Grieks restaurant O'Wayos Beek
Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
Închis acum · se deschide 16:30
Greek€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Voorgerechten
Spanokapitakiavegetarian
5.50
Spanakopita — In de oven gegratineerd gevuld bladerdeeg van spinazie en feta
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrați
Tirokafterivegetarian
5.50
Pikante dipsaus van fetakaas
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tzazikivegetarian
6.50
Tzatziki — Romige kwark met knoflook en komkommer
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nicolas Idee
6.00
Meatballs with Tzatziki — 2 gehaktballetjes met tzaziki
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Melitzano Salatavegan, vegetarian
7.50
Fijn gekruide puree van aubergine en knoflook
estimare≈ 160 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Folia
13.00
Chicken Pate — Huisgemaakte Kippastei
estimare≈ 250 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tarama Salatapescatarian
6.50
Griekse viskuit specialiteit
estimare≈ 190 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tonosalatapescatarian
6.50
Tuna Salad — Tonijnsalade
estimare≈ 210 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Dolmadakia : 2 stuks
5.50
Dolmadakia — Druivenblad gevuld met gekruid gehakt, keukenspecialiteit. 2 Stuks
estimare≈ 140 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Keftedakia : 3 stuks
6.25
Keftedakia — Pittige gehaktballetjes in pikante saus. 3 Stuks.
estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Garides Souflakipescatarian
7.75
Garides Souvlaki — 2 garnalenspiesen in knoflook olie
estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Tiropitavegetarian
6.50
Bladerdeeg met feta en ei
estimare≈ 310 kcal24 g carbohidrați
Fetavegetarian
6.25
Feta Cheese — Romige Griekse schapenkaas
estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Feta Saganakivegetarian
7.50
Gebakken romige Griekse schapenkaas
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ellesvegan, vegetarian
5.20
Olives — Olijven
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Tirokrokettes
7.25
Cheese and Sausage Croquettes — 2 kaaskroketjes en 2 worstkroketjes
estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrați
Garidespescatarian
8.75
Garnalen met zéér smakelijke saus op basis van room, tomatenpuree en knoflook
estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Midiapescatarian
9.50
Gebakken mosselen met uien, feta en knoflook
estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Saganaki Thalasinapescatarian
10.50
Garnalen en mosselen in een tomatensaus
estimare≈ 210 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Koude Pikilia
11.50
Cold Meze Platter — Combinatie van onze voorgerechten om kennis te maken met de Griekse keuken, deze schotel is voor 1 persoon
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrați
Warme Pikilia
14.00
Warm Meze Platter — Combinatie van onze voorgerechten om kennis te maken met de Griekse keuken, deze schotel is voor 1 persoon
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrați
Kalamariapescatarian
10.00
Gebakken inktvis
estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sardelespescatarian
10.00
Gebakken Sardientjes
estimare≈ 280 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Pepertjesvegan, vegetarian
6.50
Fried Peppers — Gebakken pepers met knoflook
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Omeleta Kolasi
11.00
Omelette with Spicy Sausage — Omelet met pittige worst “heet als de hell”
estimare≈ 450 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Soepen
Kreatosoupa
7.50
Pittige Griekse vleessoep
estimare≈ 250 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Krimidosoupavegan, vegetarian
7.00
Griekse uiensoep
estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Salades
Lachano Salatavegan, vegetarian
5.00
Frisse witte koolsalade
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salata Tou Spitiouvegetarian
6.00
Greek House Salad — 1 persoons salade, bestaande uit sla, tomaat, komkommer, ui, feta en een heerlijke dressing.
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salata Tou Spitiou (2 personen)vegetarian
10.00
Greek House Salad (Large) — 2 persoons salade, bestaande uit sla, tomaat, komkommer, ui, feta en een heerlijke dressing.
estimare≈ 640 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Sauzen
Cocktailsaus
3.00
Cocktail Sauce — Cocktailsaus
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Cocktailsaus (kleine portie)
2.00
Cocktail Sauce (Small) — Cocktailsaus
estimare≈ 80 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Remouladesaus
3.00
Remoulade Sauce — Saus voor bij de vis
estimare≈ 130 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Remouladesaus (kleine portie)
2.00
Remoulade Sauce (Small) — Saus voor bij de vis
estimare≈ 90 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Rode Farsavegetarian
3.50
Red Farsa Sauce — Pittige champignonsaus
estimare≈ 110 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Rode Farsa (kleine portie)vegetarian
2.50
Red Farsa Sauce (Small) — Pittige champignonsaus
estimare≈ 70 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Witte Farsavegetarian
3.50
White Farsa Sauce — Romige champignonsaus
estimare≈ 150 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Witte Farsa (kleine portie)vegetarian
2.50
White Farsa Sauce (Small) — Romige champignonsaus
estimare≈ 100 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Visgerechten
Paros Schotelpescatarian
27.50
Paros Platter — 2 zeetongfilet, 2 garnalenspiesjes, mosselen met sla salade en remouladesaus
estimare≈ 680 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Garides, Midia, Kalamariapescatarian
24.00
Seafood Platter — Gebakken garnalen, mosselen en inktvis, een combinatieschotel van Griekse delicatessen
estimare≈ 620 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Ippoglossa fileto, Garides, Midia, Kalamariapescatarian
30.00
Halibut and Seafood Platter — gebakken heilbot, 2 garnalen, mosselen, inktvis en boerensalade
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Hoofdgerechten Grill
Meze toy Bekri
25.00
Gesneden varkenshaas met een zachte saus
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Souflaki
19.50
Souvlaki — Spies met geroosterd vlees, tzaziki, giros
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați
Kip Souflaki
20.00
Chicken Souvlaki — 2 spiesjes met geroosterd kippensvlees, tzaziki, kipgiros.
estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrați
Giros
19.50
Gyros — Geroosterd gesneden gekruid vlees met tzaziki
estimare≈ 750 kcal55 g carbohidrați
Kip Gyros
20.00
Chicken Gyros — Geroosterd gesneden gekruid kippenvlees met tzaziki
estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrați
Filetto
32.00
Beef Fillet — Ossenhaas met een speciale champignonsaus
estimare≈ 600 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Filetakia
29.00
Gesneden ossenhaas met champignons, uien en pepersaus
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Psaro Nefri
25.00
Grilled Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas en een speciale saus met champignons
estimare≈ 560 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bifteki “O Wayos”
23.50
Bifteki O Wayos — Heerlijk gekruid gehakt met ham, kaas, en gebakken ei
estimare≈ 780 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Befteki “O Akis”
23.50
Befteki O Akis — Heerlijk gekruid gehakt met fetakaas
estimare≈ 620 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Souflaki “O’Wayos”
28.50
Souvlaki O Wayos — Spies met zéér fijn gekruide gegrilde varkenshaas onder een zachte champignonsaus.
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Souflaki Speciaal
30.50
Souvlaki Special — Lamssouflaki met kruidenboter en pikante saus
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Visgerechten Speciaal
Medaion Solomospescatarian
27.50
Ovengerecht van zalm, gerookte zalm, groenten en een zachte witte kaas
estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Solomos Grillpescatarian
26.50
Zalm uit de gril
estimare≈ 450 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Kipgerechten Speciaal
Koutopoulo a la Chef
24.50
Kip uit het pannetje met diverse groenten en een speciale saus
estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Koutopoulo Passie
23.50
Koutopoulo Passion — Kipfilet met een heerlijke saus van passievrucht, Passoa en Malibu
estimare≈ 580 kcal28 g carbohidrați
Schotels
Santorini Schotel
23.00
Santorini Platter — 2 zsousouki’s, giros, souflaki, tzaziki
estimare≈ 920 kcal75 g carbohidrați
Idra Schotel (2 personen/prijs pp.)
30.00
Idra Platter — varkenshaas, ossenhaas, schnitzel, giros, inktvis, 2 garnalen en forel-zalm-filets, boerensalade met remouladesaus en champignonssaus.
estimare≈ 1100 kcal60 g carbohidrați
Verdikocha Schotel
21.50
Verdikocha Platter — 2 schnitzels, 1 souflaki, giros, tzaziki
estimare≈ 980 kcal85 g carbohidrați
Ermis Schotel
21.50
Ermis Platter — Souflaki,schnitzel, giros, 1/4 mousaka
estimare≈ 950 kcal45 g carbohidrați
Artemis Schotel
23.50
Artemis Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki en steak (varkenslapje)
estimare≈ 880 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Athene Schotel
22.50
Athene Platter — Souflaki, giros, zsousouki, tzaziki en 1/4 mousakas
estimare≈ 920 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Korfu Schotel
25.00
Korfu Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki, lamskotelet
estimare≈ 900 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Efros Schotel
27.50
Efros Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki, lamskotelet en steak (varkenslapje)
estimare≈ 1050 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Larissa Schotel
27.50
Larissa Platter — 2 lamskoteletten, souflaki, schnitzel, giros, tzaziki
estimare≈ 980 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Hercules Schotel
30.00
Hercules Platter — 4 lamskoteletten
estimare≈ 750 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Sagini Schotel
23.50
Sagini Platter — Giros, souflaki, lamskotelet, tzaziki, steak (varkenslapje)
estimare≈ 850 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Sirtaki Schotel (2 personen/ prijs pp.)
28.50
Sirtaki Platter — varkenshaas, giros, souflaki, schnitzel, boerensalade en pittige saus.
estimare≈ 920 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
O’Wayos Schotel (2 personen/prijs pp.)
30.00
O Wayos Platter — 1 bifteki, 150 gram ossenhaas, giros, 2 garnalen-spiezen, 2 zeetongfilet, gebakken mosselen, boerensalade met remouladesaus en champignonsaus
estimare≈ 1100 kcal30 g carbohidrați
Mykonos Speciaal (2 personen/prijs pp.)
30.00
Mykonos Special Platter — Giros, 2 souflaki’s, 2 zsousouki’s, 2 lamskoteletten, tzaziki, bonen, boerensalade en een pittige saus
estimare≈ 980 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Ovengerechten
Mochari Tou Majira
27.50
Kalfsvlees, specialiteit van onze kok, geserveerd met aubergines, + diverse groenten.
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Stifado
25.50
Speciale ovenschotel met kalfsvlees en uien, op boerenwijze bereid
estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 73
Mousaka
24.50
Moussaka — Pastei met meerdere lagen gebakken aubergines, gehakt en blanke saus
estimare≈ 700 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 78
Vegetarische gerechten
Stamnavegetarian
18.50
Ovenschotel met tomaten, aubergines, courgettes
estimare≈ 400 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Kindermenu's
Souzouki
12.00
Souzouki Kids — Pittig gekruid gehakt
estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Kipgiros
13.00
Chicken Gyros Kids — Gesneden, geroosterd kippenvlees en frites
estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 65
To Oneiro tou Theofani
14.00
Chicken Nuggets Kids — Vers bereide kipnuggets uit eigen keuken voor onze kleine gasten
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Extra Portie
1/2 Mousaka
10.00
Moussaka (1/2) — 1/2 Mousaka
estimare≈ 350 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
1/4 Mousaka
4.50
Moussaka (1/4) — 1/4 Mousaka
estimare≈ 175 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Patatesvegetarian
3.50
Fries — Verse Frietjes
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Bifteki
12.50
Befteki — Biftiki (per stuk)
estimare≈ 250 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Biftiki (klein)
7.50
Befteki (small) — Biftiki klein (per stuk)
estimare≈ 150 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Garnaalpescatarian
3.50
Shrimp — Garnaal (per stuk)
estimare≈ 60 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Garnalenspiespescatarian
3.50
Shrimp Skewer — Extra Garnalenspies (per stuk)
estimare≈ 110 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kipfilet
3.50
Chicken Fillet — Extra kipfilet (per stuk)
estimare≈ 160 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Lamskotelet
4.50
Lamb Chop — Lamskotelet (per stuk)
estimare≈ 210 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Portie Giros
10.00
Gyros — Portie Giros (per stuk)
estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Schnitzel
3.50
Extra Schnitzel (per stuk)
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Spies (Souflaki)
3.50
Souvlaki Skewer — Extra Spies, Souflaki (per stuk)
estimare≈ 140 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Zeetong Filetpescatarian
5.00
Sole Fillet — Zeetong Filet (per stuk)
estimare≈ 130 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Alleen om af te halen
Ouzo Schotel
19.50
Ouzo Platter — Souzouki, souflaki, giros en tzaziki
estimare≈ 850 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mister Greek
22.00
Mister Greek Platter — Varkenshaas, souflaki, souzouki, guros en tzaziki
estimare≈ 950 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Delfi
19.50
Delfi Platter — Giros, souflaki, schnitzel en tzaziki
estimare≈ 900 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Acest meniu este încă corect?
46veggie
scoreestimare
scoreestimare
Restaurant grecesc cu aperitive
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include preparatul Stamna și salata Salata Tou Spitiou. Sunt disponibile și aperitivele Spanokapitakia și Tzaziki.
19 preparate vegetariene și 5 vegane din 102
82dia
scoreestimare
scoreestimare
Bucătărie grecească bogată în proteine
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate mare de carne și pește la grătar cu puțini carbohidrați. Multe aperitive și feluri principale sunt potrivite pentru diabetici.
81 potrivite pentru diabet · 102 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
- Program
- LunînchisMar16:30–21:30Mie16:30–21:30Joi16:30–21:30Vin16:30–21:30Sâm16:30–21:30Dum16:00–21:30Behalve op feestdagen en carnaval
- Contact
- +32464360275 info@restaurantowayos.nl
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantowayos.nl/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 100 %