munchmatcher
terug naar zoeken

Tato's

Grieks€€€€

nu open tot 15:00

ReviewRouteBelWebsite
59veggie
score

Beperkte vegetarische Griekse opties

Je kunt kiezen uit Griekse sla, gemengde sla en artisjoksalade. Warme gerechten zijn de Feta Saganaki pané en feta uit de oven.

6 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 36

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Moussaka
26.00
≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Spaghetti Ragù
16.00
≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Lamsschenel
35.00
Lamb Shank
≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkensribbetjes
29.00
Pork Ribs
≈ 800 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spaghetti alle vongole
Spaghetti with Clams
≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde Tonijn / Thon grillée
18.00
Grilled Tuna
≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Griekse Sla / Grecque Saladesvegetarian
18.00
Greek Salad
≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Carpaccio di Bresaola
21.00
Bresaola Carpaccio
≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde Sla /Salade mixtevegetarian
8.00
Mixed Salad
≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tonijnsla /Salade de thon
24.00
Tuna Salad
≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Octopus Salade / Salade de Pouloe
23.00
Octopus Salad
≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Artisjoksalade /Salade d'artichautvegetarian
19.00
Artichoke Salad
≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Calamares Tartare
Fried Calamari with Tartare Sauce — fritti – tartaarsaus / frits – sauce tartare
≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Calamares Tzaziki
Fried Calamari with Tzatziki — fritti – Tzazikisaus/ frits – sauce tzatziki
≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Scampi Saganaki in de Oven / ou Four
25.00
Scampi Saganaki — Tomatensaus-ajuin-look-feta-licht pikant / Sauce tomate-aignons-ail-feta-légèrement piquant
≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Feta Saganaki panévegetarian
Fried Feta Saganaki — Sauce tomate-aignons-ail-feta-légèrement piquant
≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampi fritti Tartare of Tzaziki
22.00
Fried Scampi
≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Feta in de Oven /Ou Fourvegetarian
Baked Feta — Tomaat-kappers-olijfolie-paprika's-oregano / Tomates-capres-huile-d'olives-poivrons-origan
≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde Sardientje /Sardines grillées
Grilled Sardines
≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi diavolo
≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mosselen/Moules saganaki
Mussels Saganaki
≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnaalkroketten/Croquettes aux crevettes
Shrimp Croquettes
≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Zalm - Saumon
33.50
Grilled Salmon — gegrilde zalm – sauce vierge / grillé – sauce vierge
≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zeebrasem Gegrilde/Dorade Royale Grillé
33.00
Grilled Sea Bream — sla- frietjes / salade frites
≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gamba's
Grilled Gambas — gegrilled / grillés
≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Oktopus Poulpe grillé
34.50
Grilled Octopus
≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Lamskotelet - Cotes d’agneau
Lamb Chops — sla – frietjes / salade – frites
≈ 920 kcal58 g koolhydraten
Ribeye
34.00
Ribeye Steak
≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mixed Grilled
Mixed Grill
≈ 880 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kippenbrochet /Brochette de Poulet
28.00
Chicken Brochette — Sla-frietjes / salade - frites
≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Mixte Brochette
30.00
Mixed Brochette
≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rundvlees /boeuf/ brochette
Beef Brochette — sla-frietjes /salade frites
≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Grieks Sla Grecque Saladesvegetarian
Greek Salad
≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kleftiko
In de oven Lam-ajuin-paprika's-tomaat-look-feta / Cuit au four,agneau-oignons-poivrons-tomate-ail-feta
≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mezze Koninklijk / Mezze Royale(2 P)
66.00
Royal Mezze Platter
≈ 1800 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
Mezze Traditional(2 P)
46.00
Traditional Mezze Platter
≈ 1400 kcal70 g koolhydratenzwaar 38
Klopt dit menu nog?

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Jozef Nellenslaan 229, 8300 Knokke-Heist
Uren
ma12:00–14:30, 18:30–22:30
di12:00–14:30, 18:30–22:30
wo12:00–14:30, 18:30–22:30
do12:00–14:30, 18:30–22:30
vr12:00–14:30, 18:30–22:30
za12:00–15:00, 18:00–22:30
zo12:00–15:00, 18:00–22:30
Contact
+3250665970
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatos.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Tato's? Claim je zaak.