Pedestre 142

R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca

Deschis acum · până la 15:00

Portuguese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ENTRADAS

CROQUETE AROUQUÊS

2.80

Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrați

RISSOL D’AVÓ ANGELINA

2.80

Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.

estimare≈ 130 kcal14 g carbohidrați

RISSOL DA HORTAvegetarian

2.30

Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.

estimare≈ 110 kcal13 g carbohidrați

RISSOL CAMARÃO

3.10

Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.

estimare≈ 130 kcal14 g carbohidrați

AZEITONASvegan

2.60

Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.

estimare≈ 150 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TÁBUA 142

17.00

Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.

estimare≈ 1200 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TÁBUA SERRA DA FREITA

12.00

Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.

estimare≈ 900 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

LINGUIÇA (2 UNIDADES)

3.50

Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.

estimare≈ 220 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SOPA DE VEGETAISvegetarian

2.60

Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CESTA DE PÃOvegan

2.60

Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.

estimare≈ 250 kcal45 g carbohidrați

ALHEIRA

6.00

Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.

estimare≈ 300 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PRATOS DE PEIXE

BACALHAU À LIBERDADEpescatarian

19.95

Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.

estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați

POLVO À LAGAREIROpescatarian

22.00

Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.

estimare≈ 700 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

PRATOS DE CARNE

COSTELETA DE VITELA

20.50

Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

estimare≈ 900 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67

VITELA ASSADA

17.50

Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.

estimare≈ 800 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71

POSTA AROUQUESA

19.50

Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

estimare≈ 900 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67

ALCATRA AROUQUESA

19.50

Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.

estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați

PICANHA

20.95

Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.

estimare≈ 1000 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 68

CORDEIRO NA BRASA

18.50

Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

FRANGO TÍPICO DA GUIA

12.00

Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.

estimare≈ 800 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan

3.70

White Rice or Bean Rice

estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați

BATATA FRITA ( palito, pala)vegan

4.10

French Fries

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

BATATA A MURROvegan

3.70

Smashed Potatoes

estimare≈ 210 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

FEIJÃO PRETOvegan

3.70

Black Beans

estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 72

SALADA MAIONESEvegetarian

4.10

Mayonnaise Salad

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

LEGUMES SALTEADOSvegan

3.70

Sautéed Vegetables

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

FAROFA

2.50

estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrați

SALADAS

SALADA MEDITERRÂNICA

10.50

Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian

10.50

Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrațigreu 42

SALADA MISTAvegetarian

3.70

Mixed Salad

estimare≈ 80 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

VEGETARIANOS

PATANISCA DE LEGUMESvegetarian

12.50

Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 82

MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian

11.50

Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.

estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 69

MENU INFANTIL

DOURADINHOSpescatarian

8.00

Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

NUGGETS

8.00

Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

estimare≈ 820 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 68

BIFE 100G

10.00

Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 76

SOBREMESAS

BARRIGA DE FREIRAvegetarian

6.25

Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 32

MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian

4.25

Chocolate Mousse

estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațigreu 42

PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian

6.95

By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro

estimare≈ 480 kcal50 g carbohidrațigreu 30

DOCE DA DONA ANAvegetarian

4.25

estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrațigreu 34

CHEESECAKE AMERICANOvegetarian

6.50

American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos

estimare≈ 450 kcal38 g carbohidrațigreu 34

DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian

5.50

Chocolate Delight

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 34

BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian

5.00

Caramel Biscuit Cake

estimare≈ 520 kcal58 g carbohidrațigreu 28

MAÇA ASSADAvegan

4.75

Baked Apple

estimare≈ 180 kcal35 g carbohidrați

TARTE DE MARACUJÁvegetarian

5.00

Passion Fruit Tart

estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrațigreu 41

BOLO DE LARAN JAvegetarian

4.95

Orange Cake

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

ABACAXI GRELHADOvegan

4.75

Grilled Pineapple

estimare≈ 120 kcal25 g carbohidrați

FRUTA LAMINADAvegan

5.75

Sliced Fruit

estimare≈ 80 kcal18 g carbohidrați

FRUTA DA ÉPOCAvegan

Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE

estimare≈ 80 kcal18 g carbohidrați

ROMÂNTICAvegetarian

5.75

Romântica Dessert

estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrațigreu 39

TARTE DE WHISKYvegetarian

5.75

Whisky Tart

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațigreu 39

VIANNETTA BAUNILHA

4.75

Viennetta Vanilla

estimare≈ 280 kcal28 g carbohidrațigreu 42

MAGNUM MINI

3.35

estimare≈ 150 kcal16 g carbohidrați

CAFÉ BOMBOM GELADO

3.10

Iced Coffee Bonbon

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI

4.75

Magnum Bonbonnière

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrați

BARBIE

5.10

Barbie Dessert

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

SONIC

5.10

Sonic Dessert

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

HARIBO

4.80

estimare≈ 200 kcal45 g carbohidrațigreu 32

PATRULHA PATA

5.10

Paw Patrol Dessert

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

HOT WHEELS

5.10

Hot Wheels Dessert

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

MENU DO DIA

10.00

Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café

estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrați

ENTRADAS CARNE

LINGUIÇA

1.00

Sausage

estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SOPA

1.50

Soup

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

GRELHADOS MISTOS

GRELHADOS MISTOS ESPECIAL

39.95

Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese

estimare≈ 1450 kcal85 g carbohidrațigreu 37

GRELHADOS MISTOS

26.00

Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese

estimare≈ 1200 kcal75 g carbohidrați

CARNE SEM GUARNIÇÃO

FRANGO DE CHURRASCO

4.90

BBQ Chicken

estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

TIRA DE ENTRECOSTO

6.50

Ribs

estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

BARRIGA

1.95

Pork Belly

estimare≈ 480 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

LEITÃO

39.90

Suckling Pig

estimare≈ 600 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

GUARNIÇÕES

BATATA FRITA (PALA/PALITO)

2.45

French Fries

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

ARROZ BRANCO

2.25

White Rice

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES

2.25

Rice with Beans and Vegetables

estimare≈ 280 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 69

menu 101

Posta na brasa

Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Sortido de sobremesa

Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 26

menu 101

39.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

estimare≈ 1600 kcal110 g carbohidrațigreu 25

menu 102

Picanha laminada

Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado

estimare≈ 1100 kcal70 g carbohidrați

menu 102

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

estimare≈ 1700 kcal120 g carbohidrațigreu 25

menu 103

34.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

estimare≈ 1500 kcal100 g carbohidrațigreu 20

menu 104

Cabrito assada

Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca

estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 69

menu 104

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

estimare≈ 1600 kcal110 g carbohidrațigreu 25

menu 106

29.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

estimare≈ 1400 kcal90 g carbohidrațigreu 31

Acest meniu este încă corect?

58veggie
scoreestimare

Cuisine portugheză cu opțiuni

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include paste Caprese cu pesto și patanisca din legume. Sunt disponibile și supa de legume și orezul cu fasole.

29 preparate vegetariene și 11 vegane din 80

68dia
scoreestimare

preparing Cuisine Portugheză la Grătar

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe opțiuni de carne și pește la grătar. Alegeți felurile principale proteice cu garnituri de legume.

19 potrivite pentru diabet · 80 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
Program: Lun12:00–15:00, 19:00–21:00
Marînchis
Mie12:00–15:00, 19:00–21:00
Joi12:00–15:00, 19:00–21:00
Vin12:00–15:00, 19:00–21:00
Sâm12:00–15:00, 19:00–21:00
Dum12:00–15:00, 19:00–21:00
Contact: +351910706492 restaurante@pedestre.pt
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Pedestre 142? Revendică locul tău.