înapoi la căutare

African Kitchen Amsterdam

Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam

Închis acum · se deschide 14:00

African€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Rice/Rijst
Jollof Rice with beef, chicken or fish
13.50
Rijst gekookt in tomaat sause / Rice cooked in tomato sause
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Fried Rice with beef, chicken or fish
13.50
Gebakken rijst met groente / Fried rice with vegetables
estimare≈ 680 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
Waakje with beef, chicken or fish
14.00
Waakye with beef, chicken or fish — Rijst en bonen samen gekookt / Rice and beans cooked together
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 90
White Rice with beef, chicken or fish
13.50
Witte rijst met rund, kip of vis / Plain rice with beef, chicken or fish
estimare≈ 600 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73
Rice only
7.00
Rice
estimare≈ 300 kcal65 g carbohidrați
Beef, chicken or fish
7.00
estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Extra plantain
3.50
Plantain
estimare≈ 220 kcal35 g carbohidrați
Fish/Vis
Tilapia Fish with plantain & salads
20.00
Tilapia Fish with plantain and salad — Tilapia vis met gebakken banaan en salade / Tilapia fish with fried banana and salad
estimare≈ 620 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69
Tilapia Fish with yam & salads
20.00
Tilapia Fish with yam and salad — Tilapia vis met afr.aardappel en salade / Tilapia fish with afr. potato and salad
estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 90
Tilapia Fish with attieke & salads
21.00
Tilapia Fish with attieke and salad — Tilapia vis met cassava couscous en salade / Tilapia fish with cassava couscous and salad
estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 85
Tilapia Fish with mix plantain/yam & salads
21.00
Tilapia Fish with mixed plantain/yam and salad — Tilapia vis met mix geb.banaan/afr.aardappel / Tilapia fish with mixed banana / afr. potato
estimare≈ 600 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 77
Tilapia with Rice(Jollof/Fried)
18.50
Tilapia with Jollof or Fried Rice — Tilapia vis met en jollof/fried rist en salade / Tilapia fish with jollof/gebakken rijst en salade
estimare≈ 750 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Tilapia Fish with salads only
14.50
Tilapia Fish with salad
estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Plantain or yam
6.50
estimare≈ 200 kcal30 g carbohidrați
Attieke (couscous)
6.50
Attieke
estimare≈ 250 kcal50 g carbohidrați
pepper saus
1.00
Pepper sauce
estimare≈ 30 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Mix Plantain/yam
7.00
Mixed Plantain and Yam
estimare≈ 250 kcal40 g carbohidrați
Mix Rice/Plantain
8.50
Mixed Rice and Plantain
estimare≈ 320 kcal55 g carbohidrați
Rice
6.50
estimare≈ 280 kcal60 g carbohidrați
Pepper
0.50
estimare≈ 15 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Salads
2.50
estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Soups & Fufu
Egusi Soup
14.00
Meloen soep / Melon soup
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Afang Soup
14.00
Afr. spinazie soep / Afr. Spinach soup
estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Okro Soup
14.00
Okra Soup — Oker soep / Okra soup
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Bitter Leaf Soup
14.00
bittere bladeren soep / Bitter leaves soup
estimare≈ 350 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Ogbono Soup
14.00
wild mango zaden soep / wild mango seeds soup
estimare≈ 420 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Stockfish
6.50
Stokvis / Stockfish
estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Pounded yam
6.00
estimare≈ 300 kcal65 g carbohidrați
Garri
6.00
estimare≈ 250 kcal50 g carbohidrați
Amala
6.00
estimare≈ 280 kcal55 g carbohidrați
Semolina
6.00
estimare≈ 320 kcal60 g carbohidrați
Grilled
Calf’s Spareribs
14.00
Calf Spareribs — Kalfsrib / spareribs (Calfs)
estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
NyamaChoma (mixed grill)
15.00
Nyama Choma Mixed Grill — Gemixd vlees / Mixed meat (checken,beef, lams/ goat)
estimare≈ 650 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Suya beef
12.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
estimare≈ 400 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Suya chicken
13.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
estimare≈ 380 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Grilled Fish
14.00
Gegrilde vis / Grilled fish
estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Brochette (steak meat)
12.50
Beef Brochette — Gebraden rundvlees aan stokje / Roast beef on stick
estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Combine with plantain, yam or rice
6.00
Side combination — Combineer met geb.banaan, yam of rijst / Combine with plantain, yam or rice
estimare≈ 250 kcal45 g carbohidrați
Other Varieties
Beans with plantain (vegetarian)vegetarian
13.00
Beans with plantain — Bonen met gebakken banaan / Beans with fried banana
estimare≈ 480 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 86
Pepper soup (assorted meat)
11.50
Pepper soup with assorted meat — Diverse vlees in pittige soep / Various meats in spicy soup
estimare≈ 300 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Fish pepper soup
14.00
Vis in pittige soep / Fish in spicy soup
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81
MoinMoin
4.00
Moin Moin — Gemalen bonen met stukjes vis en ei / Grounded beans with pieces of fish and egg
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Meatpie
4.00
Meat pie — Vlees pastei / Meat pie
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați
Goatmeat
12.50
Goat meat — Geitenvlees / Goat meat
estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Chicken wings
10.00
Kipvleugels / Chicken wings
estimare≈ 420 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Meat stew
13.00
Vlees stoofpot / Meat stew
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Half Meat stew
7.00
estimare≈ 275 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Stew
4.00
estimare≈ 200 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Beans
7.00
estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 91

Acest meniu este încă corect?

22veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene foarte limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o singură opțiune vegetariană: fasole cu plantain prăjit. Majoritatea celorlalte preparate conțin carne, pește sau pui.

1 preparate vegetariene și 0 vegane din 49

83dia
scoreestimare

Plinte de carne și pește

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe opțiuni de proteine la grătar și supe sățioase. Meniul permite înlocuirea ușoară a garniturilor.

25 potrivite pentru diabet · 49 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam
Program
Lunînchis
Mar12:00–00:00
Mie12:00–00:00
Joi12:00–00:00
Vin12:00–00:00
Sâm14:00–00:00
Dum14:00–00:00
Contact
+31203651686 info@africankitchen.nl
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africankitchen.nl/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 79 %

Deții African Kitchen Amsterdam? Revendică locul tău.