terug naar zoeken

Shellona - chemin des Tamaris

Chem. des Tamaris, 83350 Ramatuelle

openingsuren nog niet bekend

FransGrieks€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SALADES
Salade Niçoise met tonijn/gambas
32.00
SALADE NIÇOISE AU THON/GAMBAS — Niçoise salade met tonijn of gambas
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Caesarsalade met kip/gambas
28.00
SALADE CÉSAR AU POULET/GAMBAS — Caesarsalade met kip of gambas
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
«SHELLONA’S»vegetarian
32.00
Griekse salade
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
ROBATA BAR ( SKEWER KALAMAKOS CONCEPT )
Kip
46.00
POULET — Kip
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pittig lamsvlees
48.00
AGNEAU ÉPICÉ — Pittig lamsvlees
schatting≈ 380 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rundvleesfilet
54.00
FILET DE BŒUF — Rundvleesfilet
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
MEZZÉS om te delen
Mandje rauwkostvegan, vegetarian
48.00
PANIER DE CRUDITÉS — Mandje met rauwe groenten
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Burrata, perzik & rucolavegetarian
34.00
BURRATA,PÊCHE & ROQUETTE — Burrata, perzik en rucola
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 70
Burrata, tomaten & basilicumvegetarian
32.00
BURRATA,TOMATES & BASILIC — Burrata, tomaten, basilicum & grissini
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lokale courgette accrasvegetarian
26.00
ACCRAS DE COURGETTES DU PAYS — Lokale courgette accras
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gambas Saganaki
36.00
Gambas in tomaten-ouzo-venkel saus & mini courgettes met feta
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Avocado & kaviaar
65.00
AVOCAT & CAVIAR — Avocado & kaviaar
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde maïs om te delenvegan, vegetarian
28.00
MAÏS GRILLÉ À PARTAGER — Gegrilde maïs om te delen
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
Aubergine «au couteau»vegan, vegetarian
28.00
AUBERGINE AU COUTEAU — Aubergine «au couteau», tahini saus en granaatappel
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Olijven «du sud»vegan, vegetarian
14.00
OLIVES «DU SUD» — Zuidelijke olijven
schatting≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bieten saladevegan, vegetarian
27.00
SALADE DE BETTERAVE — Bieten salade
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Feta filodeeg, zwarte sesam & honingvegetarian
28.00
FETA FILO,SÉSAME NOIR & MIEL — Feta kaas gewikkeld in filodeeg & honing
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Gegrilde octopus
36.00
POULPE GRILLÉ — Gegrilde octopus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Rode paprika's uit de open haardvegan, vegetarian
22.00
POIVRONS ROUGES À LA CHEMINÉE — Rode paprika's bereid in de open haard
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
«KAGIANAS» / met truffelvegetarian
28.00
«KAGIANAS» / AVEC TRUFFE — Kagianas / met truffel
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde Calamari Picada
32.00
CALAMARS GRILLÉS PICADA — Gegrilde inktvis picada
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Trio
25.00
Taramosalata, houmous & tzatziki
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VIS
Crudos-ervaring van de Chefpescatarian
78.00
EXPÉRIENCE «CRUDOS» DU CHEF — Verse crudos van de dag om te delen
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vis van de dagpescatarian
POISSON DU JOUR — Fish of the day
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zeebaarsfilet à la Provençalepescatarian
48.00
FILET DE LOUP À LA PROVENÇALE — Zeebaarsfilet volgens Provençaals recept
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Sint-Pietersvisfiletpescatarian
56.00
FILET DE ST-PIERRE GRILLÉ — Grilled St-Pierre fillet
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Grote Garnalen met Pastrami Mix
58.00
GROSSES GAMBAS AU PASTRAMI MIX — Prawns with pastrami mix
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pasta met Koningskrab & Gemarineerde Paprikasorbetpescatarian
38.00
PÂTES AU KING CRABE & SORBET AU POIVRONS MARINÉS — King Crab Pasta & marinated pepper sorbet
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Gegrilde Koningskrabpescatarian
52.00
KING CRABE GRILLÉ — Grilled king crab
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gnocchi met "San Remo" Garnalenpescatarian
74.00
GNOCCHI AUX GAMBAS «SAN REMO» — Gnocchi with “San Remo” prawns
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Yiannis Signature Truffelpastavegetarian
72.00
PÂTES SIGNATURE DE YIANNIS À LA TRUFFE — Yiannis signature truffle pasta
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
VLEES
Gegrilde Entrania uit de "Josper"
52.00
ENTRANIA GRILLÉE AU «JOSPER» — Gegrilde Entrania gemarineerd in chimichurri
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pita Pizza Stylevegetarian
34.00
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
Wagyu Smash Cheeseburger
58.00
SMASH CHEESEBURGER DE WAGYU — Shellona’s Wagyu smash cheeseburger
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip van de Chef
98.00
POULET DU CHEF — Kip gemarineerd met citroen & tij
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalfskotelet à la Marjolaine
62.00
CÔTE DE VEAU À LA MARJOLAINE — Kalfskotelet gemarineerd in marjolein
schatting≈ 680 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Black Angus Entrecôte met Rozemarijn
78.00
ENTRECÔTE BLACK ANGUS AU ROMARIN — Black Angus Rib-eye steak &rosmary
schatting≈ 820 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Runderrib of "Tomahawk"
26.00
CÔTE DE BŒUF OU «TOMAHAWK» — Beef Rib or «tomahawk»
schatting≈ 1100 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lams-Ofto "Special Cooking Concept"
160.00
OFTO D’AGNEAU «SPÉCIAL COOKING CONCEPT» — Lamb Ofto «Special Cooking Concept»
schatting≈ 900 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
MARINATOS
Shellona’s Tacos
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Carpaccio de Louppescatarian
42.00
Zeebaars
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalmpescatarian
34.00
SAUMON — Yuzu-truffel zalm
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnpescatarian
32.00
THON — Tonijn
schatting≈ 250 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tataki de Thonpescatarian
36.00
Tonijn tataki «Vierge»
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BIJGERECHTEN
Mesclun Saladevegan, vegetarian
12.00
SALADE MESCLUN — Gemengde sla
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Verse Fritesvegan, vegetarian
14.00
FRITES FRAÎCHES — Frietjes
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydraten
Basmati Rijstvegan, vegetarian
14.00
RIZ BASMATI — Basmati rijst
schatting≈ 280 kcal60 g koolhydraten
Ratatouillevegetarian
12.00
Provençaalse groenten & feta
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Truffelfritesvegan, vegetarian
28.00
FRITES À LA TRUFFE — Frietjes met truffel
schatting≈ 520 kcal54 g koolhydratenzwaar 44
Yiayias Potatoesvegan, vegetarian
14.00
Griekse geroosterde aardappel
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Chem. des Tamaris, 83350 Ramatuelle
Uren
nog niet bekend
Contact
+330494438734 pampelonne@shellonabeach.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shellona.com/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Shellona - chemin des Tamaris? Claim je zaak.