terug naar zoeken

KARA Restaurant

Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis

openingsuren nog niet bekend

Afrikaanssteakhouse€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Alokos
5.50
Gebakken bakbananen geserveerd met saus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Pastels Bœuf
5.90
Gefrituurde hapjes gevuld met rundvlees, geserveerd met saus
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Pastels Thon
5.90
Gefrituurde hapjes gevuld met tonijn, geserveerd met saus
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Pastels Poulet
5.90
Gefrituurde hapjes gevuld met kip, geserveerd met saus
schatting≈ 370 kcal28 g koolhydraten
Salade Pêcheurpescatarian
9.90
Sla, tonijn, maïs, tomaten
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade Poulet
9.90
Sla, kip, maïs, tomaten, emmentaler
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hoofdgerechten
Thieb Poissonpescatarian
15.50
Rijst gestoofd in tomatensaus met groenten (kool, wortel, zoete aardappel) en gestoofde vis
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Thieb Poulet
12.50
Rijst gestoofd in tomatensaus, groenten (kool en wortel) en gestoofde kippenpoot
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Thieb Kara
12.90
Gestoofde rijst met julienne van knapperige groenten, 1 merguez en gestoofd rundvlees
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Yassa Poulet
12.50
Witte rijst, uiensaus, olijven, citroen en gestoofde kippenpoot
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Mafé Bœuf
12.90
Witte rijst, pindasaus, okra en gestoofd rundvlees
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Mafé Poulet
12.50
Witte rijst, pindasaus, okra en kippenpoot
schatting≈ 790 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 74
Riz Veganvegan
12.50
Witte rijst met julienne van groenten, Alokos en een tomaat-uien saus
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Grillades
Cuisse de poulet braisé
12.50
Gegrilde kippenpoot
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Brochettes Poulet
12.50
2x gemarineerde en gegrilde kipspiesjes
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Brochettes Bœuf
13.00
Gemarineerde en gegrilde rundvleesspiesjes (≈ 160g)
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Merguez
11.90
2x gegrilde merguez worstjes
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Poisson Entierpescatarian
17.90
Hele gegrilde vis (dorade)
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côtelettes d’Agneau
16.90
2x gegrilde lamskoteletten
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Desserts
Tiramisu
3.00
Tiramisu naar keuze: Kinder Bueno, Nutella, Daim, Speculoos of Oreo (indien beschikbaar)
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Tiakrivegetarian
3.00
Traditioneel Senegalees dessert. Gierstgriesmeel, yoghurt, vanille
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
IJsvegetarian
3.50
Glace — Mama des Îeles (Kawet, Bamangja, Ococo, Cocaram) afhankelijk van beschikbaarheid
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Tarte Daimvegetarian
2.50
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Diplomatevegetarian
3.50
Aardbei, kokos
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Coco Rochervegetarian
3.50
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

54veggie
scoreschatting

Afrikaanse keuken met beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier Riz Vegan en Alokos bestellen. De rest van de vegetarische kaart bestaat uit desserts zoals Tiakri en Tarte Daim. De meeste hoofdgerechten bevatten vlees of vis.

6 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 25

70dia
scoreschatting

Koolhydraatarme grillkeuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De grillsectie biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De salades zijn goede voorgerechten.

8 diabetesvriendelijk · 25 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis
Uren
nog niet bekend
Contact
+32169960005 contact@kara-restaurant.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kara-restaurant.com/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van KARA Restaurant? Claim je zaak.