Pok Ïno pokés bowls
Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
Deschis acum · până la 02:00
€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Formules
Papaou Menuvegetarian
13.90
Bowl Veggie Omaomao, Bowl Veggie Olakou
estimare≈ 850 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 70
Bowl Menu
13.90
Bowl Crevettes Palaoa, Bowl Méditéranéen, Bowl Ginger-Beef, Bowl Ananas-Moa, Bowl Yumzap, Bowl Hawaien, Bowl Yuzu-Tuna, Bowl Tonkatsu, Bowl Teriyaki
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 82
Hokua Menu (sur mesure)
15.90
Hokua Custom Bowl — Composez votre bowl selon vos gôts !
estimare≈ 700 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77
Bowls
Bowl Veggie Omaomaovegan, vegetarian
9.90
Omaomao Veggie Bowl — Base riz vinaigré, chou rouge et blanc, concombre, edamame, pastèque, guacamole, tapenade, radis.
estimare≈ 580 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 74
Bowl Veggie Olakouvegan, vegetarian
9.90
Olakou Veggie Bowl — Base riz vinaigré, salade Pok Ïno, chou rouge et blanc, mangue ou melon (selon la saison), tofu frit, concombre, gingembre mariné, avocat.
estimare≈ 620 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 70
Bowl Crevettes Palaoa
12.50
Palaoa Shrimp Bowl — Base riz vinaigré, crevettes marinées paprika, crevettes marinées curry vert, salade Pok Ïno, mache, pousse d'épinard, chou blanc et rouge, edamame, avocat.
estimare≈ 610 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 82
Bowl Méditerránéen
12.50
Mediterranean Bowl — Base moitié mache moitié riz vinaigré, concombre en pickles, dattes, feta, saumon mariné snacké, avocat, grenade
estimare≈ 590 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 85
Bowl Ginger-Beef
11.50
Ginger Beef Bowl — Base riz vinaigré, bëæf mariné snacké, gingembre mariné, pousse de bambou, batonnets de pommes, salade Pok Ïno, mache, chou rouge
estimare≈ 680 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 77
Bowl Ananas-Moa
12.50
Ananas-Moa Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet mariné aux épices, salade Pok Ïno, ananas, chou rouge, concombre pickles, radis avocat
estimare≈ 630 kcal76 g carbohidrațiechilibrat 74
Bowl Yumzap
11.50
Yumzap Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané, oignons rouges, menthe, coriandre, citron, avocat, salade Pok Ïno, carottes coco, edamame, chou rouge
estimare≈ 710 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 82
Bowl Hawaien
11.50
Hawaiian Bowl — Base riz vinaigré, saumon mariné, edamame, mangue, nori ciselée, chou blanc, sésame, avocat
estimare≈ 610 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 69
Bowl Yuzu-Tuna
12.50
Yuzu Tuna Bowl — Base riz vinaigré, thon mariné yuzu, edamame, concombre pickles, pamplemousse, oignon, sésame
estimare≈ 570 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 77
Bowl Tonkatsu
11.50
Tonkatsu Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané sauce Tonkatsu, edamame, concombre, pickles, maïs, oignon, sésame, avocat
estimare≈ 740 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 82
Bowl Teriyaki
15.50
Teriyaki Salmon Bowl — Base de riz vinaigré, saumon mariné sauce Teriyaki, chou blanc et rouge, ciboulette, concombre, pickles, avocat
estimare≈ 650 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 69
Chirashi Saumon Avocat
15.50
Salmon Avocado Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé, avocat
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Chirashi Saumon
14.90
Salmon Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé
estimare≈ 540 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Bowl Hokua (Bowl Perso)
16.20
Hokua Custom Bowl — 1 ) Base Riz Vinaigré 2) Saumon Teriyaki / Saumon mariné / Crevettes marinées paprika / Crevettes marinées curry vert 3) Edamame / Avocat / Chou rouge et blanc / Salade Pokino / Radis / Mache / Mangue / Maïs / Gingembre
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 82
Accompagnements
Soupe Misovegan, vegetarian
2.80
Miso Soup — Bouillon japonais, tofu, algues séchées, ciboulette
estimare≈ 80 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Soupe Détoxvegan, vegetarian
2.80
Detox Soup — Bouillon de légumes frais, shitaké, chou chinois, radis,coriandre fraiche, gingembre
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Salade Carotte/Cocovegan, vegetarian
3.50
Carrot Coconut Salad — Salade de carottes assaisonnées, noix de coco rapées
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade Concombre Détoxvegan, vegetarian
3.50
Detox Cucumber Salad — Salade de concombre marinés, sésame/citron
estimare≈ 65 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Salade de chouxvegan, vegetarian
3.50
Cabbage Salad — Chou mariné, huile de sésame, vinaigre japonais
estimare≈ 80 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Riz Vinaigrévegan, vegetarian
2.80
Vinegared Rice
estimare≈ 180 kcal38 g carbohidrați
desserts
Salade de fruitsvegan, vegetarian
3.20
Fruit Salad — Fruits de saison du moment
estimare≈ 80 kcal18 g carbohidrați
Salade de manguevegan, vegetarian
3.20
Mango Salad — Mangue fraiche
estimare≈ 90 kcal22 g carbohidrați
Cookie Chocolatvegetarian
2.50
Chocolate Cookie — Cookie Bio Chocolat Noir
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați
Boisson protéinée (Maison)vegetarian
4.80
Protein Drink — Avocat/Lait/Miel
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrați
Muesli (Maison)vegetarian
4.90
Muesli — Fromage blanc, mangue et banane
estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 73
Acest meniu este încă corect?
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
- Program
- Lun11:30–02:00Mar11:30–02:00Mie11:30–02:00Joi11:30–02:00Vin11:30–02:00Sâm11:30–02:00Dum11:30–02:00
- Contact
- +33241604266 pokinoangers@icloud.com
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pok-ino.fr/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %