Shanaya Roti

Hendrik Ravesteijnplein 68, 2282 GW Rijswijk

Nu open · tot 20:55

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Soato soep

Soato soup — Plantaardige bouilon met tauge, gekookte ei, vermicelli, gefrituurde aardappel, gepluisde kip en gebakken uien.

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Soato soep met rijst 500cc

Soato soup with rice — Plantaardige bouilon met tauge, gekookte ei, vermicelli, gefrituurde aardappel, gepluisde kip, gebakken uien. Soup with bean sprouts, egg, vermicelli, fried potato sticks, chicken breast, fried onions and celery.

schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Soato VEGI compleetvegetarian

Vegetarian Soato soup — Zonder ei en zonder kippluisjes

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Belegde Broodjes

Broodje Tahoevegetarian

Tahoe sandwich — Surinaams puntje met tahoe, 100% vegetarisch Soya vegetable.

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten

Broodje Kousebandvegetarian

Yardlong bean sandwich — Surinaams puntje kouseband, 100% groente Vegetable.

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Broodje kerrie aardappelvegetarian

Curried potato sandwich — Curried potato.

schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69

Broodje Kerrie Kip

Curried chicken sandwich — Surinaams puntje met kipfilet in kerriesaus Curried chicken.

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Broodje Ketjap Kip

Chicken soy sauce sandwich — Surinaams puntje met kipfilet in ketjap saus Chicken in soy sauce.

schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten

Broodje Kippenlever

Chicken liver sandwich — Surinaams puntje met droog gebakken kippenlevertjes Chicken liver.

schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten

Broodje Kerrie Eivegetarian

Curried egg sandwich — Surinaams puntje met ei in kerriesaus Egg in curry sauce.

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten

Broodje Garnalen

Curried shrimp sandwich — Surinaams puntje met garnalen gebakken in kerrie Shrimps in curry sauce.

schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten

Broodje Kouseband/ Garnalen

Shrimp and bean sandwich — Broodje gemengd met kouseband en garnalen Shrimps with vegetables.

schatting≈ 440 kcal39 g koolhydratenevenwichtig 67

Broodje Hete Kip

Spicy curry chicken sandwich — Surinaams puntje met pittig kerrie kip Hot curry chicken.

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Broodje Bakkeljauw

Salt fish sandwich — Surinaams puntje met droog gebakken vis Salt fish.

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten

Broodje Lams

Curried lamb sandwich — Surinaams puntje met lamfilet in kerriesaus Lamb in curry sauce.

schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten

Gevulde Bara's

Bara met Tahoevegetarian

Bara with Tahoe — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Bara met Kousebandvegetarian

Bara with yardlong beans — Keuze uit: Direct sambal erop

schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten

Bara met Kerrie Kip

Bara with curried chicken — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 440 kcal32 g koolhydraten

Bara met Ketjap Kip

Bara with chicken soy sauce — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 420 kcal34 g koolhydraten

Bara met Kippenlever

Bara with chicken liver — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 460 kcal32 g koolhydraten

Bara met Garnalen

Bara with shrimp — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Bara met Hete Kip

Bara with spicy chicken — Keuze uit: Kouseband

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Bara met Bakkeljauw

Bara with salt fish — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 440 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Bara met Lams

Bara with lamb — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Roti Maaltijden

Roti Vegetarisch met Tahoevegetarian

Vegetarian Roti with Tahoe — Aardappels, kouseband, tahoe en 1 rotiplaat. Sambal zit apart erbij Roti with patato, tofu and vegetables

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78

Roti Vegetarisch Extravegetarian

Vegetarian Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, tahoe een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, patato, tofu and vegetables

schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 81

Roti Kippenbout

Chicken Roti — Aardappels, kouseband, 3 stuks kerrie kip en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, 3 pieces of curried chicken and vegetables

schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82

Roti Kippenbout Extra

Chicken Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, 3 stuks kerrie kip een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, 3 pieces of curried chicken and extra vegetables

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78

Roti Kipfilet

Chicken Breast Roti — Aardappels, kouseband, kipfilet en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with patato, curried chicken breast and vegetables

schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82

Roti Kipfilet Extra

Chicken Breast Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, kerrie kipfilet, kerrie ei & 1 roti plaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, curried chicken breast and extra vegetables

schatting≈ 810 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 80

Roti Lamsfilet

Lamb Roti — Aardappels, kouseband, Lamsfilet en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with patato, curried lamb and vegetables

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76

Roti Lamsfilet Extra

Lamb Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, Lamsfilet een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, curried lamb and extra vegetables

schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71

Roti Doksa

Duck Roti Doksa — Aardappels, kouseband, pittig! eendenvlees op bot en 1 rotiplaat Roti with patato, curried duck (spicy!!) and vegetables

schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76

Roti Doksa Extra

Duck Roti Doksa Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, Doks op bot een kerrie ei & 1 rotiplaat Roti with curried egg, patato, curried duck (spicy!!) and vegetables

schatting≈ 870 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71

Roti Rollen

Roti Rol Vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti Roll — Rotiplaat, kouseband, aardappel, tahoe en dat opgerold als een wrap. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with tofu and vegetables

schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78

Roti Rol Kerrie Kipfilet

Curried Chicken Roti Roll — Kerrie kipfilet, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with curried chicken breast and vegetables

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76

Roti Rol Ketjap Kip

Chicken Soy Roti Roll — Kip, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with chicken in soy sauce and vegetables

schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 82

Roti Rol Kippenlever

Chicken Liver Roti Roll — Kouseband, aardappels en kippenlevertjes. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with chicken livers and vegetables

schatting≈ 660 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76

Roti Rol Pompoenvegetarian

Pumpkin Roti Roll — Pompoen, kouseband en kerrie aardappels Roti wrapped with pumpkin

schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Roti Rol Hete Kip

Spicy Chicken Roti Roll — Hete Kip, aardappels en kouseband. LETOP! Erg heet! Roti wrapped with curried spicy chicken (spicy!!) and vegetables

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76

Roti Rol Lamsfilet

Lamb Roti Roll — Lamsfilet, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with curried lamb and vegetables

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

Nasi Maaltijden

Nasi Vegetarisch met Tahoevegetarian

Vegetarian Nasi with Tahoe — Tahoe, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Nasi Vegetarisch met Tahoe en Eivegetarian

Vegetarian Nasi with Tahoe and Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 660 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 82

Nasi Kippenbout

Chicken Nasi — Met 3 stukjes ketjap kip, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 720 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Nasi Kippenbout met Ei

Chicken Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 820 kcal73 g koolhydratenevenwichtig 68

Nasi Kipfilet

Chicken Breast Nasi — Ketjap kipfilet, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Nasi Kipfilet met Ei

Chicken Breast Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 780 kcal73 g koolhydratenevenwichtig 76

Nasi Lamsfilet

Lamb Nasi — Lamsfilet, kouseband, plakje tomaat en komkommers. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 70

Nasi Lamsfilet met Ei

Lamb Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 880 kcal73 g koolhydraten

Witte Rijst Kippenbout

White Rice with Chicken — Witte Rijst, 3 stuks kippenboutjes, kouseband en aardappels. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Witte Rijst met Kipfilet

White Rice with Chicken Breast — white rice with curried chicken breast

schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Witte Rijst met Kippenlever

White Rice with Chicken Liver — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en kippenlevertjes. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75

Witte Rijst Bakkeljauw

White Rice with Bakkeljauw — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en Bakkeljauw. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Witte Rijst Hete Kip

White Rice with Spicy Chicken — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en Hete Kip

schatting≈ 740 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Witte Rijst Doksa

White Rice with Doksa — Witte rijst met pittig eendenvlees op bot, kouseband en aardappels

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Bami Maaltijden

Bami Vegetarisch met Tahoevegan, vegetarian

Vegetarian Bami with Tofu — 100% Veggie Sambal zit er apart bij

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydraten

Bami Vegetarisch met Tahoe en Eivegetarian

Vegetarian Bami with Tofu and Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 720 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 65

Bami Kippenbout

Bami with Chicken Drumstick — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten

Bami Kippenbout met Ei

Bami with Chicken Drumstick and Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 880 kcal66 g koolhydraten

Bami Kipfilet

Bami with Chicken Breast — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Bami Kipfilet met Ei

Bami with Chicken Breast and Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Bami Lamsfilet

Bami with Lamb Fillet — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten

Bami Lamsfilet met Ei

Bami with Lamb Fillet and Egg — Sambal zit er apart bij

schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten

Pompoen maaltijden

Roti Veggie Pompoenvegan, vegetarian

Vegetarian Pumpkin Roti — Aardappel, kouseband, pompoen en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Roti Veggie Pompoen Extravegetarian

Vegetarian Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra kouseband, extra pompoen, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 850 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 72

Roti Kippenbout Pompoen

Chicken Drumstick Pumpkin Roti — Aardappels, pompoen, 3 stuks kerrie kip en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65

Roti Kipfilet Pompoen

Chicken Breast Pumpkin Roti — Aardappels, pompoen, kerrie kipfilet en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73

Roti Kippenbout Pompoen Extra

Chicken Drumstick Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra pompoen, 3 stuks kerrie kip, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.

schatting≈ 1020 kcal100 g koolhydraten

Roti Kipfilet Pompoen Extra

Chicken Breast Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra pompoen, kerrie kipfilet, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij

schatting≈ 960 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 68

Roti Lams Pompoen

Lamb Pumpkin Roti

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66

Overig

Zakje zuur

Pickled Cucumber — Komkommers op zuur

schatting≈ 45 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kerrie Eitje

Curry Egg — Gekookt en daarna gebakken in kerrie

schatting≈ 140 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roti plaat

Roti Bread

schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten

Bara

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Bananen Chips Krosso

Banana Chips — 150 gram

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydraten

Bak (750cc) Witte Rijst

White Rice

schatting≈ 600 kcal130 g koolhydratenzwaar 42

Shanaya Gele Peper

Yellow Pepper Sauce — 200ml

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bak (750cc) Nasi ''plain''

Plain Nasi

schatting≈ 750 kcal110 g koolhydraten

Bak (750cc) Bami ''plain''

Plain Bami

schatting≈ 700 kcal100 g koolhydraten

Bak (750cc) Tahoe

Tofu

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Bak (750cc) Kouseband

Long Beans

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Bak (750cc) Aardappels

Potatoes

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74

6 stuks Ketjap Kip

Soy Chicken

schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

6 stuks Kerrie Kip

Curry Chicken

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bak (750cc) Pompoen

Pumpkin

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bak (750cc) Kerrie Kipfilet

Curry Chicken Breast — Kipfilet bereidt in Kerriesaus

schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bak (750cc) Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Breast — Kipfilet gemaakt met Ketjap saus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Bak (750cc) Kippenlevertjes

Chicken Livers

schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bak (750cc) Lams

Lamb

schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bak Hete Kip (750cc)

Spicy Chicken

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Bak (750cc) Doksa

Doksa

schatting≈ 400 kcal50 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Surinaamse roti en nasi

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische maaltijden zoals roti met tahoe of bami met tahoe. Er zijn ook broodjes met kouseband of kerrie aardappel. Vleeseters bestellen vaak roti met kippenbout.

17 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 91

61dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Surinaamse maaltijden samenstellen

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De hoofdmaaltijden bevatten veel rijst en roti. Je kunt zelf een maaltijd samenstellen met losse porties uit de overige opties.

20 diabetesvriendelijk · 91 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Hendrik Ravesteijnplein 68, 2282 GW Rijswijk
Uren: magesloten
di12:00–20:55
wo12:00–20:55
do12:00–20:55
vr12:00–20:55
za12:00–20:55
zo16:00–20:55
Afhaaltijden
Contact: +32703992828
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanayaroti.nl/foodticket/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Shanaya Roti? Claim je zaak.

Shanaya Roti

Menu

Surinaamse roti en nasi

Koolhydraatarme Surinaamse maaltijden samenstellen

Reviews

Praktisch