Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église
Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
Închis acum · se deschide 10:00
African€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Les Glaces Artisanales
Les Crèmes Glacées 95g
3.00
Ice Cream — 4 Achetées, la 5ème gratuite (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrați
Les Pots Enfants 70g
3.00
Kids Ice Cream — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
estimare≈ 130 kcal11 g carbohidrați
Les Sorbets 110gvegan
4.00
Sorbet — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
estimare≈ 110 kcal22 g carbohidrațigreu 39
Accras, Falafels, Box Apéro
Accras de Légumes x 10vegetarian
8.50
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Accras de Légumes x 20vegetarian
16.00
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
estimare≈ 900 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 66
Accras de Crevettes x 10
8.50
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Accras de Crevettes x 20
16.00
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
estimare≈ 840 kcal60 g carbohidrați
Beignets de Haricots Niébé x 10vegetarian
9.00
Black-eyed Pea Fritters — Haricots Niébé, Echalotes, Ail, Sel, Poivre.
estimare≈ 480 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Supplément sauce
0.50
Extra Sauce — Un petit pot d'une de nos sauces en supplément. Une sauce "Piment vert" est déjà fournie avec chaque barquette de 10 Accras.
estimare≈ 50 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Les Pastels et Pains farcis
2 x Pastel Bœuf aux Oignons
8.00
Beef Pastels — Avec du poivre concassé
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați
Les Plats et Garnitures
Poulet fermier au Lait de Cocolactose_free
14.50
Chicken with Coconut Milk — Une part de Poulet fermier breton dans une sauce traditionnelle au Lait de Coco et Légumes, garniture au choix
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Travers de Porc aux Carottes & Vin blanc
14.50
Pork Ribs with Carrots — Du Travers de Porc breton braisé fondant dans une sauce aux Carottes et Vin blanc
estimare≈ 620 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Riz Nature en supplémentvegan
4.50
Steamed Rice — Une part de Riz Nature en garniture supplémentaire.
estimare≈ 220 kcal48 g carbohidrați
Riz Jollof en supplémentvegan
4.50
Jollof Rice — Une part de Riz Jollof en garniture supplémentaire. Riz cuit dans un bouillon d'épices douces et de tomates.
estimare≈ 280 kcal55 g carbohidrați
Garivegan
6.00
Farine de Manioc traditionnelle - Paquet de 100g avec des recettes
estimare≈ 360 kcal85 g carbohidrați
Les Desserts
Compote de Pommes aux Epicesvegan
3.50
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes maison, cuisinée avec notre mélange d'Epices
estimare≈ 140 kcal30 g carbohidrați
A Grignoter
Chinchins salés
3.50
Salty Chinchins — Petites pâtisseries salées à croquer, aux Herbes de Provence et à l'ail
estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chinchins sucrés
3.50
Sweet Chinchins — Petites pâtisseries sucrées à croquer, parfumées à la Noix de Muscade
estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați
Cacahuètes grillées 340gvegan
8.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Cameroun.
estimare≈ 1950 kcal55 g carbohidrați
Cacahuètes grillées 600gvegan
12.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Côte d'Ivoire.
estimare≈ 1700 kcal95 g carbohidrațigreu 41
Gourmandise Africaine
5.00
African Peanut Treat — A base de Pâte d'Arachide, légèrement pimentée
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Les Sauces et Epices
Ketchup d'Ohinénévegan
8.00
Ketchup — Notre recette de Ketchup préparée en saison à partir des Tomates mûres de notre partenaire maraîcher bio. Addictif !
estimare≈ 45 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Piment Kankankan
8.00
Kankankan Chili Powder — Un mélange en poudre à base de Piment Oiseau, de Farine de Maïs, d'Epices, de Gingembre... Contient de la pate d'Arachides
estimare≈ 60 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Piment Oiseau en poudrevegan
11.50
Bird's Eye Chili Powder — Un pot de notre poudre de Piment Oiseau
estimare≈ 20 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Les Confitures et Compotes
PROMO Confitures
24.00
Jam Promo Pack — 3 pots de confiture de 440 g + 1 pochette de Noël + 1 plateau en bois
estimare≈ 1200 kcal250 g carbohidrațigreu 24
Confiture d'Abricots au Curcuma et Fenouilvegan
8.00
Apricot Jam with Turmeric and Fennel — Le pot 440g
estimare≈ 260 kcal58 g carbohidrațigreu 35
Confiture d'Abricots aux Noix de Pécanvegan
8.00
Apricot Jam with Pecans — Abricots, Sucre, Jus de Citron, Noix de Pécan concassées. Le pot de 440g.
estimare≈ 310 kcal52 g carbohidrațigreu 35
Confiture d'Ananas au Rhumvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum — Le pot 440g
estimare≈ 270 kcal56 g carbohidrațigreu 32
Confiture d'Ananas, Rhum et Epicesvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum and Spices — Avec du Rhum brun et notre mélange d'Epices au Galanga - Le pot 440g
estimare≈ 275 kcal56 g carbohidrațigreu 32
Confiture Baba au Rhumvegan
8.00
Baba Jam with Rum — Bananes, poudre de Baobab et Rhum brun Le pot 440g
estimare≈ 280 kcal58 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Bananes Curcuma et Gingembrevegan
8.00
Banana Jam with Turmeric and Ginger — Pot de 440g
estimare≈ 280 kcal58 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Citrons au Piment Dynamitevegan
8.00
Lemon Jam with Dynamite Chili — Citrons non traités, Piment Dynamite et Poivre Timut. Pot de 440g
estimare≈ 250 kcal54 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Figues au Piment de Cayennevegan
8.00
Fig Jam with Cayenne Chili — Figues noires et Piment de Cayenne moulu Le pot 440g
estimare≈ 260 kcal56 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Fraises à l'Anis vertvegan
8.00
Strawberry Jam with Anise — Le pot 440g
estimare≈ 260 kcal56 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Framboises au Piment de Cayennevegan
8.00
Raspberry Jam with Cayenne Chili — Pot de 440g
estimare≈ 250 kcal54 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Mangues au Poivre Timutvegan
8.00
Mango Jam with Timut Pepper — Le poivre Timut apporte une touche d'agrume à cette confiture. Le pot 440g
estimare≈ 260 kcal56 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Melons au Basilic fraisvegan
8.00
Melon Jam with Basil — Le pot 440g
estimare≈ 250 kcal54 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Melon au Fenugrec et Anis vertvegan
8.00
Melon Jam with Fenugreek and Anise — Avec du Fenugrec et de l'Anis vert moulus Le pot 440g
estimare≈ 250 kcal54 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Melons au Gingembre et Romarinvegan
8.00
Melon Jam with Ginger and Rosemary — Le pot 440g
estimare≈ 250 kcal54 g carbohidrațigreu 35
Confiture d'Oranges Gingembre et Curcumavegan
8.00
Orange Jam with Ginger and Turmeric — Le pot de 440g
estimare≈ 260 kcal56 g carbohidrațigreu 35
Confiture de Pêches à l'Anis étoilévegan
8.00
Peach Jam with Star Anise — Pêches plates et Anis étoilé moulu Le pot 440g
estimare≈ 1320 kcal310 g carbohidrațigreu 14
Confiture de Poivrons, Menthe et Passionvegan
8.00
Pepper Jam with Mint and Passion Fruit — Poivrons rouges, Fruits de la Passion et Menthe fraîche. Pot de 440g
estimare≈ 1100 kcal240 g carbohidrațigreu 18
Confiture de Pomme et Potimarron au Dukkahvegan
8.00
Apple and Pumpkin Jam with Dukkah — Pommes et Potimarrons en confiture au Pharaon Dukkah, un mélange d'épices d'origine égyptienne Le pot 440g
estimare≈ 1250 kcal260 g carbohidrațigreu 14
Confiture de Potimarron et Clémentines au Gingembrevegan
8.00
Pumpkin and Clementine Jam with Ginger — Le pot 440g
estimare≈ 1280 kcal290 g carbohidrațigreu 14
Confiture de Rhubarbe à la Cannellevegan
8.00
Rhubarb Jam with Cinnamon — Le pot 440g
estimare≈ 1200 kcal280 g carbohidrațigreu 14
Compote de Pommes aux Epicesvegan
13.00
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre mélange d'Epices douces. Le pot de 750g
estimare≈ 1100 kcal240 g carbohidrațigreu 30
Compote de Pommes au Bissapvegan
13.00
Apple Compote with Bissap — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre Jus de Bissap maison. Le pot de 750g
estimare≈ 1150 kcal250 g carbohidrațigreu 24
Acest meniu este încă corect?
73veggie
scoreestimare
scoreestimare
Gustări și gemuri africane
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Se servesc accras de legume și chiftele de fasole niébé. Meniul include orez jollof și o gamă largă de gemuri de fructe. Pentru grupurile mixte există opțiuni cu pui sau porc.
34 preparate vegetariene și 31 vegane din 47
52dia
scoreestimare
scoreestimare
Bucătărie africană cu opțiuni
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există câteva feluri principale pe bază de proteine care sunt potrivite. Totuși, meniul este dominat de conserve dulci și gustări cu mult zahăr.
11 potrivite pentru diabet · 47 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
- Program
- Lun—Mar10:00–13:00, 15:30–19:00Mie10:00–13:00, 15:30–19:00Joi10:00–13:00, 15:30–19:00Vin10:00–13:00, 15:30–19:00Sâm10:00–13:00, 15:30–19:00Dum—
- Contact
- +33643623219 contact@ohinene.fr
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohinene.fr/online-ordering
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %
Deții Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église? Revendică locul tău.