The Sushi Co - NW1

NW1 7JL

openingsuren nog niet bekend

sushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Hosomaki

KAPPA MAKI 8stvegan

KAPPA MAKI 8pc — Verse komkommer gerold in rijst en nori.

schatting≈ 180 kcal36 g koolhydraten

AVOCADO MAKI 8stvegan

AVOCADO MAKI 8pc — Romige avocado gerold in rijst en nori.

schatting≈ 220 kcal34 g koolhydraten

SALMON MAKI 8stpescatarian

SALMON MAKI 8pc — Verse zalm gerold in rijst en nori.

schatting≈ 240 kcal35 g koolhydraten

Futomaki

SALMON AVOCADO FUTOMAKI 5stpescatarian

SALMON AVOCADO FUTOMAKI 5pc — Zalm, avocado & komkommer in nori rijstrol, met zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69

PRAWN KATSU FUTOMAKI 5stpescatarian

PRAWN KATSU FUTOMAKI 5pc — Gefrituurde garnaal, avocado & komkommer in nori rijstrol, met zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69

EEL FUTOMAKI 5stpescatarian

EEL FUTOMAKI 5pc — Paling, avocado & komkommer in nori rijstrol, met zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69

SMOKED SALMON FUTOMAKI 5stpescatarian

SMOKED SALMON FUTOMAKI NEW 5pc — Gerookte zalmrol met komkommer, avocado & limoen roomkaas.

schatting≈ 460 kcal50 g koolhydraten

Tataki

SALMON TATAKI 5stpescatarian

SALMON TATAKI 5pc — Dikke plakjes licht gegrilde zalm met bieslook, gember & wasabi.

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

TUNA TATAKI 5stpescatarian

TUNA TATAKI 5pc — Dikke plakjes licht gegrilde tonijn met bieslook, gember & wasabi.

schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Uramaki

GREEN URAMAKI 8stvegan

GREEN URAMAKI 8pc — Avocado en komkommer gewikkeld in nori en rijst, bestrooid met zeewierpoeder.

schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten

CRISPY EBI URAMAKI 8stpescatarian

CRISPY EBI URAMAKI 8pc — Gefrituurde ebi, gewikkeld in nori en rijst, afgewerkt met een laagje gekruide rijst.

schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten

CALIFORNIA URAMAKI 8stpescatarian

CALIFORNIA URAMAKI 8pc — Krabbensstok en avocado gewikkeld in nori en rijst, getopt met tobiko en gekruide mayo.

schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

SALMON AVOCADO URAMAKI 8stpescatarian

SALMON AVOCADO URAMAKI 8pc — Verse zalm, avocado en tobiko gewikkeld in nori en rijst.

schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

SPICY SALMON URAMAKI 8stpescatarian

SPICY SALMON URAMAKI 8pc — Gekruide gekookte zalm, avocado en Shichimi chili in nori en rijst, afgewerkt met spicy mayo.

schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

CHICKEN KATSU URAMAKI 8st

CHICKEN KATSU URAMAKI NEW 8pc — Krokante chicken katsu, avocado en sesam in nori en rijst, afgewerkt met spicy mayo.

schatting≈ 410 kcal45 g koolhydraten

SPICY TUNA URAMAKI 8stpescatarian

SPICY TUNA URAMAKI 8pc — Tonijn, avocado en Shichimi chili gewikkeld in nori en rijst, afgewerkt met spicy mayo.

schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

Kaburi

SHAKE ABURI KABURI 8stpescatarian

SHAKE ABURI KABURI 8pc — Avocado & komkommer in nori en rijst, getopt met gegrilde zalm, bieslook, spicy mayo & unagi saus.

schatting≈ 440 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69

EBI PANKO KABURI 8stpescatarian

EBI PANKO KABURI 8pc — Gefrituurde garnaal in nori en rijst, getopt met avocado, knapperige noedels, tobiko, spicy mayo & unagi saus.

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten

NEW YORK SUBWAY KABURI 8stpescatarian

NEW YORK SUBWAY KABURI 8pc — Avocado & gefrituurde garnaal in nori en rijst, getopt met zalm, knoflookschijfje & gekruide mayo.

schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten

SALMON, AVOCADO & EEL KABURI 8stpescatarian

SALMON, AVOCADO & EEL KABURI 8pc — Zalm & avocado in nori en rijst, getopt met gegrilde paling, bieslook & zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 460 kcal48 g koolhydraten

Truffle Seared Seabass Kaburipescatarian

TRUFFLE SEARED SEABASS KABURI NEW 8pc — Gegaarde zeebaars & avocado in nori en rijst, getopt met gegrilde zeebaars, gekarameliseerde ui & truffel-bosui

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Red Dragon Kaburipescatarian

RED DRAGON KABURI 8pc — Avocado & gefrituurde garnaal in nori en rijst, getopt met tonijn, bieslook & zoet-zoute unagi saus

schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 71

Nigiri & Sashimi

Tuna Nigiripescatarian

TUNA NIGIRI 4pc — Gesneden tonijn op sushirijst

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 66

Eel Nigiripescatarian

EEL NIGIRI 4pc — Zacht gegrilde paling met bieslook en zoet-zoute unagi saus

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten

Torched Seabass Nigiripescatarian

TORCHED SEABASS NIGIRI NEW 4pc — Licht geflammeerde zeebaars nigiri met huis-saus, krokante uitjes en micro peterselie

schatting≈ 260 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 66

Smoked Salmon Nigiripescatarian

SMOKED SALMON NIGIRI NEW 4pc — Gerookte zalm nigiri met limoen roomkaas & bieslook

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten

Shake Yaki Salmon Nigiripescatarian

SHAKE YAKI SALMON NIGIRI 4pc — Zacht gegrilde zalm met bieslook en zoet-zoute unagi saus

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Inari Nigirivegetarian

INARI NIGIRI 4pc — Tobiko en avocado in een sojapocket met sesam

schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Salmon Sashimipescatarian

SALMON SASHIMI 5pc — Premium dikgesneden zalm, boterzacht en vers

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tuna Sashimipescatarian

TUNA SASHIMI 5pc — Verse dikgesneden tonijn, vlezig en rijk met een delicate oceaan smaak

schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi Mixpescatarian

SASHIMI MIX 10pc — Premium zalm en verse tonijn sashimi, boterzacht en vers

schatting≈ 260 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sushi Boxes

Maki Mixpescatarian

MAKI MIX 16pc — 4 Salmon Avocado Uramaki, 4 California Uramaki, 4 Green Uramaki & 4 Spicy Tuna Uramaki

schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 78

Salmon Orangepescatarian

SALMON ORANGE 14pc — 8 Salmon Avocado Uramaki & 6 Salmon Nigiri

schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 76

Specially Wrapped Veggie Boxvegan

SPECIALLY WRAPPED VEGGIE BOX 16pc — 8 Green Uramaki & 8 Kappa Maki, geserveerd met edamame & zeewiersalade

schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78

Maki 24pcpescatarian

8 Salmon Avocado Uramaki, 8 California Uramaki & 8 Crispy Ebi Uramaki, met edamame & kool

schatting≈ 980 kcal125 g koolhydratenevenwichtig 73

Tasty Blendpescatarian

TASTY BLEND 32pc — 8 California, 8 Salmon Avocado, 8 Salmon Maki & 8 Kappa Maki, met edamame & kool

schatting≈ 1100 kcal150 g koolhydraten

Super Boxpescatarian

SUPER BOX 18pc — Mix van Shake Yaki Salmon, Tuna, Ebi, Eel, Avocado en Inari Nigiri, plus Salmon Sashimi

schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74

Sharing Platters

Family Platterpescatarian

FAMILY PLATTER 54pc — Mix van Salmon Maki, Spicy Tuna, Salmon Avocado, Crispy Ebi, California en Green Uramaki

schatting≈ 1800 kcal240 g koolhydratenzwaar 33

Oishi Boxpescatarian

OISHI BOX 52pc — Mix van Green, Salmon Avocado, Spicy Tuna, California, Shake Aburi en Ebi Panko Kaburi

schatting≈ 1950 kcal260 g koolhydratenzwaar 33

Premium Platterpescatarian

PREMIUM PLATTER 42pc — Mix van Red Dragon, New York Subway, Shake Aburi, Ebi Panko Kaburi, Salmon en Tuna Nigiri

schatting≈ 1700 kcal210 g koolhydratenzwaar 33

Crunch

Salmon Crunch 8pcpescatarian

Zalm, avocado en rijst in nori, getopt met gekarameliseerde uien, spicy mayo & zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten

California Crunch 8pcpescatarian

Krabb stok, spicy mayo, avocado & zoet-zoute unagi saus, getopt met gekarameliseerde uien.

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten

Crispy Crunch 8pcpescatarian

Gefrituurde garnaal, avocado en rijst in nori, getopt met gekarameliseerde uien, spicy mayo & zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 550 kcal44 g koolhydraten

Tuna Crunch 8pcpescatarian

Tonijn, avocado en rijst in nori, getopt met gekarameliseerde uien, spicy mayo & zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 510 kcal42 g koolhydraten

Chicken Katsu Crunch 8pc

CHICKEN KATSU CRUNCH NEW 8pc — Kip katsu, avocado en rijst in nori, getopt met gekarameliseerde uien, spicy mayo & zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 580 kcal46 g koolhydraten

Poke Bowls

Vegetable Poke Bowlvegan

Maïs, avocado, komkommer, zeewier, wortel & edamame op sushirijst met signature poke saus.

schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74

Salmon Poke Bowlpescatarian

Verse zalm met avocado, komkommer, zeewier, wortel & edamame op sushirijst met signature poke saus.

schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90

Tuna Poke Bowlpescatarian

Verse tonijn met avocado, komkommer, zeewier, wortel & edamame op sushirijst met signature poke saus.

schatting≈ 570 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90

Chicken Katsu Poke Bowl

Krokante kip katsu, avocado, komkommer, zeewier, wortel & edamame op sushirijst met signature poke saus.

schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 80

Bao Buns

Vegetable Tempura Bao Buns 2pcvegan

Groentetempura met ingelegde komkommer, rode ui, lente-ui, peterselie, rode peper & sesam, met vegan mayo.

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Chicken Katsu Bao Buns 2pc

Krokante kip katsu met ingelegde rode ui, lente-ui, peterselie, rode peper & sesam, met curry mayo.

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten

Crispy Prawn Bao Buns 2pc

Krokante garnalen met ingelegde komkommer, rode ui, lente-ui, peterselie, rode peper & sesam, met yuzu kosho mayo.

schatting≈ 420 kcal42 g koolhydraten

Spicy Chicken Bao Buns 2pc

Pittige kip met ingelegde komkommer, rode ui, lente-ui, peterselie, rode peper & sesam, met spicy mayo.

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydraten

Sandos

Chicken Katsu Sandos 4pc

CHICKEN KATSU SANDOS NEW 4pc — Krokante kip katsu in zacht melkbrood met homemade tom yum & truffelmayo, met ingelegde komkommer.

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten

Pumpkin Katsu Sandos 4pcvegetarian

PUMPKIN KATSU SANDOS NEW 4pc — Pompoen katsu in zacht melkbrood met homemade tom yum & truffelmayo, met ingelegde komkommer.

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten

Prawn Katsu Sandos 4pc

PRAWN KATSU SANDOS NEW 4pc — Garnaal katsu in zacht melkbrood met homemade tom yum & truffelmayo, met ingelegde komkommer.

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten

Sides

Miso Soupvegan

Hete miso soep op smaak gebracht met lente-ui, kelp & tofu.

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Edamamevegan

Edamame bonen gemengd met zeezout.

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Spicy Edamamevegan

Edamame bonen in pittige saus met lente-ui & sesam.

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Seaweed Saladvegan

Verse zeewiersalade met sesam & kool.

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Edamame Spring Rolls 5stvegan

EDAMAME SPRING ROLLS 5pc — Krokante groente loempia's geserveerd met zoete chilisaus.

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Prawn Katsu 3st

PRAWN KATSU 3pc — Krokante garnalen geserveerd met gekruide mayo, kool, lente-ui & sesam.

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chicken Katsu 3st

CHICKEN KATSU 3pc — Krokante kip geserveerd met gekruide mayo, kool, lente-ui & sesam.

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vegetable Gyoza 6stvegan

VEGETABLE GYOZA 6pc — Krokante groente dumplings geserveerd met gyoza saus.

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Chicken Gyoza 6st

CHICKEN GYOZA 6pc — Krokante kip & groente dumplings geserveerd met gyoza saus.

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten

Shrimp Gyoza 6st

SHRIMP GYOZA 6pc — Krokante garnaal & groente dumplings geserveerd met gyoza saus.

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten

Yasai Tempuravegan

Gemengde groente tempura geserveerd met zoete chilisaus.

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

Chicken Karaage

Gefrituurde kip met rode chili, pittige mayo, kool, lente-ui & sesam.

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Takoyaki 6st

TAKOYAKI 6pc — Krokante octopusballen met zoet-zoute unagi saus.

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Yakitori 4 spiesjes

YAKITORI 4 skewers — Gegrilde kipspiesjes in yakitori saus met lente-ui & sesam.

schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rice & Noodles

Katsu Curry Pompoenvegetarian

KATSU CURRY PUMPKIN — Katsu met wortelen, beni shoga, rijst en currysaus, getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71

Katsu Curry Kip

KATSU CURRY CHICKEN — Katsu met wortelen, beni shoga, rijst en currysaus, getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 67

Katsu Curry Garnaal

KATSU CURRY PRAWN — Katsu met wortelen, beni shoga, rijst en currysaus, getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 820 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 68

Gebakken Rijst Eivegetarian

STIR FRIED RICE EGG — Gemengd met rijst en gekruide groenten. Getopt met lente-ui, sesam en citroen.

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67

Gebakken Rijst Kip

STIR FRIED RICE CHICKEN — Gemengd met rijst en gekruide groenten. Getopt met lente-ui, sesam en citroen.

schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Sweet Chilli Kip met Rijst/Noedels

SWEET CHILLI CHICKEN WITH RICE/NOODLES — Gebakken kip met paprika & uien in zoete chilisaus, getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 880 kcal90 g koolhydraten

Black Pepper Kip met Rijst/Noedels

BLACK PEPPER CHICKEN WITH RICE/NOODLES — Gebakken kip met paprika & uien in zwarte pepersaus, getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74

Yakisoba Noedels Groentevegan

YAKISOBA NOODLES VEGETABLE — Gemengd met rijstnoedels en gekruide groenten. Getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Yakisoba Noedels Kip

YAKISOBA NOODLES CHICKEN — Gemengd met rijstnoedels en gekruide groenten. Getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Yaki Udon Tofuvegan

Gebakken dikke udon noedels met gekruide groenten, getopt met lente-ui & sesam.

schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 78

Yaki Udon Kip

YAKI UDON CHICKEN — Gebakken dikke udonnoedels met gekruide groenten, afgetopt met lente-ui en sesam.

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69

Teriyaki Kip met Rijst

TERIYAKI CHICKEN WITH RICE — Gebakken kippendij in teriyakisaus met groenten, afgetopt met lente-ui en sesam.

schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69

Teriyaki Zalm met Rijstpescatarian

TERIYAKI SALMON WITH RICE — Teriyaki zalm met wortels, beni shoga en rijst, afgetopt met lente-ui en sesam.

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Desserts

Mochi 2st Strawberry Cheesecakevegetarian

MOCHI 2PC Strawberry Cheesecake — Japans geïnspireerde lekkernijen met een verfrissende twist.

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Mochi 2st Mango Cheesecakevegetarian

MOCHI 2PC Mango Cheesecake — Japans geïnspireerde lekkernijen met een verfrissende twist.

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Chocolade Dorayakivegetarian

CHOCOLATE DORAYAKI — Japans geïnspireerde lekkernijen met een verfrissende twist.

schatting≈ 350 kcal48 g koolhydratenzwaar 42

Custard Cream Dorayakivegetarian

Japans geïnspireerde lekkernijen met een verfrissende twist.

schatting≈ 380 kcal46 g koolhydratenzwaar 43

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Veel vegetarische sushi en warme gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals de Vegetable Poke Bowl en Vegetable Tempura Bao Buns. Er is ook een Specially Wrapped Veggie Box met Green Uramaki en Kappa Maki.

23 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 87

39dia
scoreschatting

Sashimi en Tataki keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor sashimi of tataki om koolhydraten te vermijden. De meeste andere gerechten bevatten veel rijst of suikerrijke sauzen.

14 diabetesvriendelijk · 87 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: NW1 7JL
Uren: nog niet bekend
Contact: —
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesushico.com
Dossier: volledigheid 33 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van The Sushi Co - NW1? Claim je zaak.

The Sushi Co - NW1

Menu

Veel vegetarische sushi en warme gerechten

Sashimi en Tataki keuzes

Reviews

Praktisch