Pobre Tolo
Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
Deschis acum · până la 15:00
Portuguese€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
lounge bar
Tábua Regional (queijos, presunto, bolinhos de bacalhau, tostas e compotas - 2/3 pax)
24.00
Regional snack board — Regional snack board (cheeses, ham, cod fritters, mini toasts, and jams - for 2/3 people)
estimare≈ 1850 kcal85 g carbohidrațigreu 29
Salada de Burrata e Tomate Cherryvegetarian
12.00
Burrata and cherry tomato salad — Burrata and cherry tomato salad
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Croquetes de Alheira e Molho Mostarda
12.00
Alheira sausage croquettes — Alheira sausage croquettes and mustard sauce
estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrați
Ovos Rotos com Pata Negra
12.00
Broken eggs with Pata Negra — Spanish “broken” fried eggs with Pata Negra ham
estimare≈ 510 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Cogumelos Salteados com Ovosvegetarian
12.00
Sautéed mushrooms with eggs — Sautéed mushrooms with eggs
estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Pimentos Padrónvegan, vegetarian
7.00
Padrón peppers — Padrón peppers
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
COUVERT
Pão, Manteiga de Ervas e Azeite com Vinagre Balsâmicovegetarian
3.00
Bread and herb butter — Bread, herb butter and olive oil with balsamic vinegar
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați
ENTRADAS
Ovos Rotos c/ Presunto Ibérico e Shiitakes
14.00
Broken eggs with Iberian ham and shiitake — Broken Eggs with Iberian Ham and Shiitake Mushrooms
estimare≈ 540 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tomate coração de boi laminado, cebola roxa, burrata e doce de figovegetarian
18.00
Beefsteak tomato and burrata salad — Sliced beefsteak tomatoes, red onion, burrata, and fig jam.
estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrați
Melão com presunto ibérico
14.50
Melon with Iberian ham — melon with Iberian ham
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiechilibrat 67
Pasteis de Bacalhau (6 und.)
9.50
Cod fritters — Cod fritters
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
Croquetes de Alheira c/ Queijo e Amêndoa e Molho de Mostarda e Mel (6 und.)
12.00
Alheira, cheese and almond croquettes — Alheira sausage, cheese and almond croquettes with mustard and honey sauce
estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrați
Camarão Salteado c/ Torrada de Manteiga de Ervas
22.00
Sautéed shrimp with herb butter toast — Shrimp sautéed with herb butter toast
estimare≈ 410 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Camarão Crocante c/ molho agridoce picante (8 unid)
13.50
Crispy shrimp with sweet and spicy sauce — Crispy Shrimp with sweet and spicy sauce
estimare≈ 460 kcal32 g carbohidrațigreu 42
Alheira de caça grelhada, grelos salteados e ovo estrelado
13.50
Grilled game sausage and egg — Grilled game sausage, sautéed greens and a fried egg.
estimare≈ 490 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Carpaccio de Vitela, Rùcula Selvagem, Lascas de parmesão, Azeite de Trufa e Avelãs Tostadas
18.00
Veal carpaccio — Veal arpaccio, wild arugula, parmesan shavings, truffle oil, and toasted hazelnuts.
estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Salada sazonalvegetarian
14.00
Seasonal salad — seasonal salad
estimare≈ 250 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
COUVERT
Pão, paté e manteiga
3.50
Bread, paté and butter — Bread, paté and butter
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
Azeitonasvegan, vegetarian
4.00
Olives — olives
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SOPAS E CREMES
Sopa de Legumes da Nossa Hortavegetarian
3.50
Vegetable soup — Homegrown vegetable soup
estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Sopa de Tomatevegetarian
4.00
Tomato soup — Tomato soup
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PASTA E RISOTTO
Ravioli de ricota e espinafres c/ molho de natas trufadovegetarian
16.00
Ricotta and spinach ravioli — Shiitake mushroom and spinach ravioli with truffle cream sauce.
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrați
Linguine c/ amêijoas á bulhão pato e presunto
18.00
Linguine with clams and ham — Linguine whit clams
estimare≈ 580 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 73
Tagliatelle de Camarão, Tomate Cherry e Espargos
19.00
Tagliatelle with shrimp — Tagliatelle with Shrimp, Cherry Tomatoes and Asparagus
estimare≈ 540 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 73
Risotto de Cogumelos (opção vegetariano)vegetarian
17.00
Mushroom risotto — Mushroom risotto (vegetarian option)
estimare≈ 520 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77
Risotto de Legumes (opção vegetariano)vegetarian
17.00
Vegetable risotto — Vegetable risotto (vegetarian option)
estimare≈ 480 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 82
Risotto de Camarão
19.00
Shrimp risotto — Shrimp risotto
estimare≈ 560 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 81
Risotto Cremoso de Alho-Francês finalizado com Burratavegetarian
18.00
Leek risotto with burrata — Creamy leek risotto topped with burrata.
estimare≈ 710 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69
PEIXES
Lombo de Bacalhau com Broa Crocante (batata á murro e legumes)
23.50
Cod with crispy cornbread — Cod whith crispy cornbread, potatoes and vegetables
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79
Bacalhau na Sêmea (Lascas de bacalhau e grelos na sêmea Gratinados c/ Maionese)
19.50
Cod in rustic bread — Fish in rustic bread (codfish splinters and kale in the bread gratined with mayonnaise
estimare≈ 680 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
Açorda de Bacalhau e Gambas no pão de Sêmea
23.00
Cod and prawn stew — Cod and prawn stew in sêmea bread
estimare≈ 590 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 81
Tacos de Polvo na Brasa com Batata á Murro, cebola caramelizada e pimentos
22.50
Grilled octopus tacos — Chargrilled Octopus Tacos with Smashed Potatoes
estimare≈ 550 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 85
Camarão á Pobretolo, c/ risotto de gambas
23.00
Shrimp with shrimp risotto — Shrimp our way with rice, Shrimp brot
estimare≈ 640 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 81
Lombo de Salmão c/ Puré de batata doce e espargos
22.00
Salmon loin with sweet potato — Salmon loin with sweet potato puree and asparagus
estimare≈ 510 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Arroz de Polvo e Camarão
36.50
Octopus and shrimp rice — Octopus rice with shrimp (for 2 people, approximately 25 mins)
estimare≈ 1100 kcal130 g carbohidrați
Arroz de Tamboril e Camarão
36.50
Monkfish and shrimp rice — Monkfish rice with shrimp (for 2 people, approximately 25 mins)
estimare≈ 1050 kcal130 g carbohidrați
CARNES
Coxa de Pato, c/ risotto de espargos
19.00
Duck leg with asparagus risotto — Iberian pork cheek with mushroom risotto
estimare≈ 680 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69
Bochecha de Porco Preto c/ Risotto de Cogumelos
21.00
Iberian pork cheek with mushroom risotto — Iberian pork cheek with mushroom risotto
estimare≈ 720 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado, Batata a Murro e Grelos
21.00
Confit beef with Serra cheese — Confit beef with Queijo da Serra cheese, grilled potatoes and kale
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 78
Entrecôte Grelhado c/ Legumes e Batatas Fritas caseiras
24.00
Grilled ribeye steak and fries — Grilled ribeye steak with grilled vegetables and fries
estimare≈ 850 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Posta de Vitela tradicional, batatinhas Parisienses, cogumelos, espargos e castanhas
22.00
Traditional veal steak — Traditional veal steak, Parisian potatoes, mushrooms, asparagus and chestnuts
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Tomahawk Grelhado c/ Sal Aromatizado, Batatas fritas ás rodelas, legumes grelhados e Arroz basmatti
65.00
Grilled tomahawk steak — Grilled tomahawk steak, aromatic salt, potato chips, grilled vegetables and rice
estimare≈ 1100 kcal60 g carbohidrați
SOBREMESAS
Petit Gâteau com Gelado de Baunilha
10.00
Petit gâteau with vanilla ice cream — Petit gâteau with vanilla ice cream
estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațigreu 27
Mil Folhas, Creme de Ovos e Frutas Laminadas
10.00
Mille-feuille with egg cream — Mille-feuille, sweet egg cream and laminated fruits
estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 33
Rabanada com Creme de Ovos, Gelado de Caramelo e Frutos Vermelhos
10.00
French toast with egg cream — French toast with sweet egg cream, caramel ice cream and fruits of the forest
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațigreu 27
Pudim Abade de Priscos
9.00
Abade de Priscos pudding — “Abade de Priscos” pudding
estimare≈ 400 kcal30 g carbohidrațigreu 40
Mousse de Maracujá
8.00
Passion fruit mousse — Passion fruit mousse
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațigreu 42
Tiramisù
9.00
Tiramisù
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 38
Maçã Assada com Bola de Gelado de Avelã
10.00
Baked apple with hazelnut ice cream — iBaked Apple with a scoop of hazelnut ce cream
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrațigreu 41
Leite creme
9.00
Crème brûlée — créme Brûlée
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațigreu 42
Bola de Gelado
5.00
Ice cream — ice cream
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați
MENU INFANTIL
Hambúrguer de Frango com Arroz Basmati e Batata Frita
9.50
Chicken burger with rice and fries — Chicken hamburger with basmati rice and chips
estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 67
Esparguete à Bolonhesa
9.00
Spaghetti bolognese — Spaghetti bolognese
estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Sopas e Cremes
Creme de Camarão e Croutons
8.00
Shrimp cream soup — Cream of shrimp soup and croutons
estimare≈ 280 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Entradas
Estaladiço de Alheira e Shiitakes c/ Molho de Vinho do Porto
12.50
Crispy Alheira and Shiitake — Portugueses style crispy sausage with shiitake mushrooms in port wine sauce
estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Croquetes de Alheira com Queijo e Amêndoa com Molho de Mostarda e Mel
12.00
Alheira and Cheese Croquettes — Alheira sausage, cheese and almond croquettes with mustard and honey sauce
estimare≈ 420 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Salada Verde, Burrata, Tomate Cherry, Pesto e Gressinosvegetarian
12.00
Burrata Salad — Green salad, burrata, cherry tomato, pesto and bread sticks
estimare≈ 450 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Ovos Rotos com Pata Negra e Shiitakes
14.00
Broken Eggs with Pata Negra — Spanish “broken” fried eggs with Pata Negra ham and shiitake mushrooms
estimare≈ 500 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Camarão Salteado com Torrada de Manteiga de Ervas
19.00
Sautéed Shrimp with Toast — Sautéed shrimp with herb buttered toast
estimare≈ 400 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tábua de Queijos, Enchidos e Compotas
20.00
Cheese and Charcuterie Board — Cheese board with sausages and jams
estimare≈ 600 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Peixes
O Nosso Bacalhaupescatarian
17.50
Confited Cod Loin — lombo de bacalhau confitado em azeite, puré de batata e grão, e legumes
estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Bacalhau na Sêmeapescatarian
16.50
Gratinated Cod — lascas de bacalhau e grelos na sêmea gratinados c/ maionese
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Tacos de Polvo na Brasa com Batata Doce Assada, Cebola Caramelizada, Pimentos Braseados e Esparr egado de Espinafrespescatarian
17.50
Grilled Octopus Tacos — Grilled octopus with sweet potatoes, caramelised onion, grilled peppers and spinacks
estimare≈ 510 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 90
Lombo de Salmão com Crosta de Broa e Ervas, Puré de Batata Doce e Legumespescatarian
17.50
Salmon Steak with Bread Crust — Salmon steak with a herb and bread crust, mashed sweet potatoes and vegetables
estimare≈ 640 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Arroz de Tamborilpescatarian
34.00
Monkfish Rice — Monkfish rice
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Carnes
Bochecha de Porco Preto, Batata Alourada, Castanhas e Espargos
17.00
Black Pork Cheek — Black pork cheek, sautéed potatoes, chestnuts and asparagus
estimare≈ 780 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado
18.00
Beef Steak with Serra Cheese — batata a murro e grelos
estimare≈ 850 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
“Vitela de Comer à Colher” com Cremoso de Batata Trufado, Cogumelos e Legumes
17.50
Slow Cooked Veal — “Veal you can eat with a spoon”, with creamy truffled potato, mushrooms and vegetables
estimare≈ 610 kcal34 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Coxa de Pato Assada no Forno, c/ Molho de Laranja, Batata Rústica e Esparregado de Espi nafres
17.00
Roasted Duck Leg — Roasted duck leg with orange sauce rustic potatoes and spinacks
estimare≈ 740 kcal36 g carbohidrațiechilibrat 73
Tomahawk Grelhado, Sal Aromatizado, Chip de Batatas e Legumes Grelhados
49.00
Grilled Tomahawk Steak — Grilled tomahawk steak, aromatic salt, potato chips and grilled vegetables
estimare≈ 980 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Pasta e Risotto
Risotto de Cogumelosvegetarian
15.50
Mushroom Risotto — Mushroom risotto (vegetarian option)
estimare≈ 520 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 67
Menu infantil
Hambúrguer de Frango com Ovo, Arroz Basmati e Batata Frita
9.00
Chicken burger with egg — Chicken hamburger with egg, basmati rice and chips
estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrați
Douradinho Artesanal de Pescada com Arroz Basmati e Batata Fritapescatarian
10.00
Haddock Fish Fingers — Artisan haddock fish fingers with basmati rice and chips
estimare≈ 820 kcal70 g carbohidrați
Sobremesas
Doces Regionais de Amarante
2.90
Regional Pastries — Regional pastries from Amarante
estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați
Panna Cotta de Baunilha e Frutos Vermelhosvegetarian
7.00
Vanilla Panna Cotta — Vanilla and fruits of the forest panna cotta
estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrațigreu 42
Mousse de Chocolatevegetarian
7.00
Chocolate Mousse — Chocolate mousse
estimare≈ 450 kcal32 g carbohidrațigreu 34
Gelado (uma bola)
3.00
Ice cream — Ice cream (one ball)
estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrați
Fruta da Épocavegan, vegetarian
3.50
Seasonal fruit — Seasonal fruit
estimare≈ 60 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fruta Exóticavegan, vegetarian
5.00
Exotic fruit — Exotic fruit
estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrați
Acest meniu este încă corect?
61veggie
scoreestimare
scoreestimare
Gastronomie portugheză cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include risotto cu praz și burrata și ravioli cu spanac în sos de trufe. Sunt disponibile aperitive precum ardeii Padrón și supa de legume. Pentru mese mixte există opțiuni de carne, precum obraz de porc negru.
19 preparate vegetariene și 4 vegane din 79
89dia
scoreestimare
scoreestimare
Bucătărie portugheză cu IG scăzut
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă numeroase preparate bogate în proteine. Există multe opțiuni cu indice glicemic scăzut.
30 potrivite pentru diabet · 79 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
- Program
- Lun12:00–15:00, 19:00–22:00MarînchisMie12:00–15:00, 19:00–22:00Joi12:00–15:00, 19:00–22:00Vin12:00–15:00, 19:00–22:00Sâm12:00–15:00, 19:00–22:00Dum12:00–15:00
- Contact
- +351255422357 reservas@pobretolo.pt
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobretolo.pt/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %