrado 69
crazy zet ou mix
Zet Ou Sandwich Mix — een speelse en smaakvolle broodjesmix
estimativa≈ 900 kcal95 g hidratos
brunch classic @zet ou
brunch classic @zet ou
Classic Brunch — ontbijtkoekjes – brood – pistolets – eitje – zoet en hartig beleg – verse fruitsalade – yoghurt – granola – diverse salades – soep – zoete lekkernij …
estimativa≈ 1200 kcal130 g hidratospesado 43
brunch deluxe @zet ou
brunch deluxe @zet ou
Deluxe Brunch — ontbijtkoekjes – brood – pistolets – eitje – zoet en hartig beleg – gerookte zalm – carpaccio – verse fruitsalade – yoghurt – granola – salade – soep – apero
estimativa≈ 1400 kcal140 g hidratospesado 35
OVENBROODJES
HALLOUMIEvegetarian
Halloumi Oven Sandwich — halloumie, peer, mangodressing, noten, sla
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

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44dia
scoreestimativa

Opções de saladas baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu foca-se principalmente em sanduíches. As saladas são as melhores opções para reduzir os hidratos de carbono.

3 adequado para diabetes · 35 pratos

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Prático

Morada
Kazernstraat 28, 9620 Zottegem
Horário
Seg09:00–15:00
Ter09:00–15:00
Qua09:00–15:00
Qui09:00–15:00
Sex09:00–15:00
Sáb09:00–15:00
Domfechado
Zondag en feestdagen gesloten. Vanaf 15 december veranderen de openingsuren
Contacto
+3293912835 info@zet-ou.be
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zet-ou.be/
Registo
completude 83 %, confiança 84 %

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