Ondes Marines Capestang

Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG

programul de lucru nu este cunoscut încă

Frenchseafood restaurant€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Entrées Froides

Assiette d'huitres x6pescatarian

8.00

Oysters

estimare≈ 70 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Assiette de crevettes x6pescatarian

8.00

Shrimp with aioli — et son aïoli

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Assiette de bulots x8pescatarian

6.00

Whelks with aioli — et son aïoli

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tartare de saumon fraispescatarian

14.00

Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre

estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tempura de crevettespescatarian

14.00

Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre

estimare≈ 410 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tartare veganvegan

14.00

Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre

estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Tartare de thonpescatarian

18.00

Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

Entrées Chaudes

Huitres gratinées *6pescatarian

16.00

Gratinated oysters

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian

16.00

Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian

14.00

Gratinated oysters and mussels

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian

15.00

Razor clams with garlic cream

estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Couteaux cuits en persilladepescatarian

15.00

Razor clams persillade

estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Soupe de poisson maisonpescatarian

10.00

Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Friture de Joelspescatarian

12.00

Fried smelts

estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tataki de thonpescatarian

14.00

Tuna tataki

estimare≈ 210 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian

6.00

Tielle Dassé

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PLAT PRINCIPAL

Soupe de poissonspescatarian

16.00

Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Tartare de thon Sashimipescatarian

24.00

Tuna sashimi

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian

26.00

Tuna tataki with sesame

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Filet de poisson du jour snacképescatarian

22.00

Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Fish and Chipspescatarian

22.00

Frites

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Linguines aux couteauxpescatarian

20.00

Razor clam linguine

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Linguines au saumonpescatarian

24.00

Salmon linguine

estimare≈ 710 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Linguines aux palourdespescatarian

24.00

Clam linguine

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Linguines aux Saint Jacquespescatarian

28.00

Scallop linguine

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Gambas flambéespescatarian

28.00

Flambéed prawns

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Nos Spécialités

La Gambas Cameron flambéepescatarian

44.00

Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g

estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Assiette de la merpescatarian

22.00

Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Panier du pêcheurpescatarian

29.00

Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes

estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Parillade Royale / 2 prspescatarian

92.00

Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules

estimare≈ 1400 kcal30 g carbohidrați

Parillade Ondes Marinespescatarian

110.00

Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2

estimare≈ 1600 kcal35 g carbohidrațigreu 36

DESSERTS

Dessert de la semaine

6.00

Dessert of the week — Voir ardoise

estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 31

Tarte de la semaine

7.00

Tart of the week — Voir ardoise

estimare≈ 500 kcal55 g carbohidrațigreu 32

Coeur coulant choco

7.00

Chocolate lava cake

estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrațigreu 35

Café gourmand maison

12.00

Café gourmand

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațigreu 27

Assiette de Fromagevegetarian

12.00

Cheese plate

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Glace 1 boulevegetarian

4.00

Ice cream (1 scoop)

estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați

Glace 2 boulesvegetarian

5.00

Ice cream (2 scoops)

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Glace 3 boulesvegetarian

6.00

Ice cream (3 scoops)

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 32

Coupe de glacesvegetarian

8.00

Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......

estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațigreu 25

Coupe Colonel, After Eightvegetarian

9.00

Colonel / After Eight sundae

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 31

Other

MENU Enfants

14.00

Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix

estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrați

Zarzuellapescatarian

26.00

Zarzuela

estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Ragout de seichepescatarian

24.00

Cuttlefish ragout

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Paella Mixtepescatarian

20.00

Mixed Paella

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

Paëlla de la merpescatarian

20.00

Seafood Paella

estimare≈ 700 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77

Chaudrée de la merpescatarian

24.00

Seafood Chowder

estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Marmitte du pecheurpescatarian

24.00

Fisherman's pot

estimare≈ 600 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Seiches a la rouillepescatarian

24.00

Cuttlefish with rouille

estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Encornets Farcispescatarian

22.00

Stuffed squid

estimare≈ 450 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Nos Plateaux de fruits de Mer

Assiette de dégustationpescatarian

11.00

Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin

estimare≈ 250 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

LE RADEAUpescatarian

19.00

Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs 6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre

estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

LA BARQUEpescatarian

39.00

Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs 12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre

estimare≈ 950 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

LE DERIVEURpescatarian

49.00

Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs 14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron

estimare≈ 1300 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

LA GALÈREpescatarian

59.00

Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs 20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres

estimare≈ 1500 kcal40 g carbohidrați

LE NAVIREpescatarian

69.00

Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs 22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre

estimare≈ 1700 kcal45 g carbohidrațigreu 36

LE GALIONpescatarian

79.00

Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs 26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres

estimare≈ 1800 kcal45 g carbohidrațigreu 42

ONDES MARINESpescatarian

109.00

Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs 28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux

estimare≈ 2100 kcal50 g carbohidrațigreu 36

LE MOUSSAILLONpescatarian

119.00

Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs 30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres

estimare≈ 2500 kcal60 g carbohidrațigreu 41

Acest meniu este încă corect?

32veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Restaurantul oferă un tartare vegan cu avocado, mango și mere. Pentru felul principal sunt disponibile doar platoul de brânzeturi sau înghețata.

7 preparate vegetariene și 1 vegane din 59

88dia
scoreestimare

Fructe de mare cu carbohidrați puțini

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de preparate cu fructe de mare bogate în proteine. Multe feluri principale și platouri au un conținut natural scăzut de carbohidrați.

35 potrivite pentru diabet · 59 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
Program: necunoscut încă
Contact: +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 95 %

Deții Ondes Marines Capestang? Revendică locul tău.