terug naar zoeken

Savanna Restaurant

Nürtingerhofstraße 14, 72764 Reutlingen

Nu open · tot 23:00

AfrikaansEthiopisch€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 21 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 21 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Vegetarische en vegan voorgerechten
Katena Alichavegan
6.50
Vers platbrood met chili en Eritrese kruidenboter
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Pompoen en aardappelenvegan
16.90
KŸrbis und Kartoffeln mit gedŸnsteten Zwiebeln — Met gesnipperde uien (licht pittig)
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Shirovegan
15.90
Geroosterde kikkererwten, fijn gemalen en verfijnd met Eritrese kruiden
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Aziefavegan
8.00
Pittig gekruide belugaalinsen met peterseliedressing
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Bamyavegan
17.50
Verse okra met uien in tomatensaus
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 74
Keysirvegan
8.00
Fijn gemarineerde rode bietensalade
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Timtimo Brsenvegan
15.90
Pittige rode linzen, peperoni, uien en knoflook met Eritrese kruiden
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Couscousvegetarian
6.50
Sappige couscous met drie soorten paprika, curry en yoghurtsaus
schatting≈ 310 kcal48 g koolhydraten
Hamlivegan
15.90
Spinazie op Eritrese wijze, fijn gekruid
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kawlovegan
15.50
Fijn gesnipperde en gekruide witte kool met tomaten, courgette, uien en kruiden
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Sambusas met linzenvegan
7.90
Sambusas mit Linsen — Gefrituurde deegzakjes gevuld met fijn gekruide linzen
schatting≈ 320 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 71
Maadi voorgerechten
Maadi vegetarischvegan
21.50
Maadi vegetarisch (gemischte Platte) — Gemengde schotel: Katena, Aziefa, Couscous, Keysir, Timtimo Brsen, Hamli, Kawlo, Alicha, Shiro
schatting≈ 1100 kcal140 g koolhydraten
Maadi vegetarisch met garnalen
13.90
Maadi vegetarisch mit Garnelen — Gemengde schotel met garnalen
schatting≈ 1250 kcal135 g koolhydraten
Bamya extravegan
3.00
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Verse salades
Gemengde saladevegan
6.50
Gemischter Salat — Verse seizoenssalades, tomaat, komkommer, paprika met mosterd-balsamico dressing
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vlees
Zigni Derho
19.50
Kippenborst in pittige tomatensaus met Eritrese kruidenboter
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kilwa Begih (lam)
20.90
Kilwa Begih (Lamm) — Gebakken lamsvlees met uien, met pittige peperoni of milde paprika
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kilwa Berai (rund)
19.50
Kilwa Berai (Rind) — Gebakken rundvlees met uien, met pittige peperoni of milde paprika
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hamli Siga
16.20
Spinazie op Eritrese wijze, fijn gekruid, met rundvlees
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Quanta Zigni
19.90
Gemarineerd gedroogd rundvlees in kruidige saus met Shiro
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamsvlees in milde tomatensaus
19.50
Lammfleisch in milder Tomatenso§e
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bamya Siga
19.50
Verse okraschoten met gesnipperde uien en lamsvlees
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Siga Dinisch
18.20
Gesmoord rundvlees met aardappelen in pittige tomatensaus
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zigni Berai
18.90
Rundvlees in pittige tomatensaus, verfijnd met Eritrese kruidenboter
schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bozene Shiro
18.50
Mild gekruid en gesmoord rundvlees met Shiro
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kitfo
22.50
Runderfilet tartaar op Ethiopische wijze, met kruidenboter en Mitmita (zeer pittig chilipoeder)
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Maadi Vlees en Groenten
22.90
Maadi Fleisch und GemŸse (gemischte Platte) — Gemengde schotel: Bamya Siga, Zigni Berai, Timtimo Brsen (rode linzen), Kawlo (witte kool), Hamli (spinazie)
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Maadi Vlees Speciaal
25.90
Maadi Fleisch Spezial (Neu!) — Kilwa Begih (lam), Zigni Derho (kip), Zigni Berai (rund), Quanta Zigni (gemarineerd gedroogd rundvlees)
schatting≈ 720 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Specialiteiten
Fufu met rundvleesstoofpot
18.50
Fufu mit Rinderragout — Afrikaanse polenta van bakbananen en cassave met sappige, kruidige rundvleesstoofpot
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Fufu vegetarischvegetarian
17.50
Fufu vegetarisch (Neu!) — Afrikaanse polenta van bakbananen en cassave met een groente naar keuze
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Afrikaanse Bowl - vegetarischvegan
14.90
Afrikanische Bowl - vegetarisch — Bulgur, rode biet, couscous, katena, kikkererwten, belugalinzen, olijven, peterseliedressing
schatting≈ 480 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 86
Afrikaanse Bowl - kip
16.50
Afrikanische Bowl - HŠhnchen — Bulgur, rode biet, couscous, katena, gebakken kipfiletreepjes, peterseliedressing
schatting≈ 560 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 90
Afrikaanse Bowl - garnalen
18.50
Afrikanische Bowl - Garnelen — Bulgur, rode biet, couscous, katena, gebakken garnalen, peterseliedressing
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 90
Bijgerechten
Injeravegan
1.50
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Awase
1.50
Pittige chilipasta
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mitmita
1.50
Zeer pittige kruidenmix
schatting≈ 20 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Huisgemaakte desserts
Amarula Crème Brûlée
7.50
Amarula Cr(cid:143)me BržlŽe — De klassieker met een scheutje Afrikaanse Amarula likeur
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Mousse au Chocolat
8.50
Luchtige, ambachtelijke mousse met volle chocoladesmaak
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Bananenmousse
7.50
Romige mousse gemaakt van verse bananen
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Basilicum-citroen sorbet (vegan)vegan
6.50
Basilikum-Zitronen Sorbet (vegan) — Fris-zuur en kruidig
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Gember-citroensorbet (vegan)vegan
6.50
Ingwer-Zitronen Sorbet (vegan) — Kruidige, pittige compositie met citroen
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Klopt dit menu nog?

97veggie
scoreschatting

Veel Ethiopische en Eritrese opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Shiro, Timtimo Brsen en Sambusas met linzen. Er is een vegetarische Maadi-schotel en een Afrikaanse bowl.

19 vegetarische en 17 veganistische gerechten van 41

74dia
scoreschatting

Eritreese en Ethiopische stoofpotten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke vlees- en groentegerechten die van nature koolhydraatarm zijn. De vleesgerechten bevatten weinig suikers.

23 diabetesvriendelijk · 41 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Nürtingerhofstraße 14, 72764 Reutlingen
Uren
magesloten
di12:00–15:00, 17:00–22:00
wo12:00–15:00, 17:00–22:00
do12:00–15:00, 17:00–22:00
vr12:00–15:00, 17:00–23:00
za14:00–23:00
zo13:00–19:00
Contact
+06921998786 mail@savanna-restaurant.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), savanna-restaurant.com
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Savanna Restaurant? Claim je zaak.