Tapasaké

Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet

Deschis acum · până la 21:30

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

TAPASAKÉ ROLLS (8 pièces)

Chicken katsu

9.50

Chicken Katsu Roll — Poulet frit, sauce tonkatsu, avocat, graines de sésame, pousse de vene cress

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrați

Ebi tempura

9.50

Ebi Tempura Roll — Spring roll de tempura de gambas, avocat, coriandre, menthe, sucrine

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrați

Crispy Salmon 6 pièces

10.00

Crispy Salmon Roll — tartare de saumon sur riz croustillant, cébette, sauce teriyak

estimare≈ 450 kcal38 g carbohidrați

Futo Tuna teriyaki

12.00

Futo Tuna Teriyaki Roll — Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon

estimare≈ 510 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Kobe Roll

12.00

Tartare de thon teriyaki, avocat, oignons frits, cébette, sauce du chef

estimare≈ 540 kcal46 g carbohidrați

Mango roll

12.50

Beignet de gambas Black tiger, avocat, mangue, pousses de vene cress, œufs de hareng

estimare≈ 530 kcal48 g carbohidrați

Avocado royal

12.50

Avocado Royal Roll — Saumon, légumes marinés, oeufs de hareng et sauce spicy enroulés d’avocat

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Rainbow roll

13.00

Beignet de gambas Black tiger et avocat enroulés de crevette, saumon et thon

estimare≈ 550 kcal44 g carbohidrați

Spicy salmon roll

13.50

Enroulé de saumon, beignet de gambas Black tiger, avocat, sauce épicée, tobiko, graines de sésame

estimare≈ 560 kcal44 g carbohidrați

ENTREES

Salade édamamévegan, vegetarian

6.00

Edamame Salad — fleur de sel de Guérande.

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

Salade wakamévegan, vegetarian

6.00

Wakame Salad

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Jalapeños 5 piècesvegetarian

9.00

Jalapeños Cheddar — Piment vert garni de cheddar et pané, sauce aigre douce

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Karaage

10.00

Karaage Chicken — beignet de poulet frit mariné au gingembre, mayonnaise japonaise.

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Guacamole & tortillasvegan, vegetarian

10.00

Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon

estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Rouleaux de printemps 2 pièces

11.00

Spring Rolls — gambas black tiger, légumes, crudités, herbes fraîches.

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 77

Nems au poulet 6 pièces

12.00

Chicken Nems — sucrine, menthe, sauce nem.

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrați

Gyoza poulet

10.00

Chicken Gyoza — sauce aigre douce.

estimare≈ 320 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tempura prawns 4 pièces

12.00

Tempura Prawns — gambas black tiger croustillantes au panko, sauce aigre douce.

estimare≈ 350 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Salade thaï aux gambas

22.00

Thai Shrimp Salad — Salade thaï aux gambas

estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

POKE BOWL

Veggievegan, vegetarian

21.00

Veggie Poke Bowl — mangue, avocat, radis, carottes, concombre, fruit de la passion, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.

estimare≈ 680 kcal85 g carbohidrați

Chicken

22.00

Chicken Poke Bowl — poulet pané, avocat, radis, carotte, concombre, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.

estimare≈ 780 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 75

Signature

23.00

Signature Poke Bowl — saumon, mangue, avocat, radis, concombre, carottes, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.

estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 74

CALIFORNIA ROLLS (6 pièces)

Saumon

7.40

Salmon California Roll — Saumon, avocat

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Crevette

7.50

Shrimp California Roll — Crevette, avocat

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Thon

7.80

Tuna California Roll — Thon, avocat

estimare≈ 270 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Gambas

8.30

Shrimp California Roll — Beignet de gambas, avocat

estimare≈ 340 kcal36 g carbohidrați

PLATS

Chicken katsu

19.00

Escalope de poulet panée à la chapelure panko, sauce tonkatsu Accompagné de riz

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 73

Bo bùn poulet

21.00

Chicken Bo Bun — salade vietnamienne composée de nems au poulet, soja, vermicelle de riz, carotte , concombre, menthe, coriandre, cacahuètes concassées, citron vert.

estimare≈ 620 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 85

Chirashi Tapasaké

24.00

saumon, thon, crevettes, avocat, graines de sésame 5 couleurs, cébette, perles de ponzu, pousses de vene cress, perles de yuzu et sauce ponzu sur riz vinaigré.

estimare≈ 650 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Salmon teriyaki

24.00

Pavé de saumon grillé à la plancha, sauce teriyaki Accompagné de riz

estimare≈ 720 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 65

Shaké & mango tartare

26.00

Salmon & Mango Tartare — saumon, mangue et avocat, perles de ponzu, graines de sésame 5 couleurs, perles de ponzu, pousses de vene cress. salade de crudités et tempura de haricots verts.

estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 70

TEPPANYAKI

Teppanyaki de poulet

21.00

Chicken Teppanyaki — sauce barbecue asiatique épicée, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.

estimare≈ 740 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71

Teppanyaki de boeuf

24.00

Beef Teppanyaki — basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.

estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70

Teppanyaki de gambas

29.00

Shrimp Teppanyaki — Basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.

estimare≈ 710 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

NIGIRI (2 pièces)

Saumon

4.80

Salmon Nigiri

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

Crevette

5.60

Shrimp Nigiri

estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați

Thon albacore

5.40

Tuna Nigiri

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

Sashimi

Saumon 6 pièces

9.00

Salmon Sashimi

estimare≈ 180 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Thon albacore 6 pièces

11.00

Tuna Sashimi

estimare≈ 170 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Deluxe New Style 10 pièces

18.00

Deluxe Sashimi — 4 saumon , 4 thon, 2 crevettes, graines de sésame 5 couleurs, cebette, perles de ponzu, pousse de vene cress, sauce ponzu

estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

TIGER CRUNCH

Tiger spicy chicken 8 pièces

11.00

Tiger Spicy Chicken Roll — Roll pané, poulet frit, avocat, sauce du chef, mayonnaise japonaise

estimare≈ 680 kcal52 g carbohidrați

Tiger spicy thon 8 pièces

13.00

Tiger Spicy Tuna Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de thon épicé, tobiko, crunchy roll

estimare≈ 620 kcal48 g carbohidrați

Tiger spicy saumon 8 pièces

13.50

Tiger Spicy Salmon Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de saumon épicé, tobiko,crunchy roll

estimare≈ 630 kcal48 g carbohidrați

TIRADITO

Tiradito saumon

16.00

Salmon Tiradito — Saumon tranché, sauce maracuja, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65

Tiradito thon

18.00

Tuna Tiradito — Thon tranché, sauce soja salée, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo, maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique

estimare≈ 710 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71

CEVICHE

Ceviche saumon

19.00

Salmon Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, guacamole, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique

estimare≈ 750 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 70

Ceviche thon

22.00

Tuna Ceviche — Mariné au ponzu, édamamé, mélange de chou blanc mariné et cacahuètes concassées, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique

estimare≈ 780 kcal66 g carbohidrațiechilibrat 69

Ceviche daurade

21.00

Sea Bream Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, lait de coco, maïs choclo, maïs cancha, chips de banane plantin Frites et salade verte vinaigrette asiatique

estimare≈ 810 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 68

ACCOMPAGNEMENTS

Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique

4.00

Side Dishes

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

KID’S MENU

Beignet de poulet

14.00

Kids Chicken Nuggets — Accompagné de riz vinaigré + Nem banane chocolat ou 1 mochi glacé Au choix : Mangue, thé vert, vanille, chocolat, tropical

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

38veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include Veggie Poke Bowl cu mango și avocado. Printre aperitive se numără salata edamame, salata wakame și jalapeños cu cheddar. Celelalte feluri conțin pește sau carne.

5 preparate vegetariene și 4 vegane din 50

50dia
scoreestimare

Gustări japoneze și sashimi

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul conține multe opțiuni cu orez și pane. Alegeți sashimi sau aperitive ușoare.

11 potrivite pentru diabet · 50 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Program: Lunînchis
Mar18:00–21:30
Mie18:00–21:30
Joi18:00–21:30
Vin12:00–14:30, 18:00–21:30
Sâm12:00–14:30, 18:00–21:30
Dum12:00–14:30, 18:00–21:30
Contact: +33442075532
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Tapasaké? Revendică locul tău.