't Plankske

Kalfortdorp 68, 2870 Puurs-Sint-Amands

openingsuren nog niet bekend

bakkerij€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Vlees

Hesp

3.20

Ham

schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kaas en hesp

3.60

Cheese and Ham

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Préparé (Slagerij Wim & Chris)

4.00

Cold Cut Platter

schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Martino

4.20

Martino Meat

schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vleessalade (Huisgemaakt)

3.60

Meat Salad

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kipsalade (Huisgemaakt)

3.60

Chicken Salad

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kip-curry

3.60

Chicken Curry

schatting≈ 230 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gegrilde kip

3.80

Grilled Chicken

schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Italiaanse ham

3.80

Italian Ham

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rosbief (Slagerij Wim & Chris)

4.60

Roast Beef

schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gehaktballetje

3.60

Meatball

schatting≈ 140 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vis

Krabsalade (Huisgemaakt)pescatarian

4.00

Crab Salad

schatting≈ 200 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gerookte zalmpescatarian

4.60

Smoked Salmon

schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tonijnsalade (Huisgemaakt)pescatarian

4.00

Tuna Salad

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tonijnsalade pikantpescatarian

4.00

Spicy Tuna Salad

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnaalsaladepescatarian

5.20

Shrimp Salad

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vegetarisch

Kaasvegetarian

3.20

Cheese

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Brievegetarian

3.60

schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geitenkaasvegetarian

3.60

Goat Cheese

schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Eiersaladevegetarian

3.60

Egg Salad

schatting≈ 200 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mozzarellavegetarian

3.80

schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gezond - Smos met augurk en tuinkersvegetarian

3.60

Healthy Mix

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Oud Bruggekaasvegetarian

3.80

Old Brugge Cheese

schatting≈ 310 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Fetavegetarian

3.60

schatting≈ 290 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kruidenkaasvegetarian

3.20

Herb Cheese

schatting≈ 300 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Aardappelsaladevegetarian

3.20

Potato Salad

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten

Warm

Hamburger

3.80

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Cheeseburger

4.20

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten

Curryworst

3.80

Curry Sausage

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mexicano

4.20

Mexicano Burger

schatting≈ 540 kcal32 g koolhydraten

Boulet

3.80

Meatball

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipcorn

4.20

Chicken Corn Snack

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten

Kippenburger

4.20

Chicken Burger

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten

Bitterballen

3.80

schatting≈ 340 kcal18 g koolhydraten

Omelet natuurvegetarian

4.00

Plain Omelette

schatting≈ 260 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Omelet-spek

4.40

Bacon Omelette

schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Veggieburgervegetarian

4.20

Veggie Burger

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Curryrol

2.50

Curry Roll

schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten

Soep (Huisgemaakt)

3.00

Homemade Soup — Enkel van 1/10 - 31/3

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Cervela

4.80

Cervelat Sausage

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fishburgerpescatarian

5.00

Fish Burger

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten

Kaasballetjesvegetarian

4.00

Cheese Balls

schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten

Specials Koud

Martino 't Plankske

4.80

Martino Platter — Martino, ansjovis , kappertjes

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Marie-Lou

4.60

Marie-Lou Sandwich — Préparé, mayo, tomatenketchup, ui, ei, kruiden

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten

Club de Luxe

5.00

Oud Bruggekaas, BBQ-hesp, smos

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydraten

Tropical

4.20

Tropical Sandwich — Kaas, hesp, ananas, sla, tomaten, cocktailsaus

schatting≈ 560 kcal46 g koolhydraten

Waikippy

4.00

Waikippy Sandwich — Kipsalade, sla, ananas, mayo

schatting≈ 540 kcal44 g koolhydraten

Waikippy-curry

4.00

Waikippy Curry Sandwich — Kip-curry, sla, ananas, mayo

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Twister

5.00

Twister Sandwich — Kip, spek, sla, tomaten, komkommer, ei, wortelen, kruiden, andalouse

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Délice

4.60

Délice Sandwich — Kip, gedroogde ui, sla, tomaten, tuinkers, honingmosterddressing

schatting≈ 530 kcal46 g koolhydraten

BLT

4.80

BLT Sandwich — Kip, spek, sla, tomaten, pesto

schatting≈ 590 kcal44 g koolhydraten

Pollo

4.80

Pollo Sandwich — Kip, zongedroogde tomaten, parmezaan, rucola, pestodressing

schatting≈ 570 kcal43 g koolhydraten

Parma

4.80

Parma Sandwich — Italiaanse ham, zongedroogde tomaten, parmezaan, rucola, pestodressing

schatting≈ 580 kcal43 g koolhydraten

Pestorino

4.60

Pestorino Sandwich — Italiaanse ham, parmezaan, sla, tomaat, pesto

schatting≈ 560 kcal44 g koolhydraten

BBQ Koud

5.00

BBQ Cold Sandwich — Koud vlees naar keuze, aardappelsalade, sla, tomaten, komkommer, ei, wortelen, BBQ-saus

schatting≈ 640 kcal55 g koolhydraten

Balletje Bonanza

4.20

Meatball Sandwich — Gehaktballetje, sla, tomaten, ui, saus naar keuze

schatting≈ 510 kcal44 g koolhydraten

Carpaccio

5.00

Beef Carpaccio — Rosbief, rucola, parmezaan, pikante olie

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Florence

5.30

Florence Beef Carpaccio — Rosbief, rucola, pijnboompitten, parmezaan en truffelmayo

schatting≈ 530 kcal39 g koolhydraten

Tonijntino

4.40

Tuna Salad Sandwich — Tonijnsalade, ui, augurk, martinosaus

schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten

Tonipeche

4.30

Tuna and Peach Sandwich — Tonijnsalade, perzik, tuinkers

schatting≈ 520 kcal46 g koolhydraten

Manager

5.40

Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm, ui, sla, tomaten, kruidenkaas

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Viking

5.20

Viking Salmon Sandwich — Gerookte zalm, ui, tuinkers, honingmosterddressing

schatting≈ 460 kcal36 g koolhydraten

Toscaans Geitje

5.00

Goat Cheese Salad Sandwich — Geitenkaas, sla, spek, olijven, walnoten, pesto

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten

Summer Brie

4.60

Brie and Walnut Sandwich — Brie, walnoten, rozijnen, rucola, Luikse siroop

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten

Pronto

4.50

Mozzarella Sandwich — Mozzarella, tomaten, rucola, pestodressing

schatting≈ 440 kcal34 g koolhydraten

Specials Warm

BBQ Warm

5.20

BBQ Warm Sandwich — Warm vlees naar keuze, aardappelsalade, sla, tomaten, komkommer, ei, wortelen, BBQ-saus

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Cornkippy

4.80

Corn Chicken Sandwich — Kipcorn, sla, tomaten, saus naar keuze

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Mister Bean

4.60

Bitterballen Sandwich — Bitterballen, rucola, tomaten, mayo, mosterd

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten

Boma

5.80

Cervelat Sandwich — Cervela, ui, sla, tomaten en saus naar keuze

schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten

Sunny Chicken

6.60

Chicken Burger Baguette — Sandwichbaguette, kippenburger, sla, tomaten, ananas, cocktailsaus

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten

Wanda

6.60

Fish Burger Baguette — Sandwichbaguette, fishburger, sla, tomaten, saus naar keuze

schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten

Miss Veggievegetarian

6.60

Veggie Burger Bagnat — Bagnat, veggieburger, sla, tomaten, wortelen, saus naar keuze

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten

Say Cheesevegetarian

4.60

Cheese Ball Sandwich — Kaasballetjes, sla, tomaten en saus naar keuze

schatting≈ 540 kcal42 g koolhydraten

Wraps

Sweet Chicken Wrap

8.00

Gegrilde kip, perzik, gedroogde ui, sla, cocktailsaus

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71

Napoli Wrapvegetarian

8.00

Mozzarella, rucola, pijnboompitten, tomaten, pesto

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Viking Wrap

10.00

Gerookte zalm, kruidenkaas, ui, sla, tomaten, tuinkers, honingmosterddressing

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Koude Schotels

Natuurvegetarian

7.50

Nature Salad Plate — Sla, tomaten, komkommer, ei, wortelen, aardappelsalade, saus naar keuze, brood

schatting≈ 550 kcal52 g koolhydraten

Préparé

11.50

Préparé Salad

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip - ananas

10.00

Chicken Pineapple Salad

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 76

Tonijn-Perzik

10.50

Tuna Peach Salad

schatting≈ 460 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 76

Grieksvegetarian

10.50

Greek Salad — Feta, olijven, bieslookdressing

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Niçoisepescatarian

11.50

Niçoise Salad — Tonijnsalade, ansjovis

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Snacks / Zoet

Worstenbroodje

2.50

Sausage Roll

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Worstenbroodje speciale

2.90

Special Sausage Roll

schatting≈ 320 kcal24 g koolhydraten

Sandwich met beleg

1.50

Sandwich with Toppings

schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten

Sandwich met beleg en groentjes

2.00

Sandwich with Toppings and Vegetables

schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65

Doony's Magic Donutvegetarian

3.00

Magic Donut

schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten

Minibroodjes

Standaard

1.80

Standard Mini Bread

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Luxe

2.00

Luxury Mini Bread

schatting≈ 230 kcal24 g koolhydraten

Kleine stokbroodjes

Standaard wit

2.40

Standard White Baguette

schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten

Standaard bruin

2.70

Standard Brown Baguette

schatting≈ 220 kcal36 g koolhydraten

Luxe wit

2.70

Luxury White Baguette

schatting≈ 260 kcal38 g koolhydraten

Luxe bruin

3.00

Luxury Brown Baguette

schatting≈ 270 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 65

Kleine wraps

2.20

Small Wraps — Enkel keuze uit de wraps op onze kaart

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

54veggie
scoreschatting

Veel kaas en warme snacks

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit broodjes met brie, geitenkaas of mozzarella. Er zijn ook warme opties zoals de veggieburger en kaasballetjes. De kaart bevat veel vleeswaren voor gemengde groepen.

19 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 94

66dia
scoreschatting

Eiwitrijke opties in de bakkerij

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Deze bakkerij biedt veel broodjes, maar heeft goede koolhydraatarme alternatieven. Kies voor de koude schotels of omeletten om brood te vermijden.

37 diabetesvriendelijk · 94 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Kalfortdorp 68, 2870 Puurs-Sint-Amands
Uren: nog niet bekend
Contact: +3233440085
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tplankskekalfort.com/

Eigenaar van 't Plankske? Claim je zaak.

't Plankske

Menu

Veel kaas en warme snacks

Eiwitrijke opties in de bakkerij

Reviews

Praktisch