Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan

Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam

programul de lucru nu este cunoscut încă

Japanese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimare≈ 780 kcal45 g carbohidrați

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimare≈ 610 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimare≈ 630 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimare≈ 580 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimare≈ 680 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimare≈ 540 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimare≈ 510 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimare≈ 620 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 79

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimare≈ 660 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 74

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimare≈ 590 kcal54 g carbohidrațiechilibrat 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimare≈ 570 kcal56 g carbohidrațiechilibrat 80

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 84

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrați

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrațigreu 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Kids bowl Zalm

7.25

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 70

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Popcorn chicken

5.95

estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați

Gyoza

4.50

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

estimare≈ 140 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrațigreu 38

Spekkoek

4.75

estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrațigreu 39

Mango mochi

4.90

estimare≈ 190 kcal35 g carbohidrațigreu 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en in een pittige marinade

estimare≈ 620 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 90

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met Sriracha Mayo

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 74

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimare≈ 710 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimare≈ 590 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimare≈ 640 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 82

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimare≈ 610 kcal56 g carbohidrațiechilibrat 84

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimare≈ 670 kcal64 g carbohidrațiechilibrat 66

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimare≈ 660 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 84

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimare≈ 620 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 71

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrați

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Poké taart

Poke Cake

estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 74

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

estimare≈ 160 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pickled Veggiesvegan

3.25

estimare≈ 45 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrați

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrați

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

estimare≈ 180 kcal30 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

73veggie
scoreestimare

Poke cu opțiuni vegane

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include bolurile The Vegan Original și You Make Miso Happy. Există și variante cu somon vegan și tempeh.

12 preparate vegetariene și 10 vegane din 51

59dia
scoreestimare

Poke cu opțiuni flexibile

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Puteți crea propriul bol alegând baza și toppingurile. Miso glazed zalm are aproximativ 18 g de carbohidrați.

13 potrivite pentru diabet · 51 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam
Program: necunoscut încă
Contact: +31202442369
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 79 %

Deții Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan? Revendică locul tău.