înapoi la căutare

Fresh Leaves

Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam

Închis acum · se deschide 12:00

African
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

BBQ CHICKEN
BBQ Chicken Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
PLANTAIN
Plantain and BBQ Chicken Salad — BBQ CHICKEN| LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO AND DRESSING
estimare≈ 520 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
SPICY STEAMED RICE AND BBQ CHICKEN
Spicy Steamed Rice with BBQ Chicken
estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
AND VEGANvegan
Vegan Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
TUNA MAYO
Tuna Mayo Salad — LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO| CORN| BOILED EGG AND DRESSING
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
WEDGES
Potato Wedges with BBQ Chicken — BBQ CHICKEN| CHEESE| LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Shrimps, pasta, cheese, lettuce, cucumber, tomatoes and dressing
Shrimp Pasta Salad
estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 67
Lettuce, tomato, cucumber, dressing and meat substitutevegetarian
Meat Substitute Salad
estimare≈ 310 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
BROODJES
CHEESE| TOMATO| LETTUCE AND DRESSINGvegetarian
Cheese Sandwich
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
TUNA| CHEESE| LETTUCE AND DRESSING
Tuna and Cheese Sandwich
estimare≈ 510 kcal36 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
BBQ SAUCE AND LETTUCEvegetarian
BBQ Sauce Sandwich
estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrați
Meat substitude, lettuce and dressingvegetarian
Meat Substitute Sandwich
estimare≈ 410 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
YELLOW| RED AND GREENvegan
Mixed Peppers
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
EXOTIC FRUITvegan
Exotic Fruit Salad — MANGO| PINEAPPLE| GRAPES AND AVOCADO
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 67
PINEAPPLE| MANGO| APPLE| STRAWBERRY| BERRY MIX AND KALEvegan
Fruit and Kale Smoothie Bowl
estimare≈ 340 kcal48 g carbohidrați
PINEAPPLE| MANGO| MINT| GINGER AND SPINACHvegan
Green Fruit Smoothie
estimare≈ 180 kcal30 g carbohidrați
FRIES
Paprika, courgette, mushroom and onionvegan
Vegetable Fries
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Spicy fried plantain & groundnutsvegan
Spicy Fried Plantain with Groundnuts
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
BISCUITS
SWEET AFRICAN GROUNDNUT BITES
African Groundnut Biscuits
estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrați
SERVED WITH:FRIED RICE| PLANTAIN| FRIED YAM| CASSAVA| WEDGES| PASTA| SWEET POTATOES| ATTIEKE
Side Dish Selection — CHOOSE SIDE MEAL
estimare≈ 300 kcal45 g carbohidrați
MEAT SUBSTITUDEvegetarian
Meat Substitute with Fufu/Rice — SERVED WITH: FUFU| GARI| BANKU OR WHITE RICE
estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 69
Spicey tomato soupvegan
Spicy Tomato Soup
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
CHICKEN IN AFRICAN TOMATO SOUP
Chicken African Tomato Soup
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
CHICKEN IN PALMNUT SOUP
Chicken Palmnut Soup
estimare≈ 720 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
CHICKEN IN GROUNDNUT SOUP
Chicken Groundnut Soup
estimare≈ 680 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Spicey groundnut soupvegan
Spicy Groundnut Soup
estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
GOAT MEAT IN AFRICAN TOMATOM SOUP
Goat Meat African Tomato Soup
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCK FISH| CRAY FISH| PUMPKIN SEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Stew
estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAY FISH
Goat Meat and Dried Fish Stew
estimare≈ 650 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
COURGETTE| GARDEN EGGS| MUSHROOMS AND SPINACHvegan
Vegetable Stew
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| AGBODI
Goat Meat and Agbodi Stew
estimare≈ 600 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
BEANS, PLANTAIN, GARIvegan
Beans and Plantain with Gari
estimare≈ 750 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 74
SERVED WITH WHITE RICEvegan
White Rice
estimare≈ 320 kcal70 g carbohidrați
SERVED WITH: STEW AND SHITO
Stew and Shito
estimare≈ 250 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
STEAMED SPICY RICE AND VEGETABLE MIXvegan
Steamed Spicy Rice and Vegetables
estimare≈ 450 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
BEANS| PLANTAIN AND GARIvegan
Beans, Plantain and Gari
estimare≈ 750 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 74
ONLY SOUPS
CHICKEN IN AFRICAN SOUP
Chicken African Soup
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
GOAT MEAT IN TOMATO SOUP
Goat Meat Tomato Soup
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCKFISH| DRIED FISH| CRAY FISH| PUMPKINSEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Soup
estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
GOAT MEAT| BEEF| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAB AND SPINACH
Beef and Crab Spinach Soup
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
COURGETTE, GARDEN EGGS| MUSHROOM AND SPINACHvegan
Vegetable Soup
estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

Acest meniu este încă corect?

79dia
scoreestimare

Supe proteice și salate proaspete

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe opțiuni cu puțini carbohidrați. Supele cu carne și carne de capră sunt potrivite.

28 potrivite pentru diabet · 41 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam
Program
Lunînchis
Mar12:00–20:30
Mie12:00–20:30
Joi12:00–20:30
Vin12:00–20:30
Sâm14:00–21:30
Dum14:00–21:30
Contact
+31638014553
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), freshleaves.nl/
Înregistrare
completitudine 67 %, încredere 78 %

Deții Fresh Leaves? Revendică locul tău.