Le Yamouna
rue de Robien 16, 35000 Rennes
Nu gesloten · opent 12:00
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
KIP
Kip Curry
11.50
POULET CURRY — Ontbeende stukjes kip met currysaus
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Vindaloo
12.50
POULET VINDALOO — Kip met pittige saus en aardappelen
schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip Madras
12.00
POULET MADRAS — Kip met zeer pittige Madras-saus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Butter Chicken
13.00
Kipfilet uit de Tandoor met een saus van crème fraîche, cashewnoten, boter en kruiden
schatting≈ 850 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kip Massala
12.50
POULET MASSALA — Kip met kruiden, uien, tomaten en groene paprika
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Tikka Massala
13.00
POULET TIKKA MASSALA — Gemarineerde kipfilet uit de Tandoor, bereid met uien, tomaten en groene paprika
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Penjab
13.50
POULET PENJAB — Gemarineerde kippenpoot uit de Tandoor, tomatensaus en groene paprika
schatting≈ 660 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Korma
12.50
POULET KORMA — Kip met een saus van cashewnoten, rozijnen en crème fraîche
schatting≈ 820 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip Dal
13.00
POULET DAL — Kip met Indiase linzen
schatting≈ 610 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kip Sag
13.00
POULET SAG — Kip met spinazie en kruiden
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kip Jal Piazza
13.00
POULET JAL PIAZZA — Pittig gerecht met kip, kruiden, uien, paprika en groene pepers
schatting≈ 640 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Tikka
13.00
POULET TIKKA — Gemarineerde kipfilet uit de Tandoor
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Kip Tandoori
13.00
POULET TANDOORI — Gemarineerde kippenpoot uit de Tandoor
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
LAM
Lamsvlees Curry
12.50
AGNEAU CURRY — Stukjes lamsbout met currysaus, specialiteit uit Punjab
schatting≈ 750 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsvlees Korma
13.00
AGNEAU KORMA — Lamsvlees met een saus van cashewnoten, rozijnen en crème fraîche
schatting≈ 880 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 73
Lamsvlees Chili
13.50
AGNEAU CHILI — Lamsbout met zeer pittige saus en doperwten
schatting≈ 710 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsvlees Madras
13.00
AGNEAU MADRAS — Lamsbout met zeer pittige Madras-saus
schatting≈ 720 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsvlees Vindaloo
13.50
AGNEAU VINDALOO — Lamsbout met pittige saus en aardappelen
schatting≈ 800 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsvlees Sagwala
13.50
AGNEAU SAGWALA — Lamsbout met currysaus en spinazie
schatting≈ 680 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees Bangan
13.50
AGNEAU BANGAN — Lamsvlees met currysaus en aubergine
schatting≈ 700 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Agneau Dal
13.50
Lamsbout met currysaus en Indiase linzen
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Agneau Tikka Massala
13.50
Tandoori gegrilde stukjes lamsbout met een saus van uien, tomaten en groene paprika
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Kebab
13.00
Gekruide spiesjes van gehakt lamsvlees, gebakken in de Tandoor
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Agneau Penjab
13.50
Gemarineerde stukjes lamsbout met tomatensaus en groene paprika
schatting≈ 460 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
RUNDVLEES
Boeuf Curry
12.00
Stukjes rundvlees met currysaus
schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Boeuf Madras
12.50
Stukjes rundvlees met zeer pittige Madras-saus
schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Boeuf Vindaloo
13.00
Stukjes rundvlees met pittige currysaus en aardappelen
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Boeuf Dal
13.00
Stukjes rundvlees met currysaus en Indiase linzen
schatting≈ 500 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Boeuf Massala
13.00
Stukjes rundvlees met currysaus, uien, tomaten en groene paprika
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Keema Matar
13.00
Gekruid lamsgehakt met erwten en tomaten
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GARMN
Crevettes Curry
12.00
Gepelde garnalen met currysaus
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Crevettes Massala
12.50
Gepelde garnalen met currysaus, tomaten, uien en groene paprika, zeer pittig
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Crevettes Korma
13.00
Gepelde garnalen met een saus op basis van cashewnoten, rozijnen en crème fraîche
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VIS
Poisson Curry
12.50
Zalmfilet met currysaus
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Poisson Tikka Massala
13.00
Gemarineerde zalmfilet, Tandoori gegrild, met groene paprika en tomaten
schatting≈ 390 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VEGETARISCHE SPECIALITEITEN
Aloo Bombayvegetarian
10.00
Zeer pittige aardappelcurry
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Curry d'Auberginevegetarian
10.00
Aubergines bereid met curry
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Matar Panirvegetarian
10.00
Erwten met kaas
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Aloo Sag Panirvegetarian
10.00
Spinazie en aardappelen met kaas
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Dalvegetarian
10.00
Linzencurry, traditionele Indiase keuken
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Aloo Matarvegetarian
10.00
Erwten met aardappelen
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
BIRYANI
Chicken Biryani
13.50
BIRYANI POULET — Gezuiverde kip gestoofd met rijst en diverse specerijen
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Lamb Biryani
14.00
BIRYANI AGNEAU — Gezuiverde lamsbout gestoofd met rijst en diverse specerijen
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Garnalen Biryani
14.00
BIRYANI CREVETTES — Gepelde garnalen gestoofd met rijst en diverse specerijen
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Rund Biryani
14.00
BIRYANI BOEUF — Rundvlees gestoofd met rijst en diverse specerijen
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Groente Biryanivegetarian
12.50
BIRYANI LEGUMES — Diverse groenten gestoofd met rijst en diverse specerijen
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Mix Biryani
18.00
Biryani mengsel van lamsvlees, kip en garnalen
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
BASMATI RIJS
Basmati Pullao Rijst
2.50
RIZ PULLAO BASATI
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten
Peas Pullao
6.00
Erwten gestoofd met rijst en diverse specerijen
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydraten
BROODEN
Chapati
2.00
Indiaas volkorenmeelbrood gebakken in de tandoor
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Naanvegetarian
2.00
NAN — Witmeelbrood gebakken in de tandoor
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Kaas Naanvegetarian
3.00
NAN FROMAGE — Witmeelbrood met kaas, gebakken in de tandoor
schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten
Keema Naan
3.50
KEEMA NAN — Witmeelbrood gevuld met gehakt en specerijen
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Prata Stuffvegetarian
3.50
Naan gevuld met groenten
schatting≈ 210 kcal30 g koolhydraten
Garlic Naanvegetarian
3.00
Garlic Nan — Naan met knoflook
schatting≈ 170 kcal28 g koolhydraten
Voorgerechten
Pakoravegetarian
4.00
Diverse groentefritters in kikkererwtenmeel en specerijen
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oignons Bhajavegetarian
4.00
Uienfritters in kikkererwtenmeel en specerijen
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samosa Sabzivegetarian
4.00
Groente-samosa's, specialiteit uit Punjab
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip Samosa
4.00
SAMOSA POULET — Kip-samosa's, Indiase specialiteit
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Keema Samosa
4.00
SAMOSA KEEMA — Rundgehakt-samosa's, specialiteit uit Punjab
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assortiment Voorgerechten
7.00
ASSORTIMENT D'ENTRÉES — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Crevettes Penjab
6.00
Gemarineerde garnalen in een zoete en pittige mangosaus
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 74
Salade Raitavegetarian
4.00
Gekruide yoghurt met komkommer, tomaat en wortel
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Crevettes Raita
5.50
Garnalen met gekruide yoghurt, wortel, komkommer en tomaat
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tandoori voorgerechten (gebakken in een aarden pot)
Poulet Tandoori
5.00
Kippenbout gemarineerd in diverse kruiden en gegrild in de tandoor
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Poulet Tikka
6.00
Stukjes kipfilet gemarineerd in diverse kruiden en gegrild in de tandoor
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Agneau Tikka
6.50
Lamsbout gemarineerd in diverse kruiden en gegrild in de tandoor
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Poisson Tikkapescatarian
6.00
Zalmfilet (zonder graat) gemarineerd in diverse kruiden en gegrild in de tandoor
schatting≈ 190 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Agneau Kebab
5.50
Gehakt van lamsbout op een spies met groene pepers, bereid in de tandoor
schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas Tandoori
17.00
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine) — Gambas gemarineerd in diverse kruiden en gegrild in de tandoor
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mix Grill (voor 1 persoon)
10.00
MIX GRILL (pour une personne) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mix Grill (voor 2 personen)
18.00
MIX GRILL (pour deux personnes) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
schatting≈ 1100 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Halwavegetarian
4.00
Griesmeelcake met amandelen en kokosnoot
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Gulap Jamunvegetarian
4.00
Melkpoederbolletjes met rozensiroop en kardemom
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Kulfivegetarian
4.00
Huisgemaakt pistache-ijs met rozensiroop
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Verse Mangovegan, vegetarian
5.00
MANGUE FRAICHE
schatting≈ 100 kcal25 g koolhydraten
Fruit Saladevegan, vegetarian
4.00
SALADE DE FRUITS
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Secret Vanille Meringuevegetarian
4.00
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Nougat Glacévegetarian
5.00
NOUGAT GLACE — Ijsnougat met mangopulp
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Colonelvegan, vegetarian
6.00
Limoensorbet met wodka
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Sorbet en IJs 2 bollenvegetarian
3.00
SORBET ET GLACE 2 BOULES — Mango, Limoen, Framboos, Pistache, Kokos, Vanille, Chocolade, Nougat
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
MIDDAGMENU
Lunchmenu
12.00
MENU MIDI — Voorgerecht: Pakora, Bhaja-uien of Raita | Hoofdgerecht (met basmatirijst): Rundvlees Curry of Kip Curry
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
SNEL MIDDAGMENU
Snel Lunchmenu
10.00
MENU MIDI RAPIDE — Complete schotel: Kip Curry + Dal + Basmatirijst
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 90
KINDERMENU
Kindermenu
10.00
MENU ENFANT — Schotel met 3 stukjes kip tikka, frietjes, salade, Kiri-kaas en basmatirijst + Dessert (1 bol sorbet)
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase curry en grills
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's en tandoori grills. De meeste vleesgerechten hebben een lage glycemische index.
56 diabetesvriendelijk · 84 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue de Robien 16, 35000 Rennes
- Uren
- ma19:00–23:00di12:00–14:00, 19:00–23:00wo12:00–14:00, 19:00–23:00do12:00–14:00, 19:00–23:00vr12:00–14:00, 19:00–23:00za12:00–14:00, 19:00–23:00zo19:00–23:00
- Contact
- +33299634095
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %