Kenko Sushi Rheine

Diekbrede 6, 48429 Rheine

Nu gesloten · opent 16:00

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

URA MAKI

Sake Roll

4.70

U1. Sake Roll — Zalm, avocado, komkommer, Philadelphia, sesam

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Tuna Roll

4.70

U2. Tuna Roll — Tonijn, oshinko, togarashi, jap. mayo, sesam, bieslook

schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten

Dorade Roll

4.70

U3. Dorade Roll — Dorade in panko, komkommer, Philadelphia, prei, sesam

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

Shrimp Roll

4.50

U4. Shrimp Roll — Tijgergarnalen in tempura, komkommer, kanpyo, jap. mayo, sesam

schatting≈ 390 kcal40 g koolhydraten

Kani Roll

3.90

U5. Kani Roll — Krabbensalade, komkommer, jap. mayo, tobiko, sesam

schatting≈ 330 kcal36 g koolhydraten

Veggi Rollvegetarian

3.90

U6. Veggi Roll — Op verzoek vegan, komkommer, kanpyo, oshinko, Philadelphia, sesam

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

HOSOMAKI

Sake

4.90

H1. Sake — Zalm

schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten

Sake on grill

4.90

H2. Sake on grill — Gegrilde zalm

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Thunfisch

4.90

H3. Thunfisch — Tonijn

schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten

Thunfisch Tataki

4.90

H4. Thunfisch Tataki — Gemarineerde tonijn

schatting≈ 210 kcal26 g koolhydraten

Tamagovegetarian

4.30

H5. Tamago — Japanse omelet

schatting≈ 230 kcal28 g koolhydraten

Unagi

4.90

H6. Unagi — Paling

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten

Surimi

4.30

H7. Surimi — Surimi

schatting≈ 200 kcal27 g koolhydratenzwaar 42

Gurkevegan

3.90

H8. Gurke — Komkommer

schatting≈ 170 kcal26 g koolhydraten

Oshinkovegan

4.30

H9. Oshinko — Ingelegde radijs

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten

Kanpyovegan

4.40

H10. Kanpyo — Ingelegde pompoen

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten

Avocadovegan

4.30

H11. Avocado — Avocado

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Kinokovegan

4.20

H12. Kinoko — Gekookte shiitake paddenstoel

schatting≈ 190 kcal26 g koolhydraten

Rind Tataki

4.90

H13. Rind Tataki — Gemarineerd runderfilet

schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten

NIGIRI SUSHI | 2. St.

Sake D

4.60

N1. Sake D — Zalm

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Sake Tataki

4.60

N2. Sake Tataki D — Geflambeerde zalm

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten

Sake Gravlax

4.60

N3. Sake Gravlax D — Gemarineerde zalm

schatting≈ 135 kcal15 g koolhydraten

Maguro

4.60

N4. Maguro D — Tonijn

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Maguro Tataki

4.80

N5. Maguro Tataki D — Gemarineerde tonijn

schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten

Zucchinivegan

3.90

N6. Zucchini D — Gemarineerde courgette

schatting≈ 110 kcal17 g koolhydraten

Unagi

4.90

N7. Unagi D — Gegrild palingfilet

schatting≈ 160 kcal17 g koolhydraten

Rind Tataki

4.80

N8. Rind Tataki D — Gemarineerd runderfilet

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Saba

4.40

N9. Saba D — Gemarineerde makreel

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten

Mangovegan

3.90

N10. Mango — Mango

schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten

Tamagovegetarian

3.90

N11. Tamago C — Japanse omelet

schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten

Kinokovegan

3.90

N12. Kinoko — Gekookte shiitake paddenstoel

schatting≈ 120 kcal17 g koolhydraten

Avocadovegan

3.90

N13. Avocado — Avocado

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten

Inarivegan

3.90

N14. Inari — Gebakken tofu

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 65

DESSERT

Groene Thee Ijs

3.90

Grüner Tee Eis — 2 bollen matcha ijs

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Sweet Sushi

7.90

Zoete 'sushi' met fruit en chocolade

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Daifuku

4.50

2 rijstcakes met matcha of Belgische chocoladevulling

schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten

LUNCH

Bento Box 1

10.90

B1. Bento Box 1 — 6 Lachs Futo, 1 gemengde Koreaanse salade, 2 tigergarnalen in panko, 1 miso soep met zalm

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82

Bento Box 2

10.90

B2. Bento Box 2 — 4 Tuna Roll, 2 Nigiri zalm, makreel, Goma salade, 4 Chicken Teriyaki

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Bento Box 3vegetarian

10.90

B3. Bento Box 3 — 6 Kappa Maki, 6 Futo vegetarisch, 3 groentetempura, 1 miso soep

schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

STARTERS

Miso Soep

3.90

V1. Miso Suppe — Traditionele Japanse soep

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Miso Soep met Zalm

4.90

V2. Miso Suppe mit Lachs — Traditionele Japanse soep met zalm sashimi

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Edamamevegan

4.40

V3. Edamame — Groene jonge sojabonen

schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Tuna Tataki

6.60

V4. Tuna Tataki — 4 gemarineerde sashimi tunavissstukken gebakken in sesam op daikon salade

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Kip in Panko

5.90

V5. Hühnchen in Panko — 4 kipfiletstukjes in tempura of panko met spicy mayo

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tuna Tatar

6.60

V6. Tuna Tatar — Vers bereide tonijn tartaar

schatting≈ 160 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gomavegan

4.40

V7. Goma — Wakame zeewiersalade met sesam

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnaal Tempura

6.60

V8. Garnele Tempura — 4 Black Tiger garnalen in tempura met spicy mayo

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kimchi Saladevegan

4.90

V9. Kimchi Salat — Ingelegde Chinese kool op Koreaanse wijze (scharp)

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm Tatar

6.60

V10. Lachs Tatar — Vers bereide zalm tartaar

schatting≈ 170 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gyoza Chicken

6.90

V11. Gyoza Chicken — 6 gefrituurde dumplings met kip

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gyoza Vegetarischvegetarian

6.50

V12. Gyoza Vegetarisch — 6 gefrituurde dumplings met groenten

schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten

POKE BOWLS

Tatami Bowl

15.90

P1. Tatami Bowl — Gegrilde zalm, komkommer, edamame, lente-ui, avocado, salade

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 82

Bushi Bowl

15.90

P2. Bushi Bowl — Zalm tartaar, lente-ui, komkommer, edamame, mango, avocado, gebakken uitjes, salade

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77

Sabaki Bowl

15.90

P3. Sabaki Bowl — Tonijn tartaar, komkommer, edamame, oshinko, lente-ui, avocado, gebakken uitjes, salade

schatting≈ 640 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Hakama Bowl

15.90

P4. Hakama Bowl — Zalm, komkommer, avocado, wakame, yasai tempura, salade

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Wakasensei Bowl

16.90

P5. Wakasensei Bowl — Zalm, tonijn, komkommer, lente-ui, avocado, salade, edamame

schatting≈ 660 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 82

Toriniku Bowl

14.50

P6. Toriniku Bowl — Kip teriyaki, wakame salade, lente-ui, gebakken uitjes, edamame, salade

schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69

Bejitarian Bowlvegetarian

13.90

P7. Bejitarian Bowl — Japanse omelet, yasai tempura, shiitake paddenstoel, komkommer, avocado, edamame, lente-ui, salade

schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72

Bigan Bowlvegan

13.90

P8. Bigan Bowl — Gefrituurde tofu, komkommer, avocado, shiitake paddenstoel, edamame, lente-ui, salade

schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 72

Furutsu Bowlvegan

13.90

P9. Furutsu Bowl — Mango, avocado, kanpyo, komkommer, edamame, salade

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66

SASHIMI

Sashimi Mix 1

10.90

C4. Sashimi Mix 1 — 4 zalm, 4 tonijn

schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sashimi Mix 2

14.90

C5. Sashimi Mix 2 — 4 zalm, 4 tonijn, 4 dorade

schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sashimi Mix 3

22.90

C6. Sashimi Mix 3 — 4 zalm, 4 tonijn, 4 gravlax, 4 dorade, 4 rund tataki

schatting≈ 580 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Klopt dit menu nog?

87veggie
scoreschatting

Veel vegetistische sushi opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit de Bejitarian Bowl of de vegan Bigan Bowl. Er zijn diverse vegetarische sushi rolls zoals de Veggi Roll en Hosomaki met avocado of komkommer.

21 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 63

61dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en diverse voorgerechten bieden eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De meeste sushi bevat echter veel rijst.

14 diabetesvriendelijk · 63 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Diekbrede 6, 48429 Rheine
Uren: ma—
di16:00–22:00
wo16:00–22:00
do12:00–22:00
vr16:00–22:00
za16:00–22:00
zo16:00–22:00
Contact: +059719866046
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenkosushi.de/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Kenko Sushi Rheine? Claim je zaak.

Kenko Sushi Rheine

Menu

Veel vegetistische sushi opties

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Reviews

Praktisch