De Aardige Pers (Saman Restaurant)
Tweede Hugo de Grootstraat 13H, 1052 LA Amsterdam
Închis acum · se deschide 16:00
Middle Eastern€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 9 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Appetizers
Kashkebademjan🌱vegetarian
7.95
Kashke Bademjan — Warm fried eggplant with onion, mint and Persian cream dressing(kashk).
estimare≈ 220 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Mirza Ghasemi🌱vegetarian
7.95
Mirza Ghasemi — Warm grilled eggplant with eggs and garlic in a tomato sauce.
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Kookoo sabzi🌱vegetarian
7.95
Kookoo Sabzi — Egg omelette, leek, parsley, coriander and dill.
estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salad Olvieh
7.95
Potato salad with egg, Chicken, Peas Pickles, and mayonnaise.
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Ash reshteh
7.95
Vegetable soup of chickpeas, coriander, parsley, spinach, onion and Persian cream dressing.
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Ash vermicelli🌱vegetarian
7.95
Ash Vermicelli — Traditional Persian wheat noodles or barley, Vegetable soup of chickpeas, coriander, parsley, spinach, onions, and Persian cream dressing (kashk)
estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 77
Lentil Soup
7.95
Soup of lentils, onions, potatoes and fresh chicken broth.
estimare≈ 190 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Soup Jo (Barley soup)
7.95
Barley Soup — Soup of barley, carrots and fresh chicken broth.
estimare≈ 170 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
SPECIAL SEASON SALADvegetarian
11.95
Season Salad — Salad of iceberg lettuce, olive, carrot, cucumber, tomatoes and dressing
estimare≈ 210 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Sides
Mast-o-Khiar . ماست و خیارvegetarian
5.75
Mast-o-Khiar — Yoghurt with cucumber and dried mint.
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mast-O-Moesir . ماست و موسیرvegetarian
5.75
Mast-O-Moesir — Yoghurt with wild garlic.
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Boorani . بورانیvegetarian
5.75
Boorani — Yoghurt with spinach and garlic.
estimare≈ 120 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Torshi . ترشیvegan
6.50
Torshi — Fermented vegetable mix in vinegar.
estimare≈ 45 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sir Torshi . سیر ترشیvegan
6.50
Sir Torshi — Fermented garlic in vinegar (1 year old).
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Zeytoon Parvardeh . زيتون پروردهvegan
6.75
Zeytoon Parvardeh — Marinated olives with walnut, pomegranate molasses, garlic, and herbs.
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Sabzi khordan . سبزی خوردنvegetarian
11.95
Sabzi Khordan — Fresh Herbs of the day with Persian white cheese, walnuts and olives served with warm bread.
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Shirazi salad . سالاد شیرازیvegan
5.75
Shirazi Salad — Salad of chopped tomato, cucumber and onion with lime juice and fresh herbs.
estimare≈ 80 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Traditional Stews
Fesenjan . فسنجان
20.95
Fesenjan — braises chicken filet/thighs in a blend of toasted walnuts, pomegranate juice and pomegranate molasses, Served with saffron rice.
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrați
Aloo Esfenaj . آلو اسفناج
19.95
Aloo Esfenaj — Lamb meat in vegetable sauce of spinach and onions with prunes, served with saffron rice.
estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 76
Ghorme sabzi . قورمه سبزی
19.95
Ghorme Sabzi — Lamb in a vegetable sauce of parsley, leek, kidney beans and lime, served with saffron rice.
estimare≈ 740 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 76
Gheymeh Bademjan . قیمه بادمجان
19.95
Gheymeh Bademjan — Lamb in tomato sauce with egg plant, split peas and dried lime, served with saffron rice.
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 75
Ghalye meygou . قلیه میگو
20.95
Ghalye Meygou — Shrimp in slightly spicy vegetable sauce of parsley, coriander, garlic and sambal with saffron rice.
estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
Ghalye mahie . قلیه ماهی
20.95
Ghalye Mahie — Fish in slightly spicy vegetable sauce of coriander, garlic and sambal, served with saffron rice.
estimare≈ 610 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
Polo's . پلو ها
Baghali polo ba mahiche . باقالی پلو با ماهیچه
23.95
Baghali Polo ba Mahiche — Mixed rice with dill and broad beans, served with lamb shank and saffron rice.
estimare≈ 850 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 66
Zereshk polo . زرشک پلو با مرغ
21.75
Zereshk Polo — Saffron Rice with sweet/sour barberry, served with chicken leg.
estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71
Shirin polo . شیرین پلو با مرغ
23.95
Shirin Polo — Saffron rice mixed with pistachio, almonds, orange peel strips and barberry, served with chicken.
estimare≈ 750 kcal68 g carbohidrați
Mahi polo . ماهی پلو
28.95
Mahi Polo — Rice mixed with dill and broad beans, served with salmon.
estimare≈ 640 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 82
Baghali polo ba morgh . باقالی پلو با مرغ
21.75
Baghali Polo ba Morgh — Mixed rice with dill and broad beans, served with chicken leg.
estimare≈ 660 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 82
Loobia polo . لوبیاپلو🌱vegan
22.50
Loobia Polo — Plant-based meat, green beans and carrots in a tomato sauce, served with rice and salad.
estimare≈ 580 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 78
Grilled dishes . کباب ها
Kabab soltani . چلوکباب سلطانی
27.95
Kabab Soltani — Grilled minced lamb, grilled marinated lamb tenderloin and grilled tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 820 kcal55 g carbohidrați
Kabab Bakhtiari . چلوکباب بختیاری
26.95
Kabab Bakhtiari — Mixture of grilled lamb, grilled chicken thigh fillet and grilled tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 760 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67
Kabab zafaran . چلوکباب وزیری
25.95
Kabab Zafaran — Grilled minced lamb, grilled chicken thigh fillet and grilled tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 760 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67
Kabab Shishlik . چلوکباب شیشلیک
24.50
Kabab Shishlik — Grilled lamb chops and grilled tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 880 kcal55 g carbohidrați
Kabab Barg . چلوکباب برگ
23.95
Kabab Barg — Grilled lamb tenderloin and grilled tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 740 kcal55 g carbohidrați
Kabab Chenjeh . چلو کباب چنجه
24.50
Kabab Chenjeh — Grilled lamb tenderloin in cubes and grilled tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 740 kcal55 g carbohidrați
Joojeh Kabab . چلوکباب جوجه
20.95
Joojeh Kabab — Grilled chicken thigh fillet marinated in saffron oil and grilled tomatoes, served with saffron rice
estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67
Kabab koobideh . چلوکباب کوبیده
20.95
Kabab Koobideh — Grilled minced lamb and grilled tomatoes served with saffron rice.
estimare≈ 760 kcal55 g carbohidrați
Grill Mixes
Saman Shishlik . سامان شیشلیک
56.95
Saman Shishlik — Lamb chops, chicken kabab, minced lamb kabab and grilled tomatoes, served with rice.
estimare≈ 1400 kcal90 g carbohidrațigreu 33
Saman Barg . سامان برگ
55.95
Saman Barg — Tenderloin of lamb, chicken kabab, minced lamb kabab and grilled tomatoes, served with rice.
estimare≈ 1350 kcal90 g carbohidrațigreu 35
Saman Chenjeh . سامان چنجه
56.95
Saman Chenjeh — Grilled lamb tenderloin in cubes, chicken kabab, minced lamb kabab and grilled tomatoes, served with rice.
estimare≈ 1380 kcal90 g carbohidrațigreu 34
Vegetarian dishes 🌱 غذاهای گیاهی
Fesenjan . فسنجان🌱vegetarian
22.95
Vegetarian Fesenjan — Grilled eggplant with egg, tomato sauce, garlic, served with saffron rice and salad.
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 66
Dal Adas . دال عدس🌱vegetarian
19.50
Dal Adas — A slightly spicy sauce of lentils, potatoes, garlic and tomatoes, served with saffron rice.
estimare≈ 580 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 86
Kashke bademjan . کشک بادمجان🌱vegetarian
21.50
Kashke Bademjan Main — Fried eggplants, dried onions and mint with Persian cream dressing, served with saffron rice.
estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 66
Mirza ghasemi . ميرزا قاسمی🌱vegetarian
21.50
Mirza Ghasemi Main — Grilled eggplant with egg, tomato sauce, garlic, served with saffron rice and salad.
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 66
Triple mix . میکس خورشتی🌱vegetarian
55.95
Vegetarian Triple Mix — 3 items of the vegetarian dishes for 2 people.
estimare≈ 1800 kcal190 g carbohidrațigreu 21
Desserts . دسرها
Bastani . بستنیvegetarian
8.95
Bastani — Iranian saffron ice cream with pistachio. بستنی زعفرانی ایرانی با پسته.
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațigreu 42
Faloodeh . فالودهvegan
7.95
Faloodeh — Traditional sorbet of rice noodles, rose water and sugar and lemon juice. شربت سنتی رشته برنج، گلاب و شکر و آبلیمو.
estimare≈ 250 kcal60 g carbohidrațigreu 32
Carrot juice with Iranian ice cream . آب هویج با بستنی ایرانیvegetarian
11.95
Carrot Juice with Ice Cream — Magic mix of carrot juice and Iranian ice cream.ترکیب جادویی آب هویج و بستنی ایرانی.
estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrațigreu 43
Baklava . باقلواvegetarian
8.50
Baklava — Tea or coffee with baklava. باقلوا با چای یا قهوه
estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațigreu 34
Profiteroles . نان خامه ایvegetarian
7.50
Profiteroles — Profiteroles with tea or coffee. نان خامه ای با چای یا قهوه
estimare≈ 400 kcal35 g carbohidrațigreu 40
Acest meniu este încă corect?
48dia
scoreestimare
scoreestimare
Bucătărie persiană cu legume
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există multe opțiuni potrivite printre appetizers și garnituri. Felurile principale conțin mult orez, ceea ce crește glucidele.
16 potrivite pentru diabet · 50 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Tweede Hugo de Grootstraat 13H, 1052 LA Amsterdam
- Program
- Lun16:00–22:30MarînchisMie16:00–22:30Joi16:00–22:30Vin16:00–22:30Sâm16:00–22:30Dum16:00–22:30
- Contact
- +31204003107 info@aardigepers.nl
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aardigepers.nl/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 85 %
Deții De Aardige Pers (Saman Restaurant)? Revendică locul tău.