terug naar zoeken

Meat Franky's

Ringdijk 1, 2981 EV Ridderkerk

Nu open · tot 23:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Brood met smeersels
8.75
Bread with spreads — van bakkerij van der Linden
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Steak tartaar classic
16.50
Steak tartare classic
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio
15.50
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn tataki
15.00
Tuna tataki — Dun gesneden tonijn met hoisin saus, en krokante knoflook
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Toast met zalm
14.50
Toast with salmon
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Soep
Tomatensoep
5.50
Tomato soup
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Soep van de chef
5.50
Chef's soup — wekelijks wisselend
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salade
Salade burratavegetarian
15.50
Burrata salad
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salade geitenkaasvegetarian
16.50
Goat cheese salad
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salade gerookte kip/mango
15.50
Smoked chicken and mango salad
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 76
Hoofdgerechten vlees
Gegrilde kipfilet met brie en parmaham
21.50
Grilled chicken breast with brie and parma ham
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biefstuk van het “koetje”
26.00
Beef steak — met jus of sambaljus
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas medaillons
19.50
Pork tenderloin medallions — Pannetje met champignonsaus en gebakken katenspek
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Meat Franky’s burger
23.50
Meat Franky's burger
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kipsate‘ pannetje
21.00
Chicken satay
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spareribs classic
25.50
Spare ribs classic
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydraten
Truffel risotto met bospaddestoelenvegetarian
20.50
Truffle risotto with wild mushrooms
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Hoofdgerechten vis
Tonijn steak (gegrild) met chimichurri
28.50
Grilled tuna steak
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gebakken zalmfilet
26.50
Fried salmon fillet — Met mozzarella, tomaat en pesto saus
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Diverse
Seizoens groentenvegetarian
4.00
Seasonal vegetables
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gebakken aardappelen met spek en ui
4.50
Fried potatoes with bacon and onion
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse frietenvegetarian
4.50
Fresh fries
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

84dia
scoreschatting

Vleesgerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met lage koolhydraatwaarden. De vlees- en visopties zijn grotendeels geschikt.

15 diabetesvriendelijk · 22 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ringdijk 1, 2981 EV Ridderkerk
Uren
ma—
di12:00–23:00
wo12:00–23:00
do12:00–23:00
vr12:00–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–20:00
Contact
+31180420045
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meatfrankys.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Meat Franky's? Claim je zaak.