Wok 'n Sushi Koperwiek

Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel

Închis acum · se deschide 12:00

Chinesesushi

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 9 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Sushi Box

California roll 4 st.

California roll

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

Kappa maki 3 st.vegetarian

Kappa maki

estimare≈ 70 kcal15 g carbohidrați

Sake maki 3 st.

Sake maki

estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați

Sake nigiri 2 st.

Sake nigiri

estimare≈ 130 kcal18 g carbohidrați

Maguro nigiri 2 st.

Maguro nigiri

estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrați

Yassai roll 4 stvegetarian

Yassai roll

estimare≈ 140 kcal25 g carbohidrați

Avocado maki 3 st.vegetarian

Avocado maki

estimare≈ 100 kcal15 g carbohidrați

Tamgo nigiri 2 st.vegetarian

Tamago nigiri

estimare≈ 140 kcal20 g carbohidrați

Inari nigiri 2 st.vegetarian

Inari nigiri

estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați

Kani nigiri 1 st.

Kani nigiri

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

Ebi nigiri 1st.

Ebi nigiri

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

Sake avocado roll 4 st.

Sake avocado roll

estimare≈ 210 kcal24 g carbohidrați

Spicy maguro roll 4 st.

Spicy maguro roll

estimare≈ 190 kcal22 g carbohidrați

Spicy tuna roll 4 st.

Spicy tuna roll

estimare≈ 190 kcal22 g carbohidrați

Tori roll 4 st.

Tori roll

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

5 plakken sake sashimi

Sake sashimi

estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Unagi roll 4 st.

Unagi roll

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrați

Ebi fry roll 4 st.

Ebi fry roll

estimare≈ 280 kcal28 g carbohidrați

Futo maki 4 st.

Futo maki

estimare≈ 240 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Tekka maki 6 st.

Tekka maki

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați

Sake mango roll 4 st.

Sake mango roll

estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrați

Vegetarisch saladevegetarian

Vegetarian salad

estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Edamamevegan

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

8 stuks red dragon

Red dragon roll

estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 69

4 sake avocado

Salmon Avocado Roll

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65

5 plakken maguro sashimi

Tuna Sashimi

estimare≈ 110 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

4 stuks sake nigiri

Salmon Nigiri

estimare≈ 240 kcal36 g carbohidrați

10 plakken sake sashami

Salmon Sashimi

estimare≈ 220 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

8 stuks aburi salmon

Aburi Salmon

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

8 stuks dragon

Dragon Roll

estimare≈ 420 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69

Pokebowl

Osingovegan

Osingo Poke Bowl — mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 78

Zalm

Salmon Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimare≈ 580 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 82

Krokant Kip

Crispy Chicken Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimare≈ 650 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 76

Tonijn

Tuna Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimare≈ 560 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 82

Tonijn en Zalm

Tuna and Salmon Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimare≈ 570 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 82

soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago

Surimi Poke Bowl

estimare≈ 540 kcal64 g carbohidrațiechilibrat 78

Gefrituurde tempura en krokant kip

Tempura and Crispy Chicken Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72

Temaki

salade, komkommer,surimi,avocado,en masago

Surimi Temaki

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus

Smoked Eel Temaki

estimare≈ 210 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

ebi tempura, salade en komkommer

Ebi Tempura Temaki

estimare≈ 230 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 73

salade, avocado, komkommer en zeewiervegan

Vegetable Temaki

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

verse zalm, salade en komkommer

Salmon Temaki

estimare≈ 190 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

verse tonijn, salade en komkommer

Tuna Temaki

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

krokante kip, salade en komkommer

Crispy Chicken Temaki

estimare≈ 240 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Maki

verse zalm

Salmon Maki

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

verse tonijn

Tuna Maki

estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

komkommervegan

Cucumber Maki

estimare≈ 110 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

rettichvegan

Radish Maki

estimare≈ 110 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

omeletvegetarian

Omelette Maki

estimare≈ 130 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

surimi

Surimi Maki

estimare≈ 140 kcal19 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

verse mangovegan

Mango Maki

estimare≈ 320 kcal55 g carbohidrațigreu 37

Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo.

Surimi Mayo Maki

estimare≈ 410 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Vegatarischvegetarian

Vegetarian Maki — zeewie, avocado, komkommer en japanse mayo.

estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi

Spicy Tuna Maki

estimare≈ 430 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago

Salmon Avocado Mayo Maki

estimare≈ 460 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

krokant kip en komkommer

Crispy Chicken Maki — topping: spicy mayo. en unagi saus

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrați

Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer

Spicy Tuna Wakame Maki

estimare≈ 410 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Ebi tempura en surimi

Ebi Tempura Surimi Maki

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

mazzarelle, komkommer, avocado en Paling

Eel and Mozzarella Maki

estimare≈ 550 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit

Osingo Surimi Maki

estimare≈ 400 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

mango, acocado en komkommer topping verse zalm

Salmon Mango Maki

estimare≈ 440 kcal50 g carbohidrați

Ebi tempura, surimi en komkommer

Ebi Tempura Spicy Maki — topping: avocado, spicy mayo en unagi saus

estimare≈ 540 kcal48 g carbohidrați

Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado.

Flamed Salmon Tempura Maki — topping: geflambeerde zalm, avocado, Japanse mayo. unagi saus en krokante vermicelli

estimare≈ 610 kcal52 g carbohidrați

ebi tempure, komkommer en surimi.

Ebi Tempura Seaweed Maki — topping: avocado moes en cruchy seaweed

estimare≈ 490 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 65

Vegetarischevegetarian

Vegetarian Tofu Maki — avocado,komkommer en zeewier topping:japanse zoet tofu, krokant vermicelli en unagi saus

estimare≈ 470 kcal55 g carbohidrați

Ebi tempura ,surimi, komkommer.

Tuna Salmon Tempura Maki — topping: verse tonijn en zalm, avocado, spicy mayo en rode/zwarte masago

estimare≈ 560 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Sashimi/Salade/soup

verse zalm & tonijn 6 plakken

Salmon and Tuna Sashimi

estimare≈ 220 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing

Surimi Salad

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes

Crispy Chicken Salad

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressingpescatarian

Salmon and Tuna Salad

estimare≈ 310 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

zonder salade en dressingpescatarian

Sashimi

estimare≈ 220 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

salade, avocado, komkommer en derssingvegetarian

Avocado Salad

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes

Chinese Chicken Tomato Soup

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep

Shrimp and Chicken Pastry Soup

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep

Chicken Pastry Soup

estimare≈ 300 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Snacks

Kip halal tenders/stripshalal

Halal Chicken Tenders

estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Japanse kip pasteitjes met groenten

Japanese Chicken Pastries

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

gefrituurde ebi tempurapescatarian

Ebi Tempura

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

vegetarische mini loempia'svegetarian, vegan

Vegetarian Mini Spring Rolls

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrați

gevuld met ham, kip en tauge

Ham and Chicken Spring Rolls

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus

Ham, Chicken and Satay Spring Rolls

estimare≈ 360 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65

kip halal loempia's en groentehalal

Halal Chicken and Vegetable Spring Rolls

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

kip halalhalal

Halal Chicken Snack

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

gefrituurde kipvleugels

Fried Chicken Wings

estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Garnalen sate in heerlijke Indonesische sauspescatarian

Shrimp Satay

estimare≈ 290 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

japanse gerilde kip gespietst

Japanese Grilled Chicken Skewers

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

vegetarische sate met satesausvegetarian, vegan

Vegetarian Satay

estimare≈ 240 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura

Snack Platter

estimare≈ 1100 kcal75 g carbohidrațigreu 42

Speciaal deluxe

Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Beef and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groentevegetarian

Vegan Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimare≈ 520 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimare≈ 500 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groentepescatarian

Shrimp and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimare≈ 480 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus

Beef Teriyaki

estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrați

Wok Box

met saus

Wok Box with Sauce

estimare≈ 650 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 72

Cha Sieuw met apart saus

Char Siu Wok Box

estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

Bijgerechten

Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien

Surinamese Nasi with Char Siu

estimare≈ 450 kcal60 g carbohidrați

gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Char Siu

estimare≈ 480 kcal65 g carbohidrați

gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Chicken

estimare≈ 460 kcal65 g carbohidrați

Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Rice Vermicelli

estimare≈ 420 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 76

Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Bami

estimare≈ 440 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Nasi

estimare≈ 430 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 76

Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak

Curry Rice Vermicelli with Char Siu

estimare≈ 410 kcal60 g carbohidrați

mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaakpescatarian

Curry Rice Vermicelli with Shrimp

estimare≈ 390 kcal60 g carbohidrați

gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé

Beef Brown Bami

estimare≈ 480 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 70

Broodjes

beetje pittige kip

Spicy Chicken Sandwich

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați

pittige

Spicy Sandwich

estimare≈ 500 kcal45 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

78dia
scoreestimare

Cuisine japoneză și chinezească

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Sashimi și salatele oferă opțiuni cu puțini carbohidrați. Majoritatea sushi-urilor și gustărilor conțin orez sau panico.

53 potrivite pentru diabet · 139 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Program: Lunînchis
Mar12:00–21:00
Mie12:00–21:00
Joi12:00–21:00
Vin12:00–21:00
Sâm12:00–21:00
Dum12:00–21:00
1e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
Contact: +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 84 %

Deții Wok 'n Sushi Koperwiek? Revendică locul tău.